COMO PERDER A GORDURA DOS FLANCOS? (FAMOSO PNEUZINHO) - IRONCAST CORTES
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- čas přidán 16. 08. 2022
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Vídeo completo da Live:
• PAULO MUZY - IRONCAST ...
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-Aeróbico aumenta hdl e diminui gordura subcutânea do tronco
Musculação diminui ldl e a gordura visceral
resumiu o vídeo
@@RenatoPenna bem isso mesmo kkkkkk.
E independente de qualquer blablabla teórico tem que fazer os dois.
Nem todo herói usa capa
Obrigado amigo! Sinceramente não assisto mais nenhum vídeo com o musi falando, fala demaaaais e não diz nada!
@@Stanleyyy180 ele só escreveu o que o Muzy falou, moço 🌚
Todo mundo sabe o que tem que fazer, mas vem aqui pra ver se algo de diferente.
Rapaz esse Dr é uma enciclopédia do corpo humano. O cara sabe muito!!!! Muzy vc é o cara !!!! 👏👏👏👏
Qualquer doutor da área dele sabe ué kkkk. Não querendo desmerece-lo, mas enaltecendo os outros
@@gustavonevesmodolo "qualquer" também não kkkkk os bons e nem todos são.
@@Gabriel_018 mas na teoria era pra saber né
@@felps1523 sim, mas como meu fisioterapeuta diz: a teoria é linda, oq ferra é na hora da aplicação. Kkkkk
- Aprendeu uma nova palavra, no programa do Léo Stronda, hein...
que aula do Muzzy, muito conhecimento no assunto.
Não perco um vídeo sou fã desses dois aí admiro muito o trabalho de vcs 💪🏽💪🏽
Amo vocês pelo conhecimento, responsabilidade, enfim toda postura.
Resumindo e concluindo. Se você treinar constantemente e não fizer um dieta, você poderá treinar por 50 anos que terá um resultado parcial.
Não canso de ouvir esses dois ...quanta informação valiosa
Maravilhosas explicações! Muito grata aqui❤
A paz desse homem me deixa intrigada hehe (positivamente, claro). Ele é tão calmo pra passar os mega conhecimentos! E essa paz vem da alma. Show!
Amo esses dois !!! É muita propriedade no assunto 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻mestres do emagrecimento e ganho de massa
O ruim das dicas do Muzy, é que vc não pode deixar a dica rolando enquanto trabalha, tem que prestar 100% de atenção, caso contrário não entende nada kkkkkk
Perdi as contas de quantas vezes voltei um vídeo dele porque me desatentei por 5 segundos, kkkkkkkkkkkk
Estou aqui só de olho, já voltei algumas vezes.
Os caras dão aula de verdade top
Os vídeos com o Muzzi são aulas interessantíssimas!!!
Estoicamente falando 🗣️👏
Ótimo vídeo
Boa tarde!
Meu LDL está bom, mas o HDL está baixo. Minha cardiologista disse exatamente o mesmo que o Muzy. Vídeo muito esclarecedor, obrigado
Extremamente instrutivo, obrigado por compartilhar esse conhecimento
Resumindo: Musculação + corridinha ( sem esquecer a alimentação)
kkkkkkkk era isso que faltava
O de sempre kkkkk
Nem vou assistir mais 🤣
Ou seja, todo mundo sabe o que precisa ser feito mas ninguém faz e estão aqui esperando que alguém diga outra coisa
Obrigado cara, resumo é sempre bem vindo kkkkkk vc é um monstro
Parabéns, vídeo excelente! Impressionante a simplicidade na explicação do conteúdo. Show de bola!
Cariane VC é inspiração
Esse cara é top! Conseguiu manter a essência dele, em meio ao crescimento social e a expansão de conhecimento, além, desse bom humor com a ausência de arrogância, merece muito respeito cara!
Pense numa turma top de si assistir nao cansa velho
Cariani sou seu fan cara 😂😂👏👏👏👏
Por isso que eu gosto tanto de fazer perguntas ao Paulo.
Porque se eu bobear na pergunta, “o ataque da 5.ªsérie” inicia, e vai ser uma festa de risadas. Mesmo assim aprende-se muuuuitissimo.
A melhor explicação que achei...vlw
Impressionante como quem segue essa galera aí (Nos) nos deparamos com vários erros de instrutores de academia sensacional
Muito esclarecedor 💯
Colesterol HDL: hoje Deus livra
Colesterol LDL: logo Deus leva.
👏👏👏
Kkkkkkkkkkk
🤣🤣
Desse jeito😂😂😂
Essa é boa.
1:48 aulas e risos kkkkk vocês são demais! Obrigada por esse conteúdo maravilhoso e GRATUITO 💖 sério gratidão 🙏🏻
Agora meu shape vai pra frente. Amando as dicas de vocês
Eu consigo entende o ponto que elen chega com suas explicações mas me perco com suas palavras técnicas 🤣🤣😍🤣
Esse Cariani é o melhor Hahahahaha
Muito bom conteúdo!!
Muito bom a dica!
A humildade do Muzy é um exemplo pra muita gente.Conhecimento de alto nível pra todos...👏👏👏👏
O CARA É MUITO BOM, humildão, engraçado e mega inteligente, deve ser incrível conviver com ser humano desses!!
Gado... Muito gado kkkkk
@@fabriciosilva6874 vixe mano, tu tá nessa? Que criancisse. Deve ter 10 anos de idade e se acha o gigante guerreiro dos teclados. Não gosta do cara, não veja conteúdos. A vida fica muito melhor quando a gente não perde tempo com aquilo que não se assemelhamos. Espero que a Roberta, puxe seu IP, conforme ela mencionou, e tu se retrate juridicamente. Coisa feia, vá crescer.
@@Fabi-Magalhaes83 da pra ele então
@@jonathfonseca18 você tbm faz parte da galera de 10 anos que entram aqui para dar pitaco? Cara, tome vergonha na sua cara. Admirar as pessoas é uma coisa comum, não sou da sua família para ter intenções sexuais com homens casados. Respeito é bom e conserva os dentes. Internet não é terra sem lei não. Pense bem antes de sair atacando pessoas na internet, acéfalo. Perfil denunciado, CZcams que remova sua inscrição, tenho respeito com as pessoas que você não conhece, BABACA!
SELOCO,QUE AULA!!!
Entrei em um vídeo sobre gordura nos flancos e saí formado em colesterol kk
Adoro essas crises de riso que o Muzy tem kkkk
Vcs são maravilhosos
Meteu o abrigo da FAB.... Show 👋
Eu acho muito engraçado a transformação do Muzy de médico renomado, inteligentíssimo pra uma uma criança da 5a série ,🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@alenobre3016 como assim?
@@alenobre3016 Exatamente. Aquela mulher romantizou a historinha dela. Mas ela somente abandonou ele por ele ser pobre e voltou pq ele é famoso e rico. Mulher gosta de STATUS
@@anoteai6189 czcams.com/video/TuDfIG2V5Hg/video.html
E agora virou passa pano pra genocida. 🤣🤣
@@aleatoriedadesistemica3124 não só de amor se manter um relacionamento, quando a pessoa pensa num futuro, logo a condição financeira bate forte, also todo castigo pra corno é pouco.
Muzzi é um médico excelente. Muito conhecimento
Incrível...👏👏👏👍💪🇧🇷💉💊🧪🥋...vlw Muzi
A alimentação é 70% da regra pra quem quer manter uma vida saudável e um corpo saudavel.. de resto é exercício e disciplina . Bom de .mais, ❤️
Interessante explanação
É bonito ver ele falando eu não entendo quase nada lkkkk mais é bonito ver quanto conhecimento ele tem pra passar
Sei que não tem nada a ver... mas que sorriso bonito esse seu hein. Parabéns.
Excelente video
Adorei o Muzy usando o abrigo do 9º uniforme
Love handles e cartucheira lateral foi f*d@stico😄👏👏👏
Quinta série bateu forte
Eu tenho hipotireodismo e realmente comecei a ter flancos depois que descobri, e mesmo emagrecendo geral os flancos são insistentes, são os primeiros a aumentar também
Essa resenha é boa demais 🤣🤣🤣🤣🤣
Sem palavras 😂😂😂 top
cariani e bom pq não é sensacionalista
5ª série vive!
Aulas!!!
Esse cara é uma enciclopédia nossa senhora.
É a primeira vez que vejo o Muzzy rindo 😂
Quem tem o dom é outra história.
Usou a inteligência e a persistência
E hoje está nos trazendo o melhor
o "dom": estudar 7 anos apenas sobre o corpo e coisas que agem nele
Ele complementou dizendo que utilizou a inteligência junto da persistência, não se vê tantas pessoas que se dedicam ao estudo quanto o Dr. maromba ali e chegam a um grande patamar utilizando do mesmo.
Não menospreze o conhecimento/capacidade/sucesso de outros só porque não conseguiria fazer o mesmo independente de qual for o seu foco e tema ''Vitor Davi''.
Edit: Ele não, ''Ela''. Desculpa Lays
@@ichimarugini590 pois é né?Sempre tem algum ser pra comentar sem antes entender a frase!
Eu não tenho paciência pra esse tipo sabe...nem o respondo kkk
Mas você falou tudo,com certeza ele está pensando até agora rsrs 😘
@@psi_laisyenealves já fez 1 mês que tá pensando, acho que nem volta mais aqui Kkkkkkkkkkj
@@vitordavi1345e casar com uma nutrí pra completar.
5:02
Assinat:
Deus/Jesus seja SEMPRE LOUVADO pq é o Autor da nossa Salvação pro Reino de Deus e DIGNO de Toda Honra e Glória!!!!
Forte Abraço e
Tudo de Bom com Jesus!!!
Conhecimento é poder!
O Muzy é uma biblioteca ambulante.
O espírito da 5° série pega até o Muzy. Excelente kkk.
Gostei da jaqueta da FAB!
Misturou tudo
Eu tenho hipotiroidismo já faz muitos anos, mas minha tiroide começou a melhor quando fui na nutricionista e mudei minha alimentação, um pouco fora do eixo meus hormônios desregulam tudo mesmo tomando remédio
Corrida matinal em jejum + calistenia noturna = saúde e estética!
B.H. presente!
A risada do muzy é contagiante 😂😂😂
Abrigo da FAB, excelente!
Renato, por gentileza faça vídeos para mulheres sedentárias acima de 40 anos. Alimentação e treinos. Bjs.
Musculação e hiit. 3 meses meteu o shape
@@diegoj.f5504sedentários sempre tem.melhor resultado
Paulo Muuuuuuuuuzy nos ensinando sempre
Muzi gosto muito do vídeo de vocês vocês são maravilhosos Eu Gostaria de tirar uma dúvida já treina muitos anos mas não estou tomando suplementação nenhuma só estou na alimentação não sou atleta de competição só gosto de treinar e muito mas de um tempo para cá estou fazendo exame e o colesterol meu tá dando elevado então eu tô um pouquinho de medo dos produtos eu gostaria de saber se tem alguma coisa a ver o produto albumina ou Whey Protein ou creatina vai ter envolvimento nesse porque é difícil o meu médico falou para mim que era para evitar carne vermelha e já fazia seis meses eu não comia carne vermelha kkk não entendi Nem falei nada para ele aí eu resolvi não comer tomar mais produto fiquei um pouquinho com medo produto não tem nada a ver envolvimento colesterol gostaria de ter uma resposta obrigado
Cara cada vez que vejo um vídeo, saio acreditando que correr emagrecer , agora vejo esse vídeo, e bugou tudo kkkkkkkkkkkkkk.
Caralho que vídeo bom. Esse Mussi sabe muito
Kkkkkk amo esse canal 😂😂😂😂😂 tô tão motivada nos meus treinos ,vou ficar maromba 😎💪 graças a vcs dois
O shape do seu corpo é reflexo da sua saúde e das escolhas q faz... Se preocupe em treinar e se alimentar bem, o resto é consequência.
Como foi progresso nesses 3 messes?
@@pedrodavi9625 certeza que nem começou kkkkk eu sou assim chega de madrugada vejo mil vídeos sobre e sempre prometo iniciar kkkk e lá vai eu abandonar tudo depois que o dia amanhece..
Adorei vcs dois ju tos😂😂😂
Toop! Beijos 👏👏🥰✌
Dr. Paulo Muzy é muito sábio. 👏👏👏👏👏👏
Dr. é quem tem doutorado.
Muito estudo e conhecimento da nisso, essa matéria boa demais.
A 5 serie reina 😂😂😂
Eu muito bem do que vc falou!eu tenho hipertiroidismo já passei por muita coisa…minha região abdominal criou muita gordura…há estou treinando a seis meses mais o negócio ainda está tenso…tomo medicão e faço dieta…mais e muito difícil.
Procura um nutricionista esportivo.
Para te passar uma dieta correta para vc queimar essa gordura.
Mas atenção
Tem q ser nutricionista esportivo. 👊
5° Série é imortal
Muzy vc falou do ateroma e no caso da trombose. Tive covid e formação de trombos nas duas pernas.
EQUILIBRIO É A CHAVE!
Muito engraçado hahaha! Assim sou eu.
Muffing top, here in Canada.
Muzy, gostei da blusa👍
Muito bom 😂😂😂😂😂😂
HAUAHAUAHAUAHAU SENSACIONAL!!! TOP
Lendasss
Como faço consulta on LINE?
''Love Handles'', auauhauhauhuaha...
Essa foi boa!! 🤣🤣🤣
Abraço e sucesso ao canal!! \m/
Agora porra , não acredito 😱
Renato é muito 5 série KKK ele é top demais
Alça do amor rapah!
A musculação ela pode me beneficiar prevenindo a trombose?
O muzy é pika.
"não sai nem pelo cacete" não deu pra tankar 🤣🤣🤣
Muito termos técnicos pra explicar algo simples pra pessoas simples, de como perder a gordura dos flancos
Carai o.mizerave é um gênio
Eu sou leigo entendi bem pouco kkk muito termo técnico.
8min de vídeo equivalente a 1 período de aula na faculdade
Muzy eterna 5° serie kkkk