【足首グニャグニャ】足首を柔らかくする『皮膚はがし・筋膜リリース』ストレッチ【京都 整体 足首】
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2020
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これはとても効く。
ありがとうございます！
すげぇ！めっちゃ楽になりました
足首の痛みが軽くなり、むくみはかなり無くなりました！ありがとうございます😭
先生の顔がタイプなのと肌がキレイで歯もキレイにしてて、手も自然にキレイで、一回じっくり先生みてから2回目でマッサージしました😂
足首の靭帯再建手術をしたところ、足首が以前のような可動域を動かせなくなってしまいました。こちらの方法を試したら、柔らかさが一気に戻り始めました。2週間続けてリハビリをしたいと思います。
くるぶしの内側、つまみましたが思った以上に痛く、こんなところがこんなに痛いのか！って感じで笑いが出ます。ストレッチと同じで気持ちいい感覚もどこかあり、、。ほんとにやわらかくなりますね！！両足首、怪我してるのでその分負荷もかかっている気がします。ありがとうございますｗ
足首の動きがスムーズになりました。そして内くるぶしの皮膚は全然つまめませんでした‥。
皮膚はがしと筋膜はがしとは別物ですか？
つまめません！皮が硬くて。足も、肩も、首も💦お腹も！ゆう先生の整体は、分かりやすくて実行してますが、つまむことができません💦
私、足首？ふくらはぎの下辺り？が最近急に太くなったんですけどこの動画の方法でやったら細くなりますか？
皮膚はがしと前脛骨筋ストレッチをしたところ、
走ったときのスネの痛みがまったくといっていいほどなくなりました！
ありがとうございます！
嬉しいコメントありがとうございます😊
足首動かすとゴリゴリなる様になったんですけど、これって運動不足が原因でなってるんですかね？
右足が主にゴリゴリなります
ありがとうございます^_−☆
足首の硬さが気になっていたのでストレッチはしてたのですが、全く効果が無かったです。年齢的なものかな?と諦めの境地でしたが（泣）
なんと!一度のトライで楽にしゃがむ事が出来、皮膚剥がしの大切さを実感しました☺
今日も有り難うございました。
嬉しいコメントありがとうございます😊✨
こんにちは☀
整体師です。先生の動画がうちの整体院のお客様の痛みの改善に大変参考になっています。ありがとうございます✨
先生の動画をうちのホームページにリンクを貼らして頂いてもよろしいでしょうか？
よろしくお願いいたします🙇🍀
僕の動画が先生の院の役に立ち本当に嬉しいです！
一度相談したいので、LINEから連絡いただけますか？
line.me/R/ti/p/%40pfc5011g
おっしゃる通り、めっちゃめちゃ痛かったです。痛いところに問題個所があるのですか？
そこを重点的にやったほうがいいでしょうか？
いいですね！^ ^
めっちゃキレイな脚してますね(笑)
ありがとうございます笑^ ^
内くるぶし痛かったー
2:30
そんなに引っ張れるほど皮膚が長くないくて皮膚を掴めないよ
皮膚が摘めない
うちくるぶしの皮膚が全然伸びない
摘めません
どおしたらいいですか
その場合は、横に伸ばすみたいな感じでも大丈夫です😊
腫れてるから無理。
摘まめないです😢
内側です
そもそも引っ張れません
くるぶしの皮膚がそんなタルんでないのです