Precisa cortar carboidratos para emagrecer?

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[@valeriahalbig1004]

Obrigada não sabia da batata ❤

[@adesiadesouzaalano4630]

Gosto muito de seus Vidio

[@joanarosa3551]

Vídeo maravilhoso. Muito bem explicado. Não tem segredos, é só seguir as dicas que dá tudo certo. Obrigada 😃😊

[@dulceaparecidamarques8725]

Dicas valiosas ❤

[@jannelourenco6065]

Liberdade,autonomia de dizer sim ou dizer não , comer de forma inteligente 🧠, mudança de vida total , saber voar , poder voar livremente!!!

[@silviarodrigues3473]

Muito bom Felipe! Já dei meu primeiro passo: me tronei aluna 🎉 🎉
Quero me aprofundar nesse caminho. Tenho muito o q aprender.

[@sandramaria7381]

Estou na fase de excluir aos poucos o excesso de carboidrato. Estou indo bem. Sem culpas! Agradecida!

[@luzicleidesa1995]

Muito esclarecedor esse vídeo

[@mariaraimunda2225]

Obrigada Filipe entendi vc é espetacular.

[@juliasiqueirarochapimentel9920]

Gostei muito da explicação 😃🙌🙌🙌👍👍

[@Docesreceitas1]

Excelente vídeo

[@luziagama4921]

Amei esse vídeo. 😍😘

[@elisabetedemoraesmacedo952]

Vc é sensacional

[@cristinabarra8996]

Te acho objetivo, honesto , conhecedor e seguro do que fala. Sou grata. Torço pra que tenha sucesso na vida. Sempre me adiciona conhecimento quando escuto sua fala. Vai em frente , doutor!!!

[@FelipeCaggiano]

Muito obrigado!

[@juremacostapovoa6383]

Concordo plenamente contigo

[@marciaester5425]

Muito bom!!!!!

[@valdirasilvadecastro1900]

Muito bom o vídeo

[@rosamariastabile1669]

Excelente, Felipe! Adoro batata, batata doce, mandioca como quase todos os dias, mas priorizo a proteína e tudo bem, continuo mantendo o peso perdido.

[@sandrareginapitaluga1396]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@gustavogarcia3377]

Muito bom
É assim que fazemos aqui em casa.

[@FelipeCaggiano]

Ótimo!

[@celiamariadonascimento5064]

Eu amei o vídeo, queria saber sobre pipoca. Eu faço no saco de papel no microondas.

[@FelipeCaggiano]

Pipoca é uma fonte de carboidrato. Tem que ver a quantidade que terá na porção que você come e tentar adequar ao seu dia. É possível.

[@luizcoelhodesouza6337]

Boa noite, professor. Fiquei surpreso com a quantidade baixa de carbo da batata inglesa, porém fiquei com uma dúvida. No caso de eu comer 100g de batata inglesa frita o carbo dela vai de 20g pra quanto? Há mudança nesse valor dependendo de como ela é feita? (Cozida, frita no óleo, azeite, air frier…)