Punto Vita Addominali Dolci in piedi | ESERCIZI A CASA 🏡 Silva Iotti
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- čas přidán 21. 07. 2024
- Punto Vita Addominali Dolci in piedi , con o senza bottigliette, o con pesetti in base al porprio grado di allenamento.
*I video da 10 minuti sono funzionali e focalizzati principalmente a una o più parti del corpo, così da poter essere seguiti senza scuse anche nelle giornate lavorative (10 minuti prima o dopo il lavoro ce li abbiamo tutti!). Se però vuoi un workout più lungo perchè hai tempo, segui una PLAYLIST che ho creato appositamente per poter seguire diversi video di seguito, fino al tempo che vuoi raggiungere.
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#esercizicasa #silvaiotti #addominali
Video editato da @Lifeszu
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Brava grazie
Bravissima,come sempre Silvia!!
Buongiorno Silva. Complimenti ❤️❤️❤️
sei un portento! grazie
Radissima e molto professionali
Grazie
Sempre grazie bravissima Silva
Sempre la migliore. Grazie Silva sei bravissima
Adoro questa sessione di esercizi
Sei bravissima!! Grazie
Grazie i tuoi video mi sono molto utili!
Brava Silva,ti seguo e mi sento benissimo con te
Grazie cara Silva sei bravissima ti auguro una buona Pasqua .♥♥♥.
ciao Silva, grazie di cuore e Buona Pasqua, namastè
GRAZIE SILVIA . 💙
Grazie!!! Super!!!
Bravissima..grazie della condivisione
Bravissima e grazie moltissimo
Brava Silvia !!!!!
Grazie! Sei bravissima!
Grazie mille Silva ti seguo sempre
Sei bravissima grazie!!!
Grazie di condividere con noi ! Sei proprio una brava insegnante , n 1 GRAZIE DI ❤️
Iscritta. ....😩devo decidermi a cominciare! Grazie 💪💪
Grazie!!! Maestra eccezionale!!! Mi hai salvato!!
Grazie, sei bravissima, peccato che siamo lontane!! Buona Pasqua💕
Silvia sei fantastica, grazie
Ciao Silva grazie mille ti seguo sempre
Brava Silva 👏👍
Mi piace molto la tua ginnastica la seguo sempre,ti auguro Buona Pasqua.
Grazie dotoressa Covid 👍💪
Bellissimo il tuo programma
Brava Silva sei competente e brava a spiegare.
Grazie per la tua risposta seguirò gli esercizi che mi hai consigliato!!!
Fantastica!!! Mi hai tenuto compagnia in questi giorni
Grazie Silva 🍀
ottimo, come sempre, consigli precisi, impossibile sbagliare
Grazie mille e ciao a tutti
Grazie Silva per la tranquillità che infondi, rendendo meno pesanti le giornate e gli esercizi
Grazie Silvia , da domani inizierò fare questi esercizi .
Grazie,i tuoi esercizi mi sono utilissimi.❤
Grazie Silvia, in un momento così difficile, le tue lezioni sono una nota positiva sia per l' umore che per il fisico
grazie Silva ti seguo da più di un mese, ogni giorno, e...mi sento benissimo
Grazie Silva anche oggi ti ho seguita
Ciao Silva ti seguo sempre con tanto piacere
non so dire altro che grazie Silva
Sei bravissima.. Ti seguo con vero piacere,grazie infinite
che dire....veramente grazie. sei bravissima. riesco a seguirti bene e sento che ogni volta va meglio.
Già sto guardando. Grazie mille
Questi sono i miei preferiti.....namaste
Grazie Silva anche oggi ho seguito i tuoi consigli buon ferragosto
Un piacere seguirti Buona giornata
Grazie Silva mi trovo benissimo con i tuoi esercizi tonificanti e rilassanti insieme!
Cara Silvia ti seguo sempre 🙋♀️💓
Brava davvero Silva.!ogni giorno mi appassiono sempre più.ora il tempo passa piacevolmente in tua compagnia👍
Bravissima. Ti seguo da un po' di tempo. Grazie!
Semplice e molto preparata 😊
Ciao Silva è sempre un piacere seguirti
Buon giorno questa mattina formidabile! grazie Silva
Grazie mille 🐣👏👏
buongiorno Silvia . grazie ginnastica bellissima tu bravissima
Grazie mille , brava come sempre ottimi esercizi , piano piano li sto memorizzando quasi tutti, così non devo fermarmi x guardare il video, sto studiando, ahahahah ciao baci 👍❤️ PS. Ti auguro una buona e serena Pasqua!
Sono felice di allenarmi con te sei preziosa e brava 😄
Bravissima ogni giorno segue x un'ora gli esercizi e sto bene grazie
Grazie Silva, sei stata una scoperta molto preziosa! mi stai rimettendo in forma come non ero da anni. Molto grata
Grazie Silva, i tuoi esercizi mi accompagnano ogni giorno e sento che mi fanno bene, riesco a risentire il mio corpo, grazie
Ciao Silvia mi fai compagnia tutte le mattine. Apprezzo molto la tua semplicità nell'essere professionale. Complimenti.
Finalmente un bell'allenamento alla mia portata! Grazie Silva!
Che bello SILVIA SEI DAVVERO UN TOCCASANO PER NOI TUTTE GRANDE e buona giornata
Complimenti! Mi piace
Grazie, complimenti
Adoro🥰
Buona Pasqua Silva! Grazie dei tuoi bellissimi video, vitali ed essenziali per me che convivo purtroppo con la fibromialgia... Un abbraccio
Grazie , seguo sempre le tue lezioni . Ti volevo ringraziare ancora una volta per il tuo preziosissimo aiuto , sono lezioni che ti rigenerato! Bacio
Molto brava!
Grazie mille
Un grazie di cuore Silvia. Ti o conosciuti nella quarantena sei Bravissima anche a spiegare. Un abbraccio a domani a mattina
Complimenti bel video🙂
Buongiorno Silva, innanzitutto Buona Pasqua. Nemmeno oggi, giorno di festa, ho rinunciato a fare la mia quotidiana oretta di esercizi in tua compagnia. Sempre belli, sempre perfetti, sempre un gran piacere. 🐣👍🌞
Solo con te sono riuscita a fare ginnastica nel mio poco tempo grazie sei meravigliosa
Grazie, anche a Pasqua... Grazie, buona vita a te!!
Ciao. Bene. Fanno. Questi. Esercizi 🙂
Buongiorno! Mi piacciono i tuoi video perché accompagni ogni movimento a spiegazioni chiare e necessarie per eseguire l'esercizio corretto 😊
Grazie Silva per gli esercizi,spero di dimagrire nei punti vitae pancia. Buona giornata.
Silvia lotti sei BRAVISSIMA. MAGARI TUTTE COME TE. AVREI INIZIATO ANNI FA. GRAZIEEE
Grazie mille!!!! Buona giornata a lei!
Molto brava insegni molto bene e grazie anche a CZcams che ci permette di seguire questa ginnastica
Grazie fantasticaaa
ciao Silva le tue lezioni mi piacciono e le seguo spesso. Non sono troppo pesanti data la mia eta' (72) e aiutano a mantenermi in forma
Grazie Silva , ti ho conosciuta per caso in questo periodo costretta a casa dal lavoro . Sei veramente brava , anche per me non abituata al movimento . Grazie per i tuoi incoraggiamenti e modi gentili .
1 ora di ginnastica. malgrado i miei 80 anni, molto bene
Alessandra Donnini complimenti:) 💪
Grazie Co.me sempre bravissima
Buon giorno Silva oggi ci dedichiamo una pausa tu invece sei sempre all'opera instancabile .Auguri di BUONA PASQUA .
Grazie 🙏
Bravissima Silvia, i tuoi video sono fantastici. 🤩 Anche per chi, come me, ha problemi con le ginocchia e non sempre si può mettere su un tappetino. Grazie! 😉🤗
Grazie ❤️
Veramente Brava grazie 1000
buongiorno Silvia
💜💚💙 Bravissima
Grazie ❤️😘
BRAVA😍
Grazie
Bravissima Silva. I
tuoi esercizi mi sono utilissimi, specie durante questa pandemia. Ho 70 anni sono un poco in sovrappeso e senza i tuoi esercizi non mi muoverei più-
Volevo aggiungere che chi scrive è la moglie di Alberto! Ancora grazie!💕