15 minut JEMNÉ RANNÍ JÓGY
Vložit
- čas přidán 2. 03. 2016
- Najděte si po ránu 15 minut času pouze na sebe a začněte den s jógou. Garantuji lepší prožití dne! :-)
♥ FACEBOOK: tinyurl.com/otf86d2
♥ Subscribe for more videos
♥ Odebírej videa každý týden
tinyurl.com/o2s88rw
Dakujem za rannu jogu s Vami. Je prijemna, nenasilna 😊
Moc děkuji.. ráno s Vámi je mnohem snesitelnější😉
Nejlepsi ranni joga co znam a Vas hlas je tak prijemny, ze s Vami cvicim opravdu moc rada 🌹
Naprostý souhlas. Krásný start do nového dne :-)
@@nikolacloud9668pppppp😊ppp
Moc děkuji za tohle video, díky němu se každé ráno krásně rozcvičím a uvolním a mám krásný den. Moc děkuji, jste skvělá.
Vaše jógové lekce jsou velmi příjemné a přitom účinné.Umite vést a přitom nepoucovat.Mate krásný hlas.Dekuji.
Děkuji za tohle video, díky kterému jsem konečně začala cvičit ráno jógu a dokonce pravidelně! :)
Líbí se mi i tvůj přirozený projev a příjemný hlas, který video provází. Jsi fajn průvodkyně jógou a je skutečně radostí s tebou cvičit :)
Moc děkuji, toho si vážím :-) Hodně štěstí!
StillOnTheWay já sem sice malá holka ale pomohla jsi mi ráno vstávám dříve než mamka a večer chodím v 21:00h spát vždycky mamce řeknu že du cvičit.
Moc ti děkuji.
Jana Suchanová 😘🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆
StillOnTheWay Moje mamka má problémy se zády...... můžete mi prosím poradit co jí mám pustit za video???
Jestli mi odepíšete budu moc potěšená.
Děkuji
super, ani dlhé ani krátke, na čas vynikajúce a účinné.
Děkuji za super ranní rozcvičku, teď vstávám o hodinu dříve než děti abych si zacvičila, dala si sprchu v klidu posnídala. A je to velice příjemné ráno :-)
Děkuji, máte skvělá videa, díky Vám jsem začala cvičit jógu. 🌞
Díky za rozcvičku máte příjemný hlas ještě si s vámi rád zacvičím namaste
Náhodou mi ťuklo o nos toto video (ale nejspíš ne úplně náhodou, hihi). Je mi 53 let a nikdy jsem moc necvičila. Teď cvičím pravidelně každé ráno a je to fakt něco úžasněho. Díky, díky.
Děkuji. Konečně mám v karanténě co dělat. 😁
Děkuji velmi! Cvičím už třicátý den, každé ráno a moje tělo je zase šťastné! S láskou a přáním všeho krásného. Bára
Vďaka Vám som začala cvičiť,veľmi ma to dostalo aj cítim na sebe zmeny.
Ste SUPER😊
Úžasná sestava,díky
Dobrý den, velmi Vám děkuji za krásně a názorně provedená videa, začala jsem cvičit pravidelně každý den, nejen ráno, a jsem spokojená........je příjemné a milé Vás poslouchat a společně s Vámi cvičit ....
Parádní sestava. Moc příjemné protažení. Děkuji za něj
Nádherné 💋 Děkuji Alex
Děkuji za Vaše skvělá videa s jógou. Jógu už cvičím léta, ale díky vašim videím jsem zjistila, že za ní nemusím cestovat spousty km, dělat rezervace a platit spousty peněz. Mohu si ji zacvičit doma kdykoli a díky vašemu příjemnému hlasu i dílům zaměřeným na konkrétní problémy, si vždy vyberu co potřebuji a udělám si dobrou náladu. Tak spojím příjemné s užitečným a za to Vám patří velké DÍKY! Petra
so helpful, thanks for your lesson.
Skvělá sestava, děkuji za příjemné ráno :)
Děkuji :-)
Perfektne cvičenie, konečne som sa dokopala cvičiť, aspoň som zistila aké mam poskracovane šlachy😂 už bolo na čase,😊 dakujeeeem, ste super. 🙋♀️👌🌺😘🌞💫
Děkuji, nádherná sestava
děkuji za skvělé video... dlouho jsem hledala nějakou krátkou ale při to zábavnou ranní rozcvičku... Tvůj hlas je velmi příjemný... opravdu si cením takových dobrých videí kterých je velmi málo❤❤❤
Díky! Dnes jsem cvičila poprvé a bylo to moc příjemné. Budu se snažit cvičit každé ráno.
Hrozně moc příjemné a srozumitelné cvičení i pro začátečníky.
Moc děkuji za velmi příjemné, jemné video :-) cvičím každé ráno :-)
Dekuji moc za ma krasna rana. .
Super video. 🎬 👏👏👏
Cvičím pravidelně každé ráno. Jste skvělá. 🤗
Cvicila som s Vami cele moje tehotenstvo a teraz zacinam opat s Vami. Dakujem!
Dekuju za krásná rána díky vám 🙏😇
Cvičím každý den už skoro měsíc.. a cítím se skvěle!😊 děkuji✨
Perfektné ranné cvičenie, vraciam sa k joge vďaka vášmu 15 minútovému rannému cvičeniu. Ďakujem, zajtra ráno zasa s Vami dovidenia!
Moc děkuji za video. Zpříjemňujete už několik dni ráno asi měsíc a půl večery těsně před spaním, kdy si pouštím jógu na Dobrou noc a vpodstate i celý den, Koukala jsem i na vaše video joga v běžném dni se myslím jmenovalo a taky senzace opravdu děkuji moc a ať se daří!!:)
Děkuji moc mi to pomohlo :)
Ďakujem už aj začínam.
Děkuji mnohokrát je to výtečné ;) 👍
Moc děkuji za hezkou lekci jógy a těším se na další...jste velmi milá.
Skvělých 15 minut, příjemný hlas i melodie v pozadí. Pravidelné cvičení mi pomohlo s bolestmi krční páteře a zbavilo mě migrén.
Moc děkuji - velice příjemné cvičení :) Vstávala jsem s nechutí a hned je fajn nálada :)
Moc ráda vidím, jak inspirujete druhé k józe 🙌🏻 Prosím pohlídejte si správný postoj a držení těla 🥰 Vaše videa jsou ta nejsledovanější v českém jazyce a jste krásnou motivací pro Vaše sledující. Tak ať i oni cvičí hezky a správně ❤️ Hodně štěstí a pěkný den ☺️
Krásné cvičení. Děkuji...
Díky moc, hodně pomohlo :)
Ahojky ,moc super, perfektní!!
Děkuji za skvělé video, zkoušela jsem všechny Vaše ranní jógy, ale tahle sestava mi vyhovuje nejvíc.
Dobrý den, moc děkuji za video - cvičím každý den ráno, v karanténě se to hodí :)
Dobrý den 🌺 děkuji za toto video...stále s Vámi po ránu cvičím🌺
jsi hrozně příjemná, udělalo mi to moc dobře :-D
Díky. Na to že jsem začátečník jsem dala vše bez problémů.
Příjemné protažení, děkuji a těším se na další sestavu :)
Zkusila jsem jogu po prvnim diteti, chtela jsem se dat zase do dobreho stavu, ale bohuzel muj cvicitel mne nedokazal nadchnout. Tohle cviceni s Vami mi pred rokem dodalo novou chut a silu....Vas hlas a perfektni uvedeni do tempa a nebo zase uvolneni...paraaada!!!...no a rok s rokem se sesel , ja si znovu zacvicila tuto sestavu a moje telo si radosti zpivalo...nenadavalo!...diky, diky, diky!!!.....jste bajecna a moc prosim, pokracujte a pridavejte nam vsem, kteri se Vami inspiruji....namaste....🧘♀️🙏❤️
Presne vďaka tomuto videu som začala pravidelne cvičiť rannú jógovú rozcvičku, verím, že to je len začiatok mojej cesty s jogou, ďakujem, mimoriadne príjemné a účinné ranné cvičenie. Eva :)
Moje nejoblíbenější ranní sestava. I když nestíhám, 15 minut si najdu :) Moc děkuji.
Jste skvělá lásky plný pozdrav posilám.
Miroslav
děkuji, přesně takhle si představuji jemné cvičení a jaký efekt do dne dodá..wow!
Dobrý večer,děkuji za úžasná videa.Vaše jógové lekce mě natolik motivovaly,že teď cvičím pravidelně.Spíš mám problém dát si 1-2 dny pauzu,takže díky moc☺
krásné cvičení příjemné protáhla jsem si celé tělo, každé ráno s vámi cvičím a je to znát, některé cviky jsem dřív nezvládla dnes už zvládnu vše .Děkuji za vaše videa
Dnes jsem cvičila tuto ranní sestavu poprvé a jsem přímo nadšená :) těším se na další ráno :) Děkuji :)
Dobrý den, dnes ráno jsem cvičila poprvé a fajn :-). Cviky umíte jednoduše a dobře popsat, tempo není ně mě ani rychlé ani pomalé... prostě akorát. ;-) Konečně můžu cvičit jógu s v klidu doma, děkuji :-)
Diky nejen za toto video! Je to skvele!
+Viktor Machek Děkuji :-)
Úžasné :)
Děkuji že děláte tyhle videa :) moc mi to pomohlo se zády a už mě tolik nebolí za krkem :)
+Zemanova marketa Tak to je úžasné, děkuji za komentář :-)
Děkuji za toto video a hlavně protažení místa mezi lopatkami, v práci s tím mívám problém, teď už vím, jak na to 🙂
Dobrý den, děkuji za super video, začala jsem ho cvicit během chemoterapie a super 💗👣👌
Děkuji za vaše video. V poslední době se mi 2x za sebou zablokovala záda a v tom jsem našla toto vaše video. Délka na ráno tak akorát a tak jsem začala vstávat o půl hodiny dříve, což je o půl páté 🙂. Cvičení mně baví, a po týdnu jsem začala cítit větší pružnost. A kupodivu vstávám s chutí, a do práce odcházím s úsměvem. Jen si potřebuji vyšetřit cas ještě další cvičení odpoledne 😉 v zimě snad bude víc času. Přeji vám hodně štěstí a těším se u dalších cvičení. 🙂
Jsi nejlepší
Úžasné 👍 děkují
Díky!
Děkuju :)
Dnes po roce zase cvičím, je to senzační - děkuji velmi, Bára - tedy nedá se na mě zatím koukat a pěkně u toho hekám,...ale konečně jsem zase začala a některá protahování vůbec neznám, takže za mě senzační
Dekuji :-) Namaste
Tuto jógu budu cvičit každý den. Teda jse pokusím dnes ji nedodelam měla už jsem půl hodinovou.
Skvělé
Dějuju jste mila a krásne to protáhlo :)super
Děkuji
Úžasné, budu s vámi cvičit
děkuji
Ja sa natiahnem v posteli a to mi stačí :D
suhlasím
suhlasim
True
@@kokodil222 hej dneska ideme DP5
vrrrrrr
Famózní cvičení 👌😊
cvičím téměř každý den, super video :) nechystáte nějaké nové ranní cvičení jógy? :)
Děkuju
Super
Zdravím, jak jinak si můžu u cvičení sednout, když Turka nedám ⁉️🆘🙏🏻
Jak rada s Vami cvicim 🥰....mam otazku....je lepsi rano cvicit tuhle sestavu a nebo “vitani slunce”...??....nebo oboje??
Děkuji, bylo by možno přidat variace na dané téma?
Ahoj kdy už vydáš nějaké nové video
hmmm tak to se tesim, az se rano probudim!
❤
Při tom zdimani mi strašně lupe v ramenou, jakoby preskakuji při tom pohybu. Dela to taky někomu?
Ahoj, znate Adriene z Texasu? Mate hrozne podobny videa! :)
Ahoj, znám, mám ji ráda, takže děkuju ;-)
Jóga elle
dav.
Máte
nela lllopppp
Tvoja ľavá je pravá ruka
šla by udělat nějaká sestrava bez střechy? ta mi vůbec nejde :D
Krásné video. Vřele mohu, milí přátelé, doporučit audiočlánky od naší milé Terezky - K tématu czcams.com/video/vSha6UPmKMw/video.htmlsi=2Xnl3dKucvBaNjEC
Ahoj je mi deset let a jsem na mamčino mobilu a cvičím každý den yogu 🐶