เดžเดพเตป เด•เตเดคเตเดคเดฟเดตเต†เดšเตเดšเต เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเด•เดฟเดฏ MUSCLEเด‰เด‚ COMPETITIONเด‰เด‚ ๐Ÿ’‰๐Ÿ”ฅ| ANABOLIC STEROIDS | MY STORY | VIJO FITNESS

Sdรญlet
Vloลพit
  • ฤas pล™idรกn 30. 06. 2022
  • ๐Ÿ”บเด‡เดจเตเดจเดคเตเดคเต† เดˆ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹เดฏเดฟเตฝ เดžเดพเตป เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดทเต†เดฏเตผ เดšเต†เดฏเตเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดŽเดจเตเดฑเต† Fitness career เตฝ เด‰เดฃเตเดŸเดพเดฏ เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เดณเต† เด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเตเด‚ Competition เดจเต† เด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเตเดฎเตเดณเตเดณ เดธเดคเตเดฏเดธเดจเตเดงเดฎเดพเดฏ เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เดณเดพเดฃเต. เดˆ เด’เดฐเต เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹เดฏเดฟเดฒเต‚เดŸเต† เดžเดพเตป เด‰เดฆเตเดฆเต‡เดถเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต Competitive Bodybuilding เดŽเดจเตเดคเดพเดฃเต†เดจเตเดจเตเดณเตเดณเดคเต เดธเดฎเต‚เดนเดคเตเดคเดฟเดฒเต† เด“เดฐเต‹เดฐเตเดคเตเดคเตผเด•เตเด•เตเด‚ เดฎเดจเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดตเต‡เดฃเตเดŸเดฟเดฏเดพเดฃเต. เดˆ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ เดชเต‚เตผเดฃเดฎเดพเดฏเดฟ เด•เดฃเตเดŸเตโ€Œ เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เดฟ เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸเต† เด…เดญเดฟเดชเตเดฐเดพเดฏเด™เตเด™เตพ เดจเดฟเด™เตเด™เตพ comment เดšเต†เดฏเตเดฏเตเด•. เด’เดฐเต เดฐเต€เดคเดฟเดฏเดฟเดฒเตเดฎเตเดณเตเดณ PERFORMANCE ENHANCING DRUGS เดจเต† promote เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเดฒเตเดฒ เดˆ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹. เดœเต€เดตเดจเตเดคเดจเตเดจเต† เดญเต€เดทเดฃเดฟ เด†เด•เดพเดตเตเดจเตเดจเดคเดพเดฃเต PERFORMANCE ENHANCING DRUGS. เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด‡เดคเต เด’เดฐเดฟเด•เตเด•เดฒเตเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เดพเตป เดชเดพเดŸเตเดณเตเดณเดคเดฒเตเดฒ..
    .
    ๐Ÿ”บFor more details and to book a free personal training session & assessment to set your specific goal with our Certified Personal Trainers at our Gym in Dubai, contact ๐Ÿ‘‡
    call ๐Ÿ“ฑ or WhatsApp : +971 586100154 - Email - info@vijofitness.com
    Visit our website for more details- www.vijofitness.com
    โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
    ๐Ÿ“The Gym is located near Crowne Plaza Hotel, Deira, Dubai, with all the amenities and loaded with the latest equipments line, at a walkable distance from Salah Al Din and Abu Baker Al Siddique Metro stations.. ๐Ÿš†
    โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–โž–
    ๐Ÿ”ด Are you ready to transform yourself??
    .
    ๐Ÿ”นONE-ON-ONE PERSONAL TRAINING - Team Vijo Fitness us available for One-on-One Personal Training in Dubai
    .
    ๐Ÿ”นONLINE TRAINING - we offer you customised training program which you can do in your limited circumstances.
  • Sport

Komentรกล™e • 1K

  • @VIJOFITNESSLIFESTYLE
    @VIJOFITNESSLIFESTYLE  Pล™ed 2 lety +271

    เดˆ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹เดฏเตเด•เตเด•เต เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเดฐเตเด‚ เดคเดจเตเดจ เดธเดชเตเดชเต‹เตผเดŸเตเดŸเดฟเดจเต เด’เดฐเตเดชเดพเดŸเต เดจเดจเตเดฆเดฟ. เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹เดฏเตเด•เตเด•เต เดฒเดญเดฟเดšเตเดš เด•เดฎเต†เดจเตเดฑเตเด•เตพ เดฎเดพเดคเตเดฐเด‚ เดตเดพเดฏเดฟเดšเตเดšเดพเตฝ เดคเดจเตเดจเต† เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด‚ เดˆ เด’เดฐเต เดตเดฟเดทเดฏเดคเตเดคเต†เด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเต เดธเดคเตเดฏเดธเดจเตเดงเดฎเดพเดฏ เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เตพ เด…เดฑเดฟเดฏเดพเตป เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเดฐเตเด‚ เดŽเดคเตเดฐเดฎเดพเดคเตเดฐเด‚ เด†เด—เตเดฐเดนเดฟเดšเตเดšเดฟเดฐเตเดจเตเดจเตเดตเต†เดจเตเดจเต. เด“เดฐเต‹เดฐเตเดคเตเดคเตผเด•เตเด•เตเด‚ เดชเต‡เตผเดธเดฃเตฝ เด†เดฏเดฟเดŸเตเดŸเต เดฎเต†เดธเตเดธเต‡เดœเต เด…เดฏเด•เตเด•เดพเตป เดธเดพเดงเดฟเด•เตเด•เดพเดคเตเดคเดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเดพเดฃเต เดˆ เด’เดฐเต เด•เดฎเดจเตเดฑเต เด‡เดตเดฟเดŸเต† เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต.
    Thank you all for your Love and support ๐Ÿ™โค๏ธ๐Ÿ’ช

    • @m7muhsi
      @m7muhsi Pล™ed 2 lety +1

      Vijo เด‡เดทเตเดŸเตเดŸเด‚๐Ÿฅฐ

    • @aslah__9345
      @aslah__9345 Pล™ed 2 lety +3

      Ee vedio post cheythadin thanks

    • @lifeluxury1811
      @lifeluxury1811 Pล™ed 2 lety +1

      Perfect ๐Ÿ’ฏ. Bro gyno naturally correct cheyano pato? Please do a video

    • @akashachus7akashachuz852
      @akashachus7akashachuz852 Pล™ed 2 lety

      Ithane sathyam๐Ÿค

    • @syams6777
      @syams6777 Pล™ed 2 lety

      ๐Ÿ‘๐Ÿ‘

  • @ansarabdulla3317
    @ansarabdulla3317 Pล™ed 2 lety +203

    เดชเตŠเดณเดฟเดšเตเดšเต เดตเดฟเดœเต‹ เดฌเตเดฐเต‹.. เด‡เดคเต เด•เต‡เดŸเตเดŸเดชเตเดชเต‹เตพ เด†เดคเตเดฎเดตเดฟเดถเตเดตเดพเดธเด‚ เด•เต‚เดŸเดฟ Tks๐Ÿ˜๐Ÿ˜

  • @prasanthmannarkkad6618
    @prasanthmannarkkad6618 Pล™ed 2 lety +136

    เดชเตŠเดณเดฟเดšเตเดšเต เดจเดจเตเดจเดพเดฏเดฟ เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เตพ เด…เดตเดคเดฐเดฟเดชเตเดชเดฟเดšเตเดšเต. เดฌเต‹เดกเดฟเดฌเดฟเตฝเดกเดดเตเดธเดฟเดจเต† เดคเดณเตเดณเดฟ เดชเดฑเดฏเตเดจเตเดจ เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเดฐเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เตเด‚ เดˆ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ เดŽเดคเตเดคเดŸเตเดŸเต†. เดžเดพเดจเตเด‚ เด‰เดฃเตเดŸเดพเดฏเดฟเดฐเตเดจเตเดจเต 2022 NPC mr Kerala 75kg gold medal.

  • @cr-pt8rn
    @cr-pt8rn Pล™ed 2 lety +57

    6 เดฎเดพเดธเดฎเดพเดฏเดฟ natural aayi kalikkunnu bro เดชเดฑเดžเตเดžเดคเต เดตเดณเดฐเต† เดถเดฐเดฟเดฏเดพเดฃเต เดซเตเดกเดฟเดจเต เดคเดจเตเดจเต† เด’เดฐเต เดชเตˆเดธ เด•เดพเดฃเดฃเด‚ but เดžเดพเตป เดšเต‡เตผเดจเตเดจเดคเต เดคเดจเตเดจเต† เดธเตโ€ŒเดŸเตเดฐเต†เดธเต เด•เตเดฑเดฏเดพเดจเดพเดฃเต เด‡เดชเตเดชเตŠ เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดฌเต‹เดกเดฟ เด•เดฃเตเดŸเดพเตฝ เดคเดจเตเดจเต† เด’เดฐเต เดธเตเด–เดฎเดพเดฃเต

    • @harrynorbert2005
      @harrynorbert2005 Pล™ed 2 lety +3

      BPO, Marketing, IT เด‡เดคเดฟเตฝ เดŽเดตเดฟเดŸเต‡เดฒเตเด‚ เด†เดฃเต‹ เดœเต‹เดฒเดฟ ๐Ÿ˜œ๐Ÿ˜œ๐Ÿ˜œ

    • @SreekuttanSt
      @SreekuttanSt Pล™ed 14 dny +1

      ๐Ÿ’ฏ๐Ÿ’ฏโ™ฅ๏ธ

  • @vimalnadhpunna7891
    @vimalnadhpunna7891 Pล™ed 2 lety +38

    เดชเตŠเดณเดฟ เดชเตŠเดณเดฟ...... ๐Ÿ”ฅ เด‡เดจเตเดจเดคเตเดคเต† เดตเต‡เดฆเดจ เดจเดพเดณเดคเตเดคเต† เดฎเดธเดฟเดฒเตเด•เดณเดพเดฃเต.... ๐Ÿ’ช

  • @trickrtreat6461
    @trickrtreat6461 Pล™ed 2 lety +30

    เด‡เดตเดฟเดŸเต† Mr India title ullavar polum ithine patti thurann parayunnila.. Athinu avar bayakkunath malayali samoohathinte ithinodulla manobhavam kondanu..
    *But u exposed the real*
    *Hats off bro.. ๐Ÿ‘๐Ÿ‘*

    • @hrishikeshvasudevan521
      @hrishikeshvasudevan521 Pล™ed 2 lety

      Total indians are unaware of these
      Actually bodybuilders fear their image or they are part of dirty business

  • @ModernMallus
    @ModernMallus Pล™ed 2 lety +69

    Excellent video.
    Points to take away:
    1. Gear will not build muscle unless one works hard with it.
    2. Gear significantly enhances muscle building potential.
    3. Not everyone on juice will look big.
    4. Body building is not fitness. These are different things.
    5. A competing bodybuilder maybe considerably less fit overall than you think.

  • @sreerajs884
    @sreerajs884 Pล™ed 2 lety +11

    เดšเต‡เดŸเตเดŸเตป เดชเดฑเดžเตเดžเดคเต 100% เดถเต†เดฐเดฟเดฏเดพเดฃเต. Bodybuilding is very very disciplined profession and hardworking. เดจเดฎเตเดฎเตพ เด…เดตเดฐเต† เดตเดณเดฐเต† เด…เดงเดฟเด•เด‚ เดฌเดนเตเดฎเดพเดจเดฟเด•เตเด•เดฃเด‚ เด…เดตเดฐเต† เดธเดชเตเดชเต‹เตผเดŸเตเดŸเต เดšเต†เดฏเตเดฏเดฃเด‚ ๐Ÿ‘๐Ÿผโค๏ธเดชเดฟเดจเตเดจเต† เด‡เดคเตเดคเดฐเด‚ เดคเต†เดฑเตเดฑเดฟเดฆเตเดงเดพเดฐเดฃเด•เตพ เดฎเดพเดฑเดฃเด‚

  • @cyclographer
    @cyclographer Pล™ed 2 lety +10

    เด‡เดคเต เด•เต‡เดŸเตเดŸเดชเตเดชเต‹เตพ เดตเดฟเดœเต‹ เดญเดพเดฏเต เดฏเต‹เดŸเต เด’เดณเตเดณ เดฌเดนเตเดฎเดพเดจเด‚ เด’เดฐเตเดชเดพเดŸเต เด•เต‚เดŸเดฟ.. เด‡เดคเตเดฐเดฏเตเด‚ เด“เดชเตเดชเตบ เด†เดฏเดฟ เดคเตเดฑเดจเตเดจเต เดชเดฑเดžเตเดžเดคเดฟเดจเต เด’เดฐเตเดชเดพเดŸเต เดจเดจเตเดฆเดฟ..
    Respect...๐ŸŒน๐ŸŒน๐ŸŒน๐ŸŒน๐ŸŒน๐ŸŒน

  • @harivaraham
    @harivaraham Pล™ed 2 lety +39

    You have set a benchmark in spreading awareness in fitness and bodybuilding industry. Loads of love Vijo bhai๐Ÿ˜Keep rocking!!

    • @sukusumesh5688
      @sukusumesh5688 Pล™ed 2 lety

      Valare valare sheriyaya karyamanu vijo bro...

  • @vishnumohan6984
    @vishnumohan6984 Pล™ed 2 lety +12

    PED HRT เดชเต‹เดฒเตเดณเตเดณ เดตเดธเตเดคเตเด•เตเด•เดณเตเดŸเต† เดฆเตเดฐเตเดชเดฏเต‹เด—เด‚ เดคเดŸเดฏเดพเตป เด‡เดคเตเดคเดฐเด‚ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹เดธเต เดตเดฒเดฟเดฏ เด…เดณเดตเดฟเตฝ เดธเดนเดพเดฏเด•เด‚ เด†เด•เตเด‚...เดŽเดจเตเดคเดพเดฃเต PED HRT เดชเต‹เดฒเตเดณเตเดณ เดกเตเดฐเด—เตเดธเต เดŽเด™เตเด™เดจเต† เด…เดคเต เดตเตผเด•เตเด•เตโ€Œ เด†เด•เตเด‚ เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เตเดฎเตเดชเต‹เตพ เดŽเดจเตเดคเตŠเด•เตเด•เต† เดถเตเดฐเดฆเตเดงเดฟเด•เตเด•เดฃเด‚ เดšเดฟเดฒเดตเต เดŽเดจเตเดคเดพเด•เตเด‚ เดจเต†เด—เดฑเตเดฑเต€เดตเตเดธเต เดŽเดจเตเดคเตŠเด•เตเด•เต†เดฏเดพเดฃเต เดชเต‹เดฒเตเดณเตเดณ เดกเต€เดฑเตเดฑเต†เดฏเดฟเตฝเดธเต เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹เดธเต เดšเต†เดฏเตเดฏเดฃเด‚...เดฎเดฟเด•เดšเตเดš เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅเดซเตเตพ เดธเดชเตเดชเต‹เตผเดŸเตเดŸเต เดšเต‡เดŸเตเดŸเดพ ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป

  • @shithinchandran2628
    @shithinchandran2628 Pล™ed 2 lety +20

    Great explanation brother.. Appreciate the way you presented the matter and your object of spreading the awareness.. ๐Ÿ‘Œ๐Ÿป๐Ÿ‘Œ๐Ÿป

  • @sajeevps
    @sajeevps Pล™ed 2 lety +20

    First of appreciating you for courage and openness in talking about the actual bodybuilding competition scenario. Hope this will educate the newbees and our younger gen to differentiate bodybuilding/ weight training for fitness vs for competition.To my knowledge and experience no performance enhancing drugs is required for maintaining fitness.

  • @Pichakkaran
    @Pichakkaran Pล™ed 2 lety +18

    เด‡เดชเตเดชเต‹เดดเดคเตเดคเต† เดˆ เด‡เตปเตเดฑเตผเดจเต†เดฑเตเดฑเต เดฏเตเด—เดคเตเดคเดฟเตฝ เด‡เดคเตŠเด•เตเด•เต† เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚ เดชเด เดฟเด•เตเด•เดพเดจเตเด‚ เด†เดณเตเด•เตพเด•เตเด•เต เดธเดพเดงเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเดพเตฝ เด…เดฌเดฆเตเดงเด‚ เดชเดฑเตเดฑเดพเดคเต† เดซเดฟเดฑเตเดฑเตโ€Œเดจเดธเต เดถเดฐเดฟเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดพเตป เด†เตผเด•เตเด•เตเด‚ เด•เดดเดฟเดฏเตเด‚.. เดžเดพเตป 2009 เด•เต‹เดณเต‡เดœเดฟเตฝ เดชเด เดฟเด•เตเด•เตเดฎเตเดชเต‹เตพ เด‡เดคเตเดชเต‹เดฒเต† เด’เดฐเต เดตเตผเดทเด‚ เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเต‹เดฏเดฟเดŸเตเดŸเตเด‚ nutrition correct เด…เดฒเตเดฒเดพเดคเตเดคเดคเดฟเดจเดพเตฝ เดถเดฐเต€เดฐเดคเตเดคเดฟเตฝ เด’เดฐเต เดฎเดพเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เด‰เดฃเตเดŸเดพเดฏเดฟเดฐเตเดจเตเดจเดฟเดฒเตเดฒ. เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ เด‡เดจเตเดจเต เดฏเตเดŸเตเดฏเต‚เดฌเดฟเตฝ เด‡เดคเตเดชเต‹เดฒเต† เดŽเดฒเตเดฒเดพเด‚ เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฎเดพเด•เตเด•เดฟ เดคเดฐเดพเดจเตเดณเตเดณ เด†เดณเตเด•เตพ เด‰เดฃเตเดŸเดพเดฏเดคเดฟเดจเดพเตฝ เดˆ เดœเดจเดฑเต‡เดทเดจเดฟเดฒเต† เดชเดฟเดณเตเดณเต‡เตผ เดฆเตˆเดตเดคเตเดคเต‹เดŸเตเด‚ เด‡เตปเตเดฑเตผเดจเต†เดฑเตเดฑเดฟเดจเต‹เดŸเตเด‚ เดจเดจเตเดฆเดฟ เดชเดฑเดฏเดฃเด‚..

  • @muhsinpathur7426
    @muhsinpathur7426 Pล™ed 2 lety +3

    Most awaited video ever๐Ÿ”ฅ. Salute u bro for ur ๐Ÿ’ฏ truthfull information abt bodybuilding. Sharikum malayalikalkaanu ee oru chinthagathi ullath. So bro nte video malayalam ayathond usharayi. ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅโœŒ๏ธโœŒ๏ธโœŒ๏ธโœŒ๏ธ... I'm ur big fan actually. Keep posting videos like this. Katta support ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป

  • @nandhusunil6077
    @nandhusunil6077 Pล™ed 2 lety +25

    Hat's of to all bodybuilders๐Ÿฅฐ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

  • @nibinhazam5170
    @nibinhazam5170 Pล™ed 2 lety +15

    เด‡เดคเดพเดฃเต เด—เตเดฐเต เด‡เดคเต เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดพเดฃเต เด—เตเดฐเตเด•เตเดฒเด‚ โคโคโคโค๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜˜

  • @arunpk2809
    @arunpk2809 Pล™ed 2 lety +13

    Hats off to all competitive bodybuilders ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ

  • @noufaln5536
    @noufaln5536 Pล™ed 2 lety +8

    Great explanation about diffrence between normal people and bodybuilders , appreciateing for your honest talksโค๏ธ

  • @VOICEOFKERALAVoiceofKerala
    @VOICEOFKERALAVoiceofKerala Pล™ed 2 lety +10

    เดžเดพเดจเตเด‚ เด’เดฐเต certified personal trainer เด†เดฃเต.. Vijobi bro เดชเดฑเดžเตเดž เดชเต‹เดฒเต† เด’เดฐเต client เดจเต‹เดŸเตเด‚ เดžเดพเดจเตเด‚ steroid use เดšเต†เดฏเตเดคเต‹เดณเดพเตป เดชเดฑเดฏเดฟเดฒเตเดฒ.. เด•เต‹เดฎเตเดชเดฟเดฑเตเดฑเต‡เดทเดจเต‹เดŸเตโ€Œ เดคเดพเดฒเตเดชเดฐเตเดฏเด‚ เด‰เดณเตเดณเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚ เด…เดคเตŠเดฐเต Passion aayi เดจเต‹เด•เตเด•เตเดจเตเดจเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚ เดตเต‡เดฃเตเดŸ diet เด‰เด‚ workout เด‰เด‚ เด•เตŠเดŸเตเด•เตเด•เดพเดฑเตเดฃเตเดŸเต.. Vijobi bro เดชเดฑเดžเตเดžเดชเต‹เดฒเต† เดจเดฒเตเดฒ เด’เดฐเต physique เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเด•เดพเตป steroid เด‰เดชเดฏเต‹เด—เดฟเด•เตเด•เดพเดคเต† เดคเดจเตเดจเต† เดชเดฑเตเดฑเตเดฎเต†เดจเตเดจเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เต† เดฎเดฑเตเดฑเต เดตเดดเดฟเด•เดณเดฟเดฒเต‡เด•เตเด•เต เดŽเดจเตเดคเดฟเดจเต เดชเต‹เด•เดฃเด‚.. เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดฒเตเดฒ 100เตฝ เดญเต‚เดฐเดฟเดญเดพเด—เด‚ เด†เดณเตเด•เดณเตเด‚ เดจเดฒเตเดฒ เด’เดฐเต physique เด‰เด‚ เด…เดฒเตเดฒเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดฎเตเดณเตเดณ เด’เดฐเต เดถเดฐเต€เดฐเดตเตเด‚ เด†เดฃเต เด†เด—เตเดฐเดนเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต... เดจเดฒเตเดฒเตŠเดฐเต เดœเต€เดตเดฟเดค เดฐเต€เดคเดฟเดฏเตเด‚ เดญเด•เตเดทเดฃเด•เตเดฐเดฎเดตเตเด‚ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎ เดฐเต€เดคเดฟเด•เดณเตเด‚ เด…เดคเดฟเดจเต เด†เดฆเตเดฏเด‚ เดตเต‡เดฃเตเดŸเดคเต.

  • @akhilca5753
    @akhilca5753 Pล™ed 2 lety +5

    Hats off to you sir....for giving this great information. The content have much significance in present society. Well said and wonderful presentation as usual. Always eager to hear such valuable knowledge.....

  • @adhidevkbiju7991
    @adhidevkbiju7991 Pล™ed 2 lety +11

    Great achievement iam proud of me๐Ÿ’ฏ consistency is the key

  • @muhammedajmal7201
    @muhammedajmal7201 Pล™ed 2 lety +3

    Great video
    Relevant
    Lots of information
    Full support ๐Ÿ’ฏ
    Keep going

  • @dhinilshanker5541
    @dhinilshanker5541 Pล™ed 2 lety +1

    Great video.. finally somebody in the malayalam fitness industry talks the right thing ..

  • @saint5382
    @saint5382 Pล™ed 2 lety +5

    Absolutely love this video, and well explained, could you make more video more frequently. Thank you so much sir

  • @asharudheenm5806
    @asharudheenm5806 Pล™ed 2 lety +10

    Great content as always.Your transparency about PEDs is appreciable .A lot of youngsters have this exact mindset where they think a huge body is the result of bulk amount of protein intake .But they dont realise muscle protein synthesis is catalyzed by steroids and PEDs. Again thankyou for bringing this out there๐Ÿ˜Š

  • @bhuvan2235
    @bhuvan2235 Pล™ed 2 lety +1

    Keep it up bro we support and agree with you completely

  • @Arshadkhan-ws6hu
    @Arshadkhan-ws6hu Pล™ed 2 lety +10

    Appreciate your effort on this video ๐Ÿ™Œ
    Well said ๐Ÿ‘๐Ÿฝ
    What u said was right and damn truth๐Ÿ’ฏ๐Ÿ™Œ๐Ÿ‘๐Ÿ‘

  • @rajishgopinath0111
    @rajishgopinath0111 Pล™ed 2 lety +3

    เดตเดณเตผเดจเตเดจเตเดตเดฐเตเดจเตเดจ เดฏเตเดตเดพเด•เตเด•เตพเด•เตเด•เต เด…เดตเดฌเต‹เดงเดฎเตเดฃเตเดŸเดพเด•เตเด•เดฟเดฏ bro เดคเดพเด™เตเด•เดณเดพเดฃเต เดฏเดฅเดพเตผเดคเตเดฅ เดธเดคเตเดฏเดธเดจเตเดงเดจเดพเดฏ เดŸเตเดฐเดฏเดฟเดจเตผ

  • @anuragjohn87
    @anuragjohn87 Pล™ed 2 lety +24

    Vijo is my personal online trainer for the past one year. I transformed from fat to fit with 100% natural way under his training. He is very knowledgeable and a very good trainer.

    • @lagarth
      @lagarth Pล™ed 2 lety

      Fees?

    • @anuragjohn87
      @anuragjohn87 Pล™ed 2 lety

      @@lagarth it's better you discuss with him personally. He goes by 3 months term.

  • @shanifultimate8111
    @shanifultimate8111 Pล™ed 2 lety +2

    เดคเดพเด™เตเด•เตพ เดชเดฑเดžเตเดžเดคเต 100% เดถเดฐเดฟเดฏเดพเดฃเต เด‡เดจเดฟเดฏเตเด‚ เด‡เดคเตเดชเต‹เดฒเต† เด’เดฐเตเดชเดพเดŸเต videos เดšเต†เดฏเตเดฏเดฃเด‚ ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช

  • @sreejithsasikumar3432
    @sreejithsasikumar3432 Pล™ed 2 lety +1

    This is one of the best about the topic. Hands off vijo bro. Great work.

  • @beastfromeast6548
    @beastfromeast6548 Pล™ed 2 lety +7

    THANKS FOR BEING HONEST BROTHER๐Ÿ˜Š

  • @vikramadeva3516
    @vikramadeva3516 Pล™ed 2 lety +26

    Vijo bro ๐Ÿ™
    Supplements ne เดชเดฑเตเดฑเดฟ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ เดšเต†เดฏเตเดฏเต‹..
    Each supplement consume เดšเต†เดฏเตเดฏเดฃเตเดŸเต‡ time, with or without meal, before or after meals...,. And all! Oru detailed video cheyyo.. ๐Ÿ˜Š

  • @AMALDEV1086
    @AMALDEV1086 Pล™ed 2 lety +2

    Well said bro๐Ÿ’ชkeep going ๐Ÿ’ช

  • @saleemsaleem3712
    @saleemsaleem3712 Pล™ed 2 lety +2

    100%...
    Speechless bro...
    Salute all bodybuilders....

  • @rahulg5162
    @rahulg5162 Pล™ed 2 lety +4

    Good information๐Ÿ˜Š. Keep going ๐Ÿ’ช

  • @trickrtreat6461
    @trickrtreat6461 Pล™ed 2 lety +15

    Le ammavan now : Ayseri.. เดคเดพเดจเตเด‚ เดชเตŠเดŸเดฟ เด†เดฏเดฟเดฐเตเดจเตเดจเดฒเตเดฒเต‡.. ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚
    Great vdo vijo chetta
    We need more vdos on ped s

  • @rajeshm3033
    @rajeshm3033 Pล™ed 2 lety +1

    Good work Vijo.. You cannot provide anymore clarity to people on Competitive Body Building. Appreciate your quality of being honest in what you beleive and do in life. And feeling extremely sorry that you had to set apart a considerable amount of your otherwise productive time to answer the morons out there
    You have shown commendable professional approach towards the sport... Keep that up always.. God Bless you..

  • @ajithkumar-mh6jq
    @ajithkumar-mh6jq Pล™ed 2 lety +1

    Thank you so much God for coming and bringing your fitness industry team

  • @nisarneelala7967
    @nisarneelala7967 Pล™ed 2 lety +4

    Much awaited ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

  • @m7muhsi
    @m7muhsi Pล™ed 2 lety +5

    I respect your hard work๐Ÿ”ฅ

  • @effectero.mp4
    @effectero.mp4 Pล™ed 2 lety +2

    Pwolichu well explained vijo chetta full support

  • @maijojoseph7936
    @maijojoseph7936 Pล™ed 2 lety +2

    Well said bro....very few have the courage to speak like this....

  • @abdullaaliyar9602
    @abdullaaliyar9602 Pล™ed 2 lety +3

    Always worth watchingโค๏ธ๐Ÿ‘๐Ÿป

  • @athulthulasidharan3205
    @athulthulasidharan3205 Pล™ed 2 lety +8

    เดจเตเดฏเดพเดฏเด‚........ Bodybuilding is discipline + dedication

  • @sajithms3167
    @sajithms3167 Pล™ed 2 lety +1

    เด’เดฐเตเดชเดพเดŸเต เดชเต‡เดฐเตเดŸเต† เดธเด‚เดถเดฏเด™เตเด™เตพเด•เต เดšเตเดฐเตเด™เตเด™เดฟเดฏ เดธเดฎเดฏเดคเตเดคเดฟเตฝ เด•เตŠเดŸเตเดคเตเดค เด•เตƒเดคเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดฎเดฑเตเดชเดŸเดฟ.เด‡เดคเดพเดฃเต เดธเดคเตเดฏเดฎเดพเดฏ เด•เดพเดฐเตเดฏเดฎเต†เดจเตเดจเต เด‡เดจเดฟเดฏเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เด†เดณเตเด•เตพ เดคเดฟเดฐเดฟเดšเตเดšเดฑเดฟเดฏเดŸเตเดŸเต†.Perfectly said...great

  • @antonysharonmj4654
    @antonysharonmj4654 Pล™ed 2 lety +1

    เดชเตŠเดณเดฟเดšเตเดšเต chettan๐Ÿ”ฅsuper bodybuilding supported yes

  • @sreejiths4614
    @sreejiths4614 Pล™ed 2 lety +7

    Thank u bro for revealing valuable words towards the society.... ๐Ÿ™๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿผ

    • @ajmalsalim9711
      @ajmalsalim9711 Pล™ed rokem

      Mr india sreejith sirโคโ€ฆ.Big fan here๐Ÿ™Œ๐Ÿป๐Ÿ˜

  • @akashtp3
    @akashtp3 Pล™ed 2 lety +3

    Well said bro it's a really good awareness for the people who love body building ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ‘๐Ÿฟ
    Can you do a video about Stevia?

  • @knfitnessmalayalam5877
    @knfitnessmalayalam5877 Pล™ed 2 lety +2

    Hi Vijo... Beautifully presented... เดชเตŠเดณเดฟเดšเตเดšเต ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ’ช

  • @muhammedfayas4275
    @muhammedfayas4275 Pล™ed 2 lety +2

    True word's ๐Ÿ’ฏ ๐Ÿค hats off my brother

  • @balerion7649
    @balerion7649 Pล™ed 2 lety +3

    Well said bro ๐Ÿ”ฅ

  • @krishnachandren8494
    @krishnachandren8494 Pล™ed 2 lety +3

    That confidence level ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

  • @liftwithabba3337
    @liftwithabba3337 Pล™ed 2 lety +1

    Pala pramukarum marachu vekkunnu
    Athin nmmlea VIJO bro๐Ÿ˜๐Ÿ”ฅโค๏ธ

  • @v3wolf463
    @v3wolf463 Pล™ed 2 lety

    Valare genuine ayi ellam paranju.. Powli video bro๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

  • @Shajipaappan-
    @Shajipaappan- Pล™ed 2 lety +3

    This is what education means. Hatsoff vijo bro

  • @aswinraj4317
    @aswinraj4317 Pล™ed 2 lety +5

    เด†เดฐเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เด…เดฑเดฟเดฏเดพเดคเตเดคเดตเตผ เด‰เดฃเตเดŸเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ... Protiens and performance enhancing drug's เด‡เดคเต เดฐเดฃเตเดŸเตเด‚ เดฐเดฃเตเดŸเดพเดฃเต เดŸเตเดŸเต‹

  • @skyridersrc3644
    @skyridersrc3644 Pล™ed 2 lety +2

    Thankyou vijo bro... Got lot of knowledge.... Actually am not a bodybuilder i dont have good fitnrss also... But i love fitness. And i like your professionalism too... All the best

  • @austinrj6098
    @austinrj6098 Pล™ed 2 lety +1

    Appreciate your effort for spreading the awareness โœŒ๏ธ

  • @Deeepu
    @Deeepu Pล™ed 2 lety +20

    15.44 -15.60 ๐Ÿ”ฅ Descipline is the foremost identity of the professional attitude of a bodybuilding athlete.... U said the truth 13.22 -13.44 young boys should listen this ... An excellent trainer can make wonders in a client... Follow them so as u reach ur goal... Great ๐Ÿ‘Œ initiative from ur side vijobi chettan... As being a trainer with all due respect thank u for making such a wonderful video...๐Ÿ™

  • @AsifAli-nm2lo
    @AsifAli-nm2lo Pล™ed 2 lety +5

    เด…เดŸเดฟเดชเตŠเดณเดฟ.... ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘ เดžเดพเตป gym เตฝ เด’เดจเตเดจเตเด‚ เดชเต‹เด•เดพเดฑเดฟเดฒเตเดฒ...... เดตเต€เดŸเตเดŸเดฟเตฝ เดคเดจเตเดจเต† เด‡เดฐเตเดจเตเดจเต daily 100 pushup เดŽเดŸเตเด•เตเด•เตเด‚...... dumbbell เด’เดฐเต 100 เดคเดตเดฃ เดชเต‹เด•เตเด•เตเด‚..... continues เด†เดฏเดฟเดŸเตเดŸเดฒเตเดฒ...... eเดจเตเดจเดพเดฒเตเด‚ เด’เดฐเต เด‰เดจเตเดฎเต‡เดทเด‚ เด†เดฃเต เดถเดฐเต€เดฐเดคเตเดคเดฟเดจเต...... เดจเดฟเด™เตเด™เดณเตเดŸ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ เด•เดฃเตเดŸเดชเตเดชเต‹เตพ เด’เดจเตเดจเตเดŸเต† เด‰เดจเตเดฎเต‡เดทเด‚ เด†เดฏเดฟ ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜

  • @ratheeshhari7
    @ratheeshhari7 Pล™ed rokem

    เดตเดณเดฐเต† เดจเดฒเตเดฒ เดตเดฟเดกเดฟเดฏเต‹ เด’เดฐเตเดชเดพเดŸเต เดคเต†เดฑเตเดฑเดฟเดฆเตเดงเดพเดฐเดฃเด™เตเด™เตพ เดฌเต‹เดกเดฟ building เดชเดฑเตเดฑเดฟ เด‰เดฃเตเดŸเต เดคเดพเด™เตเด•เตพ เด•เตƒเดคเตเดฏเดฎเดพเดฏเดฟ เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เตพ เดธเดคเตเดฏเดธเดจเตเดฆเดฎเดพเดฏเดฟ เดชเดฑเดžเตเดžเต respect

  • @tojotomy9100
    @tojotomy9100 Pล™ed 2 lety +2

    เดŽเดฒเตเดฒเดพเด‚ เด•เดพเดฐเตเดฏเดตเตเด‚ เดเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เดจเดฒเตเดฒ เดฐเต€เดคเดฟเดฏเดฟเตฝ เด…เดตเดคเดฐเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต
    เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เด’เดฐเต‡ เดชเตŠเดณเดฟเดฏเดพเดฃเต เดšเต‡เดŸเตเดŸเดพเดฏเดฟ

  • @rahulrahulab7242
    @rahulrahulab7242 Pล™ed 2 lety +17

    I think this is one of the best Malayalam video describing about competitive level bodybuilding, anabolic steroids and PED,s.
    Nowdays people using anabolics without knowing the side effects .
    But when it comes to competitive level its almost impossible to attain that kind of a body without help of medicines.
    These are totally two different fields.
    When you working out for looking good and being healthy, anabolic steroids are not a good choice.
    But at the same time if u are a competitive bodybuilder and you aware about the side effects of medicines then its your CHOICE.
    By the way i appreciate the way you being honest and trying to share these information.
    Being aware about medicines help people to know the difference between these two different areas and also make them accept the level of growth they attain naturally.

  • @petermobin5986
    @petermobin5986 Pล™ed 2 lety +12

    Appreciate you bro,to tell the truth to open our younger once,I took from 2012 to 2016 to get a good lean physic even with a good genetics and a good trainer, many times stuck in fat loss and muscle gain..itโ€™s very hard to break the glass roof with natural intake , but not impossible moreover it lasts, after my marriage stops to train , stop diet โ€ฆ after all these long 6 years I am back in gym last week.. thanks god I got a better half to support ,I hope I may able to be back in few months as far as my natural core is still there under the hard earn fat from my wifeโ€™s tasty food ๐Ÿค“๐Ÿค“๐Ÿค“

    • @gireeshkottaram3677
      @gireeshkottaram3677 Pล™ed rokem

      เดนเดพเดฏเต เดฌเตเดฐเต‹.. เดžเดพเตป 14 เดตเตผเดทเดฎเดพเดฏเดฟ เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดตเตผเด•เตเด•เต เด”เดŸเตเดŸเต เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจ เด†เดณเดพเดฃเต.. เดคเดพเด™เตเด•เตพ เดชเดฑเดžเตเดžเดคเต†เดฒเตเดฒเดพเด‚ เดตเดณเดฐเต† เดถเดฐเดฟเดฏเดพเดฃเต.. เดตเดณเดฐเต† เดธเดคเตเดฏเดธเดจเตเดงเดฎเดพเดฏ เด’เดฐเต เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹.. เดšเดฟเดฒ เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เตพ เดคเตเดฑเดจเตเดจเต เดชเดฑเดฏเตเดฎเตเดชเต‹เตพ เดถเดคเตเดฐเตเด•เตเด•เตพ เด‰เดฃเตเดŸเดพเดตเตเด‚.. เดชเด•เตเดทเต‡ เด•เตเดฑเต† เด•เตเดฑเต† เดชเต‡เตผเด•เตเด•เต เด…เดคเต เดตเดณเดฐเต† เดจเดฒเตเดฒ เด…เดฑเดฟเดตเดพเดฏเดฟ เดคเต€เดฐเตเด‚..

  • @jobyteena727
    @jobyteena727 Pล™ed 2 lety

    Thanks brother it's so true what you said in this video I completely support you

  • @badassmanquotes4196
    @badassmanquotes4196 Pล™ed 2 lety +2

    Vijo bro hats off for your transparency.

  • @Dipin77
    @Dipin77 Pล™ed 2 lety +8

    เด‡เดคเดฟเดจเตŠเด•เตเด•เต† เดŽเดจเตเดคเต เดชเดฑเดฏเดพเตป เด†เดฃเต เดฌเตเดฐเต‹ .เดจเดฟเด™เตเด™ เดชเดฑเดžเตเดžเดชเต‹เดฒเต† เด’เดฐเต เด•เต†เดดเด™เตเด™เดจเต† เด•เตŠเดฃเตเดŸเตเด‚ เดชเดฑเตเดฑเดฟเดฒเตเดฒ ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚
    เด•เต‡เดฐเดณเดคเตเดคเดฟเตฝ เด‡เดชเตเดชเตŠ เดฎเดด เด•เดพเดฒเด‚ เด†เดฃเต เด•เต‹เดŸเตเดŸเตเด‚ เด‡เดŸเตเดŸเต เดฐเดพเดตเดฟเดฒเต† workout เดชเต‹เด•เดพเดฑเตเดฃเตเดŸเต
    dedication เด…เดคเต เด‰เดฃเตเดŸเต†เด•เดฟเตฝ เดจเดฒเตเดฒ phisiqe เดจเดฟเด™เตเด™เดณเต† เดฎเตเดจเตเดจเดฟเตฝ เดคเดจเตเดจเต† เด‰เดฃเตเดŸเต go ahead ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘

  • @siyadpo367
    @siyadpo367 Pล™ed 2 lety +3

    เดชเตŠเดณเดฟเดšเตเดšเต ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿฅฐ

  • @Unnikrishnanpothany
    @Unnikrishnanpothany Pล™ed 2 lety +1

    Very informative and good piece of advice. Love this video.

  • @sajithmohan2551
    @sajithmohan2551 Pล™ed 2 lety +2

    Vijo chetta ningal upload cheythathil ettavum ishtapetta video ithanuโค njan oru k11 Personal trainer anu.. Thank you so much for this.. This video We can share with our clients also๐Ÿ‘๐Ÿป

  • @Joyal3365
    @Joyal3365 Pล™ed 2 lety +20

    Respect all body builders ๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

  • @abhisheksabu6250
    @abhisheksabu6250 Pล™ed 2 lety +3

    เดšเต‡เดŸเตเดŸเดพ เด•เดฒเด•เตเด•เตป เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ โค๐Ÿฅฐ

  • @nithinpaul9465
    @nithinpaul9465 Pล™ed 2 lety

    Appreciate you vijo.. Hats off to you ๐Ÿ‘

  • @ansarma2915
    @ansarma2915 Pล™ed 2 lety +1

    Yes, That's vijo broโค๏ธ๐Ÿ’ช

  • @harikrishnanp6030
    @harikrishnanp6030 Pล™ed 2 lety +5

    Fitness is a lifestyle but bodybuilding is an art ..oru shape ilatha kalil ninnu nala statue indakuna pole ...๐Ÿ˜Œ๐Ÿ˜

  • @ameerabu2292
    @ameerabu2292 Pล™ed rokem +6

    เดŽเดจเตเดจเต†เดชเตเดชเต‹เดฒเต†เดฏเตเดณเตเดณ เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃเด•เตเด•เดพเตผเด•เตเด•เต เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเดจเตเดจ เดฐเต€เดคเดฟเดฏเดฟเตฝ เด‰เดณเตเดณ เด…เดตเดคเดฐเดฃเด‚โค๏ธโ€๐Ÿ”ฅเด…เดŸเดฟเดชเตŠเดณเดฟ๐Ÿ‘

  • @IGL_Dragon_1
    @IGL_Dragon_1 Pล™ed 2 lety +2

    1 million soon keep going โค๏ธ

  • @sajisebastian8412
    @sajisebastian8412 Pล™ed 2 lety

    It's a fact and u told the truth.some feel ashamed off.
    Grt job ....and good luck for u r future.

  • @salmanbinsakkariya5572
    @salmanbinsakkariya5572 Pล™ed 2 lety +7

    Well said bro ... You are a genuine person ๐Ÿค

  • @ajithunni5343
    @ajithunni5343 Pล™ed 2 lety +5

    Respect to body builders

  • @World_around_me
    @World_around_me Pล™ed 2 lety +2

    1 like idane nivarthiyollo youtubil, very well explained, oro vykthiyum kelkendathanu ithโ™ฅ๏ธ love you vijo chetta

  • @ThePatto
    @ThePatto Pล™ed 2 lety +1

    You spoke from your heart , good inspiration words for all health conscious people

  • @athish...91
    @athish...91 Pล™ed 2 lety +5

    Bro, Deadlift เดšเต†เดฏเตเดคเดคเดฟเดจเต เดถเต‡เดทเด‚ เดŽเดจเดฟเด•เต เดตเดฏเดฑเดฟเดจเต เดตเต‡เดฆเดจ เด…เดจเตเดญเดตเดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจเต.. เด‡เดคเต common เด†เดฃเต‹, เดžเดพเตป belt use เดšเต†เดฏเตเดคเดพเดฃเต เดšเต†เดฏเตเดคเดคเต correct form.... Deadlift start เดšเต†เดฏเตเดคเดฟเดŸเตเดŸเต 2 Days เด†เดฏเดฟเดŸเตเดŸเตเดณเตเดณเต‚... Eppo 3Days เด†เดฏเดฟ workout เดšเต†เดฏเตเดคเดฟเดŸเตเดŸเต,เด‡เดชเตเดชเตŠ เดฎเดพเดฑเตเดฑเด‚ เด‰เดฃเตเดŸเต Anyone know what is the reason

    • @nirmalraj5602
      @nirmalraj5602 Pล™ed 2 lety +2

      Deadlift cheriya weights aan ipol use cheyyunathenkil belt aavashyamilla.
      .only use for really heavy weight.. firstly master the techniques correctly..keep the core tight..maybe belt nalla tight aayathukondavam vedana

    • @athish...91
      @athish...91 Pล™ed 2 lety

      @@nirmalraj5602 Yeah Maybe, enik Deadlift belt ettu เดšเต†เดฏเตเดค เดถเต‡เดทเด‚ rest timeil belt loose cheythappol เดชเต†เดŸเตเดŸเดจเตเดจเต เดตเดฏเดฑเดฟเดจเต เดšเต†เดฑเดฟเดฏ problem เด‰เดฃเตเดŸเดพเดฏเดฟเดฐเตเดจเตเดจเต, เดˆ monday Aann Push workout เดšเต†เดฏเตเดคเดคเต เด‡เดจเดฟ Next Monday start เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเดพเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด‚ เดจเดฒเตเดฒเดคเต เด…เดฒเตเดฒเต‡ เดฌเตเดฐเต‹

    • @soorajsunny6540
      @soorajsunny6540 Pล™ed 2 lety

      @@nirmalraj5602 correct

    • @athish...91
      @athish...91 Pล™ed 2 lety

      @@soorajsunny6540 เดˆ pain common Aano bro..

    • @jebin0762
      @jebin0762 Pล™ed 2 lety

      Vayarin pressure kodukathirikuka , vayar temper aakya hernia varum ath kond eth part anelum vayaril temper kodukathe nokuka

  • @AKZBOSSYT
    @AKZBOSSYT Pล™ed 2 lety +4

    Njn gymmil pookkund. Paisa veettinn tharithilla. Njn sonthamaayi kashtappett paisa undaakki fees adakkum๐Ÿ˜Š

  • @renjithv1523
    @renjithv1523 Pล™ed 2 lety +1

    Hats off broi e thurannu parachilinu polichu๐Ÿ™‚๐Ÿ‘Œ

  • @Fazlu_Aesthetics
    @Fazlu_Aesthetics Pล™ed 2 lety +1

    Well said bro โค๏ธ๐Ÿ’ช

  • @chandanakaattiljishnujith6127

    เดžเดพเตป เด•เดฃเตเดŸเดคเดฟเตฝ เดตเดšเตเดšเต เดเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เดจเดฒเตเดฒ เด’เดฐเต เดตเดฟเดกเดฟเดฏเต‹ เด†เดฃเต เดฌเตเดฐเต‹เดฏเต เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดจเดพเดŸเตเดŸเดฟเตฝ เด‰เดณเตเดณ mr. Indian เด•เตเด•เดพเตผ ๐Ÿ˜‚30 เดฎเตเดŸเตเดŸ 2kg เดšเดฟเด•เตเด•เตป เด‰เดฐเตเดณเตป เด•เดฟเดดเด™เต เดชเดšเตเดšเด•เตเด•เดฑเดฟ เดคเดฟเดจเตเดจเดพเดฃเต เดฌเต‹เดกเดฟ เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเด•เดฟเดฏเดคเต เดŽเดจเตเดจเตŠเด•เตเด•เต† เดšเดพเดจเดฒเตเด•เดณเดฟเตฝ เดตเดจเตเดจเต เดชเดฑเดฏเตเดฌเต‹เตพ เด…เดคเต เด‡เดฒเตเดฒเดพเดฃเตเดŸเดพเด•เตเด•เดพเตป เดจเต‹เด•เตเด•เดฃเด‚ เด…เด™เตเด™เดจเต† เด‰เดณเตเดณ เดˆ เดธเดฎเดฏเดคเตเดคเต เด†เดฃเต เดฌเตเดฐเต‹เดฏเต เด‡เด™เตเด™เดจเต† เด’เดฐเต เดธเดคเตเดฏเด‚ เดชเดฑเดฏเตเดจเตเดจเดคเต โฃ๏ธเด‡เด™เตเด™เดจเต† เด’เดฐเต เดฎเดจเดธเต เด•เดพเดฃเดฟเดšเตเดšเดคเดฟเดจเต เดคเดพเด™เตเด•เตเดธเตโฃ๏ธ เดคเดพเด™เตเด•เตเดธเต เดคเดพเด™เตเด•เตเดธเต ๐Ÿฅฐ

  • @trendgaming2705
    @trendgaming2705 Pล™ed 2 lety +4

    Chetta food kazhikkumbo ente vayar valuthavunnu enthann reason๐Ÿ˜ญ

    • @goutham1768
      @goutham1768 Pล™ed 2 lety

      Ath oru ayicha kazhikuna food ni kazhikunath kodavum

    • @abhinav-pe2fi
      @abhinav-pe2fi Pล™ed 2 lety +1

      Ento Maarakayama asukhaman kutaa.... Mikyavarum vegam sethpokm ๐Ÿ™‚

    • @Kunjucanada
      @Kunjucanada Pล™ed 2 lety +2

      Mainly fatty food ozhivakkuka, like meat etc. Allenkil athinte koode thanne leafy vegetables add cheyya. Bakery items nirbandhamayum ozhivakkuka. Cholestrol varaan chance ulla foods ozhivakkuka. Food maintain cheyyuka.

    • @av9534
      @av9534 Pล™ed 2 lety

      Nannayi thooriya mathi

    • @bethelsabu
      @bethelsabu Pล™ed 2 lety

      Thadi vekkanath๐Ÿคฃ

  • @ajinsam
    @ajinsam Pล™ed 2 lety +1

    You said the truth bro..
    Bodybuilding is Expensive

  • @shihableverutube
    @shihableverutube Pล™ed rokem +1

    โค๐Ÿ‘ Bravo.a truth...You told that for the growing gym generation ... Congratulations...keep it up the same true fact updatesโค

  • @cardashcamview9044
    @cardashcamview9044 Pล™ed 2 lety +3

    เด…เดนเด™เตเด•เดพเดฐเด‚ เด•เต‚เดŸเดฟเดฏเดฒเตเดฒเต‹

    • @msagu4809
      @msagu4809 Pล™ed mฤ›sรญcem +2

      เด…เดธเตเดธเต‚เดฏ เด’เดŸเตเดŸเตเด‚ เด‡เดฒเตเดฒเดฒเตเดฒเต‡ ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

  • @oblu43
    @oblu43 Pล™ed 2 lety

    Bro,Your videos r a real inspiration for body fitness conscious ones....

  • @philipshaji564
    @philipshaji564 Pล™ed 2 lety +2

    Finally someone came with honesty

  • @Aswathy.vijayan22
    @Aswathy.vijayan22 Pล™ed 2 lety

    Superb๐Ÿ‘๐Ÿปโคโคโค....
    Chetta Gynecomastia ne patti oru video cheyyo athaayath Gynecomastia surgery kazhinjal workout cheyyaanum mattu pala kaaryangalum okke please

  • @sinurk768
    @sinurk768 Pล™ed 2 lety +1

    Valuable information bro ๐Ÿ’ช๐Ÿผ

  • @Karun_Sajeev.
    @Karun_Sajeev. Pล™ed 2 lety

    Fitness ine kuriche oro new karyamgal mansil akkuga
    Avishyam ulathe utilities cheyyuga
    Angine okke ponnu
    Eee oru information thannathinu tnx โค

  • @chooseit4229
    @chooseit4229 Pล™ed 2 lety +2

    We need this type of videos๐Ÿ‘๐Ÿป.

  • @Adhiii10
    @Adhiii10 Pล™ed 2 lety +1

    Straightforward.....hats off to u man