How to SLIM DOWN LEGS in 7 days - 15 min THIGHS FAT BURNING WORKOUT at home (no jumping)
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- čas přidán 4. 05. 2020
- This is a 15 min THIGHS FAT BURNING WORKOUT to get SLIM LEGS 1 week. it's a no jumping workout so is perfect for all of you! With constancy, your legs will be toned, lean and slim in 7 days with no equipment !
Allenamento cosce e gambe di 15 minuti per gambe snelle in una settimana. Con un po' di costanza avrete gambe più toniche e forti senza sovraccaricare le articolazioni! Perdere peso sulle gambe e cosce in 7 giorni. Non ci sono squats o salti, gli esercizi sono tutti a tappetino. Otterrete gambe e cosce snelle in 7 giorni.
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I did this with ankle weights. It felt really good!
Great! 💪💪💪 i’m happy For you
I just LOVE your Workouts!!!❤🤩
thank you very much !! :)
Best of the best!
Finito anche questo! Mi piace come organizzi i tuoi allenamenti: poche pause e tutto gas!! Ottimo per la resistenza, che mi manca (per ora!)
Grazie mille Rossella ❤️
Everything in this video so motivate ☺️ can't stop to thank you 👍
Thank you very much Mariia ❤️
Fantastica come sempre 😍 grazieeeee
Grazie mille veronica ❤️
Спасибо, малышка, мотивируешь!
Bello. 15 minuti intensi. Si può fare in qualunque momento abbinandolo agli alti workout 💪🏻 Mi piacciono moltissimo e stanno diventando una (buona) abitudine
Grazie mille Giulia! 😍 sono contenta che ti piacciano ❤️ continua così
Interessante Lisa... domattina lo provo subito, mi sembra ottimo come abbinamento post running! 🏃♂️😉💪 🔝
emanuele ferrara grande! Volendo anche pre running, come riscaldamento 😉
Ottimo! Da abbinare con gli allenamenti running 💪❤️
Hai ragione!! Serve anche per rinforzare le gambe in previsione della ripresa alla corsa 🏃♂️
Great, some of these I never done before. 🤗
THANK YOU VERY MUCH! hope you like my others workout too ! ❤️
Super workout! questo lo possono fare tutti :) brava
Si questo è pensato per tutti! È più semplice 💪
Particolarmente apprezzato perché è tutto sul tappetino, grazie 😅😘
Alice Casini ciao Alice ❤️ grazie mille! Sono felice che ti piaccia. Ne arriveranno altri tutti a tappetino💪
Great
Visto che è senza salti e squat è adatto per tutti! Ottimo ;)
Veroooo !! 💪😊
Nice
EXCELENTE RUTINA 💕💯💪💪👍✌️
Thank you very much 😊
@@TheFashionJogger LOVE YOU 💕💯💪🌹👍
Can this workout also helps for curing knock knee?
This video 👍🏼💪🏼🤸🏋️
Thank you very much 😊
I can vouch for these! These burned a lot of fat off my legs
Thank you very much 💪💪💪
❤
Does these works,i want to lose 5 cm?
Hi
Should I do this video once or twice?
Twice is good too 💪❤️🔥
Does these works?
Yes !! Try them 💪💪💪
My word, you’re very good looking🤭
Thank you very much 😊 hope you like my workouts too
Slender flat chested women can be gorgeous!!!!