【医者が廃業する】「お茶に入れるだけで、全身の血液がサラサラになるわずか３０円の魔法の粉」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- 遂に完成しました…！
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yoor.jp/door/HEALTH
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▼ ▼参照
『中性脂肪減×高血圧改善×動脈硬化予防 1日1杯血液のおそうじスープ』
（著者：栗原毅 出版社：アスコム）
amzn.to/45Z9NLN
www.bmj.com/content/344/bmj.e...
www.umass.edu/kinpedlab/sites...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19901...
www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17093...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17022...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11714...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15911...
▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
1:35 本日のお品書き
1:56 １限 糖質制限で血がドロドロに!?
最新の研究で判明した「血管をぶっ壊す食事３選」
25:34 ２限 １日たった30円。飲むだけで血液がサラサラになる「魔法のパウダー」
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▼どんなチャンネル？
本要約チャンネル【毎日１９時更新】
本要約チャンネル【毎日１２時更新】の公式切り抜きチャンネルです。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼Twitter
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
▼本要約チャンネルとは
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医者の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
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日頃有難うございます。参考にしています。
うなぎを毎日食べている場合は、体調に影響があると思います。ただ、年に１度や２度食べても問題がないと思います。それに庶民としては、数年に一度口にする程度です。暴飲暴食が身体を壊すことも理解しています。それなりに口にするもは気をつけたいるつもりですが、食事制限して生命維持のために、身体に良いものだけを摂取する食生活は虚しいです。気をつけながらも、やはり食事は美味しく、楽しみたいと思います。
あっちのうなちゃんはヤバイらしい。
世の中には美味しい食物があり、適度にたしなむのは良いと思ってます。
食べられることに感謝したい。美味しいものでも食べすぎたら毒になってしまいますし。
ハーブ、スパイス、ニンニク、サイリウムハスク、卵
カレーなら色んなスパイスが入ってるしプラス、ニンニク生姜（市販の練り）いれると簡単かなぁって思いました😊💕
無添加でね、
サイリウムは、血糖値を下げると言われ1年ほど続けましたが全く効果なかった😂
😢
US では、常温で売られてるバクテリアサプリは全部既に死んでるって言われてますよ❗
いつもありがとうございます。🎉
黒ニンニクも良いですか⁉️
なるほど。とても勉強になりました。教えて頂いてありがとうございます。
根っこから解説してくださいますので…納得です👍
良かった！りょうさんすごく久しぶりですね。
てきめんなサラサラ動画ですね。イメージ最高ですね。うなぎは食べます。
🍜大好き全部スープをすすっていました。
(暴飲暴食/現在塩分は1日7㌘を意識)
糖質(🍚🍞🍠🥐🥔🍙)多め食事で動脈硬化。
鰻はコスパ低く排除。
サイリュウムハスクを飲みものにまぜる。
糖質/タンパク質/水分/塩分/血圧/動脈硬化/BMI
カラダ全般に負担な生活で今現在の結果。
コレステロールとうまく付きあう食生活。
好み/継続可能か/体調はどうか！
今になってあわてて健康管理する。
今日は何をカラダに取り込もうか？
ちょっと食欲ないな！
厳選食材内でお腹すいてから摂取。
BMIちょっとふえてるから考慮。
🥑雪で枝折れ後台木風に生長して雪防護柵完成！３年目50ヶ収穫。
折れなかったら４年後の今たわわな果実来夏期待。(📱83%)
分かり易い解説でしたが、前半は毛細血管の話でしたが、後半、LDLコレステロールのところで、動脈硬化の話になりました。動脈って太い血管で、毛細血管と話が繋がらないのですが？😮
毛細血管が詰まって四肢が壊疽するとかの話なら、繋がりますが😅
毎日ジャンクフードは問題だけど、たまに食うウナギはいいと思うよ
この夏絶対に食べてはいけない？？？ 過去動画のリミックスですか？
他の動画で、
ウナギをすすめていませんでした？
リョウさん、お久しぶりです！
多くの方が視聴ゆえ自身の都合に合わせ早送りや速度調整を利用してね！長年お宝情報を解りやすく伝えてくれるこのチャンネルに頭が上がりませんよ。😂
本当、空気と、時流よめ、要約チャンネル、お金減るぞ
こんばんは 🌠 いつもありがとうございます うなぎも美味しいけど どうしても食べたいわけじゃないので 穴子でもOK 😆 お酒は自分の健康のためにクリスマスとお正月だけにします それも100〜150cc以内に 病気になりたくない 🤐
一年の内、土用の丑の日だけウナギを食べても駄目なのかしら。
生きていて食べ物制限は辛いですね。病気でないのなら適度に楽しみたいですし、楽しみます。
いいえ✨この前置きがあるから凄く話が判りやすいですよ😊
暇な人はそうかもね
そうかもね、暇なお爺さん
本当にまえおきがながすぎ
前置きは何回もいつも聞き飽きているので結果から言って欲しいな
Tough crowd 😂
@@mihogotoart
早く結果を知りたい❗
それが気短な日本人なのよ❗
そのお陰で、技術の進歩も早いのよ❗
@@user-qe6jw3df5x この中に実際日本の技術の進歩に貢献した/する/できる/したい人いんのかね～⁉️
おうっつ!!、たけみりょうじゃないか待ってました。
微妙に音割れで聞こえるのは気のせい？😅
スピーカーから聞くと分からないレベルだけどTWX-9で聞くと割れて聞こえる
りょうさんへ
私は、毎朝、ヨーグルトに、きな粉とシナモンを、入れて食べています。駄目なんですか？
声がおかしい。
質の良い睡眠も必須です事ね！！！％オリーブオイルも必須です事ね！！！ミネラルウオーターレモン水も必須です事ね！！！筋トレ～太陽光も必要ね・・・
オリーブオイルは品質保証とビン入り。ペットの水はプラスチック溶けてる、太陽光適度に、
前書きが長すぎる。
中身2分
やぬ