Ráno plné klidu: 15 minutová ranní jóga na protažení a relaxaci

Děkujeme za propujčení nádherných prostor jógovému studi Pod věží: www.jogapodvezi.cz/
A skvělé předcvičující Katce Crinion:
www.katkacrinionyoga.com/
🛒 Jógovou nabídku naleznete zde:
decathloncz.info/vybaveni-na-...
☑️ Vítejte v našem 15 minutovém ranním jóga cvičení, které vám přinese svěžest, energii a klidný start do nového dne. Tato krátká, avšak intenzivní jóga séance je navržena tak, aby vaše tělo protáhla, probudila a připravila na všechny výzvy, které vás čekají. Prostřednictvím pozorného dýchání a plynulých pohybů se budeme soustředit na uvolnění svalů a posílení těla, abyste se cítili plní energie.
Toto cvičení je ideálním způsobem, jak se propojit se svým tělem a myslí ještě před tím, než se ponoříte do rušného ruchu dne. Bez ohledu na to, zda jste začátečník nebo pokročilý cvičenec, můžete cvičení přizpůsobit svým potřebám a svému tempu.
Připojte se k nám a společně si vytvoříme rituál, který vám umožní začít každé ráno s jasnou myslí, silným tělem a pozitivní energií. Dejte si čas pro sebe a svoji pohodu a nechte se unést vlnou harmonie a vitality, kterou jóga do vašeho života přináší. Nastartujme den společně!
#yoga #joga #relaxing
Mějte přehled o našich Decathlon novinkách na sociálníh sítích:
👉 Facebook: / ​
👉 Instagram: / decathloncz
👉 Blog: www.decathlon.cz/Blog/

[@katerinahanakova7469]

To je nádhera!🤩🙏🧘‍♀️

[@DecathlonCZ]

💙💙💙 doufáme, že si každé ráno zacvičíte s námi 🧘‍♀️ Namasté 🙏