DYSKOPATIA L4/L5 - zestaw NAJLEPSZYCH ćwiczeń ("wypadający dysk","strzeliło w plechach").

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 14. 06. 2024
  • Zapraszam na filmik przeznaczony dla osób z dyskopatią L4/L5 . Filmik składa się z ćwiczeń specjalnie dobrane na dyskopatię L4/L5. Ćwiczenia te są tylko przykładem, który możesz zastosować. Jeśli masz jakieś wątpliwości co do ćwiczeń i szukasz programu ćwiczeń specjalnie dobranego do Twojej potrzeby skontaktuj się ze mną lub najbliższym fizjoterapeutą.
    Więcej o mnie znajdziesz na: Rehabilitacja Domowa Wrocław rehabilitacjadomowawroclaw.pl/
    Music: Bensound.com/free-music-for-videos
    License code: TDX0NLA0CXFME2SZ
    Music by Bensound
    License code: XWOANYS3XS03PGYQ

Komentáře • 5

  • @Krystianus76
    @Krystianus76 Před 24 dny

    💪👍👌

  • @2mvX
    @2mvX Před 24 dny +1

    Fajne mistrzu że wróciłeś na YT. Chwilę przerwy było w nagrywaniu :) filmik na rozciąganie pleców i szyi katuje od 3 lat

    • @FitRehab
      @FitRehab  Před 22 dny +1

      Hej, fajnie słyszeć że tak długo korzystasz z ćwiczeń. Tak wracam z nowymi filmikami. Zapraszam do oglądania. Pozdrawiam

  • @karinastrzelczyk1828
    @karinastrzelczyk1828 Před 14 dny

    Proszę o zestaw ćwiczeń na mos❤ cieszę się że wróciłeś ❤

    • @FitRehab
      @FitRehab  Před 3 dny

      Postaram się coś wymyślić . Pozdrawiam serdecznie Artur