Aprenda a cozinhar grão-de-bico: é fácil e rende muito

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  • čas přidán 17. 02. 2021
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    Notas: duas xícaras que usei seriam aprox. 300 gramas de grão-de-bico cru e rende 4-5 xícaras bem cheias. Na geladeira, guardo ele por até 7 dias. No congelador ele pode ficar armazenado por até 4 meses.
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Komentáře • 106

  • @lucianoprata86
    @lucianoprata86 Před 3 lety +39

    Vídeo de utilidade pública pois grão de bico é vida desde que virei vegetarirano não sai do meu prato.

    • @carolinimathias2183
      @carolinimathias2183 Před 3 lety +5

      o mal é deixar pronto na geladeira e ficar biliscando o dia todo kkkkkkkk

    • @lucianoprata86
      @lucianoprata86 Před 3 lety +3

      @@carolinimathias2183 ahahahahaha assim mesmo eu preparo os hambúrguers de grão de bico no formato de croquetes e acabo comendo eles gelados mesmo.

    • @giovaniviniciusdeoliveira3802
      @giovaniviniciusdeoliveira3802 Před 3 lety +3

      @@lucianoprata86 o auge kkkkkk
      E Hommus então? Não dura 1 dia znznznnznz

  • @oliviasiqueira2435
    @oliviasiqueira2435 Před 3 lety +46

    Como pelo menos 4 vezes por semana o grão de bico, adoro, e eu ponho de molho com um limão inteiro, resolve a questão dos gases, super recomendo 😊

    • @carlasantanna1
      @carlasantanna1 Před 2 lety +3

      Vou testar fazer isso então. Obrigada 🤗

    • @bvrs
      @bvrs Před 2 lety +1

      Qual limão usa? Faz algum corte ou tira a casca?

    • @mariacristianelimadesouza1698
      @mariacristianelimadesouza1698 Před 2 lety +2

      Tbm faço isso com o feijão. Fica otimo

    • @oliviasiqueira2435
      @oliviasiqueira2435 Před 2 lety +6

      @@bvrs, eu parto o limão ao meio e deixo de molho junto com os grãos 👍, uso o siciliano porque aqui para mim ele é mais fácil 🖐️

    • @ficadeboa15
      @ficadeboa15 Před 2 lety +1

      @@oliviasiqueira2435 e ai não precisa tirar a espuma??

  • @sandrasciampaglia7396
    @sandrasciampaglia7396 Před 3 lety +28

    Gostei do modo de fazer! Sugestão: ensina a fazer pão de frigideira e uma opção doce talvez um bolo! Bjo.

  • @anyvivanvyivgodoy2306
    @anyvivanvyivgodoy2306 Před 3 lety +3

    Desde que me tornei vegana o grão de bico não sai de minhas receitas de Almoço,janta etc.🌱

  • @catarinacarvalhal725
    @catarinacarvalhal725 Před 3 lety +10

    Olá Ana ,eu gosto muito de cozinhar o grão ou feijão com um dente de alho e uma folha de louro dá um sabor muito bom . Obrigada por estes vídeos 😘🇵🇹

  • @susanacruz9371
    @susanacruz9371 Před 3 lety +9

    Colocar uma colher de óleo (o que preferir) na panela antes de cozinhar, evita aquela sujeira na tampa da panela, caso não queira tirar a espuma como a Ana fez. Faço isso para cozinhar qualquer leguminosa.

  • @giovaniviniciusdeoliveira3802

    Eu amo grão de bico, foi amor à primeira vista! ❤

  • @clarasantana2543
    @clarasantana2543 Před 3 lety +4

    Muito bom! Esses dias fiz grão de bico no forno todo temperado(azeite, páprica, pimenta etc), ficou um snack muito bom

  • @diiiraq
    @diiiraq Před 3 lety +7

    é bom também meter alga kombu pois ajuda a digerir melhor p quem tem esses problemas

  • @lenemendonca7854
    @lenemendonca7854 Před 3 lety +11

    Ana, uma otima dica é, no momento em que deixar o grao de molho acrescentar para duas chicaras do grão meia colher de sopa de bicarbonato. Cozinha em 10 min sem necessitar da panela de pressão.

  • @bksilvana
    @bksilvana Před 3 lety +4

    Olá! Eu coloco os grãos demolhados na água já fervendo na panela de pressão e ai tampo, dá super certo e não faz sujeira, experimenta vê se dá certo pra você também, funciona com qualquer grão.

  • @nadialeal4184
    @nadialeal4184 Před 3 lety +10

    Oi Ana! Cozinho o grão de bico em panela comum mesmo. Aí, sim, deixo uns 20 minutos. Deixo de molho de véspera. É bom porque vou experimentando se está macio. Bj

  • @AlineSantos-hy1hq
    @AlineSantos-hy1hq Před 3 lety +10

    Amo seus vídeos, Ana, graças a você estamos conseguindo reduzir o consumo de carne e produtos de origem animal 💖🙏🏻

  • @vanessa1813
    @vanessa1813 Před rokem +2

    Amo demais grão de bico. Tão versátil, gostoso e nutritivo.😍😍

  • @elianakb
    @elianakb Před 3 lety +3

    Gostei da dica de trocar a água no cozimento.

  • @xxjvc
    @xxjvc Před 3 lety

    Obrigado pelo vídeo, Ana!!! Excelente como sempre. Bjão

  • @carolinimathias2183
    @carolinimathias2183 Před 3 lety +1

    É muito maravilhosa essa mulher! Amo essas dicas

  • @ClaudiaSantos-sn8sp
    @ClaudiaSantos-sn8sp Před 3 lety

    Amei a receita ❤️

  • @corinanunes9156
    @corinanunes9156 Před 2 lety

    Nossa, essa dica é ótima.

  • @cleidz
    @cleidz Před 3 lety

    Amei

  • @alberto_naturopatia
    @alberto_naturopatia Před 2 lety +1

    Ótimas dicas, parabéns.

  • @danieladaroltrossetto9290

    GRATIDÃO, Ana ⚘🙏

  • @marcelar1645
    @marcelar1645 Před 2 lety

    Amei, você é muito prática e bem explicativa.

  • @alessandrabonfietti5936
    @alessandrabonfietti5936 Před 3 lety +3

    Ótimas dicas!

  • @rosangelasilvasilva8735
    @rosangelasilvasilva8735 Před 3 lety +5

    Maravilhosa vc Ana 😍 eu consumo muito grão de bico sempre tenho no freezer Porém eu troco a água várias vezes da demolhada e deixo por pelo menos 15 horas se não me causa desconforto. Obg por compartilhar 🙏

  • @madalenapanhoci5187
    @madalenapanhoci5187 Před 3 lety

    Bom dia
    Obrigada
    Amei as dicas.

  • @aldacardoso8345
    @aldacardoso8345 Před rokem

    Não sabia ainda , muito bom obrigada

  • @samiafranca4068
    @samiafranca4068 Před rokem

    Excelente!!!! Muito obrigadaaaa!!! ❤❤❤❤

  • @blogueirinhadofuturo289
    @blogueirinhadofuturo289 Před 2 lety +1

    Nossa a dica de tirar a espuma é FUNDAMENTAL, por que da primeira vez que fiz, saia espuma pelo os furos da panela de pressão e eu morrendo de medo. Amei

  • @sandrachinalia7232
    @sandrachinalia7232 Před 3 lety +2

    Boas dicas!

  • @naraoliveira3866
    @naraoliveira3866 Před 3 lety +3

    Grata! Só aguardando as receitas!

  • @amardaros2210
    @amardaros2210 Před 2 lety +2

    Gosto do processo da cozinhar na panela normal, trocar a água, lavar os grãos e daí colocar na panela de pressão. Colocar de molho de um dia para outro é muito bom, trocar a água pelo menos três vezes e na última água colocar vinagre.... no dia seguinte tirar a pele dos grãos só então cozinhar, diminui sensivelmente os gazes...

  • @cidinhalimarocha6393
    @cidinhalimarocha6393 Před 3 lety +2

    Adoro suas receitas, vou cozinhar e vou fazer os biscoitinhos que vc deu a receita.

  • @antoniomota4424
    @antoniomota4424 Před rokem +1

    Muito bom. Obrigada

  • @luisamonteiro6782
    @luisamonteiro6782 Před 3 lety

    Amo, receitas saudáveis e fáceis de fazer! Beijinhos e tudo de bom para todos vocês! Beijinhos

  • @christianycruzrodriguesrod1624

    eu vou fazer amei

  • @maricosta6279
    @maricosta6279 Před 3 lety

    Boa tarde Ana , obrigada pela dica. de Como cozinhar grao de bico. Vou a guardar as receitas. 🙌🌼🌻

  • @silvanamolero6160
    @silvanamolero6160 Před 3 lety

    que legal ...vou esperar as receitas com grão de bico ...

  • @martaelias6336
    @martaelias6336 Před 3 lety +1

    Obrigada querida.
    Eu amo Grão de Bico.
    E amo o seu Capricho em tudo que faz🌹

  • @marciamoreira7778
    @marciamoreira7778 Před 3 lety +2

    Fico aguardando as receitas de grão de bico 😋 gosto muito das suas receitas!

  • @bethwenzel5284
    @bethwenzel5284 Před 3 lety +2

    perfeito, obrigadão

  • @sulivamsimonepinheirodasil4334

    Ana faço assim também após ter observado em seus vídeos!! Obrigada pelas dicas.🌺⚘👍

  • @cintiarochacintia751
    @cintiarochacintia751 Před 4 měsíci

    Eita e etapas ne . volfazer pela 1vez espere q saia bom 😊

  • @barbara9921
    @barbara9921 Před 3 lety +1

    Oi Ana, adoro seus vídeos :3 pfv upa de volta o vídeo de almoços p 7 dias na semana, as receitas eram ótimas! ❤

  • @concesantos3732
    @concesantos3732 Před 3 lety +3

    Gosto muito de sopa de grão de bico . Obrigada pela dicas

  • @silvanavighini
    @silvanavighini Před 3 lety +2

    Vou começar a consumir amanhã. Vim correndo ver como é que faz. Obrigada Ana. 😘

  • @RENATASOLE
    @RENATASOLE Před 2 lety

    Oiiii, Ana... tô encantada com teus vídeos. .obg 💚 💚
    Também amo grão de bico. Tô iniciando minha transição.
    #liberdadeAnimal

  • @canalborboletaazul8458

    Gosto mto desse Canal

  • @flordagalaxia1980
    @flordagalaxia1980 Před 3 lety +1

    Oi cheguei, adoro seus vídeos

  • @alcioneametista3639
    @alcioneametista3639 Před 3 lety +4

    Eu troco a água da fervura do feijão, do grão de bico e da lentinha... percebi que fica bem melhor para minha digestão... gratidão! ♡

  • @guilhermefernandes1385

    Assistindo pela 2 vez, só que agora vou fazer 🤗

  • @janainamarianasl
    @janainamarianasl Před 3 lety +1

    Maravilha.

  • @rosemarym76
    @rosemarym76 Před 3 lety

    Oba😘🌹🙏 gratidão 👏

  • @naidfrick2346
    @naidfrick2346 Před rokem

    Obrigado ❤

  • @kesneysanttos6726
    @kesneysanttos6726 Před 3 lety +1

    That top vídeo of the tops.

  • @lucianapires6294
    @lucianapires6294 Před 3 lety +11

    Que coincidência, estava preparando meu grão de bico para cozinhar e seu vídeo chegou. Cozinho toda semana pq como vc tb consumo bastante e aqui em casa somos 6 para alimentar. 😊

    • @lucianapires6294
      @lucianapires6294 Před 3 lety +7

      Esqueci de comentar. Toda vez que cozinho meus grãos eu adiciono um pedaço de kombu, uma alga cheia de nutrientes. Não altera o gosto do que você cozinha mas adiciona muitos nutrientes ao caldo e leguminosas.

    • @roseanedossantos3179
      @roseanedossantos3179 Před 3 lety +1

      Eu também 😁

  • @AriGuzela
    @AriGuzela Před 3 lety +5

    Adorei o vídeo. ❤️ Tambem tenho um SONHO, mas ninguém bota fé em mim mas é isso que me motiva. ❤️, sucesso pra geral que leu esse comentário 🙏

  • @kazequer
    @kazequer Před 3 lety

    Valeu guria, tô aprendendo muito com vc hahaha

  • @gislainegislaine1485
    @gislainegislaine1485 Před 3 lety

    Oi Ana amo suas receitas muita cor e sabor que delicia!!!Amo ser vegana é adoro o seu canal, sua horta, tudo lindo!!!!!! PARABÉNS! !!!@

  • @cleidz
    @cleidz Před 3 lety +2

    Sem pressão: 6:11

  • @analuciaferreira5257
    @analuciaferreira5257 Před 3 lety +1

    Boa tarde, eu faço estrogonofe de grão de bico e fica uma delícia!

  • @roseanealmeida6626
    @roseanealmeida6626 Před 3 lety +3

    Oiiiii, Ana faz um vídeo pra gente com opções de café da manhã, almoço, lanche e janta com o grão de bico, ah e sobremesa, já que da pra fazer DOCE, tô curiosa, nunca pensei em comer esse grão em coisas doces! Deve ser bom, será? Kkkkk aguardando e gratidão pelas receitas vc é uma querida!!!

    • @m.p.9112
      @m.p.9112 Před 3 lety

      Olá, visite o canal dela . Lá tem muuuiiittaaaa receita com grão de bico!!!!

  • @marlisevieira5791
    @marlisevieira5791 Před 3 lety +2

    Meu bastantão normal: lentilha com grão de bico e abobrinha. Faço um panelão. Cozinho no óleo de gergelim torrado, tempero com açafrão, gengibre, várias ervas. E tenho incluído

  • @stelatavaresatelie2639
    @stelatavaresatelie2639 Před 2 lety +3

    Amei a receita! Só me explica uma coisa... depois de congelado, pra eu utilizar, só coloco ele na panela novamente ou no micro-ondas?! Ou tem alguma coisa de diferente pra fazer?! Sou novata no grão de bico rsrsr

  • @concesantos3732
    @concesantos3732 Před 3 lety +1

    Boa tarde segui os passos de como congelar frutas , tens alguma dica pra congelar limão o meu sempre fica amargo

  • @teresa9457
    @teresa9457 Před 3 lety +1

    Adorei. Amo grão de novo, acho muito versátil. Também deixo apenas 5 minutos na pressão. A água faço sopa e não tiro a pelinha

  • @aparecidagomes7351
    @aparecidagomes7351 Před 3 lety +3

    Oi, bom dia 🌷! Vc retira a pele do grão?

  • @olimpiapelicer9578
    @olimpiapelicer9578 Před 3 lety +4

    Gostaria k vc desse dicas de.como tirar a pele do grao de bico,acho muito indisto,obrigada

    • @concesantos3732
      @concesantos3732 Před 3 lety +4

      Deixa de molho doze horas escorre pega uma toalha limpa de louça coloca de pouco em pouco e esfrega vai colocando numa bacia e deixa a água escorre aí as pelisinhas vão subir e aí você vai tirando , só não esfrega com força se não dismancha

  • @sandraluz4432
    @sandraluz4432 Před rokem

    Olá!! Parabéns pelo conteúdo!! Quando feito na panela fica sem tampa ou com tampa?! E o fogo é alto ou médio? Pra fazer salada você indica quanto tempo?

  • @Teresa99147
    @Teresa99147 Před 3 lety

    ;-) thanks

  • @fatimateixeira6797
    @fatimateixeira6797 Před 3 lety +4

    Essa água do cozimento não é usada para fazer aquafaba, a clara em neve vegana?

  •  Před 3 lety +3

    gente, socorro kkk como assim 20min no fogo? eu cozinho na panela comum e já passei quase 1 hora pra ficar bom. e sim, eu deixo de molho a noite inteira na água com vinagre ou limão. vou testar com bicarbonato agora

  • @anapaularocha1264
    @anapaularocha1264 Před 3 lety

    Adorei o vídeo, já fiz 2 vezes e não deu certo, acho q agora com suas expiações vou
    Consegui🙏

  • @elianakb
    @elianakb Před 3 lety

    Você tem receita de falafel de forno?

  • @antoniaalvesdeoliveira2747

    ❤obg
    Só tenho muita preguiça
    Mas faço p cta da proteína
    Ando me sentindo fraca
    .

  • @renatafernandes5074
    @renatafernandes5074 Před 3 lety

    Você não retira a pelezinha do grão de bico??

  • @marislenesilvasouza1137

    tirar ou não tirar as cascas

  • @mariaelianedasilva2041

    Na panela comum,cozinho por 15 minutos.

  • @kesneysanttos6726
    @kesneysanttos6726 Před 3 lety +1

    Good night to all the brothers and sisters in German.

  • @felipepereira4015
    @felipepereira4015 Před 2 lety

    Perde nutriente?

  • @ummundoalemdoobvio9257
    @ummundoalemdoobvio9257 Před měsícem

    POIS É, voce retira essa espuma, mas será que os nutrientes não estão nela? OUTRA coisa, não é na agua que fica os nutrientes e vitaminas etc? se joga fora a agua não é igual a um chá que acaba jogando fora os nutrientes?

  • @vanessa1813
    @vanessa1813 Před rokem +2

    Grão de bico e feijão preto eu gosto de deixar 48h de molho trocando a água umas 2 vezes por dia. Porque 12h não acho suficiente pra sair bem os fitatos, com 24h você vê que já saiu bastante espuma e com 48 mais ainda. Assim, na hora do cozimento não sai essa espuma.

  • @silvanarainha6429
    @silvanarainha6429 Před 3 lety

    Mq

  • @gaidagaidaeuqueroabrirmeuz5345

    E não tira a pele eu aprendi que fica melhor tirando a pele

  • @concesantos3732
    @concesantos3732 Před 3 lety

    Boa tarde segui os passos de como congelar frutas , tens alguma dica pra congelar limão o meu sempre fica amargo