EPOC - Ejercítate Diariamente - Capsula 2: Ejercicios para fortalecer los brazos
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- čas přidán 19. 06. 2017
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Muchas gracias por los ejercicios que comparten.
Excelente gracias
A sido mi primera vez y muy contenta que he podido hacerlo todo sin costarme mucho trabajo muchas gracias por la labor tan bonita que hace
¡Gracias a ti Nicolasa! ✌
Gracias muy bueno!! Saludos de Colima México
Buen día, muchísimas gracias... me encantó el profesionalismo. Un abrazo desde Chile
Es el objetivo principal de nuestro Gimnasio Virtual, llevar el ejercicio adaptado a todos. ¡Saludos!
Excelente información.
Muchas Gracias.!
una consulta , con que musculos se trabaja en cada ejercicios
Hola. Quisiera saber que músculos se ejercitan con esos ejercicios?
Yo no tengo epoc pero hace un año tuve un neumotorax, y aun siento dolor, en mi pulmon pero los médicos dicen que mi pulmon respira bien, mi pregunta es que tipo de ejercicio puedo hacer yo puedo hacer pesas? O algo
por que se bota el aire cuando se hace el mayor esfuerzo en los ejercicios con bandas elasticas
Es un método para liberar presión y evitar una subida excesiva de la presión sanguínea provocada por el esfuerzo. Al tensar tus músculos durante un esfuerzo le cuesta más esfuerzo a tu corazón bombear la sangre y aumenta la presión. Si además bloqueas la respiración todavía subirá más. Esperamos haberte ayudado con la respuesta Carlos. Un saludo.