โยคะยืดทั่วร่างกาย โดนทุกจุด หยุดทุกปวด | Full Body Deep Stretch | Yoga with KruNa

โยคะยืดทั่วร่างกาย โดนทุกจุด หยุดทุกปวด | Full Body Deep Stretch | Yoga with KruNa
แอดไลน์เป็นเพื่อนกัน👇
lin.ee/Ykgu2AF
ฝากติดตามครูนาทาง tiktokด้วยนะคะ
ใครยังไม่เคยเล่น tiktok
เข้าไปโหลดได้ที่ลิงค์👇
vt.tiktok.com/...
ใส่รหัสเชิญด้วยน้า😘💕👇
BA4587822
🍀ร่วมเป็นผู้สนับสนุนช่องได้ที่👇
/ @krunayoga
🍀 / yogawithkruna
🍀หรือ กด👉 super thank
🙏🙏☺❤
**สนใจสั่งซื้อหลักสูตรออนไลน์ในหนังสือ
อ่านได้ ดู VDO ได้
"30 วัน หายขาด โยคะบำบัด
ออฟฟิศซินโดรม"
อินบ็อกซ์👇
/ yogawithkruna
สนใจสั่งซื้อ
สินค้าคุณภาพ ราคามิตรภาพ
วงแหวนโยคะ
shope.ee/6fCIj...
shope.ee/7zhgV...
วงล้อโยคะ
shope.ee/6fCJ2...
เข็มขัดยืดเส้น
shope.ee/4V9Sl...
shope.ee/7pPuk...
แผ่นรองส้นเท้า
shope.ee/5fLES...
โยคะบอล
shope.ee/LIOte...
shope.ee/AK5ko...
ยางยืดออกกำลังกายเลข 8👇
shope.ee/5fC0b...
shope.ee/7zjIj...
shope.ee/3VGtN...
shope.ee/LJrbv...
เสื่อโยคะ 👇
บล็อกโยคะ👇
shp.ee/9fxy9xb
shp.ee/ydpx4c3
shp.ee/3v4gf2j
เชือกโยคะ👇
shp.ee/43xppaj
shp.ee/3au2dbb
หมอนเพื่อสุขภาพ 👇shp.ee/7hjqwsx
น้ำด่างเพื่อสุขภาพ👇
shp.ee/hrf5n3s
shp.ee/9krb5py
คอลลาเจน
shp.ee/b6jjkt8
ยางยืดออกกำลังกาย👇
shp.ee/qdypkfx
shp.ee/4r3pjxf
กระเป๋าเป้ Adidas👇
raka.is/r/5XR7
raka.is/r/3Lm5
raka.is/r/9zVw
แจ็คเก็ตหญิง adidas👇
raka.is/r/oJmJ
เลกกิ้ง adidas👇
shp.ee/cydkyv4
shopee.co.th/p...
Adidas official store
shp.ee/rgi33gh
ซิลิโคนแก้รองช้ำ
raka.is/r/W9KQ
ไม้นวดฝ่าเท้า
raka.is/r/58QP
#yogawithkruna #โยคะยืดเส้น
#yogastretch

[@user-gd3nl4hl6s]

ขอบคุณครูนาที่ทำคลิปดีๆออกมานะคะ 🙏🏼❤️❤️❤️❤️

[@lantradetthummarong3476]

ขอบคุณครูนามากค่ะ ตึงสะสมจากการออกกำลังกาย AI รู้ใจ ส่งคลิปนี้มาให้❤

[@artinjourneywithkrutookta7681]

ขอบคุณมากค่ะครู สลักเพชรข้างซ้ายตึงเรื้อรังมานาน ได้ฝึกโยคะกับครูทำให้สังเกตเห็นและหมั่นคลายค่ะ 🙏❤️

[@teykrit]

ขอบคุณครูนาที่ทำคลิปดีๆ มีคุณภาพให้นักเรียนได้ฝึกตามนะครับ

[@nungningthomson724]

ทำเสร็จ ง่วงนอนเลยค่ะ สบายตัว ขอบคุณค่ะ

[@user-pv8tw7rb4n]

ขอบคุณ​ครูนามากค่ะ​

[@rotchat1821]

ขอบคุณครูนามากๆค่ะ ☺❤

[@user-lo2iw3hh9c]

ขอบพระคุณมากๆค่ะครู

[@user-dc9os3jh9g]

ขอบคุณคะ🙏 ตามดีมากๆ❤
ข้อสำคัญในห้องฝึกเพิ่มสีสัน ด้วยน้องแมว ค😂😊

[@benyathipmay2922]

ขอบคุณค่ะครู 🙏

[@user-or8bb5ih3w]

ขอบคุณมากรู้สึกร่างกายดีขึ้น

[@benjawanchoonu8440]

❤สบายมากเลยคะทำหลังจากเล่นคาร์ดิโอตอนแรกตึงมากพอทำไปสักพักผ่อนคลายมากคะท่าพับขา อย่างตึงเลยคะ😅

[@pibum4268]

ขอบคุณครุมากๆเลยค่ะ❤จาก.สระแก้วค่ะ

[@krunayoga]

สวัสดีชาวสระแก้วค่ะ🙏😊💕

[@waralee2012]

ขอบคุณค่ะ

[@wichutalethmate1326]

ขอบคุณมากค่ะ🙏❤💗🌹

[@user-rt6zi2zi3g]

ครูคะ แมวหรือหมูคะ อ้วนๆๆน่ารักมากๆๆ

[@krunayoga]

จริงๆไม่อ้วนน้า ขนพองค่า😻

[@Pomlive1215]

เสื่อโยคะที่ครูใช้ดีไหมคะ หากมีลิงค์ซื้อในลาซาด้าจะรบกวนแชร์ให้หน่อยได้ไหมคะ

[@krunayoga]

ใช้ดีสำหรับการฝึกขั้นต้นถึงระดับกลาง คือไม่ได้หนึบมากค่ะ ถ้าฝึกขั้นสูงที่มีท่าทรงตัวต้องอย่างหนึบซึ่งราคาก็สูงตาม ถ้าสนใจอย่างที่ครูใช้ ทักมาในเพจได้ค่ะ

[@marsj-tc5bm]

ถ้าไม่มีบล๊อกแบบครูทำยังงัยดีคะ