Hipercalóricos - Como Tomar?
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- čas přidán 26. 01. 2015
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![Benefícios do Hipercalórico - Para Que Serve e Como Usar [ENGORDA?]](http://i.ytimg.com/vi/vEdPypBNGkk/mqdefault.jpg)
![Benefícios do Hipercalórico - Para Que Serve e Como Usar [ENGORDA?]](/img/tr.png)
Verdade, Deus é bom pra todo mundo,do que adianta cuidar do corpo sem Deus,Ele é fundamental.
Gostei
oq isso tem ver ?
Kkkkkkkk????
Oxe? Kkkkkkkkkkk do nada
Louca!
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk bateu o down?
Aqui ele ainda estava começando.
Parabéns, Victor!
Amigo meus parabéns pela belíssima explicação! Tem muita pessoas que fazem até doutorado na área e outras coisas mais envolvendo o mundo fitness, mas não conseguem da uma explicação dessas.. É COMO ALGUMAS PESSOAS DIZEM TEM PESSOAS QUE NASCEM PARA DE TERMINADAS COISAS.
Alguém em 2019 ?
opa
Aqui 😂👋👋
Opa!
Tmj 😎🖒
Opa!!!
Melhor explicaçao e sem enrolaçao.Vlw.
Amém queridão!!! Deus é bom em todo tempo!!! 👏
Muito boa a explicação! Comecei e tomar o hipercalórico e fiquei preocupado porque ganhei gordura também e agora eu sei que essa gordura faz parte do processo de ganho de massa muscular. Eu faço assim mesmo como malho de manhã e trabalho a tarde até a noite e só tenho 20 minutos para comer levo uma marmita fácil de digerir e tomo o hipercalórico também logo após ela, como eu ando um bom pedaço para ir e voltar do trabalho eu acabo tomando o suplemento mais de uma vez, pois a perda calórica é muito grande no meu dia- a- dia.
Cara parabéns mano 👏 explicação melhor do que essa não existe 🤙 vi vários vídeos sobre o assunto mais o seu é mais específicado.
Fui me enteressar por isso só agora, e você explicou muito bem, MT obrigado!!
a minha dificuldade é na alimentação da manhã pelo fato de ser mais corrido pra mim, daí minha alimentação é bem fraquinha , vídeo muito bem explicativo :)
resumo:
se sua meta é 2000kcal tente atingir 2500kcal (algo acima pra ganhar massa)
não substitui refeição
pode tomar em qualquer horario(principalmente aquele horario que voce está com dificuldade de comer)
Boa, como eu estudo atarde eu vou tomar ele lá por volta das 3 horas
Quantas colher pode por ?
@@Ns_01603 eu também kkk,vou toma na escola pq e foda merenda de lá!
Otimo video brother, tirei tds minhas duvida.. ja me inscrevi e vou estar sempre vendo seu videos ai. Mas a frase mais bacana de tds, foi : DEUS é bom... e tem mais !!! suas misericórdias duram para sempre !!! Parabens parceiro, tmj !!!
Alguém em 2020?
Opa
ooopaaaa
Opa
Opaaaaa
A cara do lellis velho LSKSKSKSKSKSKSKSS
Parabéns pelo video amigo,muito conhecedor do assunto! :)
Show de bola velho...Parabéns pelo canal!! tirou todas as minhas dúvidas.
Explica super bem. Em minutos tirou todas as minhas dúvidas!
Sou nova no canal , e já estou amando 😍 parabéns você explicou muito bem 👏🏻
pqp mano, explicação maravilhosa, agr sei que vou conseguir aumentar meu peso, abraço
Parabéns! Simples e objetivo! Deus o abençoe!
Mano, seu canal é fenomenal
Começa a divulgar mais, que você ta ajudando pra caraio
Explicou mt bem, to fazendo a receita caseira que você postou há alguns anos já tem 1 mês e parece que tá dando resultado! Valeu pelas dicas, cara!
Qual receita foi essa? Pode dizer não encontrei..por favor
Qual sua receita mano?
parabéns parceiro! ganhou mais um escrito!
Show de bola Victor!! muito bom cara! bem explicado e resumido!!
informações muito boas, consegui tirar minhas dúvidas nesse vídeo bem curto, ao contrário de muitos aí se um vídeo é de 10 min 8 fala oq todo mundo já sabe o restante é balela! parabéns Victor Lellis!
Alguém de 2021?
Esse cara é Mitooo, tirou todas as minhas dúvidas sobre o hypercalórico haha 😎👏🏻
2024
explicação
A melhor explicação sobre esse suplemento que vi até hoje, simples e façil de entender! Parabéns
Muito top esse canal, 1°vídeo que eu assisti neste canal, Ótima explica, era oque eu realmente queira saber 👏👏👏👏👏
Belas Dicas, Belo Conhecimento !
Vlw Mano! +1 Inscrito !
Abraço Lekote! Continue Assim !!..
Valeu man! Abraços
ficou foda bem explicado no meu caso treino e trabalho pegando peso praticamento o expediente todo pra mim é quase impossível ficar sem hiper calórico já q o risco de tá catabolizado
Que didática maravilhosa. Amei. ❤
muuito bom amigo, nao sabia de nada sobre hipercalorico e vendo esse video aprendi muito!!!!!
Fera! Muito obrigado! Deus te abençoe também! Sem Deus não somos nada!
Raphael Santos tmj!!
+BaratoSuplementos estou tomando o hipercalórico no café da manhã para evitar o catabolismo e estou em dúvida em qual horário encaixo a segunda dose diária. Eu estava pensando em tomar 1h após a refeição pré-treino ou no pós treino?
+Futebolisticos palmeiras é uma boa opção!
Porra. 2020 e eu vendo vídeo antigo do Lélis . Cara tá gigante hj 💪👊
Vrdd mano kkk...ta mó estranho em 2015 kklk
@@walistermota7372 estranho demais kkkkkk
Parabéns,seus vídeos são diretos e objetivo,parabéns
Muito bom, esclareceu todas as minhas dúvidas.
Agora entendi rs tirou minhas dúvidas #Arrasou•••
Explicaçao exelente! Ganhou um inscrito!
parabens !!!!!!!!!!!!!!!!! video simples, serio e objetivo !!!!!!
Esse vídeo me ajudou bastante! Obrigada :)
showww, tirou a maioria das minhas dúvidas! :) ;) :* obg
É recomendado diluir 160g (4 dosadores) em 300 ml de água, consumir uma vez ao dia, ou conforme orientação profissional.
Em um copo de 400ml coloco 2 colheres de sopa bem cheia e tomo
os dosadores vai de cada hipercalorico e tem hipercalorico q mente nos dosadores, o meu da maxx 17500 falava q 5 dosadores eram 160 mas eram 130. o bom é ter uma balanca e ir jogando ate dar os 160
Pode tomar com leite
@@L_Santarosa o meu da black skull diz que tem que colocar 16 scoops e 300 a 400 ml de água
Finalmente um vídeo bem explicado
Evil dead!! Aí sim, hein. Monstro. Belo vídeo 👏
Lelis vim do Futuro e vc conseguiu sua academia e bateu suas metas.
cara gostei muito da sua explicação , eu estou muito magro e tava querendo tomar hipercalóricos, mas tava meio preocupado se pode trazer risco a saúde e tals.. Mas agora tenho uma noção dos benefícios.. vlw brother
parabéns explicou super bem 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito bom. tirou a duvida que eu estava precisando!!!
2020 e nós tá aqui
Olha só uma dúvida.tenho 1,82m,72kg, é possível medir quantos calorias preciso,pra ganhar massa magra?apartir do peso e altura? abraço ótimo canal.
Sou novo aqui mano.
O senhor arrasa no assunto vey. Virei fan já. uheuhe
muito bem explicado. parabéns!
oi eu tenho o metabolismo mega acelerado, quantos mls eu tenho que tomar e quais são os horários?quando sei que bati a meta no final do dia |?
Tem q procurar seu peso, se possível fazer um exames, calcular uma meta de kcal, proteínas, carboidratos etc não e uma resposta simples
Me identifiquei contigo, brother... como devagar pra caralho também kkkk
+Henrique Cardoso hahaha faz parte cara. kk
bastante informativo, obrigado cara !!! mais um pro seu canal abc
Belas Dicas, Belo Conhecimento !
To aqui vendo esse vídeo em 2023 o único que foi objetivo, kkk
Pesava 60, tomei um copo tô com 81kg vlww
Carai tomou cimento é? Kkkkkk
Kkkkkkk
OH GOTA SERENA KKKJJKKKKKKKKKKKKK
i Duck pesava sai de 45 pra 78 em 2 anos
👏👏👏👏👏👏👏 ai porra, começo do ano de 2020 tava com 73kg cheguei até 78, depois da quarentena fiquei com 67kg agora tô voltando, bora desgraça 💪💪💪💪💪💪💪💪👏👏👏
Fera tu deve nadar em grana hein, sua estante tá de parabéns 👌
TÔ QUERENDO COMEÇAR A TOMAR HIPERCALORICO, OBRIGADA PELA EXPLICAÇÃO DETALHADA.
Muito boa Explicação👏🏻, Eu tomo 2 vezes ao Dia: Café da Manhã e Café da tarde, E esta me ajudando muito no processo de Ganho de massa.👏🏻
Victor Andre como vc toma fera?Tipo No lanche com Cafe e d tarde antes do treino?
Qual vc toma ?
E a quantidade de manhã
@@roger3990 o sistermass é muito bom recomendo!
@@roger3990 toma 2 scups e mais tarde mais 2! tomar 4 de uma vez da dor de barriga! o sistermass é bom pq vem creatina tbm.
@@yurisilvarj7353 obrigado
nesse video faltou explicar a quantidade de scopes indicadas pra se tomar . scope de 20g
isso que é minha duvida... quantas colheres? etc...
A colher de sopa varia de 10 g a 20 g se cheia.... meu suplemto fala que tenho que consumir 106 Então meu scope é de 20g , coloco 5 scopes que equivale a 100.. Pra colher a mesma coisa.. dai vc tem que ver qual o consumo por dia do seu suplemento requer, se for 10 g sua colher de sopa então tera de colocar em torno de 10 colheres de hiper . beleza? abraços
+Pedixineli mas assim essa colher de sopa é aquela normal grande né? E cheia não é aquela montanha e sim só preenchida?
+Henna Cardoso vc tem que ver se sua colher é a de dez grama ou de 20 a colher cheia não precisa ser exagerada . imagina uma colher cheia de nescau . mas fica atento a sua colher. olha bo google colher de sopa dez grams e a de 20
+Pedixineli beleza cara, obrigado!
top demais essa explicação parabéns 👏
Me ajudou com uma dúvida no final do vídeo ✌✌ valeu mano !!
Rapaz comprei um hipercalórico e a recomendação está 15 colheres de sopa é isto mesmo?
Oii. Queria tirar uma duvida, Se tomar o hipercalorico e mesmo não estar fazendo academia, Pode fazer alguns exercicios em casa, agachamento ou outros.. Pode ganhar massa com isso? Se sim , Quais exercicios voce me recomenda?
Ganhou mais um inscrito parabéns pelo seu trampo!
explicou perfeitamente Parabens Parceiro.
Mude o título pra: "Hipercalóricos: O que é?"
Vira a porra da embalagem e lá vc vê como toma desgraça. Importante é tomar, pode ser misturado no leite, batido no liquidificador com leitr, na refeição FDS, TOME DESGRAÇA IMPORTANTE É TOMAR
@@grilosheipado1007 Senhoras e Senhores: Lucas Neto, um intelectual.
@@grilosheipado1007 O gênio da musculação
@@grilosheipado1007 cara foi máximo realista ,vão debater com o cara porque! Vai entender
@@grilosheipado1007 Nossa povo ignorante.
Eai Bom e Barato Suplementos,cara importa o horário sim porque o hipercalórico tem o índice glicêmico muito alto ou moderadamente alto e isto pode te engorda de forma mais rápido ainda mais para quem já tem resistência a insulina. ou seja dar esses picos de insulina no dia assim não iria atrapalhar sua dieta ?
nao pq vc estará em uma fase de ganho de peso, o acumulo de um pouco de gordura é inevitavel. Abç
yves tonatto o
Victor Lelis posso tomar quanto tempo antes do treino? e pra tomar elle tenho q ta cm fome? apos uma refeicao tenho q esperar um tempo p tomar elle? me explica por fvr.. tenho o metabolismo acelerado.. grata✌
Arielle fernanda se for pra ganho de peso, pode tomar, independente da hora
gostei do video simples e direto ao assunto com informaçoes uteis.
Opa bem explicado, ótimo vídeo.
faz esse video denovo
Alguem como eu, que só viu esse video estes dias
blz só isso que queria saber porque eu prático esporte e faço academia sou ectormof
Uso aquela receita de hiper caseiro que você passou, bom demais. Pra mim tá dando efeito
arrazou tirou todas as minhas dúvidas
Oii! Eu treino no período da tarde, faço musculação. Estou tomando o hipercalórico três vezes ao dia, no café da manhã, após o treino e na hora de dormir. Mas eu estou ganhando muita gordura abdominal... gostaria de saber se ao tomar ele após o treino, eu devo comer algo em seguida ou devo esperar algumas horas, e o que devo comer após ingerir.
Gordura abdominal é só beber bastante água.
Sou ectomorfo , tem algum hipercalorico que você recomenda.vlw aw
Lucas Henrique tem varios cara... Mas sempre recomendo o hipercalorico caseiro. Tem video dele aqui no canal. ABç
muito bom o video ,estou ganhado peso com minha nova dieta , ajudou bastante ,tenho metabolismo acelerado ,agora sei quando devo tomar o ipercalorico ,obg
Ajudou bastante vou passar a seguir o amigo!
O que posso misturar com o Hiper Mass Gainer?
hoje fiz cafekkk em po.. e massa de chocolate fico otimo fiz de manhan comi 5 ovosk..
gleydson sousa whey,aveia,banana
mano obrigado novamente, seus videos me ajuda demais a entender sobre os suplementos.
Mas uma coisa que me confunde demais dobre hipercaloricos é os numeros que vem na embalagem, tipo; hiper7500, hiper23000, 35000...
quanto maior melhor? poderia me explicar por favor..
obrigado irmao, Deus abencoe.
Olá, já faz muito tempo que comentou, mas vou responder. O numero inscrito no hipercalorico geralemente indica a quantidade de proteínas que ele contém na dosagem. Ex: hiper 19000 tem 19g de proteína na dosagem (indicada atrás da embalagem).
video curto, objetivo e completo..
tirou onda , gostei mano ! ajudou demais.
Como calcular a dosagem ? E quantas vezes ao dia ? Abraços !
Atrás da embalagem tem isso
Kkkkkkkkkkkkkkkkkķkkkk
@@deoclebiosantos2403 k
*Eu tomo 3x por dia com leite , duas semanas engordei 3 Kg*
Em quanto tempo?
@@hevelainealmeida6938 kkkkkk,ele acabou de falar que foi em duas semanas...
@@NANDOTABAJARA kkkkk
Vc engordou 3kg de músculo ou de barriga? Tão me dizendo que isso só serve pra ganhar barriga...
@@dan_rodriguez mentira
valeu brother vc ajudou de mais👍👍👍tirou minhas duvidas
Gostei da explicação!
tirou minha dúvida
Caraca kkkkk olha o lelis ele estava pequeno. 04/2019
😂😂😂
Eai mano
Eu tomo o hiper antes do treno dps eu tomo o whey eu quero toma o hiper 3 em 3 hrs tu acha que pega uma masa boa ?
Tá vivo? Kkkkkkdkkkk
@@vaneskacampos kkkkkkkkk
Victor elis obrigado pelas dicas! voce e muito bom obrigado
Cara vc é 10 muito bem explicado.. obrigado
Alguém 2023?
2024
2024
Qual o hipercalórico q vc né endica mano????
Rogério Percos ganhei 3kg em menos de 2 semanas com hipercalorico da max e tu diz que caseiro é melhor?
O que vc ta passando pro amigo ai? 2 colheres de aveia, 300 g albumina? 300g de dextrose? Que isso cara? Vai colocar 300 de albumina, 300 de dextrose em 300 ml de leite? Explica certo pro cara!
Riquinho e bem burro pq a gente não precisa de 300g de whey por dia kkkkkk
Mano eu fiz um hipercalórico caseiro esses dias
Kkkkkk ai sim mlk, toma ele e faz o caseiro. No meu eu não coloquei albumina pq tava meio caro, mas compenso na alimentação. Se precisar de mais proteína aconselho a coloca albumina ou whey no seu hiper
ótimo vídeo!! Parabéns!!
Me ajudou bastante.. Valeu.. Também so tenho 15 min pra almoçar e gostei da dica
Meu almoço e janta não consumo muito caloria , estou tomando hipercalórico após o almoço e janta está certo ?? Ps. Tô morando sozinho e não estou comendo direito Ainda .
Thalisson R
Olá! Bom, o certo seria não substituir o hipercalórico por uma refeição ele não substituirá os nutrientes que seu organismos precisa já que o hipercalórico é para substituir as percas da calorias que você perde no dia, verifique se em seu hipercalórico contém proteínas, se não terá que comer algo que tenha, o certo é não substituir nem um suplemento em sua alimentação. Espero ter ajudado Abraço.
@@gabslisboa3534 você e nutricionista ?
Alguém 2022?
pow parabéns pelo vídeo, muito bom
Me ajudou muito , vlw Victor !