Ginnastica Dolce | Silva Iotti
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- čas přidán 18. 01. 2015
- Ginnastica Dolce 20 MIN Esercizi Globali tutti in piedi per sciogliere tutto il corpo e rimetterti in forma
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Utilizzando i nostri video, comprendi e accetti che né Silva Iotti né le persone ad essa associate hanno alcuna responsabilità nei tuoi confronti per eventuali lesioni o perdite che potresti subire in relazione a qualsiasi contenuto che possiamo pubblicare.
#ginnasticadolce #ginnasticaposturale #SilvaIotti
Grazie. Esercizi perfetti per il risveglio muscolare. Molto brava e chiara nelle spiegazioni dei vari movimenti. Grazie ancora
Grazie a te ❤
E
Sei bravissima con movimenti essenziali ma efficaci. Anche nelle esercitazioni di maggiore difficoltà riesco a seguirti perchè sai esprimerti e comunicare con empatia e simpatia. Ho iniziato una mattina per caso in questo momento di isolamento sociale forzato e per me sei stata davvero una svolta! Trasmetti allegria e serenità. Grazie!
in venti e più anni di palestra non ho mai trovato chi spiegasse in modo così chiaro gli esercizi..perchè infine essi sono sempre gli stessi, ma come sono stati scelti e messi insieme, (oltre ai comandi, e alle sequenze) è eccellente e per la mia esperienza, unico
Grazie a leiiii
Grazie! È quello che cercavo😊
Grazie I SILVIA FACCIO MOLTO VOLENTIERI LE TUE LEZIONI MI SONO DI GRANDE AIUTO 3 VOLTE A SETTIMANA. GRAZIE MILLE.
Grazie Silva...Bravissima... Ottimo esercizio.
Brava Silvia.🙏
Brava, spieghi molto bene
Ciao Silvia sei bravissima, cercavo proprio te,sei positiva, grazie mille.
Come fai a seguire dal cellulare e a fare esercizi ?? Grazie
Grazie mille, adoro questi esercizi❤️❤️❤️
Grazie mille, proprio quello che ne avevo bisogno 😊! 🤗💐
Brava Silva ti seguiamo tutti i giorni grazie♥️♥️♥️
Grazie. In questo momento di "clausura" forzata, ho potuto seguire io e far seguire ai miei genitori, (babbo 88 anni e mamma 77) la lezione.
Domani ripetiamo e poi proseguiremo con altro "allenamento".
Un momento utile , funzionale, pratico e che rende la giornata un po' più leggera.
ANDRÀ TUTTO BENE !!!
Daniela
Daniela, ne ho girato uno stamattina, appena Zouhair il tecnico lo avrà predisposto, lo carichiamo. E' proprio pensato per gli anziani e per questo periodo! ;) Manteniamoci in Movimento. Buona pratica!
Sei bravissima e la prima volta che la faccio buona serata
Bravissima!
Ti guida passo passo e poi è dolce e rilassante!
Grazie Silva. Ho trovato una competente e simpatica amica!
Bravissima Silvia
Incredibile, sento che il mio equilibrio sta migliorando giorno per giorno. Grazie buon fine settimana.
Bravissima Silvia Lotti è un Piacere seguire le sue lezioni
Grazie
grazie mille x i consigli ☺
grazie Silva oltre che far bene al corpo trasmetti positività ; )
biliku6
Grazie Silva, cerco di fare quasi tutti i giorni questi tuoi magnifici esercizi. Mi sono di grande aiuto per i miei dolori articolari e in questo non proprio roseo del nostro vivere. Un abbraccio.
Brava Silvia dedico ai tuoi esercizi un'ora al giorno grazie
CIAO, CHE SPETTACOLO IL TUO ALLENAmento!!!!!
grazie
Bravissima! sei proprio quella giusta! ho 71 anni e finalmente ho trovato il tuo lavoro molto importante per il mio fisico, che ora ho un po' di dolore dietro il muscolo dell'anca, però dato che sono una temeraria ho visto che con te ce la posso fare in quanto movimenti lenti accompagnati dalka respirazione che è l'ideale per me.Grazie sei fantastica! 👌 👍 ❤️ 💋 🙋♀️
Con. La. Mia. Coniartrosi non riesco a. Fare tutti gli. Esercizi.
Grazie
Bravissima grazie!!!! Non riesco più a farne a meno
Continuo con gli esercizi che ho iniziato la scorsa estate: non riesco a farne più a meno.Sono diventati una piacevole necessità
Non riesco proprio a farne a meno!!! Grazie Silvia
Grazie per il epoche ci dedichi ..e in questo periodo come non ai prezioso ...Grazie Silvia
complimenti, facile e nello stesso tempo molto utile. grazie
Grazie Silva per i corsi on line in questo momento utilissimi.Sei molto brava ed ogni volta che ripeto gli esercizi,anche se molti li conosco a memoria,mi sembrano sempre nuovi ed ho come l'impressione che tu stia parlando personalmente con me.Ancora grazie e complimenti
Video eccezionali ....ji aiutano spesso a sbloccare il collo e la schiena da dolori tremendi! Hanno aiutato il mio post gravidanza in pieno lock dawn...sia fisicamente che mentalmente! Li uso molto tuttora e sono davvero ben fatti ....silva sei preparata professionale e metti serenità a chi ti segue....perfetti!
Brava Silvia ti seguirò in questo periodo che siamo a casa e le palestre sono chiuse come tutto il resto✌️grazie mille!!! ✌️✌️✌️
Con questa Corona vèro
Grazie per questa lezione sei bravissima!
Grazie, sei al Top! 😁👏
Grazie Silva
Grazie Silvia sto eseguendo i tuoi esercizi...
Molto interessante ed efficace l'esercizio. Grazie
Grazie mille, bravissima si possono eseguire molto bene!
Sono contenta di eseguire questi esercizi.
Il salario del peccato è la morte (Inferno), ma il dono di Dio è la vita eterna in Gesù (Romani 6:23). Tutti hanno peccato e sono privi della gloria di Dio (Romani 3:23). Ravvedetevi dei vostri peccati; chiedete perdono a Gesù ed accettatelo nel vostro cuore come Signore e Salvatore; credete in Lui è seguitelo (obbedite a Lui). Gesù è la via, la verità e la vita (Giovanni 14:6).
Alcune scritture sui peccati : 1 Corinzi 6:9-10 e Apocalisse 21:8
Consiglio canale: Solo Cristo Salva - predatori senza pulpito
Il cattolicesimo è una falsa dottrina
No so come Ringraziarti ..Silvia ♥️😘😘
X il iscriversi a pagamento?
Grazie mille ancora Faccio questi esercizi e mi sento meglio con le articolazioni Grazie 😘
Buona Giornata! e sempre GRAZIE!
Grazie Silva. sei bravissima ti stò seguendo , faccio la ginnastica con te , grazie !
Bravissima
Grazie per tutti gli esercizi che sicuramente sono utili in questo momento!!!
Certo Anna .
Ciao Silva, ti ho scoperta in questo tragico momento,ti ho preferita a molti altri, sei chiara e tranquillizzante. Grazie.🙋♀️😘
È lo stesso motivo perché ho scelto lei fra i tanti......
Grazie Silva, i tuoi esercizi mi aiutano molto a tenere in movimento tutto il corpo in modo efficace ma dolce.
Grazie Silvia sempre utili i tuoi esercizi🌷
Grazie Silva, sei bravissima, rilassante e dolce. Questi video sono fantastici!
Mie piaciuta priopio una Gennastica dolce. Grazie continua sempre ciao Buona Fortuna
E' molto ben presentata
Sei bravissima ti. seguo tutti i giorni
Crazzie Silvia ..Io sono mancata..O miei Nipoti che no e facile con loro.. Ora che vanno al Mare voglio riprendere le lezioni
..a Presto 🌻♥️
b
Grazie Silva, in questi giorni di clausura sei preziosa :-)
Grazie per i suoi esercizi è bravissima. Un saluto e un abbraccio a domani
Grazie ti seguiamo ogni mattina dalla germania io e mia moglie 72/70 anni e davvero sei un grande aiuto bravissima e GRAZIE
Grazie mille, Buona pratica a voi e condividete con chi volete per mantenere sane abitudini sempre ;)
Bravissima davvero! Da quando siamo chiusi in casa ti seguo tutti i giorni.
Ginnastica per nonni
Grazie Silvia, adesso mi sento molto in forma!! Mi sono iscritta! Grazie
Crazzie ⭐ Silvia ♥️
Grazie sei molto brava
Bravissima grazie
Grazie davvero di cuore Silva, i tuoi video sono utilissimi e tanto tanto piacevoli. Mi sento molto meglio da quando metto in pratica i tuoi consigli ♥
Fantastico era proprio quello che stavo cercando!
Grazie Silva, ti seguo tutti i giorni da quando siamo a casa.
Silva sei bravissima
Bellissimo. Grazie Silva
Grazie Silva, i tuoi preziosi esercizi ci hanno aiutato molto durante il lock-down e sono utili anche ora per tenerci in forma.
Grazie mille
@@settimiacarosi8223 grazie molto
Perfetto grazie 👍🌷
Grazie Silva,ti sto seguendo ogni giorno durante questi giorni di clausura. Veramente utili i tuoi esercizi!
Ottimi esercizi per il risveglio muscolare mattutino. Grazie Silva!!
Marisa vannini i
21 settembre fitness a casa online
Ok Ne avevo proprio bisogno!!!
Grazie di cuore Silvia,bravissima e chiara :) Musicista perennemente seduto e diciamo pure pigro...Ho scoperto come mi fanno bene i tuoi esercizi,di nuovo GRAZIE !!!
Grazie mille Silva seguo le tue lezioni ogni giorno,mi trovo benissimo 🙂
Silvia sei la migliore rilassante e precisa come sai spiegare bene tutti i
movimenti da compiere
Ottimamente complimenti
Ti auguro tanto bene
Grazie mille ;) buona pratica e condividi con chi vuoi ;)
@@SilvaIotti bravissima stamattina non mi dà l audio
Grazie Silva ginnastica perfetta! Specialmente in questo momento di clausura Sono anziana ma tutti i giorni mi alleno con te GRAZIE
manuela vercillo GIANMARIA
manuela vercillo jrgoflhoskiaovksinisv
anche io
Grazie Silva sei bravissima!!! Complimenti.
Bravissima! Ottima lezione. 😊
Grazie Silvia...sono molto utili le sue lezioni specialmente in questo periodo così triste....è veramente una persona molto piacevole e rende tutto molto facile e gradevole..ancora GRAZIE
Brava Silvia sei la nostra salvezza in questo periodo
Lezione utile ti da relax
Pasta sfoglia
grazie Silva mi piace tanto lavorare con te
Grazie Silva ti ho scoperto oggi, e ne avevo proprio bisogno, visto che non posso andare in palestra.Da oggi sarai la mia maestra quotidiana. Grazie di cuore
Anche per me che non posso uscire per covid
Sto ricominciando dopo 4 mesi di stop per rottura malleolo, sei la persona più entusiasmante che conosco, fai tornare la voglia di riprendere, di tornare in forma, GRAZIE!! (l'epicondilite mi tormenta anche con questi esercizi dolci😶) Grazie sempre!!!
Gli esercizi sono troppo corti
Troppo veloce, nn faccio in tempo ad imparare un.esercizio che subito cambia
Bellissimi esercizi per me, ho 82 anni. Buonasera
Fantastica Alessandra 🤩 buona pratica 🙏
grazie Silvia mi stai aiutando moltissimo in questo momento particolare
Silvia..E curata .la genetica x me Grazzzie.🏵️🌺🌹
Grazie Silvia x il tuo insegnamento sei brava e dolce complimenti
Sei bravissima e dolcissima !!!
Da carmela di Saleeno : )
Sei la mia compagnia intelligente ciao Paola m.
Grazie Silva per gli ottimi esercizi in questo periodo sono importatissimi
Grazie Silvia ho 83 anni e ancora riesco a seguirti
Silvia TOP!
Silvia Crazzie..Sei molto dolce.A spiegare 🖐️🌸🌺
Seguito tutto .. Crazzie ❤️ Silvia
Crazzie..Silvia ♥️.. Buona Giornata A Te
Mi piacciono questi movimenti , perché li posso fare,avendo le spalle rotte e 2 vertebre scivolate ,grazie!
Grazie Silvia x questo bellissimo spazio dedicato a noi in questi momenti ci servono x stirarci le articolazioni e di sentire la tua voce ci fa compagnia grazie 😊
Grazie Silva, ogni mattina con te ☺️
Grazie Silvia sei la mia compagna in questi giorni di grande solitudine
Grazie sei molto brava !!! esercizi molto utili, è un buon allenamento specialmente in questo periodo. Grazie
Grazie Silvia, con te riesco a fare giornalmente gli esercizi !! Ti seguo con piacere.
Sempreuna gioia seguirti, il fisico migliora ogni giorno di più
Grazie Silva per il prezioso contributo, spiegato tutto molto bene. Complimenti, grazie mille. Un caro saluto.
Grazie 🤗🤗
Il mio video preferito... il migliore per rilassarsi :)
Tutti giorni seguo i tuoi video, trovo gli esercizi molto utili. Grazie!
Grazie mille . Con mia moglie la seguiamo tutti e mattine.
Bellissima lezione..grazie
grazie Silvia. Molto utili questi esercizi in questo periodo chiusi in casa.E' il mio aoppuntamento quotidiano.
Al mattino questa è la lezione che preferisco per iniziare la giornata grazie Silva
Bravissima grazie, proprio quello che mi ci vuole mille baci.!!!!
Grande Silca, questo mese ci hai salvato grazie
Esercizi utili e validi per mantenerci in forma, brava!!!
Brava e preparata
Ho fatto fare questi esercizi ai miei utenti diversamente abili e hanno apprezzato molto!!!!
Grande! Anche io li faccio coi diversamente abili con varie patologie, sempre adattati ma si possono adattare a tutti ;) Un abbraccio grande e buona pratica
Bravissima, aspettiamo altri video simili.
Grazie molte, utilissimo tutorial in questi tempi di segregazione in casa
Grazie Silva, le giornate scorrono più leggere da quando ho iniziato ad eseguire insieme a te i tuoi esercizi!!! ❤️
Grazie
Grandiosa!!!! Capisci benissimo l'esigenza delle donne di ogni età
Sempre straordinaria! Grazie Silva!
Sempre molto utile. Grazie!!!
Brava ci voleva specialmente in questi giorni
Grazie Silva ogni giorno seguo la tua ginnastica. Sto benissimo
Da molto tempo seguo gli esercizi di Silvia Iotti, mi sento meglio, e i risultati si vedono!! Grazie è molto brava, e la sua voce rassicurante. 🙏❤️
Grazie Silvia, grazie a questo tuo video sto iniziando a sentirmi meglio, ho una fibromialgia peggiorata dopo aver avuto la covid, forti dolori articolari e muscolari, sto male ormai da 10 mesi, questi sono gli unici esercizi che riesco a fare per ora e grazie a te va meglio!! Felice di averti trovata❤
bravissima seguo i tuoi esercizi tutte le mattine!
Brava Signorina Silvia!
Sei proprio brava.
Sono appena sveglia, mi metto subito in movimento.
Grazie!!