Preparei Bolinhos Saudáveis P/ Semana e Plantei Muitas Hortaliças na Horta / Volta das Férias
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- čas přidán 22. 08. 2024
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muffins simples de aveia e banana/ café da manhã ou lanchinho da semana
- 2 bananas grandes bem maduras
- 2 ovos inteiros
- 2 xícaras (1 xíc=240 ml) de aveia em flocos
- 1/2 xícara (120 ml) de iogurte natural sem sabor (usei iogurte grego)
- 1/4 de xícara de adoçante culinário (opcional, pode adoçar de outra forma)
- 1 colher de chá de canela em pó
- 2 colheres de chá de fermento químico.
Pré aqueça o forno em 180°C e prepare as forminhas de muffins.
- 1/4 de xícara de nozes picadas (opcional - pode usar gotas de chocolate, passas, etc)
Num processador, ou liquidificador, adicione as bananas, ovos, uma xícara de aveia em flocos, iogurte, adoçante, canela e fermento químico. Bata até obter uma massa bem homogênea. Em seguida, acrescente a outra xícara de aveia e nozes (se for usar), pulse rapidamente para que a aveia se incorpore, mas se mantenha inteira.
Distribua a massa em 12 forminhas e asse por 25-30 minutos.
Os muffins ficam mais "pesados" e levemente úmidos, ótimos para saciar a fome e deliciosos acompanhados de um cafézinho.
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Amei o vídeo de hoje.
Um abraço para as pessoas do Rio Grande do Sul, um Estado maravilhoso .
Eu tbm sou do Rio Grande do Sul,da cidade de Novo Hamburgo,tenho vários parentes q estão em abrigos e q perderam td .Mas graças à Deus estão vivos .Deus ajude TDS lá.
Otimo e delicioso sua janta
Boa tarde Ana também faço as minhas saladas assim como você um bem haja beijinhos Deus abençoe as pessoas de rio grande 🇵🇹👍🙏🙏
Que paz nesse lugar hein? Mto bonita tua horta Ana Cristina.Está de parabéns
Aí Ana! Deu até água na boca. Beijos!!!
Achei mto bonito da tua parte Ana mudar um pouco o estilo de vídeo de hj em solidariedade as enchentes do Rio Grande do Sul .❤
Hoje mesmo estava pensando nos seu vídeo pois também tenho um espaço de terra que também posso fazer Horta. E também tinha uma leve lembrança que você erá do Rio Grande do Sul... muito triste tudo que esta acontecendo 😌😌
Muito obrigada por mais esse video Ana.Mto lindo seu prato bem colorido.❤🎉
Achei interessante o q o canal Yeshua falou sobre essa situação do RS .São MTS anos de estudos .
Oi Ana e a sua antiga horta o que aconteceu com ela vc está com as duas adoro ver sua horta bjs
Meu deus, tende piedade desses teus filhos, que estão a sofrer!...