![Florin Mihai - Personal Trainer](/img/default-banner.jpg)
- 84
- 1 160 016
Florin Mihai - Personal Trainer
United Kingdom
Registrace 3. 12. 2008
Numele meu este Florin Mihai si sunt antrenor personal specialist in nutritie si antrenament. De-a lungul timpului am ajutat cu success sute de oameni sa obtina corpul dorit si sa scape pentru totdeauna de kilogramele in plus. Am studiat la una din cele mai bune scoli din Marea Britanie unde am avut ocazia sa colaborez cu experti de top atat din domeniul nutritiei cat si din domeniul sportului si implicit al antrenamentelor si a exercitiilor fizice.
Am creat cu success propriile programe de nutritie si antrenament prin care ajut pe cei care vor sa piarda kg in plus sa obtina corpul dorit.
Am aplicat si perfectionat de-a lungul timpului ceea ce am invatat in atatia ani de studii si am ajutat intre timp cu success peste 5000 de clienti. Am adaugat la studiile mele, ani de experienta in lucrul direct cu oamenii, in care m-am intalnit cu o multime de situatii care m-au ajutat sa imbunatatesc si mai mult conceptele nutritionale si de antrenament.
Am creat cu success propriile programe de nutritie si antrenament prin care ajut pe cei care vor sa piarda kg in plus sa obtina corpul dorit.
Am aplicat si perfectionat de-a lungul timpului ceea ce am invatat in atatia ani de studii si am ajutat intre timp cu success peste 5000 de clienti. Am adaugat la studiile mele, ani de experienta in lucrul direct cu oamenii, in care m-am intalnit cu o multime de situatii care m-au ajutat sa imbunatatesc si mai mult conceptele nutritionale si de antrenament.
8 Strategii Pentru a Controla Poftele
Te-ai întrebat vreodată de ce nu te poți opri din mâncat, chiar dacă știi că ai mâncat suficient? Acest impuls irezistibil poate fi explicat prin atracția creierului pentru zahăr și carbohidrați rafinați, amplificând senzația de foame. Află cum poți învinge această tentație aparent de neoprit care te poate conduce spre obiceiuri nesănătoase. În acest video, îți voi dezvălui opt metode surprinzătoare pentru a controla supraalimentarea, fără a te baza pe numărarea obsesivă a caloriilor. Ești gata să descoperi aceste secrete?
#sanatate #nutritie #dieta
#sanatate #nutritie #dieta
zhlédnutí: 381
Video
Adevarul Despre Otetul De Mere
zhlédnutí 726Před měsícem
Oțetul natural de mere a devenit un subiect popular în discuțiile despre sănătate și nutriție. Cu toate acestea, există multe mituri și concepții greșite despre beneficiile sale reale. Astăzi, haideți să clarificăm aceste aspecte și să înțelegem de ce oțetul de mere este atât de valoros pentru sănătatea noastră. Mitul Nutrienților din Oțetul Natural de Mere Unul dintre cele mai mari mituri este...
Top 5 Cele Mai Eficiente Antrenamente Pentru Slabit
zhlédnutí 217Před měsícem
🔍 Descoperă Cele Mai Eficiente Antrenamente pentru Slăbire! 🔍 Salut! În acest video, îți voi arăta care sunt cele mai eficiente antrenamente pentru a pierde grăsime corporală și a-ți menține masa musculară. Nu toate antrenamentele pentru slăbire sunt la fel, așa că este important să înțelegi diferențele dintre ele pentru a-ți atinge obiectivele mai rapid și mai eficient. 💪 Ce vei afla în acest ...
Top Alimente pe care Trebuie să le Consumi!
zhlédnutí 481Před 2 měsíci
Salutare tuturor! 🌟 Astăzi vom explora cele mai sănătoase alimente pe care le puteți adăuga în dieta voastră pentru a vă îmbunătăți starea de bine. Înainte de a intra în detalii, este esențial să înțelegem ce face diferența dintre un aliment sănătos și unul care ne poate îmbolnăvi. 🔍 Rolul Crucial al Insulinei: Insulina joacă un rol esențial în sănătatea noastră. Orice aliment care crește nivel...
Secretele Ascunse ale Apei cu Lămâie: De ce Să O Consumi Zilnic
zhlédnutí 435Před 2 měsíci
Salutare tuturor! Astăzi vom explora un subiect fascinant: de ce ar trebui să beți apă cu lămâie în fiecare zi. Mulți nu cunosc adevăratele beneficii ale acestei practici, dar sunt aici pentru a vă dezvălui toate secretele. Reducerea Grăsimii la Nivelul Ficatului: Apa cu lămâie ajută la reducerea grăsimii hepatice și accelerează procesul de detoxifiere a ficatului. Reducerea Colesterolului: Con...
De Ce Slăbim? Adevăruri Științifice Despre Corp și Minte
zhlédnutí 467Před 4 měsíci
De Ce Slăbim? Adevăruri Științifice Despre Corp și Minte
10 Capcane în Procesul de Slăbire și Cum să le Evităm!
zhlédnutí 507Před 6 měsíci
10 Capcane în Procesul de Slăbire și Cum să le Evităm!
Cum să ai un creier mai sănătos: Trucuri simple de detoxifiere
zhlédnutí 349Před 6 měsíci
Cum să ai un creier mai sănătos: Trucuri simple de detoxifiere
Motivele pentru care ar trebui să încerci dieta eliminatorie acum
zhlédnutí 519Před 6 měsíci
Motivele pentru care ar trebui să încerci dieta eliminatorie acum
Cum să începi dieta Keto corect și eficient
zhlédnutí 529Před 6 měsíci
Cum să începi dieta Keto corect și eficient
Metode eficiente pentru a repara un metabolism lent
zhlédnutí 401Před 7 měsíci
Metode eficiente pentru a repara un metabolism lent
Cum să scapi de kilogramele nedorite fără soluții extreme!
zhlédnutí 1KPřed 7 měsíci
Cum să scapi de kilogramele nedorite fără soluții extreme!
10 mituri din fitness demontate: Adevărul pe care trebuie să-l știi!
zhlédnutí 220Před 8 měsíci
10 mituri din fitness demontate: Adevărul pe care trebuie să-l știi!
Studiu de caz ep.5 - SLABESTE RAPID FARA DIETA - cum se slabeste rapid fara dieta 50 kg in 8 luni
zhlédnutí 5KPřed 2 lety
Studiu de caz ep.5 - SLABESTE RAPID FARA DIETA - cum se slabeste rapid fara dieta 50 kg in 8 luni
Studiu de caz ep.4 - SLABESTE RAPID FARA DIETA - cum se slabeste rapid fara dieta 50 kg in 8 luni
zhlédnutí 7KPřed 2 lety
Studiu de caz ep.4 - SLABESTE RAPID FARA DIETA - cum se slabeste rapid fara dieta 50 kg in 8 luni
Studiu de caz ep.3 - SLABESTE RAPID FARA DIETA - cum se slabeste rapid fara dieta 50 kg in 8 luni
zhlédnutí 17KPřed 2 lety
Studiu de caz ep.3 - SLABESTE RAPID FARA DIETA - cum se slabeste rapid fara dieta 50 kg in 8 luni
Studiu de caz ep.2 - SLABESTE RAPID FARA DIETA - cum se slabeste rapid fara dieta 50 kg in 8 luni
zhlédnutí 56KPřed 2 lety
Studiu de caz ep.2 - SLABESTE RAPID FARA DIETA - cum se slabeste rapid fara dieta 50 kg in 8 luni
Metoda revolutionara de a slabi rapid 50 kg fara dieta
zhlédnutí 55KPřed 2 lety
Metoda revolutionara de a slabi rapid 50 kg fara dieta
Ce Se Intampla In Corpul Tau Cand Consumi Zahar?
zhlédnutí 7KPřed 2 lety
Ce Se Intampla In Corpul Tau Cand Consumi Zahar?
Cum Sa Scapi De Grasimea De Pe Burta Natural, Fara Dieta
zhlédnutí 842KPřed 2 lety
Cum Sa Scapi De Grasimea De Pe Burta Natural, Fara Dieta
Adevărul Ascuns Despre Mâncatul După ora 6 PM
zhlédnutí 18KPřed 2 lety
Adevărul Ascuns Despre Mâncatul După ora 6 PM
Inca O Bucatica Si Gata - Dependenta De Dulciuri si Zahar
zhlédnutí 7KPřed 2 lety
Inca O Bucatica Si Gata - Dependenta De Dulciuri si Zahar
Dieta supă de varză: Cum să slăbești rapid în 7 zile
zhlédnutí 48KPřed 2 lety
Dieta supă de varză: Cum să slăbești rapid în 7 zile
Secretele ascunse ale pâinii: Descoperă de ce poate fi daunătoare!
zhlédnutí 33KPřed 2 lety
Secretele ascunse ale pâinii: Descoperă de ce poate fi daunătoare!
Exercitiul ridicari pe varfuri: Cum sa ai gambe frumoase si puternice
zhlédnutí 3,5KPřed 3 lety
Exercitiul ridicari pe varfuri: Cum sa ai gambe frumoase si puternice
Transformă-ți umerii cu ridicările frontale corecte
zhlédnutí 997Před 3 lety
Transformă-ți umerii cu ridicările frontale corecte
Flotarile la bancă: secretul exercitiului perfect pentru triceps, piept și umeri
zhlédnutí 741Před 3 lety
Flotarile la bancă: secretul exercitiului perfect pentru triceps, piept și umeri
Exercițiul impins de la piept din inclinat: Tehnici esențiale pentru rezultate maxime
zhlédnutí 243Před 3 lety
Exercițiul impins de la piept din inclinat: Tehnici esențiale pentru rezultate maxime
Mersul Fermierului: Secretul pentru Mușchi Puternici
zhlédnutí 911Před 3 lety
Mersul Fermierului: Secretul pentru Mușchi Puternici
Cum Să Faci Russian Twist | Antrenament Abdomen: Sculptează-ți mușchii abdominali
zhlédnutí 660Před 3 lety
Cum Să Faci Russian Twist | Antrenament Abdomen: Sculptează-ți mușchii abdominali