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I2Care | Enfermedades crónicas y pérdida de autonomía - Módulo teórico 1
🎥 ¡Lanzamos nuestro 1er vídeo del Programa I2Care y queremos que tú seas parte de esto!🌟
En este video, presentamos una guía práctica de ejercicios que ayudan a mejorar la capacidad funcional de personas cuidadas por cuidadores profesionales o familiares. Nuestro objetivo es proporcionar herramientas útiles y efectivas al cuidador que promuevan la salud y el bienestar de todos.
👉 Cuéntanos qué te pareció aquí: forms.gle/txDZEgaXgeqTJQhh9 👈
*¿Qué encontrarás en este video?*
- Ejercicios sencillos y seguros para fortalecer los músculos y mejorar la movilidad.
- Consejos prácticos para integrar estas actividades en la rutina diaria.
- Ejemplos ilustrativos de cómo realizar cada ejercicio correctamente.
*¿Quiénes se beneficiarán de este video?*
- Cuidadores profesionales que buscan técnicas efectivas para sus pacientes.
- Cuidadores familiares que desean mejorar la calidad de vida de sus seres queridos.
- Cualquier persona interesada en promover la salud y el bienestar a través del ejercicio.
*Próximos videos de la serie:*
✅ Prevención de Caídas 🚶♂️🛡️
✅ Estimulación de la Memoria 🧠✨
¡Tu opinión cuenta! Queremos asegurarnos de que este contenido sea útil para ti. Por favor, comparte tus comentarios y sugerencias en los comentarios abajo y responde a nuestro cuestionario de feedback aquí: forms.gle/YMbJVhoDPMj1AHaRA 📝
Gracias por tomarte unos minutos y ayudarnos en esta importante misión de mejorar la vida de quienes más lo necesitan.
¡Esperamos que encuentres este video útil y motivador!
No olvides suscribirte a nuestro canal, darle me gusta y compartir este video con otros cuidadores. ¡Juntos, podemos hacer una gran diferencia!
☝️ El presente proyecto ha sido financiado con el apoyo de la Comisión Europea. Esta
publicación (comunicación) es responsabilidad exclusiva de su autor. La Comisión no es responsable del uso que pueda hacerse de la información
aquí difundida.
#CuidadoconAmor #ActividadFísica #PrevenciónDeCaídas #EstimulaciónDeLaMemoria #Cuidadores #SaludYBienestar #Feedback #CuidadoDePersonas #CuidadoEnCasa #CalidadDeVida #ApoyoACuidadores #EjerciciosFuncionales #CuidarConCariño #BienestarIntegral #EntrenamientoParaCuidadores #SaludYActividad #CuidadoDiario #FormaciónParaCuidadores #VidaSaludable #CuidadosDomiciliarios #CuidadoDeAncianos #SaludMental #CuidadoFamiliar #HabilidadesDeCuidado #CuidadoresComprometidos
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Video
I2Care | Cómo realizar una sesión de actividad física y medir los progresos - Modulo teórico 3
zhlédnutí 86Před 21 dnem
Herramientas prácticas para brindar #estimulacioncognitiva a la persona que cuidas o a un adulto mayor con ejercicio físico. 👉👉 ¿Qué piensas de este vídeo? Danos tu opinión: forms.gle/rjxxr52LdRp4gzNu5 En este video, presentamos una guía práctica de ejercicios de estimulación cognitiva que ayudan a mejorar las funciones mentales de personas cuidadas por profesionales o familiares. Nuestro objet...
I2Care | Comunicación e implicación de la persona ayudada - Módule teórico 2
zhlédnutí 43Před 21 dnem
Evita las caídas de la persona que cuidas. ¿Qué te pareció este vídeo? Cuéntanos: 👉forms.gle/Gthxj9UA7EDeaZSU6 👈 💪Si eres un... - Cuidador profesional que buscan técnicas efectivas para prevenir caídas en sus pacientes. - Cuidador y familiar que desea mejorar la seguridad y calidad de vida de su ser querido. - Cuidador informal o persona interesada en la prevención de caídas y el bienestar de l...
I2Care | Ejercicios de Estimulación Cognitiva - Guía para Cuidadores Profesionales y Familiares
zhlédnutí 294Před měsícem
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I2Care | Ejercicios para Prevenir Caídas - Guía para Cuidadores Profesionales y Familiares
zhlédnutí 284Před měsícem
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💪 Ejercicios de Fuerza para Mayores | Sesión 3 | Rutina Fácil y Efectiva para la Tercera Edad
zhlédnutí 475Před měsícem
✅ 🙆♀️Descubre una rutina fácil y efectiva diseñada específicamente para fortalecer músculos, mejorar la movilidad y aumentar la vitalidad. Estos ejercicios son perfectos para personas mayores y se pueden hacer en la comodidad de tu hogar. #EjerciciosDeFuerza #MayoresActivos #SaludYBienestar #FitnessParaMayores #EjercicioEnCasa #TerceraEdad #VidaSaludable #RutinaDeEjercicio #SeniorFitness #Bien...
I2Care | Ejercicios para Mejorar la Capacidad Funcional - Guía para Cuidadores y Familiares
zhlédnutí 727Před měsícem
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Ejercicios de fuerza en casa para mayores | Sesión 2
zhlédnutí 495Před 2 měsíci
¿Buscas entrenar más? Aquí te dejamos la Sesión 2 con ejercicios de fuerza. Ponte ropa cómoda y haz actividad física con nosotros o ayuda a entrenar a tu familiar. . Si conoces a alguien al que le pueda servir estos ejercicios, compártelos. Impulsemos lo bueno, más calidad de vida. . . Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: czcams.com/channels/X5H7dfE-r3ApMFijGfJkCQ.ht...
Ejercicio: ¿Por qué es importante en la vejez?
zhlédnutí 242Před 2 měsíci
Mejora tu salud y bienestar. ¿Por qué el ejercicio es tan importante para ti? En esta charla, exploraremos el mundo del ejercicio y te explicamos por qué es vital para tu bienestar. Desde mejorar tu salud física y mental hasta aumentar tu calidad de vida, el ejercicio tiene un impacto profundo en todos los aspectos de tu bienestar. ¡Dale play y entérate cómo puedes llevar una vida más saludable...
Ejercicios de fuerza en casa para mayores | Sesión 1
zhlédnutí 833Před 3 měsíci
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Ejercicios para pacientes con insuficiencia cardíaca - Sesión 3 DINÁMICO - ActICorazón
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Ejercicios para pacientes con insuficiencia cardíaca - Sesión 4 MODERADO - ActICorazón
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zhlédnutí 317Před 10 měsíci
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DKV Impacta - Vídeo de presentación de proyecto
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3 ejercicios de respiración y relajación que puedes realizar en la oficina
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Excelente instructor estoy facinada soy nicaraguense, un saludo
Lo hago x la mañana, gracias 👍🇲🇽
Gracias por estos ejercicios 💪
Me gusta su ejercicio, para las mañanas, muy bueno, 61 años soy díabetica tipo 2 excelente hoy empecé, gracias 🙏🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Excelente, estoy comenzando pero me parecen muy buenos y sencillos…gracias ❤
Muchísimas gracias me encantaron los ejercicios
¡Excelente! Esa es nuestro objetivo. Nos alegra saberlo.
Excelente gracias 😊
¡Gracias a t por entrenar con nosotrosi
Exelentes ejercicios 🎉
Gracias por ver nuestros vídeos. Esperamos que te sean útiles.
Me encantan tus clases. Tengo una pregunta para Vos. Cada cápsula se debe hacer durante una semana y todos los días? Soy Baltasar de Córdoba Argentina
Gracias uri por estos ejercicios la verdad me da vida
Nos alegra saberlo, Felicitas. Ese es nuestro objetivo: Dar más años a la vida, más vida a los años.
Excelente vídeo.
Gracias por tu comentario, Diana.
Que genial!!! Gracias💕
Muchas gracias a ti por entrenar con nosotros.
Muy buena tu clase, Baltasar de Córdoba Argentina. Me atrapaste de alumno 😊 gracias
¡Excelente noticia! Mantente atento que tendremos más vídeos pronto.
Mil gracias Bs as. Argentina.
Gracias a ti
Muchas gracias me sirve mucho
Nos alegra mucho, ese es nuestro objetivo.
Buenas noches mi paciente no tiene nada de movimiento en el brazo y mano derecha el no puede agarrar na da como me puedes ayudar con ese tema gracias espero su colaboración
Hola, Sandra. Gracias por escribirnos. Puedes practicar estos ejercicios: studio.czcams.com/users/playlistPLhQz49piaqVzqY-Oh2UBLlJ3kdeu20bZa/edit Si gustas también puedes contactarnos para diseñar un plan acorde a las necesidades de tu paciente: sielbleu.es/contacto/
Buenas noches Mi paciente sufrió un ictus y no mueve ni el brazo ni la mano derecha y no camina bien solo no se cómo ayudarle con el tema del movimiento Me gustaría que me orienten Gracias
Hola, Sandra. Te hemos brindado más información en el comentario anterior.
Mas tarde hago los ejercicios Chico, ahora tengo que hacer un INFORME y entregarlo hoy, mmm
Bueno, mucha suerte con el informe. Te esperamos de vuelta.
Gracias por estos ejercicios tengo 62 años soy diabética
Sin duda, te ayudarán a vivie mejor con la enfermedad. Ánimo.
Mi cardiólogo me recomendó esos ejercicios tengo insuficiencia cardíaca
Excelente, Yoneida. Bienvenida a nuestros entrenamientos. Recuerda que también puedes participar en nuestras clases en directo todos los lunes a las 9:30 a través de ZOOM: us02web.zoom.us/j/82060256469
Excelentes ejercicios para mejorar la calidad de vida de las personas!
Gracias por comentarnos. Nos motivas a continuar creando contenido y compartiendo conocimiento.
Exelente muchas gracias
Muchas gracias a ti.
jajajajjsja carajos!! caminar sobre la punta de los pies casi me da algo!! jajajajsj no pensé que mi corazón estuviera asi de mal xd... en mi caso estoy haciendo estos ejercicios debido a que durante los 3 años de pandemia solo salia de mi casa a la tienda y como era estudiante estaba sentada todo el dia. Y porque durante 2 años mas estuve en casa sin salir debido a un problema de los nervios de los oidos... (como me dolian tanto los oidos no podia exponerme a casi ningun ruido practicamente) Lo cual son varios años sin fortalecer mi corazon xd... y porque encima me dio ERGE en enero, con disfagia, no podia comer y no podia caminar por la debilidad.... iba a los doctores en silla de ruedas y no podia ni bañarme sola.. mi mama me ayudó. Gracias a Dios ya estamos mejor y bueno aqui vamos!!!. Saludos y bendiciones!! Cristo nos ama!! ♥
¡Fuerza! Cada paso cuenta. Te enviamos un abrazo.
y donde esta el pdf?
Hola, Lucero. Puedes registrarte aquí para recibir el programa completo: sielbleu.es/acticorazon/
Interesantes ejercicios. Los paso a mis contactos por si ayudan a alguien. Yo estoy haciendo con Ferran los de ActiCorazón y me están siendo muy útiles. Gracias por todo!!!
Haciendo las sentadillas el esfuerzo lo siento en el bajo espalda- ,uchas gracias !!!
¡Excelente!
Estoy iniciando otro iclo despuesb de una reagudizacion lee. como siempre me ayuda mucho.le agrego caminatas de 5 minutos. gracias como siempre
Excelente, Maria. Gracias por entrenar con nosotros. Pronto tendremos más vídeos de actividad física para ti.
Muy bueno sugiero ayudarte con un balón de basquet en algunos ejercicios
Muchas gracias por tu sugerencia, Igor. La tendremos en cuenta.
hola muy buena rutina, ¿de casualidad tendrás alguna rutina para personas con obesidad, hipertensas y con deficiencia venosa, mayores de 50 años?
Hola, Dolores. Puedes ver todas nuestras publicaciones aquí: czcams.com/users/Fundaci%C3%B3nSielBleuEspa%C3%B1a/videos Por el momento, te recomendamos los ejercicios para estar en forma, realizados durante el calendario de adviento: czcams.com/video/0akq07rZMpg/video.html
Muy buenos ejercicios
Muchas gracias, Asbert. Esperamos que te resulten útiles.
Hola muy buenos los ejercicios lo voy hacer gracias bendiciones
Perfecto, Odette. Nos alegra escuchar tu motivación.
10
10
Excelentes ejercicios, realmente me ayudan para combatir las enfermedades. Gracias
Nos alegra escucharlo, Maria. Gracias por tu comentario.
Buens ejercicios solo que la voz se oye lejos en habitación hueca. La música está demasiado fuerte y a los ancianos no nos estimula ese tipo de música y tan fuerte. Por favor corrijan lo porque me interesa seguir las prácticas .
Gracias por tu comentario, Natalia. Apreciamos tu retroalimentación y lo tendremos en cuenta para futuros vídeos.
De cuando en cuando vuelvo a la cápsula 1. No es tan fácil como parece! Levantarse de la silla sin apoyo 20 veces... uf!!!
¡Vamos que tú puedes!
Gracia Chico !
Gracias a ti por entrenar con nosotros.
SUPER !
Excelente información para quienes estamos cuidando a personas mayores actualmente
Gracias por tu comentario, Nyliam. Te animamos a compartirlo con quien creas necesario. Su contribución nos ayuda a crear más y mejores contenidos.
Gracias por estos magníficos ejercicios
Con mucho gusto, buscamos brindarte una mejor calidad de vida.
GRACIAS, COMO SIEMPRE MUY ÚTIL, ME CUESTA TOMAR MUCHO AIRE PERO ES CUESTIÓN DE PRÁCTICA, YA LO CONSEGUIRÉ
Sin duda, poco a poco verás cómo todo mejora.
Excelentes ejercicios
Muchas gracias, siempre queremos brindarte más opciones para que vivas mejor.
Estos ejercicios me hubieran sido muy utiles para acompanar a mi madre. Muchas gracias Anne Marie
Gracias Sara! Espero que las próximas cápsulas te gusten también
Maravillosos
Muchas gracias por tu comentario.
Me a encantado,gracias...
Excelente, nos alegra escucharlo.
¡Muy completa y útil información! ¡Muchas gracias!
Muchas gracias! Si queréis ayudarnos en mejorar, aquí nos podéis compartir más comentarios forms.gle/txDZEgaXgeqTJQhh9
Me gustaría que pusierais más por que son fáciles y eficaces
Rosario, aquí: czcams.com/users/Fundaci%C3%B3nSielBleuEspa%C3%B1a/videos podrás encontrar más vídeos.
´MUY BUENO COMO SIEMPRE MIGUEL.
Muchas gracias, Susana. Esperamos que estos ejercicios sean útiles para ti.
Gracias por tu clase. Excelente!!
Gracias a ti por entrenar con nosotros, Marcela.