Suplementação para iniciantes na academia
Vložit
- čas přidán 4. 11. 2022
- Suplementação para iniciantes na academia.
Assessoria esportiva online e presencial:
www.leandrotwin.com.br/
Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje):
pay.hotmart.com/G56713152F?ch...
Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado):
pay.hotmart.com/U72090251V?ch...
Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso):
pay.hotmart.com/T64303539E?ch...
Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação:
space.hotmart.com/pt-BR/twinc...
Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos:
t.me/leandrotwin
Instagram: / leandrotwin
Facebook: oficialleand...
Este vídeo é um oferecimento de:
Oficial Farma: www.oficialfarma.com.br/
Growth Supplements: www.gsuplementos.com.br/
Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio. - Sport
Assessoria esportiva online e presencial:
www.leandrotwin.com.br/
Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje):
pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10
Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado):
pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10
Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso):
pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10
Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação:
space.hotmart.com/pt-BR/twincursos/products
Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos:
t.me/leandrotwin
Da pra comprar sem receita medica?
Incrível como eu acho todas as informações nesse canal, sou iniciante na musculação na faixa dos 32 anos, comecei porque queria perder a gordura abdominal, aqui aprendi de dieta, treino, macro, mentalidade, descanso, maneira correta dos exercícios, até tabela de treino, não falta nada, meu próximo passo é conseguir essa consultoria e chegar no meu corpo desejado. Parabéns pela grande colaboração e pela dedicação Leandro.
sucesso, espero que nesses 6 meses ja tenha tido um bom resultado.
@@joserodrigues5899pra quem tem uma barriga e precisa definir qual o q eu devo usar sendo iniciante?
@@claudemirvieira8620não tem segredo whey e creatina um bom treino de musculação sem dispensar o cárdio
Termogênico e correr todos os dias, você vai secando mano, ajuda demais, você vai transpirar mais e sentir que seu corpo está mais disposto pra correr, toma 30 mnts antes do treino. Limite de 420mg por dia.@@claudemirvieira8620
Incrível como você consegue colocar conteúdo nos cursos e no canal e, ainda sim, um não substitui o outro. Já comprei e "fiz" todos os cursos! Ainda sim, faço questão de acompanhar todos os vídeos. Parabéns professor! Sempre explica tudo com maestria! Abraço
Ótima didática! E sem comentários a presença vip desse floquinho! Coisa mais linda❤
Que Deus abençoe sua vida,amo sua vida Leandro twin.❤
Creatina
Beta Alanine
Multivitaminico
Cafeína
Obrigada amigo, vc é um amigo.
Eu pretendendo entrar na acad daq 2 semanas e o homi me lança um vídeo logo onde estava com dúvidas, Leandro mto bom
É o maior, não tem jeito!! Valeu leandrão
Bommm de mais 💪🏻🔥. incrível com vc explica com amor e uma dose de carinho ❤️. Amo Seus vídeos. assisto antes de dormir toda noite. Obrigado 💪🏻👏🏻🔥
Leandro Twin + tema vc é incrível, entenda
Parabéns irmãos, gostei bastante do seu vídeo. 👏👊
Nova no canal e amando tudo. ❤
Boa professor adoro suas explicações sempre bem caras estou esperando o desconto dos cursos
Eu amo que o cachorro sabe a hora certa de sair de cena hahaha
Não tem pra ninguém o melhor pra explicar, adoro quando o totó aparece junto
Eu só queira saber quais os suplementos para o desgaste na academia e nos estudos pq estou focada nos dois. Academia para mim é saúde para não ficar sendentaria, pq estudo muito, malho muito o cérebro, quero o equilíbrio, minha alimentação é boa , porém já tive Burnout e fadiga adrenal, vejo que o suplemento é necessário pelo desgaste do corpo e da mente.
Muito obrigado por mais uma vídeo aula excelente professor!
Eu que agradeço 😀❤️
Vc é top parabéns 👏👏👏👏
Leandro, e magnésio dimalato, ajuda? Pode ser usado tomando a creatina?
Abs
MANO, Floquinhos é mto fofe pqp
Faz um vídeo com dicas pra quem é magro e bebe muito café.Tentei diminuir, mas consigo dois dias e depois quero beber o dobro.
Vou ter que colocar o despertador kkkkkkk, antecipa a Black para hoje 🤪
Leandro Twin + Obrigado
Tomo pre treino, posso tomar o whey tbm???
Eu treino Ritbox. E tomo Whey da integral medica. Eu posso parar de tomar whey e tomar apenas creatina ou fica melhor combinar os dois? Eu ja treino a 7 meses.
Amo esse profissional
Muito obrigado 😀
Excelente seus videos.
Oiee professor .... ajuda as mães dos marombeiros kkkk antecipa a black da consultoria🤗
Começarei a academia hoje, ja vi tres videos kk foco e marcha
Dia 10, Leandro Twin Black Friday...oba
Cara como amo quando o floquinho aparece
BOm dia faço academia a 9 meses perdi 32 kilos e tenho facilidade em ganho peso de gordura mas queria ganhar Massa muscula magra tenho 1.80 e estou com 93 kilos pósso tomar o suplemento mega pack para ganhar essa massa magra ou vc me indicaria outros
Tou com 86 kgs e quero perder entre 15 à 20 kgs,será que posso tomar creatina ou whey?
Tu é o cara 👏🏼. Tenho 1,80 de altura e peso 68kg . Sou iniciante, me indicaram hemoginin. Mas queria outra que não retenha mt líquido. Oque você me indica ?
Durateston
Aprendendo muito com você. Obrigada ❤️
Whey, creatina, beta alanina, cafeina (pre treino), multivitaminico.
Eu amo seus vídeos, me ajuda demais na minha jornada fitness kkkk passei de uma sedentária total pra rata de academia!!
Eu começar hoje kkk
Vídeo perfeito pra mim no dia mais exato, esse Leandro é demais kkkkkk
Valeu 😀💪🏼
Eu fico sem qualquer suplemento menos creatina pra mim é o melhor suplemento ótimo vídeo Leandro
Muito obrigado 😀💪🏼
@@LeandroTwin valeu tmj 💪👍
Show 💪🏾
💪🏼
Posso usar termogenico de café todos os dias antes da musculação?
Sou vegetariana essa dieta me faz muito bem, mas tenho tido a vontade de investir mais no meu físico e vitalidade principalmente pq estou chegando aos 40 devo voltar a comer carne nem seja frango? Existe uma alternativa sem o consumo de carne que seja compatível? Só o consumo de BCAA já resolve?
Comecei ontem e comprei e estou esperando chegar do site da growth peguei o whey protein multivitaminico beta-alanina creatina e o haze pré treino
está vendo resultados?
Faz 2 meses que estou na academia tenho grastite e diabetes estou tomando whey protein e creatina monohidratada posso continuar tentando qual melhor whey protein pra diabetes tenho 52 anos e tenho pressão alta
Sou mãe e amamento, meu filho tem alergia a proteína do leite de vaca, alguma indicação de qual suplemento tomar?
Ajudou muito!!
Fico muito feliz ❤️
Arginina é recomendado pra iniciantes?
Estou tomando creatina há 1 mês. Estou mais inchado, progredindo carga e com recuperação mais rápida. O negócio funciona mesmo
Além da creatina, tu toma alguma outra coisa ?
A partir de quantos meses começo7 a tomar?
@@motivaestudos9153 beta-alanina e whey
@@AA-nf5dq 6 meses
inchado em q sentido?
Então é pra injetar glutamina na veia??
O vídeo do Leandro falando da creatina na hora que eu tô tomando a minha. Esse cara tá lendo a minha mente kkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkk real
Comprei wey e creatina estou em dieta... então vou tomar quando não almoçar oi jantar.
Estou adorando seu canal :)
Fico feliz ❤️
Vídeo top
Adoro seus vídeos ❤️ porém eu nem malho .🤡
Estou fazendo tratamento para calvície, inclusive vou fazer implante. Comprei creatina e antes de começar a usar descobri que causa muita quedade cabelo, não vou poder tomar.
Da onde vc tirou isso , tá chapando ?
@@hisokaomagico-5855 meio mundo de gente que tomou e teve queda, se pesquisar na internet encontra bastante. Eu recuperei bastante o cabelo, comecei a tomar, vou ver no que dá.
@@brunovital4207 meio mundo que tomou as paradinha neh kkkkk vai nessa que era só creatina
@LeandroTwin , se eu tivesse dinheiro só pra um dos 2: whey ou creatina, qual eu compro?
Creatina
cra eu sou tao lerdo q uma vez eu pesquisei ¨leandro twin + tema dieta¨ kkkkkkkkkkkkkkkk
Sempre me perguntei sem tinha mais alguém escrevendo assim kk
Foi só uma vez kkkkkk
Cara há uns 2 anos quando conheci o canal dele digitei Leandro Twin + tema
Só isso kkkkkk não sabia que era pra colocar Leandro twin mais o tema KKKK
🤣🤣🤣
@@henriquewd7574 aiii gente hahahahaahha
beta alinina pode ser trocado por bicarbonato de sodio?
Pessoal q ja sao veteranos na musculação, me ajudem, vou iniciar na academia, como faço pra ganhar massa no corpo rápido, e qual suplementos vai me ajudar nessa meta ??
Eu quero o curso de dieta😢
Mas sao varias creatinas qual delas escolher?
Top
Na mesma hora que um é bom lá vem outro que é bom então qual que é o bom caramba 🥵
Eu n dispenso uma cervejinha no fim de semana, pode tomar creatina assim msm?
Estou nesse dilema também kkkk
tenho 1.84 de altura e sou ectomorfo, tomo hipercalorico pela manha e no pos treino hipercalorico e whey
Bambuzao
Leandro Ciclista amador pôde tomar creatina para melhorar na força?
Q eu saiba, sim. Claro que dependendo da sua carga aí né. Se for uma vez só na semana... N vai fazer diferença
Qual pré treino melhor pra da uma ajuda na rotina do dia a dia
Horus da max!!!!
Creatina dá pedra nos rins ? Algumas pessoas me falaram e fiquei com medo.
o que dá pedra nos rins é não beber água.
Eu tomo whey e pra mim faz bastante diferença.
É bom tomar,antes ou depois do exercícios?
👏
Um dia eu fui em uma loja de suplementos e o cara falou que é só comprar um whey barato+BCAA e já era.
Ouvi o mesmo quando iniciei. Bcaa praticamente quase nao tem efeito.
Suplementação é muy caro kkkk, só uso creatina e beta alanina msm
Esta tendo resultado.
Leandro vou contratar vc
Vamos juntos nessa 😀💪🏼
@@LeandroTwin vou entrar em contato segunda quero consulta presencial
E
Muzzy já disse que Creatina não faz diferença para iniciantes. Vcs me deixam loucos. kkkkk
Os 2 são grandes kkk, prefiro ficar com o Leandro, creatina ajuda muito a se recuperar
Até idoso que não treina usa creatina pra mitigar a perda de massa magra, onde que não vai fazer diferença pro iniciante.
1:14 kkkkkkkkkkk
Alguém saberia me dizer se aqueles alimentos congelados de mercado da pra incluir na dieta? tenho muitas dúvidas quanto a isso pois acho que não fazem tão bem mas não sei se são tão ruins assim para uma dieta
Alimentação de supermercado é industrial e tem conservantes e outros produtos artificiais como por exemplo muito sódio e faz mal
Acostume a olhar a tabela nutricional. Nada é "proibido" mas tem que saber contar. Pra comer melhor e maior quantidade, opte pelos alimentos preparados em casa com menos gordura e sal
Deca
Trombo
Estano
Kkkkk
Nao posso tomar malto pq me da labirintite.
O bom não fico obesa, começei sentir uma coisa aqui e agora estou receio de gorda
Pq vc n fala ajeitar a bunda.😂 hum Seu não viu