Studiu de caz ep.4 - SLABESTE RAPID FARA DIETA - cum se slabeste rapid fara dieta 50 kg in 8 luni
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- Salutare tuturor!
Astazi vom continua cu episodul 4 despre studiul de caz, care a porni de la 98.8 kg si a ajuns la 52 kg in aproximativ 8 luni de zile si care se mentine la aceeasi greutate si in ziua de azi.
Am sa va arat exact, pas cu pas, cum a decurs tot acest proces de slabire, si vom trece in revista toate etapele, astfel incat la final sa poata fi un model sau de ce nu, o sursa de inspiratie pentru voi, cei care va doriti cu adevarat o transformare. Veti invata cum se slabeste rapid fara dieta propriu zisa si fara a priva corpul de nutrienti esentiali.
Urmarind acest video poti invata si tu dupa modelul studiului nostru de caz, cum se slabeste rapid fara dieta, sanatos si mai ales cum se slabeste fara efectul de yoyo.
Te-ai gandit vreodata ca poti scapa de grasimea de pe burta, picioare, solduri fara sa tii o dieta propriu zisa? Vrei sa afli adevarul despre slabire? Afla din acest video cum iti poti optimiza hormonal procesul de slabire, alimentele indicate si secrete putin stiute despre procesul de slabire.
Detaliile sistemului Fit Me le puteti gasi aici: fmpersonaltrai...
Daca ti-a placut acest video poate te intereseaza si alte clipuri cum ar fi cele de mai jos
• Studiu de caz - Cum a ...
🔷Cele mai mari pericole atunci cand te apuci de dieta... : • Video
🔷 Slabeste rapid, slabeste sanatos fara sa te infometezi: • Video
🔷"Nu pot fara paine"/ Afla cum iti poate subrezi sanatatea si de ce te ingrasa painea! : • Secretele ascunse ale ...
🔷 Nu risca inutil; invata cum trebuie facuta incalzirea inaintea antrenamentului : • Încălzirea pentru Antr...
Bun venit in seria documentarelor educationale; o serie în care încerc să abordez cele mai importante probleme de sănătate ale zilei într-un mod natural folosind doar sport, fara suplimente, măncand doar alimente etc. Dacă aveți sugestii pentru următorul subiect, lăsați comentariul vostru mai jos.
Învață să stăpânești sănătatea holistică, să rămâi sănătos în mod natural, să trăiești mai mult și să ai calitatea vieții învățând cum funcționează cu adevărat organismul. FM Personal Trainer prin sistemul Fit ME acoperă și explică sănătatea într-un mod ușor de înțeles. Vor exista sfaturi de sănătate precum cum să slăbești, ce să mănânci, cea mai bună nutriție, dietă săracă în carbohidrați, mâini și picioare reci, sfaturi holistice de sănătate, ameliorarea durerii, scăderea tensiunii arteriale, inversarea naturală a diabetului, reducerea stresului, cum să faci mișcare, tiroida probleme, diete explicate, sfaturi pentru sănătatea creierului, întinderi și multe altele.
▶️ INFORMAȚII DE CONTACT
Florin Mihai
FM Personal Trainer- Sistemul Fit Me
+44 7411407042
contact@fmpersonaltrainer.com
fmpersonaltrai...
Te invit de asemenea in comunitatea Fit Me: / 225139362007505
MULȚUMESC PENTRU VIZIONARE, COMENTARII, ABONARI și LIKE. Spuneți-ne dacă aveți întrebări despre nutritie si antrenament în secțiunea de comentarii de sub videoclip. Scopul acestui canal este de a vă educa în termeni ușor de înțeles despre ce este adevărata nutritie si tehnici de antrenament.
Toate clipurile sunt folosite pentru comentarii, critici și în scopuri educaționale.
Declinare legală tipică (risc profesional pentru medic): Acesta nu este un sfat medical și nici nu vă pot oferi sfaturi medicale. scuze! Totul aici este doar în scop informativ și nu pentru a oferi sfaturi medicale. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a obține sfaturi cu privire la orice problemă sau condiție de sănătate anume. Nimic aici nu ar trebui interpretat pentru a forma o relație pacient-medic.
Mulțumesc! Foarte bine structurat și explicat!
Multumesc foarte mult pentru cuvintele tale amabile! Ma bucur ca ai considerat videoclipul util si bine explicat. Daca ai alte intrebari sau ai nevoie de asistenta suplimentara, nu ezita sa ma anunti!
Salut , abia astept urmatorul episod . Parerea mea este un factor important motivatia
Multumesc frumos pentru apreciere. Salutarile mele!
Mulțumesc frumos ! Respect și apreciere pentru tot ce scrieți!
4
Multumesc frumos pentru apreciere. Salutarile mele!
Multumesc foarte interesant si e pe intelesul fiecariia
Multumesc frumos pentru apreciere. Salutarile mele!
Mulțumesc pentru sfaturi
Multumesc frumos pentru apreciere. Salutarile mele!
Super !!!
Multumesc frumos pentru apreciere. Salutarile mele!
@@donfloriche o întrebare ,dieta Fodmap o cunoașteți
Da, dar este o dieta pe termen scurt menita sa identifice anumite alimente care cauzeaza sindromul de colon iritabil...
@@donfloriche unde va pot contacta ?
Imi puteti scrie la contact@fmpersonaltrainer.com
sunt diagnosticat cu polidiscopatie lombara...un inceput de hernie de disc, in tinerete am facut box, sala...am luat multe kilograme in + foarte multe... am avut covid si am stat la pat vreo 3 zile fara sa ma ridic de atunci.. ma durut in zona lombara + soldu drept, de 5-6 luni de zile ....am facut fizioterapie apoi durerea aprope ca a disparut ... acum merg la sala..si nu ma doare absolut de loc in timplu antrenamentelor...cum ar fii: bicicleta si alte antrenamente cardio , sau lovituri la sac/ antrenament la sacul de box ce implica si miscari de trunchi, ma doare cand ajung acasa dupa ce stau jos pe scaun la PC... sau cand ma trezesc din pat dimineata...oare cand o sa dau jos 20 kg cum mi-as dorii eu... va disparea durerea? pot face dinou spor de contact cum faceam candva? regret ca m-am ingrasat poate nu pateam asa ceva... daca nu cantaream 120 kg actualmente 105
Salutare!
In aceasta situatie lucrurile trebuie luate pas cu pas... Intai slabeste, vezi cum te simti si abia apoi te poti gandi la urmatorii pasi...
Salutarile mele!
Salut am urmàrit episoadele de la ànceput 💯💯💯💯 De sucurile detox c'è poti sà mi spuii????
Salutare!
Eu unul nu recomand sucuri detox...
Multumesc frumos pentru apreciere. Salutarile mele!
Buna,
V- am descoperit recent ,si ma bucur f mult !Situatía mea e putin mai complicata .... am aceleasi kg cat a avut Iuliana 98... oricat ma straduiesc sa slabesc nu e posibil! Am 59 ani ,inaltime 1,70 . Sport nu prea pot face datorita faptului ca am doua operatii de hernie de disc, merg pe jos zilnic aprox 10 _ 13km... si pot practica inotul si bicicleta statica pe care o am in casa.. A- s avea nevoie de un sfat ,cum sa mai procedez de a mai da jos cateva kg? Da,si mentionez ca sant pe tratament de tiroida cu levoteroxina 75mg, anticoagulante eliguis 10mg /zi !! Am mare bunavointa de a slabi macar cateva kg dar nu e chip. Va multumesc ! Doamne ajuta!
Salutare!
Sfatul meu este sa vizionati toate episoadele din aceasta serie in care sunt prezentate pe larg si informatii nutritionale. Sper sa va ajute si va urez mult, mult succes!
Buna seara eu am 125 kg și 160cm am și apnee severa ce mă sfătuiți să fac.
Probabil obezitatea este principala cauza a apneei severe deci prin urmare, recomandarea ar fi sa incercati sa slabiti...
Salutarile mele!
Salut,imi poti spune te rog in ce oras practici?
Harlow, Essex
Buna, esti si antrenor in real life?
Da, desigur.
Bună ziua! Cum lua legătura cu d-voastră?!
Puteti intra pe pagina mea iar acolo gasiti un buton de chat in WhatsApp... Va las linkul aici: fmpersonaltrainer.com/vanzare/