Выбор обуви для тренажерного зала
Vložit
- čas přidán 8. 11. 2020
- Разбираем какая обувь в большей степени подходит для занятий в тренажерном зале.
Если вы новичок и не знаете какую обувь подобрать для тренировок в тренажерном зале, это видео даст развернутый ответ, почему сланцы не подойдут.
Если вы опытный каченок, то возможно заинтересованы в максимальной результативности. Правильная обувь выведет ваши тренировки на новый уровень.
Персональное ведение - t.me/ruslanpale
Instagram - / ruslanlifts
Telegram канал - t.me/ruslansgym - Sport
Ты затрагиваешь такие темы и что главное нюансы, которые реально мало кто затрагивает на ютубе. Спасибо за ролик, не останавливайся!
Это очень старый ролик, спасибо
Очень понравился обзор и + увидел родную качалку,только вчера оттуда).Всем приятных тренировок.
Спасибо, рад, что было полезно
Спасибо, очень полезное видео!)))
Отлично, я рад
Аж прослезился=b🌵
Спасиииибооо!!
Ооо это молодой Руслан импиджмент
Спасибо за видео, после долгого перерыва в тренировках с января начал заниматься, пока выбрал борцовки, стараюсь брать небольшие веса но в полную амплитуду контролируя негативную и поз фазу, правда когда рядом видишь ребят которые больше жмут и поднимают, как то обидка за свои возможности берет, еще раз благодарю за творчество
Позитивную фазу предпочтительно делать быстро, но подконтрольный негатив
Спасибо от Павла А.
У меня российские штангетки, кожаные с кожаной подошвой. Купил ещё в 2003 году. До сих пор в них треню.
Мододец
Прям мой набор обуви для тренировок 🙂
Я бы ещё рассмотрел обувь для становой тяги, тоже хороший вариант
В штангетках, как по мне, хорошо только приседания делать и схожие упражнения, если вы не тяжелоатлет, на становой лучше с низкой подошвой обувь
Босиком и в тапочках тренить нельзя - травмоопасно
Круто
Подскажите какая модель кроссовок подойдёт под спортивный костюм с прямой штаниной ну примерно как были раньше Адидас с тремя полосками?
Я не модельер
Здравствуйте, Руслан.
От использования штангеток не болят колени при приседаниях?
Нет
Будет ли так же эффективно заниматься в баскетбольных кроссовках (по сравнению со штангетками)?
Нет
Не важно, какая обувь! Важно, чтобы с импиджментом!!!
Поздно ты сюда добрался
А как же беговая дорожка? Обычно после тренировки 10-15 минут ходьбы или лёгкого бега..
Для этого в идеале брать кроссовки с собой беговые
Велотренажер покрутить можно тоже.
В тех же башмаках.
Ну так бегай
Нормально ходить в тренажёрку в штангетках, даже если у тебя не день ног и не становая?
Ну да ты же все равно будешь брать тяжести
Это отличный вариант, но если в этот день будет кардио, необходимо взять с собой беговые кроссовки
Нормас
спасибо
Vans подойдёт?
Нет
А вообще адекватно ходить в зал в футзалках?
Ходить можно в любой закрытой обуви. Вопрос в том какая обувь дает больший результат
собираюсь в зал,но не могу найти обувь,по ширине все жмет,в длину доинное
Два совета:
1)бери обувь на по размера больше. Обхват в зале не нужен, а вот свобода пальцев играет ключевую роль, особенно в упражнениях на ноги
2)возьми кеды с низкой подошвой и из мягкой ткани. Такие как правило можно найти достаточно свободные
@@ruslankaiumov да их ещё найти эти кеды надо,вроде город большой , а куда идти обувь выбирать хз,на озоне отзывы читаю и все модели маломерят,в спортмагазине тоже размеров в данный момент на штангетки нет,
Такая же история , вся обувь длинная и узкая.
Под китайцев, наверное, делают.
@@Ioann-Vasilievichну так закажи несколько размеров на озоне, в чем проблема
А какие трусы надо или шорты?
Здесь по удобству)
Чистые
@@physio_pr0Без дырок (желательно)
А микрофон для чего?
А как вы меня слышать будете?
А для чего быть наташкой в 21 веке? Чтобы все в мире считали дешовой проституткой?
Мужчины, в идеале носить с собой и беговые, и штангетки, и борцовки или боксерки к примеру для становой
Верно
Штангетки Reebok показаны?
Да, но именно таких уже не производят(коссфитерские с низким женским каблуком). У меня сейчас другие с жестким высоким каблуком, тоже рибок
@@ruslankaiumov Какие из этих двух больше понравились?
Пытаюсь найти что-то для приседа и становой в одном флаконе.
До этого использовал кроссовки ереванского производства. Курьёз, конечно. 40 лет производят эту модель на старых адидасовских станках, но меня они устраивали. Подошва толстая, наверно из чунуния.
Стоптались наконец-то.
Наужеа замена.