PARA VOCÊ QUE QUER DESENVOLVER O HÁBITO DE TREINAR - DICA SUPER IMPORTANTE!

APRENDA COMO ELABORAR E ADAPTAR O SEU TREINO DE ACORDO COM AS SUAS NECESSIDADES E LIMITAÇÕES, SEM FICAR COPIANDO TREINO QUE NÃO LEVA EM CONSIDERAÇÃO AS SUAS DEMANDAS:
hotmart.com/pt...
Para mais informações sobre o curso, copie e cole o link abaixo na barra de escrever o site:
diogoiki-coach.kpages.online/pagina-de-vendas
Para parcerias e consultorias individualizadas de treino e saúde, mande um e-mail para:
[e-mail]
Siga-nos nas redes sociais:
Instagram: / fitnerdz.br
Twitch: / fitnerdz
Twitter: / fitnerdz_br
Inscreva-se:
www.youtube.co...
-------------------
Neste vídeo sobre como construir um hábito saudável entre eles ter uma rotina de atividades físicas, eu dou uma dica muito importante para você conseguir superar as adversidades que irão surgir no processo.
Onde as pessoas mais erram no processo de construção de hábitos saudável está no fato de que quando estão motivadas elas realizam as atividades propostas mas não se dão conta que é normal que essa motivação caia um pouco ao longo do tempo. Sabendo disso, neste vídeo eu passo uma ideia importante para que você fique precavido numa situação dessas e consiga persistir no processo.
Espero que você goste deste vídeo lembre-se de se inscrever e de compartilhar este vídeo com seus amigos que querem ser mais saudáveis!