Full Body Cardio Fitness | Brucia calorie divertendoti | Silva Iotti

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  • čas přidán 30. 04. 2020
  • Burns lots of calories ;) brucia calorie con questi esercizi semplici ma funzionali, anche al tuo divertimento. Corpo e mente si attiveranno. Ottimo anche come riscaldamento prima di un workout di Yoga Posturale o di stretching!
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    #Cardio #BruciaCalorie #eserciziacasa
    Video editato da ‪@Lifeszu‬
  • Sport

Komentáře • 228

  • @SilvaIotti
    @SilvaIotti  Před 3 lety +4

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  • @marzioremedia7790
    @marzioremedia7790 Před 4 lety +8

    Ciao SilVa, sono un diversamente giovane di 77 anni, ti ho incontrata a marzo, in occasione del lockdown e non ti ho lasciato nei giorni seguenti perché mi piaci innanzitutto e poi perché riesco a seguirti nelle tue lezioni e riesco ancora a divertirmi. Ti ringrazio tanto per quanto mi dai e ti auguro tutto ciò che desideri. Marzio

  • @emmacampagna6884
    @emmacampagna6884 Před 4 lety +1

    Facili anche per me che ho 70 anni e un po' di artrosi grazie per tua disponibilità e dolcezza

  • @letiziamichieletto5861
    @letiziamichieletto5861 Před 4 lety +1

    bravissima come sempre!!! ;)

  • @adeledenicola1784
    @adeledenicola1784 Před 4 lety

    Sempre fantastica🤗👌

  • @gianna5957
    @gianna5957 Před 4 lety

    Bellissimo video,bellissimo allenamento!!grazie🥰

  • @margheritacassina4726
    @margheritacassina4726 Před 4 lety

    Grazie anche x oggi!!!!!😘

  • @silviamaio5490
    @silviamaio5490 Před 4 lety +2

    GRAZIE, molto utile,spiegazione chiarissima.🍀🍀🍀🍀

  • @emiliabrambilla3028
    @emiliabrambilla3028 Před 4 lety +2

    Sempre più brava!!!complimenti! !!👏👏👏👏👏

  • @MariaTeresa-tn5jo
    @MariaTeresa-tn5jo Před 4 lety

    Grazie. Bravissima e preziosa.

  • @mariadalessandro6865
    @mariadalessandro6865 Před 4 lety

    Bravissima .... grazie mille....

  • @alicecantini5015
    @alicecantini5015 Před 4 lety +1

    Grazie Silvia! i tuoi video mi piacciono tanto.

  • @simonettabori1661
    @simonettabori1661 Před 4 lety

    Bellissimo ..... fatto ora !!! Grazie mille !😊😊😊👏👏👏

  • @camillamarchiani9288
    @camillamarchiani9288 Před 4 lety

    Bella sessione di esercizi grazieee

  • @luisadambrosio5890
    @luisadambrosio5890 Před 4 lety

    Grazie Silvia.👏👏👏
    Mi piace molto🍀💐🙋🏻‍♀️

  • @camillamarchiani9288
    @camillamarchiani9288 Před 4 lety

    Bellissimi esercizi grazieee😘

  • @lauramiricicappa3236
    @lauramiricicappa3236 Před 4 lety

    Bellissimo lo farò domani mattina grazie cara Silva🙏

  • @graziadidomenico7137
    @graziadidomenico7137 Před 4 lety +2

    Sei formidabile ,forza e coraggio.

  • @fam.belluco3434
    @fam.belluco3434 Před 3 lety

    Grazie, piacevole scoperta. Brava!

  • @carolinamalki7331
    @carolinamalki7331 Před 4 lety +2

    Grazie mille, mi piace molto allenarni con te

  • @renzapeloso1417
    @renzapeloso1417 Před 4 lety +1

    Sei super brava, anche nelle spiegazioni. Tantissime grazie

  • @isyballet848
    @isyballet848 Před 4 lety

    Bravisssima, sei proprio brava, grazie!!!!!!!!!

  • @mariopompeisaxtenore8302

    Grazie Silva lo faccio tutte le mattine❤

  • @monicaaggio6578
    @monicaaggio6578 Před 4 lety +1

    Come mi stai aiutando in quarantena!. Grazie!

  • @gabriellaasinari4498
    @gabriellaasinari4498 Před 4 lety

    grazie Silva ... e buona giornata a te ...namastè

  • @eleonoraalioto2893
    @eleonoraalioto2893 Před 4 lety +1

    Complimenti! Ti seguo da poco tempo! Brava e simpatica

  • @claudialafranca
    @claudialafranca Před 4 lety +1

    grazie Silva, siamo felici con le tue lezioni per il corpo e per la mente

  • @barbytony6775
    @barbytony6775 Před 3 lety

    Grazie sempre brava!!!💋💋

  • @antonioschievano8496
    @antonioschievano8496 Před rokem

    Grazie per ogni video che metti per noi

  • @annadandria9904
    @annadandria9904 Před 4 lety

    Grazie infinite 😘💪🔝🔝🔝♥️🙏

  • @stefaniafabrizi9788
    @stefaniafabrizi9788 Před 4 lety +1

    Bravissima!

  • @giuliavaleri7410
    @giuliavaleri7410 Před 4 lety

    Grazie Silvia❤💜👍

  • @annatelmi1027
    @annatelmi1027 Před 3 lety +1

    Grazie! Molto bello e divertente! 🤗❤️

  • @dimensionedonna4980
    @dimensionedonna4980 Před 3 lety

    Grazie Silvia sei molto brava complimenti

  • @luciamonteleone2090
    @luciamonteleone2090 Před 4 lety

    Grazie Silvia mi piacciano tanto i tuoi allenamenti. 👍👍👍👍👍

  • @giuliacavallo7412
    @giuliacavallo7412 Před 4 lety +2

    Grazie Silva!! Da Lisbona ti seguiamo dall'inizio della quarantena

  • @francescacaratozzolo207
    @francescacaratozzolo207 Před 4 lety +1

    Grazie Silva mi hai salvata in questa quarantena.

  • @elianapintus9859
    @elianapintus9859 Před 3 lety

    Grazie mille, utile ed interessante

  • @assuntabeatrice2347
    @assuntabeatrice2347 Před 4 lety +4

    Grazie Silva nn solo sei brava ma pure simpatica:-) ti seguo sempre:-):-):-):-):-)

  • @giuseppinacasciello1848

    Grazie mi piace seguire i tuoi allenamenti

  • @silviamassimino716
    @silviamassimino716 Před 4 lety +1

    Complimenti sei bravissima

  • @tizianamarini9017
    @tizianamarini9017 Před rokem

    Bravissima!!

  • @mariaventura7167
    @mariaventura7167 Před 3 lety

    Bravissima ti seguo tutti i giorni

  • @barbarariva5323
    @barbarariva5323 Před 4 lety

    Bellissimo allenamento grazie Silva e buonissima giornata😚

  • @vicaleonte2111
    @vicaleonte2111 Před 3 lety

    Bello e il mio preferito grazie mille Silva buona giornata!

  • @renzapeloso1417
    @renzapeloso1417 Před 3 lety

    Molto brava , la seguo tutti i giorni e mi sento molto meglio dopo gli esercizi. Grazie mille

  • @tettatunno3645
    @tettatunno3645 Před 3 lety +1

    E stato bellissima questo allenamento mo passo a un'altra sei bravissima

  • @mariamiladydeaspronis5986

    e anche oggi...mi hai fatto lavorare un po'... Complimenti!

  • @annamariapappalardo1380
    @annamariapappalardo1380 Před 4 lety +1

    Grazie Silva. Sei brava e fantasiosa nei video. Non ci si annoia mai. Fantastica!!!!

  • @argiab5598
    @argiab5598 Před 3 lety

    Mi stai aiutando tanto.Grazir

  • @renzapeloso1417
    @renzapeloso1417 Před 3 lety

    Grazie ancora per la lezione. Salutissimi a domani

  • @ele5742
    @ele5742 Před 4 lety +3

    Molto coinvolgente questo workout! Si inizia la giornata più energici 💪🏼 grazie Silva ♥️

  • @genesiomariniello543
    @genesiomariniello543 Před 4 lety +1

    Grazie per quello che fai io ti seguo dall'inizio quarantena e mi ahi fatto fare un ottimo allenamento ,Sei veramente in gamba .bravissima

  • @tatianadonati2617
    @tatianadonati2617 Před 4 lety

    Bravissima e molto chiara

  • @giannacolla926
    @giannacolla926 Před 4 lety +1

    Grazie Silva! Mi sei stata veramente di grande aiuto per superare questa maledetta quarantena. Continuerò a seguirti sempre. Bravissima! 🤗

  • @mariamarrocu1532
    @mariamarrocu1532 Před 4 lety +1

    Grazieee " buona serata 🙏

  • @luciapisano4247
    @luciapisano4247 Před 3 lety

    Buongiorno e buon inizio di settimana Grazie!

  • @eposillipo63
    @eposillipo63 Před 4 lety +2

    grazie Silvia, ma che brava! Mi sento più dentro me stessa, seguirò con piacere il tuo canale

  • @luciamonteleone2090
    @luciamonteleone2090 Před 3 lety

    Brava Silvia complimenti 👍👍👍

  • @annamariaguizzardi7639
    @annamariaguizzardi7639 Před 4 lety +2

    Grazie mille Silva.non sai la carica che mi dai quando eseguo i tuoi esercizi ..😃ma nello stesso tempo tanta tanta positiva

  • @carlapapillo7706
    @carlapapillo7706 Před 3 lety

    Bravissima e molto semplici da fare in casa

  • @laurabottiroli4098
    @laurabottiroli4098 Před 3 lety

    Grazie Silvia, questo workout è molto bello come del resto tutti i tuoi video, felicissima di averti incontrata

  • @le1596
    @le1596 Před 4 lety +5

    Grazie di cuore Silva ❤
    Senza di te questo periodo sarebbe stato veramente drammatico ed orribile, invece mi regali un sorriso ed ottimi esercizi ogni giorno😊
    Sei davvero preziosa complimenti!

  • @renzapeloso1417
    @renzapeloso1417 Před 3 lety

    Sempre super brava , con gli esercizi. da quanto la seguo, mi sento più energia Grazie mille

  • @marisalazzarin4689
    @marisalazzarin4689 Před 3 lety

    Molto utile spiegato benissimo facile da fare grazie

  • @AngelaMaria-rd7xv
    @AngelaMaria-rd7xv Před 4 lety +1

    Mi piacciono molto gli esercizi che proponi e li faccio quasi giornalmente.👍

  • @mariagraziaghini7421
    @mariagraziaghini7421 Před 3 lety

    Grazie Silva, mi sono trovata molto bene, buona giornara

  • @renzapeloso1417
    @renzapeloso1417 Před 3 lety

    Grazie milleeeeeee per gli esercizi. Bravissima !!!!!!! Buona giornata e saluti a domani

  • @FilomenaLedda-do1lj
    @FilomenaLedda-do1lj Před rokem

    Bravissima ❤️❤️

  • @danielereami954
    @danielereami954 Před 4 lety

    Molto interessante grazie mille

  • @lorenafacchi9280
    @lorenafacchi9280 Před 4 lety

    Ciao da marzo che ti seguo e tutti i giorni faccio gli esercizi sempre diversi .bravissima

  • @cristinagaffurro8862
    @cristinagaffurro8862 Před 4 lety +2

    Grazie per la compagnia,in questi giorni sia con i nuovi video che con i vecchi....mi hai fatto stare serena e hai spronato in me tanti buoni propositi.

  • @ivanaturri2787
    @ivanaturri2787 Před 4 lety +1

    Bravissima e gentilissima grazie

  • @laurabruscella5390
    @laurabruscella5390 Před 3 lety

    Ciao Silva sei sempre la migliore. Grazie ancora per i tuoi bellissimi tutorial. Un abbraccio di ringraziamento e buona giornata Laura.

  • @robertaspuntarelli9541

    grazie molto brava!!!!

  • @antonellapalazzi3503
    @antonellapalazzi3503 Před 3 lety +1

    Grazie Silvia, ti trovo stimolante, brava e..molto simpatica. Ho inoltrato i tui esercizi ai miei amici..

  • @grazianapratesi4839
    @grazianapratesi4839 Před 4 lety +1

    Bravissima silva

  • @luciapisano4247
    @luciapisano4247 Před 3 lety

    Un bellissimo e tonificante buongiorno

  • @annamarianapolitano7187
    @annamarianapolitano7187 Před 4 lety +2

    Bella sessione👍ottimo anche x la mente x quante cose da memorizzare, bisogna sempre studiare😂😂😂😂 ciao baci e grazie mille!! 😘❤️

  • @antonellabotturi3202
    @antonellabotturi3202 Před rokem

    Ma che bello anche questo grande Silva

  • @rosacareglio3448
    @rosacareglio3448 Před 4 lety

    Bel esercizio dinamico che lo ripetuto due volte 👍👍😛

  • @annalisadasioli5027
    @annalisadasioli5027 Před 4 lety +1

    Ciao Silva. Sono stata una tua allieva di yoga .Sei bravissima e mi sei stata molto utile in questo brutto periodo. Grazie mille

  • @luciapisano4247
    @luciapisano4247 Před 3 lety

    Complimenti anche per il sottofondo musicale sempre azzeccatissimo

  • @catiaangiolini2756
    @catiaangiolini2756 Před 4 lety +1

    Ho sempre odiato ginnastica e palestre. Da quando ho incontrato questo canale .. addirittura mi diverto! Grazie 😊

  • @luisaattorresi7406
    @luisaattorresi7406 Před 4 lety

    Grazie sei bravissima sempre sorridente 🌞

  • @renzapeloso1417
    @renzapeloso1417 Před 3 lety

    Bravissimaaaaaaaa!!!!

  • @marisaroncalli5808
    @marisaroncalli5808 Před 3 lety

    Bravissima ti ho scoperto a Marzo. Finalmete qualcuno che ti fa divertire con semplicità ed esercizi utili a tutti. Grazie mille

  • @edithviola7340
    @edithviola7340 Před 4 lety

    Mi piace molto !! BRAVA MOLTO BENE !!!!!!!😉

  • @kathiabidoia4245
    @kathiabidoia4245 Před rokem +1

    brava e grazie

  • @renzapeloso1417
    @renzapeloso1417 Před 2 lety

    Buon giorno, grazie mille per le sue lezioni Cordiali saluti e abbracci

  • @dyamarymaria8220
    @dyamarymaria8220 Před 3 lety

    Grazie mille

  • @marilenaolivetti8625
    @marilenaolivetti8625 Před 4 lety +1

    Grazie Silva per la tua presenza e competenza, mi hai dato una spinta a fare del movimento giusto senza strafare. Sei una bella compagnia e il tuo bel sorriso ci aiuta a cominciare bene la giornata

    • @SilvaIotti
      @SilvaIotti  Před 4 lety

      Grazie mille Marilena! Buona pratica ;)

  • @maddalenacarta1262
    @maddalenacarta1262 Před 4 lety

    Buon giorno Silvia grazie di aiutarmi nei miei movimenti 1poco professionali, mi impegno nelle tue lezioni. Sei unica!!! Sei bravissima

  • @dimensionedonna4980
    @dimensionedonna4980 Před 3 lety

    Bellissimo esercizio lo faccio tutte le mattine, poi vado a lavoro, è mi sento tutto il giorno bene grazie mille 💕

  • @ivanaturri2787
    @ivanaturri2787 Před 4 lety

    Veramente brava e gentile

  • @emmacampagna6884
    @emmacampagna6884 Před 7 měsíci

    Sempre più soddisfatta di fare i tuoi esercizi grazie Silvia avendo 73 anni
    li riesco a fare bene

  • @alfonsostrafezza6062
    @alfonsostrafezza6062 Před 4 lety

    Grazie Silvia

  • @mariagraziadori7207
    @mariagraziadori7207 Před 4 lety

    Grazie Silva! Sei molto brava.Con te sono riuscita a fare attività motoria anche a casa e a riempire le lunghe giornate di quarantena.Un saluto!

  • @mariciviero6177
    @mariciviero6177 Před 3 lety

    Sei bravissima,la ginnastica che faccio con te mi piace tantissimo

  • @angelaricci3989
    @angelaricci3989 Před 4 lety

    Grazie sei fantastica