10 Minutos de Calentamiento | Ejercicios Para Antes de Hacer Ejercicio

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10 minutos de calentamiento con ejercicios para antes de entrenar. Ejercicios para hombres o mujeres que quieren estirar y evitar lesiones en casa o el gimnasio antes de hacer ejercicios.
11 Minutos de Calentamiento | Rutina Perfecta Antes de Hacer Ejercicio
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[@johanrene1984]

Gracias por tu trabajo maestro 👏

[@brandoncastillo4877]

epic