CREATINA E PEDRA NO RIM, ENGORDA, TODOS OS MITOS DA CREATINA !
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- čas přidán 6. 02. 2021
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Nois tem que fazer um desafio pro muzy, fazer uma pergunta que ele não saiba responder, o cara é muito inteligente pqp
@@deniszanotto3425 vdd kkkk
Fazer pegunta de engenharia kkk
Vou te passar uma dica.. Ele fica puto quando chama ele de inteligente.. Ele sacrificou a vida dele, em prol dos estudos, o que ele faz e só reproduzir o que fez durante anos sentado a porra da bunda na cadeira, que EU,VOCE É TODOS DEVERIAM FAZER! PORRRAAAAAAAAAAA ! HAHA
@@mamao854 isso é sua visão, pra min uma pessoa inteligente é aquela que sabe reproduzir tudo que já estudou na vida! E isso ele faz muito bem
Pergunta se com a utilização de testosterona o que irá acontecer com o receptor androgênico, up ou downregulation. Ele irá errar :)
mano esses caras quebram completamente qualquer tipo de pessoa que quer zuar algo tipo o "forte mas é burro"... os caras são inteligentes demais puta que pariu
mano, vc resumiu o q eu to pensando aqui. QUE CARAS INTELIGENTES NUUSSSA
Exceção q fazem a regra
porra mas que mulekada inocente sem informacao....so sabem levantar peso kkkk.
Isso que os bombados falam eh info basica.
Todos aí tem formação acadêmica
@@meurer13daniel aí onde Daniel?
Formação academica eh o de menos... alias, o que Nao falta eh centro academico de esselemcia
A Max pegou só a Nata.. Renato escalou os caras certos ✔
Parece que é tudo marombeiro metido a besta mas na real esse povo fala bem pra caralho e fala sobre as paradas de forma bem inteligente e de forma concisa. Nota 10!
Esse povo nao me. Vai la trocar ideia c o Toguro e o Bambam kkkkkk
@@thiagoklock5064 e ae pae, favela venceu kkkkkk
Pior que não parece. Quem julga marombeiro, é gente ignorante
Esses caras num debate numa "discussão" não da pra acompanhar.
É informação de mais mano, slc
demais mesmo :)
Muzzy manda os papos pra complicar e não descomplica no final.
@@rafaelcortezify kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@rafaelcortezify é básico msm
Todo mundo na academia que vc frequenta sabe disso.
Sua mãe sabe, seu pai sabe, sua professora do ensino médio te ensinou!
Seu sobrinho ouve isso no 4 ano da escola classe !
É tão básico quanto andsr de bike!!
@@rafaelcortezify kkkkkkk igual sua mãe kk
Tinha que soltar todos esses podcasts no Spotify. Achei só alguns antigos.
Resumindo, o Muzy é irritantemente inteligente...
e o outro Doutor ali na mesa, não?
@@Deusvaitepegar não, Muzy é muzy
Aí só Tem Gênio, os 4 São Fenômenos.
KKKKKKKK
Todos são bons!!!
MANOOO, OLHA O CONTEÚDO QUE ESSES CARAS TRAZEM, OLHA A QUALIDADE DAS INFORMAÇÕES. MUITO BOM!
Desde que comecei ingerir tudo mudou: força, disposição, cognição, etc. Tudo de bom
Qual creatina, você usa véi?
@@antoniomendonca5379 da integral mano, pois ela é mais soltinha. já tomei da max, boa tbm só que mais aglutinada ela. As duas são boas, mas por preferência própria msm prefiro a da integral
@@antoniomendonca5379 da integral mano, pois ela é mais soltinha. já tomei da max, boa tbm só que mais aglutinada ela. As duas são boas, mas por preferência própria msm prefiro a da integral
não beba água que vc vai sentir.
@@vitorsanchezoficial Valeu pelo retorno.
Isso sim é conteúdo de qualidade!!!!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾só feras
Conversa de nível avançado, muito bom ouvir esses caras!
Parabéns gurizada! Video esclarecedor e necessário.
Só monstro nesses podcast do Cariani. Parabéns!!!
Pô, informação de alta qualidade. Parabéns.
Os caras são rápidos e diretos vídeos sem enrolação 👏🏽👏🏽👏🏽
Esse formato de tirar dúvidas é sensacional. Tenho aprendido muito com o podcast
Cara, deram aula muito bom, mais vídeos como estes galera
Cara vcs são incríveis, muito conhecimento aprendo muito com vcs. Parabéns.
Excelente abordagem! Profissionais de ponta.
Que dupla top respondendo as perguntas. 👏👏👏
Informações valiosíssimas !
Os caras manjam muito! Prazeroso ver esses feras dando aula pra nós!
Cara esses debate só nos enriquece. Parabéns a equipe
Parabéns pelo conteúdo. Sucesso!!!!!!!
Obrigado pelas informações!
Eu tomo creatina, até o prezado momento não tive problemas com espinhas, exelente as explicações do doutor.
Tive muitas, como nunca tive na vida, acredito que depende de cada um
Eu também acho que vai do organismo das pessoas e olha que irei fazer 60 anos.
Eu tive mas não sei se foi em relação a isso, pois sempre tive, porém atualmente não tenho mais depois de 6 meses de uso
@@_thesenate O cara acabou de falar que não há relação alguma. Parece que n viu o vídeo.
@@igorrm7634 na verdade existe relação, e o que eu disse é que depende do organismo de cada um, não é fixo que vá ter espinha, pois é um colateral que não atinge todo mundo.
Nunca fui de ter espinha, raramente eu tinha uma ou duas... Quando comecei a tomar, só faltava eu explodir de tanta espinha. Nem me questionei se a Creatina que causava isso, só descobri nesse vídeo que havia questionamento entre os dois.
Se você descer os comentários, várias pessoas além de mim tiveram o mesmo problema quando usaram ela... Coincidência não é, pode atingir poucas pessoas, mas ainda assim é algo que ela pode causar.
Esses caras falam que é tudo mito, provável que para vender os produtos deles, pois eles não vão falar uma lista de colateral pra ninguém querer comprar não.
Se você procurar um médico sério voltado pra nutrição e dermatologia, ele não descartaria a possibilidade da Creatina estar causando as espinhas (e nem deveria)
Top demais explicado de forma simples clara e sem enrolação
As thumbs estão muito foda e chamativas. Parabéns pelo trabalho
Renato eu tenho certeza de que vc e sua família estarão sempre sendo abençoados por Deus. Pra vc chegar onde chegou eu sei que não foi fácil . parabéns
Como a inteligência é bela,amo quando os Marvel se encontram,que prosa SENSACIONAL.. Gratidão!💪😎
Caramba, manja muito esse Dr., parabéns e obrigado!
Mermão... só monstro na mesa! Em força e inteligência!!!
Papo cabeça, estava sentindo falta de vídeos assim no canal...
Aumenta sim a produção de pedras nos rins, falo por experiência própria, em dois anos de treino fiz uso de creatina algumas vez, fazia um ciclo de dois meses tomando 5 gramas por dia, nem todos os finais de semana eu tomava, depois ficava até dois meses sem tomar a creatina, e mesmo assim foi o suficiente para a formação de pedras nos rins, tive cólicas e consegui eliminar com ervas caseira, não tomo mais nem de graça essa creatina.
E eu tomava muita água durante o dia, enquanto estava usando a creatina.
Muito fada seu conteúdo mano, válida muito quem busca conhecimentos
Esse é top parabéns pra vocês!👏👏👏👏👏👏
Muzy, e muito foda!! Gosto pra caralho de vc Dr!!
Comecei a seguir e ver os vídeos de Cariani em dezembro de 2020 eu estava com um peso aproximadamente 93 kilos hoje em 14/02/2021 estou com 80 kilos , gracas as suas dicas , parabéns continue assim mudando vidas.
Obg pelas informações, muito show
Muito Bom o conteúdo. Era a minha Curiosidade saber. Obrigado aos Doutores tmj. Um forte abraço 💪✌❤
Eu tenho minha teoria a respeito da pedra no rim, o que acontece é que as pessoa já não ingerem água adequadamente e tomam creatina que retém líquido para dentro da célula muscular, nesse caso o rim fica desidratado aí misturado com uma alimentação muito ácida onde o corpo libera mais cálcio para equilibrar se forma os oxalatos de cálcio e a culpa é da creatina
Bebam água
Turururu turuh...
Uuuh uuu h
Tururuh uhhhh
Exatamente, é isso que acontece, mais não é culpa da creatina e sim nossa não ingerimos a quantidade adequada de agua, eu tbm tenho essa teoria
@@jussysantos4335 A quantia adequada seria quanto mais melhor ou se tomar a mais da a retenção??
@@marcelofreitas3628 mano de 2 litros até 4 litros já é um tanto legal, se seu rim não tiver tendência a dar ruim, não irá dar.
@@shinobiescarlate6645 ,,?.
Podcast dos caras é comida full time! hahahah
Muito bacana!
Investe mesmo em podcasts, Cariani!
Ótimo vídeo, muito esclarecedor 👏👏👏
Que capacidade Muzy parabéns sabe tudo
Só os mestres na mesma mesa, muito conhecimento junto.
Mano .... 👏👏👏 De pé pra vcs ! ! !
É um nível absurdo.... Muuuuuuito conhecimento...
Só dicas de mestres no assunto 👍🏾👏🏾👏🏾👏🏾🇧🇷 RJ Brasil 🇧🇷‼️
Podcast maravilhoso com um ASMR bônus do Muzy
Me senti uma anta, observando a discussão :O
Muzy Um verdadeiro monstro. O Cara é nota 10.
Top d +++. Ótima explicação!!!👍👍👍
Desculpa, mas não dá certo a participação de dois médicos kkkkkkk
Tive infecção urinária qnd comecei a usar creatina. Depois q sarou,tentei usar novamente, e no 2° dia de uso,comecei a sentir ardência e dificuldade pra urinar. Coincidência????
Só feras nesse podcast!
👏👏👏👏👏👏👏
Parabéns falou tudo tirou todas minha dúvidas
Sempre me dei bem com a creatina
Já ouvi bastante falarem mal da creatina, que faz mal e tal
Mais graças a Deus sempre tive bons resultados com ela
Uso apenas uma vez por dia
Pré treino!
Uma dúvida ? Eu posso misturar a creatina com a palatinose no pré treino.
Que resenha de qualidade...esbanjando informação
O nível dos cara nesse conteúdo é muito topp!!!!
Vamos que VAMOS...
Vou tomar creatina e whey .
O cara comendo no meio do podcast ! “O fodidao que sabe tudo”
Muzy eh um monstro de conhecimento sou muito fã
Parabéns seus vídeos são ótimos
Qual a relação da água com a creatina? Falam que tem que beber muito mais água ao tomar creatina.
Mermão esses caras são muito feras, muito inteligentes e a humildade bate lá em cima, 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Esses caras são os melhores... 👏👏
Mano do céu esses caras são Foda, obg pelo conteúdo
Cara não entendi 90% do video, são muitas informações pra um leigo. Mas muito massa o compartilhamento do conhecimento. Admiro demais
Muito obrigado
Cariani eu pesava 112kg
Hoje peso 88kg
Fiz o uso por 1 mês de uso de creatina e me ajudou bastante....
Eu comecei a usar e achei q desincha, pelo menos no meu caso .
Que reunião, só especialistas.
É só aula desses caras! Top
Sou de Santa Catarina , Criciúma meu professor me deu aula de fisiologia do exercício , disse que deve ser usado a creatina sim , só tem benefícios.
Melhor suplemento
Excelente. Eu sempre escutei que "quem tem os rins saudáveis, pode usar creatina normalmente". Eu ja tive pedras nos rins e ficava na dúvida se poderia usar ou não.
É muita gente fera por metro quadrado nim podcast.. parabens pelos esclarecimentos.. ganhou +1 inscrito
Comecei tomar whey, creatina e glutamina, fazia treinos de força, bike e corrida, ajuda, até ajuda, mas comecei ter uma insônia que tive que tomar remédio pra dormir. Comer ovo e frango esse natural podem não me deixar com tanto desempenho, mas pelo menos consigo dormir.
É muita sabedoria em um vídeo só mano hahaha eu tô até perdido kkkkkll
Nesse podcast só tem doutor é. Show demais!
aaaaa esse vídeo me fez ser inscrito!!!! abraçãooooo
Creatina tem muitos colaterais que ninguém fala... em mim eu sinto dor na bexiga e também dei inflamação no intestino com o uso prolongado... e comprei direto da fabrica, sem chance de ser falsificado. ( a inflamação acabou com uma semana depois de cessar o uso, e voltou quando tomei de novo... )
Foi no médico pra ver pq isso acontece com vc?
Pq até agora vc é o único que vejo reclamando desse sintoma
Eu tbm tive efeitos colaterais
Fico muito feliz em ver a qualidade dos profissionais, o nível dos participantes e a queda do paradigma de que maromba é ignorante. Mano absurdo de conversa e conhecimento.
Aula grátis 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
So os Brabos nos assunto! 👊👊👏👏👏👏👏👏👏
Ainda estou pra ver um vídeo deste canal por mais curto que seja sem barulho de latinha se abrindo....
Kkkkkk açaí?
Creatina tem relação com calvície? Afeta o cabelo?
Muzy é um gênio !
Obrigado pelas informações nunca tomei creatina devido meu pai.set paciente renal !!
Tem esses podcasts no Spotify ?
Eu tive pedra no rim e estava com muito medo de usar creatina, agora estou mais tranquilo 👍👍👍
Se eu fosse vc, pesquisava mais um pouco. Minha sobrinha teve muuuuuitas espinhas, inchou e teve crises sérias de rim, mtas pedras.
@@ZN9413 ela pelo menos bebia água?
@@Hebert643 sim, bebia bastante. Mas, talvez não fosse o suficiente.
Eu tive mtas crises e infecção renal tomando Albumina, sei que é outro caso, diferente de creatina. Mas, eu bebia uns três litros de água, e talvez Tb não tenha sido suficiente, não sei.
Podia ouvir esses papos o dia todo
esse foi o melhor IronBerg que teve, aprendi muito !!
Eu tive aumento de câimbras no início da minha suplementação com creatina. Eu nunca paro de tomar creatina, mas com o tempo as câimbras diminuíram. Talvez diminuíram por conta da evolução nos treinamentos e/ou melhora na alimentação... não sei.
Apenas descanse
Ter caimbras ja indica que algo ta errado, entao nao era a creatina e sim voce. As caimbras que eu tive eu sei exatamente o porque, ou tinha bebido de mais e causou desidratacao, ou eu tinha treinando em excesso. Falta de vitaminas tbm da caibra. Entao voce tem que ver qual o seu caso. Eu tomo vitaminas a algum tempo ja, porque percebi que o meu cansaco nao era so de ficar o dia inteiro sem fazer nada, mas sim das vitaminas, nao importa o que voce come, voce nunca vai comer 100% do que deveria no dia a dia
Podcast show. Recheado de informações. Grato!
O Dr Musy é uma lenda, aí sabe.
Muito bom conteúdo!!!
A dúvida que eu tenho sobre a creatina é a seguinte galera... Eu preciso parar de tomar ela por algum tempo ? Ou o uso pode ser contínuo ?!
Boa noite galera !!! Estou no 7 semestre de Educação Física na Unip, e o fato dos professores baterem nos suplementos e anabolizantes continua, e com isso o mito não acaba e os novos professores já são formados com a mesma idéia de que esse ou aquele suplemento faz mal. Eu acredito se houvesse um estudo não tendencioso, essa idéia mudaria.
Se tratando da Federal, isso nunca vai mudar. Quando se trata de desinformação a Federal é mestre nisso. Falo isso pq estou na Federal também, quando é algo que PRECISA mudar, eles não mudam. (Muitas vezes a gestão da universidade ja fornece a planilha de aula pronta para o professor fazer a sua aula expositiva, as vezes nem sempre são os professores)
Principal pergunta não foi feira. Creatina faz mal ao figado? Ela causa esteatose hepática?
Essa mesa está pesada em nível de conhecimento . Top.
Em mim, na época do INÍCIO da vida adulta, me deu mais espinhas do que na época da adolescência. Acho que isso é relativo, galera! Ms mesmo assim, tome água! E se tomar creatina, TOME O DOBRO DE ÁGUA!
comprei uma aqui, agr eu to com medo de tomar