ยืดอย่างลึก แก้ปวดทั้งตัว | 30 Minutes | Full Body Deep Stretch | Yoga with KruNa

ยืดอย่างลึก แก้ปวดทั้งตัว | 30 Minutes | Full Body Deep Stretch | Yoga with KruNa
แอดไลน์เป็นเพื่อนกัน👇
lin.ee/Ykgu2AF
ฝากติดตามครูนาทาง tiktokด้วยนะคะ
ใครยังไม่เคยเล่น tiktok
เข้าไปโหลดได้ที่ลิงค์👇
vt.tiktok.com/...
ใส่รหัสเชิญด้วยน้า😘💕👇
BA4587822
🍀เลี้ยงกาแฟครูนา👉super thank
👇 / @krunayoga
👇 / yogawithkruna
🙏🙏☺❤
**สนใจสั่งซื้อหลักสูตรออนไลน์ในหนังสือ
อ่านได้ ดู VDO ได้
"30 วัน หายขาด โยคะบำบัด
ออฟฟิศซินโดรม"
อินบ็อกซ์👇
/ yogawithkruna
สนใจสั่งซื้อ
สินค้าคุณภาพ ราคามิตรภาพ
วงแหวนโยคะ
shope.ee/6fCIj...
shope.ee/7zhgV...
วงล้อโยคะ
shope.ee/6fCJ2...
เข็มขัดยืดเส้น
shope.ee/4V9Sl...
shope.ee/7pPuk...
แผ่นรองส้นเท้า
shope.ee/5fLES...
โยคะบอล
shope.ee/LIOte...
shope.ee/AK5ko...
ยางยืดออกกำลังกายเลข 8👇
shope.ee/5fC0b...
shope.ee/7zjIj...
shope.ee/3VGtN...
shope.ee/LJrbv...
เสื่อโยคะ 👇
บล็อกโยคะ👇
shp.ee/9fxy9xb
shp.ee/ydpx4c3
shp.ee/3v4gf2j
เชือกโยคะ👇
shp.ee/43xppaj
shp.ee/3au2dbb
หมอนเพื่อสุขภาพ 👇shp.ee/7hjqwsx
น้ำด่างเพื่อสุขภาพ👇
shp.ee/hrf5n3s
shp.ee/9krb5py
คอลลาเจน
shp.ee/b6jjkt8
ยางยืดออกกำลังกาย👇
shp.ee/qdypkfx
shp.ee/4r3pjxf
กระเป๋าเป้ Adidas👇
raka.is/r/5XR7
raka.is/r/3Lm5
raka.is/r/9zVw
แจ็คเก็ตหญิง adidas👇
raka.is/r/oJmJ
เลกกิ้ง adidas👇
shp.ee/cydkyv4
shopee.co.th/p...
Adidas official store
shp.ee/rgi33gh
ซิลิโคนแก้รองช้ำ
raka.is/r/W9KQ
ไม้นวดฝ่าเท้า
raka.is/r/58QP
#yogawithkruna #fullbodyyoga #โยคะกับครูนา

[@krunayoga]

🍀เลี้ยงกาแฟครูนา👉super thank
👇czcams.com/channels/Sea7oI-4XtNzjSH4aH3Zog.htmljoin
👇facebook.com/becomesupporter/yogawithkruna/

[@ezerservice]

เหมียว นอนโยคะด้วยยยย ❤😂

[@saisuneewattason5823]

ดีมากค่ะ

[@misspps_]

หลายคลิปของช่องครูเหมาะกับคนที่มีพื้นฐานมาแล้ว ซึ่งหายากมากที่จะช่วยให้คนตัวอ่อนอย่างเรายืดไปได้อีก ขอบคุณนะคะ

[@user-ms4zx2ws9r]

ขอบคุณค่ะครู

[@user-bc9hc4wh4o]

ขอบคุณครูมากค่ะ...ทำตามได้ทุกคลิปค่ะ❤❤❤❤❤

[@user-sz1dm4sh8s]

ขอบคุณครูณาทุกคลิปค่ะ สอนดีชัดเจนมากค่ะ

[@thannaphatphuwaphatsiracho1949]

ขอบคุณค่ะ

[@jidacheenglab975]

ขอบคุณมากช่วยให้ผ่อนคลายดีจังเลย❤❤❤

[@user-cc2yz1jp1s]

สวัสดีค่ะครู ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ

[@every_day_of_the_week]

ขอบคุณค่ะผ่อนคลายมาก❤

[@chocolate-berry9903]

ขอบพระคุณมากๆนะคะครู🙏🏼

[@benjawanchoonu8440]

ยืดลึกมากเลยคะ ท่าเต่าสุดมากคะ เหมียวสบายสุดวันนี้ไปทำหน้าหาดคะ ผ่อนคลายมาก😊

[@user-cm5lm4mf3h]

ครูนามีคลิปการสอนการฝึกลมหายใจหนือเปล่าช่วยแนะนำป้าด้วยระค่ะขอบมากมาก❤❤

[@krunayoga]

มีบ้างค่ะ แต่ไม่เยอะ

[@user-yf9nz6bs8j]

ขอบคุณมากคะ

[@kookaisiri8381]

ขอบคุณค่ะครู❤

[@user-lx1de7cd3o]

ขอบคุณมากค่ะ

[@nichajik6761]

ท่าเต่าทำออกมาเป็นปูเสฉวนซะงั้นติดพุงหมอบไม่ได้

[@ddbanpong3083]

❤❤ขอบคุณมากค่ะสำหรับท่าออกกำลังกาย❤❤

[@user-rd6cn1wd7k]

คลิปดีมากแต่โฆษณาขึ้นเป็นสิบเลยค่ะ😢

[@krunayoga]

ระบบจัดการเอง ครูไม่ได้เซตค่ะ

[@wassolls1206]

นาทีที่ 9:34 ต้องพยายามลงน้ำหนักที่กระดูกรรองนั่งทั้งสองข้างให้เท่ากันมั้ยคะครู

[@usahktha5476]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-ne7eg6nl9x]

ขอบคุณค่ะ