Pompka - 4 PODSTAWOWE ZASADY jak wykonać ją prawidłowo.

Fit Rehab.
W tym filmiku chcałem Wam przedstawić jak wykonać prawidłowo pompkę.
Jest to jedno z podstawowych ćwiczeń które fajnie rozwija klatkę piersiową oraz triceps i barki. W tym instruktażu pokaże jak uniknąć błędów przy wykonywaniu tego ćwiczenia.
Ćwiczenie te jest tylko przykładem, który możesz zastosować. Jeśli masz jakieś wątpliwości co do ćwiczeń i szukasz programu ćwiczeń specjanie dobranego do Twojej potrzeby skontaktuj się ze mną.
[phone]
[e-mail]
Więcej o mnie znajdziesz na:
Rehabilitacja Domowa Wrocław
rehabilitacjadomowawroclaw.pl/
FB: / rehabilitacja.domowa.w...
Insta: / fit_rehab_

[@maciejszymborski5567]

super filmik