Zbavte se stresu z práce! 25 minutová jóga na protažení a uvolnění stresu

☑️ Vítejte u našeho nového videa, které je zcela věnováno vašemu tělu i duši. Každodenní stres a napětí mohou mít vliv na vaše fyzické i duševní zdraví. Naše cvičení jógy je navrženo tak, aby vám pomohlo vyrovnat se s tímto stresem a najít harmonii. Toto cvičení lze provést kdykoli a kdekoli, a trvá pouhých 20-25 minut, což ho činí ideálním způsobem, jak načerpat novou energii po náročném dni v práci.
Náš cíl je, aby toto cvičení jógy pomohlo každému z vás najít klid a rovnováhu a zanechat za sebou veškerý stres. Takže si připravte svou podložku, oblečení, ve kterém se cítíte pohodlně, a dejte si 20-25 minut na péči o své tělo a mysl. Děkujeme, že jste s námi, a začněme cvičit pro zdraví a pohodu! 🧘‍♀️🧘‍♂️💆‍♀️💆‍♂️
Namaste!
#joga #stressrelief #namaste
Mějte přehled o našich Decathlon novinkách na sociálníh sítích:
👉 Facebook: / ​
👉 Instagram: / decathloncz
👉 Blog: www.decathlon.cz/Blog/

[@bogazp5625]

👍👍👍

[@DecathlonCZ]

💙💙💙