- 385
- 303 181
VALU TRI
Brazil
Registrace 26. 07. 2016
SUBSCRIBE NOW!
VALU TRI is a triathlon advisor and through this CZcams channel we can show you our tri life and talk about the triathlon, with videos for anyone who loves triathlon.
Our purpose is to be here to inform, entertain and inspire you to become a better triathlete.
We gonna talk about
How to swim, bike, and run faster with expert knowledge with a easy language that you dont need to be a professional to understand.
Chat, opinion and interact with us across the channel and on social media every week
Join us and together we will be better athletes.
VALU TRI is a triathlon advisor and through this CZcams channel we can show you our tri life and talk about the triathlon, with videos for anyone who loves triathlon.
Our purpose is to be here to inform, entertain and inspire you to become a better triathlete.
We gonna talk about
How to swim, bike, and run faster with expert knowledge with a easy language that you dont need to be a professional to understand.
Chat, opinion and interact with us across the channel and on social media every week
Join us and together we will be better athletes.
Anne Haug and Magnus Ditlev Make History at Challenge Roth!
Neste vídeo, falo sobre a impressionante edição do Challenge Roth deste ano, onde Anne Haug e Magnus Ditlev quebraram recordes históricos.
Acompanhe os detalhes das performances incríveis destes atletas e como o clima perfeito ajudou a alcançar tempos espetaculares.
Esses super atletas estão cada dia mais próximos de quebrar as barreiras de sete horas para os homens e oito horas para as mulheres em provas de longa distância.
Deixe suas impressões nos comentários e não se esqueça de conferir o vídeo completo!
👉 Me segue no Instagram: valu_tri
👉Treinador IronMan Certificado: u.ironman.com/certified-coach/italo-valu
👉Treinador Training Peaks Nível 2: trainingpeaks.com/coach/valutri
E se você procura uma Assessoria de Triathlon, Corrida ou Ciclismo é só mandar uma mensagem nos links abaixo
LinkTr.ee: linktr.ee/valutri
Email: contato@valutri.com
DIREITOS DAS IMAGENS E SONS Vídeos e imagens por
Pérola do Mar Films
czcams.com/channels/7rltLu9_Ec9klppAibOj-A.htmlfeatured
#challengeroth
#triathlonroth
#challengefamily
#Triathlon
#Persistência
#ConsistênciaNoTreino
#Recuperação
#GanhosNoTreino
#EquilíbrioCorporal
#DiasDeDescanso
#FadigaMuscular
#PercepçãoDoEsforço
#TreinamentoInteligente
#VALUTRI
Acompanhe os detalhes das performances incríveis destes atletas e como o clima perfeito ajudou a alcançar tempos espetaculares.
Esses super atletas estão cada dia mais próximos de quebrar as barreiras de sete horas para os homens e oito horas para as mulheres em provas de longa distância.
Deixe suas impressões nos comentários e não se esqueça de conferir o vídeo completo!
👉 Me segue no Instagram: valu_tri
👉Treinador IronMan Certificado: u.ironman.com/certified-coach/italo-valu
👉Treinador Training Peaks Nível 2: trainingpeaks.com/coach/valutri
E se você procura uma Assessoria de Triathlon, Corrida ou Ciclismo é só mandar uma mensagem nos links abaixo
LinkTr.ee: linktr.ee/valutri
Email: contato@valutri.com
DIREITOS DAS IMAGENS E SONS Vídeos e imagens por
Pérola do Mar Films
czcams.com/channels/7rltLu9_Ec9klppAibOj-A.htmlfeatured
#challengeroth
#triathlonroth
#challengefamily
#Triathlon
#Persistência
#ConsistênciaNoTreino
#Recuperação
#GanhosNoTreino
#EquilíbrioCorporal
#DiasDeDescanso
#FadigaMuscular
#PercepçãoDoEsforço
#TreinamentoInteligente
#VALUTRI
zhlédnutí: 81
Video
HRV Garmin 965 - Improve your Recovery and Performance
zhlédnutí 934Před 2 měsíci
Descubra como o HRV do Garmin 965 pode transformar seu desempenho! Neste vídeo, exploramos todas as funcionalidades do HRV e como você pode usá-las para melhorar sua performance no triathlon. 🚴♂️🏊♂️🏃♂️ Neste vídeo, eu compartilho minha experiência com o Garmin 965 e sua incrível funcionalidade de Status HRV. Ao longo das últimas semanas, explorei como esse recurso mede a Variabilidade da Fre...
THE IDEAL TRIATHLON BIKE - COMPLETE GUIDE
zhlédnutí 601Před 2 měsíci
Você está pensando em comprar uma bicicleta de Triathlon, mas não sabe por onde começar? Neste vídeo, vou te mostrar tudo o que você precisa saber para fazer a escolha certa! Vou explicar as diferenças entre bicicletas de Triathlon e bicicletas de estrada, os principais pontos a serem considerados, a importância do tamanho adequado e as vantagens dos componentes mais modernos como a troca eletr...
IRONMAN - IS IT WORTH HOW MUCH YOU WILL SPEND??
zhlédnutí 2,9KPřed 2 měsíci
Participar de uma prova do Ironman é um sonho para muitos triatletas, mas os custos do Ironman são altos e dependendo do seu ponto de partida, pode ser absurdamente alto. Neste vídeo, exploramos as despesas relacionadas a sua participação em uma prova de Triathlon do Ironman, desde a taxa de inscrição para a prova até os custos de equipamentos e treinamento especializado para o Ironman. Vou det...
CLEANING ON THE TREADMILL
zhlédnutí 20Před 3 měsíci
Descubra por que a limpeza regular e a manutenção adequada da sua esteira de corrida são essenciais para garantir seu desempenho e durabilidade. Saiba como cuidar do seu equipamento para uma experiência segura e eficaz de treino.
How to Deal with Bad Days in Training???
zhlédnutí 106Před 3 měsíci
Neste vídeo vou explorar a nossa vida real como atletas amadores e como conciliar treinos com responsabilidades diárias. Como superar os dias ruins de treino? Vou te dar 4 dicas essenciais para manter o foco e a motivação. Se você busca maneiras de melhorar seus treinos, este vídeo vai ajudar muito você! Cada treino é uma oportunidade de transformar suor em crescimento pessoal e superação! Capí...
IRONMAN - AN OBSESSION COMING TO AN END???
zhlédnutí 186Před 3 měsíci
🚀 Neste vídeo, vou falar sobre a obsessão pelo Ironman e se isso pode acabar. Descubra se a obsessão pelo IronMan está diminuindo ou não e se você está treinando por algo que vai te fazer bem e feliz! Analisamos dados recentes e discutimos a popularidade das distâncias de triatlon. Saiba por que menos atletas estão optando pelo Ironman Full e como as provas de meio Ironman estão ganhando destaq...
Peak Phase - The highlight of your planning
zhlédnutí 40Před 4 měsíci
Olá pessoal, aqui é o Ítalo Valu, seu treinador! Sem dúvida alguma o Pico do treinamento é a fase crucial de preparação para competições! Mas como você deve ajustar seus treinos para simular condições reais de competição e otimizar seu desempenho? Aprenda a fazer os ajustes finos necessários para alcançar o máximo de sua capacidade física e mental. Certamente essas dicas serão valiosas e vão te...
How to Fight Fatigue and Stay Focused on Training
zhlédnutí 63Před 4 měsíci
Olá pessoal, aqui é o Ítalo Valu, seu treinador! Por que o cansaço persistente pode ser um sinal de alerta em seu plano de treinamento? Neste vídeo, abordamos estratégias essenciais para atletas de triathlon lidarem com a fadiga prolongada. Aprenda a identificar os sinais de excesso de treinamento e saiba como adaptar seu plano para alcançar seus objetivos com sucesso. Com dicas práticas, você ...
SWIMMING IN OPEN WATER - CHALLENGING AND OVERCOMING FEAR!!!
zhlédnutí 25Před 4 měsíci
Olá pessoal, aqui é o Ítalo Valu, seu treinador! Neste vídeo vamos falar rapidamente sobre natação em águas abertas e ajudar a elevar seu desempenho no triathlon! Algumas dicas essenciais para treinar natação em águas abertas, dominando e vencendo o medo. Desde a transição da piscina para o mar, rio ou lagos, até a escolha do equipamento adequado, para nadar com confiança e segurança. Aprenda a...
NUTRITION IN LONGER WORKOUTS
zhlédnutí 38Před 4 měsíci
Olá pessoal, aqui é o Ítalo Valu, seu treinador! Descubra os segredos para maximizar seu desempenho durante os treinos longos! Neste vídeo, eu falo sobre estratégias nutricionais fundamentais para seu treino mais longo. Saiba por que é crucial manter uma ingestão regular de carboidratos durante os treinos prolongados, além de entender os impactos do treinamento em jejum. Não se deixe levar por ...
WHAT TO DO WHEN YOU MISS TRAINING??
zhlédnutí 52Před 4 měsíci
Olá pessoal, aqui é o Ítalo Valu, seu treinador! Se você está tendo dificuldades ou não conseguiu completar 100% das sessões, você não deve achar que é o fim do mundo ou que sua carreira acabou. A vida às vezes nos chama ao dever e obrigações, e é completamente normal que você precise perder algumas sessões aqui e ali. Fique sabendo que um treino isolado não vai determinar o sucesso ou fracasso...
How long does it take to gain conditioning??
zhlédnutí 40Před 4 měsíci
Olá pessoal, aqui é o Ítalo Valu, seu treinador! A melhoria da forma física ou ganho de condicionamento é um processo gradual que requer paciência e consistência. E isso serve para qualquer esporte que você esteja treinando. Não espere resultados imediatos; os ganhos na aptidão física são lentos, até que um dia você percebe que está realizando o que era impensável meses ou anos antes. Após cerc...
TRAINING ZONES AND RUNNING INTENSITY
zhlédnutí 46Před 4 měsíci
Olá pessoal, aqui é o Ítalo Valu, seu treinador! Nos treinos de corrida, você pode usar a velocidade, frequência cardíaca, esforço percebido ou potência para medir sua intensidade. A velocidade mede quão rápido você está se deslocando, enquanto a frequência cardíaca e o esforço percebido medem como seu corpo está lidando com esse ritmo. Quando você está correndo em terrenos relativamente planos...
HOW TO HAVE BALANCE BETWEEN SOCIAL LIFE AND SPORT
zhlédnutí 29Před 4 měsíci
HOW TO HAVE BALANCE BETWEEN SOCIAL LIFE AND SPORT
Open Water Training vs. Swimming Pool: What is the Best Option?
zhlédnutí 20Před 4 měsíci
Open Water Training vs. Swimming Pool: What is the Best Option?
BASE TRAINING: Building Your Foundation for Success
zhlédnutí 37Před 4 měsíci
BASE TRAINING: Building Your Foundation for Success
Post-Workout Recovery: How to Maximize Your Performance
zhlédnutí 36Před 4 měsíci
Post-Workout Recovery: How to Maximize Your Performance
Meals and Training: How to Sync for Efficient Recovery
zhlédnutí 33Před 4 měsíci
Meals and Training: How to Sync for Efficient Recovery
PREPARATION THE BEGINNING OF EVERYTHING
zhlédnutí 36Před 4 měsíci
PREPARATION THE BEGINNING OF EVERYTHING
Eliud Kipchoge IS BEATEN at the 2024 Tokyo Marathon
zhlédnutí 100Před 4 měsíci
Eliud Kipchoge IS BEATEN at the 2024 Tokyo Marathon
How To Optimize Your Training Routine During Ramadan
zhlédnutí 50Před 4 měsíci
How To Optimize Your Training Routine During Ramadan
Tips for Measuring Distance with Garmin on the treadmill🏃♂️
zhlédnutí 1KPřed 4 měsíci
Tips for Measuring Distance with Garmin on the treadmill🏃♂️
Start your Journey at TRIATHLON now!!!!
zhlédnutí 356Před 8 měsíci
Start your Journey at TRIATHLON now!!!!
A COLETA DE DADOS COMO FAÇO TEM UM LIMITE DE COLETAS OU TEM QUE FAZER TODOS OS DIAS SE SIM COMO FUNCIONA :? SE PUDER AJUDAR FICO GRATO MAIS UM INSCRITO VALEU MESTRE
Sonho a ser realizado
Vamos realizar👏🏾👏🏾👏🏾
Meu garmin 275 nao tem essa opção de calibrar . Como eu acho ?
Essa função não existe em todos os modelos. Você deve procurar a opção corrida em esteira ou corrida virtual e ajustar ao final da sau atividade. Obrigado pelo seu comentário e aproveita pra dar uma olhada nos outros vídeos e curtir, comentar deixando suas impressões. Sua opinião e sugestão é muito importante para crescer o nosso canal. Abs
Esses produtos de detalhamaneto automotivo são uma BAITA mão na roda. eu achei os da vonixx e gostei muito. Eu uso o V-floc pra lavar a bike, V-cut pra polir e fiz vitrificação com o V-Paint. (evita muito desgaste da pinture por suor areia e maresia). Também to usanodo Sintra Pro (também uso pra limpar estofados em casa) na pré lavagem e o V-floc pra lavar os tênis. Acho que nem se tivesse um carro teria tanto cuidado assim xD
São muito bons mesmo. Obrigado pelo seu comentário e aproveita pra dar uma olhada nos outros vídeos e curtir, comentar deixando suas impressões. Sua opinião e sugestão é muito importante para crescer o nosso canal. Abs
Boa tarde ! Fiz toda a configuração e conectei os sensores M Contudo quando fui começar a pedalar o avatar fica parado!
Você está com a conta em dia, pois depois de uns dias grátis ele vai ficar parado se não tiver sido feita assinatura de pagamento. Os sensores são reconhecidos e ativos lá na parte onde selecionamos os sensores, dá uma pedalada e verifica se eles estão funcionando. Verifica se existe um outro equipamento que possa estar conectado com seus sensores, por exemplo um telefone com bluetooth ativado. Espero ter ajudado. Dá uma olhada nesse vídeo aqui sobre o recorde batido em ROTH czcams.com/video/KS76SmqUIN4/video.htmlsi=YYcxH8JlFBLAgQA6 Muito obrigado pela sua participação aqui no canal e dá uma olhada nos outros vídeos que eu sempre público por aqui. ABs
Eu gosto de treinar, mas nunca quis competir... Vejo que eu estaria ainda mais falido se quisesse xD
Eu acho super legal treinar e não penso que seja necessariamente para competir. Uma vida saudável deve sempre ser prioridade. Dá uma olhada nesse vídeo aqui sobre o recorde batido em ROTH czcams.com/video/KS76SmqUIN4/video.htmlsi=YYcxH8JlFBLAgQA6 Muito obrigado pela sua participação aqui no canal e dá uma olhada nos outros vídeos que eu sempre público por aqui. ABs
Anne Haug é fantástica! A corrida dela é praticamente perfeita!!
Eu diria Perfeita, pois ela com a idade que tem (41anos) fazer o que faz, é algo incrível. Ela tem idade pra ser mãe do Magnus que foi o primeiro.... Muito obrigado pelo seu comentário.
Eu compre até que gostei , porém meu pé é fino mas fez um calinho na ponta de meu dedão esquerdo
É sempre bom fazer testes com os tênis em pequenas distâncias, se for usar meia, teste em treinos curtos e vá aumentando. O mesmo vale se for correr sem meia, resumindo, qualquer mudança que for fazer, faça primeiro em distâncias menores e vá aumentando aos poucos. Muito obrigado pelo seu comentário aqui nesse vídeo. Aproveita e dá uma olhada em outros vídeos aqui do canal, compartilhe e deixe suas sugestões para novos vídeos. Abs
Top demais. Você passou por mim hoje no app. Deus abençoe. Obrigado pelo conteúdo.
Fala meu amigo, me adiciona lá e vamos pensar em fazer um treinão com todos os seguidores um dia desses, o que acha?? Muito obrigado pelo seu comentário aqui nesse vídeo. Aproveita e dá uma olhada em outros vídeos aqui do canal, compartilhe e deixe suas sugestões para novos vídeos. Abs
Tem opção de alterar idioma, na versão gratuita?
Acredito que só na paga, mas existem hoje algumas diferenças também na versão para android e Iphone, vale a pena dar uma conferida nas opções da conta e configurações em seu telefone. Muito obrigado pelo seu comentário aqui nesse vídeo. Aproveita e dá uma olhada em outros vídeos aqui do canal, compartilhe e deixe suas sugestões para novos vídeos. Abs
@@valutri Oi! Estou usando a versão paga e, no meu grupo de corrida, descobri que realmente é só no Iphone que tem a opção do idioma português. Obrigada!
Muito show o vídeo! 👏🏽👏🏽👏🏽
Muito obrigado pelo seu comentário aqui nesse vídeo. Aproveita e dá uma olhada em outros vídeos aqui do canal, compartilhe e deixe suas sugestões para novos vídeos. Abs
Excelente. Uma aula.
Valeu Valdemir…. Aproveita e da uma olhada em alguns vídeos sobre como começar a correr. Tenho certeza que vc vai gostar
Obrigado pelo vídeo. Fico muito grato. Será de muita valia pra mim que estou iniciando no mundo da bike. Gratidão 🙏
Vamos pra cima!!!! Obrigado pelo seu comentário
Seu rolo é smart? Estava querendo começar a usar o zwift mas me disseram que so vale a pena em rolos smart… e os que eu vi estao beirando os 4k
Eu uso o rolo SMAR|T, mas não é mandatório. Você pode usar sim um rolo comum, desde que tenha um medidor de potência na bike ou um rolo com medidor de potência também. Existem maneiras de fazer uma "emulação" da potência, mas é muito falho e vai trazer mais dor de cabeça que solução. Dá uma olhada na lista de vídeos que eu falo sobre o zwift, os vídeos são antigos, pois o zwift já mudou bastante, porém a ideia segue sendo a mesma. czcams.com/video/RadEQw0VQA0/video.html Abraços
uma porcaria de roteiro, uma meleca de roteiro, percurso quebrado, com 2, 3 pontos, falar maus do recreio e covardia....mas vende o turismo em copa e demais pontos, botafogo so e legal da foto
O recreio não é ruim, mas já existe acontecendo por lá o Rio Triathlon. De todo modo tem gente que gosta e outros não e tudo bem quanto a isso. Muito obrigado pela sua participação aqui no vídeo meu amigo PQDT, te peço que você dê uma olhada nos outros vídeos e deixe seus comentários até com sugestão para novos vídeos. Grande Abraço
Gostei da ideia. Obrigado
Obrigado pela sua participação, aproveite pra dar uma olhada nos outros vídeos. Comente e compartilhe!
Avaliação bastante honesta. Top.
Obrigado pela sua participação aqui no Canal!!!
It's not just about watts but durability
Thanks for your comment here, im very proud to reach someone abroad brazil... Few years ago, the company called FRICTION FACTORY did a huge study in lab showing this. THis will be a subject for my next video. Thanks,
@@valutri no problem! I really love your stickers though, unless it is a model that's sold in Brazil only?
@@DoomNerd67200 Hi Mate, i bought this disc in USA, a long time ago in 2014... The draw is drawing painted in the body of the disc, this is not a sticker... I love this drawing...
vídeo top!
Estoy usando o HRV4training em conjunto com o Apple Watch, mas penso em comprar o Garmin 965 💪
Rapaz, se for fazer em Florianópolis, sugiro com manga, porque a água é fria, especialmente para quem é do Nordeste, como eu, pense rsrsr. No primeiro dia em que entrei na água para me ambientar passei um frio grande. Sugiro pesquisar bem a roupa de borracha, vendo os comentários, pois comprei uma das comentadas no vídeo e ragou rápido, eu já havia visto essa informação em comentário, mas ainda assim fui pelo preço e comprei. Sugiro o tênis TÊNIS ASICS NOOSA TRI, o 14 já serve e praticamente a mesma coisa do 15, esse tênis é top, especialmente para quem tem pé largo. O óculos de natação tem um baratinho na Decathlon, o mais barato, uns 34,00 e é muito bom. A bike, para quem puder, sugiro comprar uma com freio a disco, porque o freio ferradura não segura, patrão, especialmente se tiver chovendo. Estou para trocar a bike, e estou me organizando para comprar uma com freio a disco, porque senti falta de um bom freio na última prova do iron com chuva, pense. Você pode treinar por planilha, mas um treinador faz uma considerável diferença, pode acreditar. Da mesma com um bom profissional de nutrição, acredite, faz toda a diferença programação alimentar passada por um bom profissional. O meu treinador foi Marcos Halack e a minha nutricionista foi Janaina Porto Alegre, e eles me ajudaram muito! Valu, excelente vídeo, muito bom mesmo!!!
Muito bom seu relato, eu estudei com o Marcos no curso de Training Peaks, muito gente boa. Sobre a roupa é muito complicado mesmo, a galera que vem do nordeste sofre muito com o frio, talvez uns dias de aclimatação ajude, mas a roupa quebra um grande galho. A roupa que eu tenho é da Orca e não posso reclamar dela, sobre as outras que mostro no vídeo (usei aquela loja como referência) realmente já ouvi muitas reclamações. O tênis que eu uso tá dentro daquele valor que comento e no meu caso tem um agravante que é ter o número..rsrsrs.... Muito obrigado pela sua participação aqui no vídeo, te peço que você dê uma olhada nos outros vídeos e deixe seus comentários até com sugestão para novos vídeos. Grande Abraço
Belo vídeo 👍🏻👍🏻
Obrigado Ycarifi, espero ter ajudado. Aproveite pra dar uma olhada nos outros vídeos aqui do canal e deixe sua opinião e sugestão. Abraços
Qual seria a bike ideal para você fazer triathlon? Você também teve ou está tendo dificuldades pra escolher sua bike??
Bike com 4 mil vc compra uma ótima
Fala Heroidafe, Sem dúvidas o valor de todos os equipamentos são relativos e vão depender do que cada um está disposto a gastar com um esporte, mas devo salientar que a ideia do vídeo é trazer uma noção de investimento em equipamentos de boa qualidade e que vão entregar uma relação custo/beneficio muito boa, por bastante tempo. Muito Obrigado pelo seu comentário aqui nesse vídeo, aproveita pra dar uma olhada nos nossos outros vídeos aqui do canal e comentar, isso é muito importante pra gente essa interação. Abraços.
Vergonha a premiações kkkkkkk não vale a pena
Pra quem é profissional e tem chances de vitória, o circuito PTO é bem mais interessante, mas para pessoas mortais como eu, participar e conseguir fazer um "bom tempo" é o ápice. Muito Obrigado pelo seu comentário aqui nesse vídeo, aproveita pra dar uma olhada nos nossos outros vídeos aqui do canal e comentar, isso é muito importante pra gente essa interação. Abraços.
Porém os equipamentos raramente é comprado de uma vez, isso pra quem está iniciando. Mas sem dúvidas é muito caro. Tem que ter tempo principalmente para treinar, e pra participar do iron dá pra para programar um ano inteiro. Um olímpico e short a preparação é mais rápida 😊
Fala Weber, O objetivo é trazer uma noção de gastos pra quem tem interesse em participar e investir em equipamentos de boa qualidade e que vão atender por um bom tempo, mas sem dúvida a preparação para uma prova na distância olímpica é muito menor se o seu objetivo for apenas completar. Infelizmente os valores das provas na distância IronMan e principalmente os da marca, tornam-se cada dia mais caros, mas sonho é algo que não colocamos preço. Muito Obrigado pelo seu comentário aqui nesse vídeo, aproveita pra dar uma olhada nos nossos outros vídeos aqui do canal e comentar, isso é muito importante pra gente essa interação. Abraços.
O apelido Macaquinho é pq é diminutivo de Macacão. Valeu pelo trampo detalhado!!
Boa Eduardo, isso que você falou faz todo sentido.... Obrigado pelo seu comentário e aproveita dá uma olhada nos outros vídeos aqui do canal. Abraços!
Exatamente meu amigo Italo!!! Tem gente que pagou mais de 3 ironmans... eu só tive condições de competir e pagar 1... Grande Abraço!!! 🏊🏼♂️🚴🏼♀️🏃♂️🇧🇷
Fala Roberto, tudo bem meu amigo? obrigado pelo seu comentário aqui no vídeo. Aproveita dá uma olhada nos outros vídeos aqui do canal. Abraços!
tOP 10
Realmente é um desafio caríssimo para a grande maioria dos triatletas. Vou me manter na minha humilde distância olímpica 😂😂😂 que sai mais em conta e o tempo de treinamento dá para conciliar com o trabalho e a família. Mas se eu tivesse tempo e $$$ eu faria com prazer. Valeu pelo vídeo!! 👏👏👏👏
Fala Francisco, concordo com você, tempo e dinheiro são coisas escassas pra todo mundo e dispor de ambos pra fazer IronMan é difícil, e sacrificar tudo na vida pra participar eu tb não acho legal. Mas com um planejamento bem ajustado, pode ser possível de fazer ao menos uma vez. Obrigado por participar aqui do canal.
@@valutri mas como fazer "apenas" uma vez.... IRONMAN é igual droga... Experimentou? Gostou!! Repetiu!! kkkkkkk Parabéns pelo vídeo.
@@machadocav994 Sem dúvidas, é viciante....rsrsrs Obrigado pela sua participação aqui no canal e dá uma olhada nos outros vídeos e aproveita pra deixar seus comentários e sugestão para outros vídeos como esse. Abs
Perfeito! As contas batem… só não posso mostrar pra patroa 😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣
Comente se você já fez essa conta e se já esta fazendo poupança pra sua próxima prova... 👉 Me segue no Instagram: @valu_tri
Boa tarde amigo, gostei do vídeo, parabéns o meu SAHIS H3 faz um barulho de algo raspando qnd pedalo, isso ocorreu hoje. Será que pode ser correia, é um rolo com apenas 1000km de uso. quase novo eu acho.
Pode ser sim, você pode abrir e dar uma olhada. Se fixar com cuidado e seguindo o que a Gabi fez no vídeo, você não terá problemas. Obrigado por comentar aqui no vídeo, isso ajuda a desenvolver o canal e aproveita pra dar uma olhada no nosso canal. Abs
Bom Dia, Já fiz todas configurações e quando, meu treino termina sincroniza com horário diference no strava. Como mudar isso?
Olha eu não tenho ideia de como resolver Isso, pois nunca aconteceu comigo. Talvez o seu local de origem registrado no zwift não seja da sua time zone. Obrigado por comentar aqui no vídeo, isso ajuda a desenvolver o canal e aproveita pra dar uma olhada no nosso canal. Abs
@@valutri Pois é, tenho uma amiga que o dela está normal rsrs. Moramos mesmo lugar. Mas vai entender... Obrigada pelo retorno.
sem meia???
Sim, sem meias.
Eu uso todos e só faço treinos e provas sem 🧦 meias 😂😂😂
@@sandraperetti3022 gente , queria muito treinar sem meias, mas fico cheio de machucados nos tornozelos.
Comprei ele a pouco tempo e já usei em todos os tipos de treinos, Adorei pelo conforto, mas somente o uso para treinos mesmo, e alguns longos de ate 23k no máximo, acho pesado para um tenis de competição, principalmente em distancias curtas - sprint ou olímpico, talvez para um 70.3 fosse um pouco mais interessante, mas ainda nao o vejo como um tenis de prova.
Fala meu amigo… concordo plenamente com você. Inclusive eu fiz um vídeo sobre esse tênis depois de fazer um 70.3 sem meias, foi super de boas. Pra corridas curtas, como eu disse no vídeo, eu prefiro o da linha KR 5-6, tb tenho um vídeo falando sobre esse tênis e como foi minha experiência. Obrigado pela sua participação e aproveita pra dar uma olhada nos vídeos com dicas nas playlists. Abs
Faltou dar as dicas do programa que usa e sensores😂
Da uma olhada no vídeo completo onde falo sobre zwift e como configurar. Nesses vídeos eu falo tudo sobre, é só da uma busca lá no canal! Obrigado pela sua participação e aproveita pra dar uma olhada nos vídeos com dicas nas playlists. Abs
Olá. Saberia dizer se é possivel criar dois perfis na mesma conta do zwift? Um para mim e outro para a esposa.
Olá Diogo, Infelizmente não é possível, mas vocês podem usar a mesma conta pra treinar. O que vai acontecer é que vocês vão precisar estar sempre ajustando os limiares de potência. O peso e o sexo, não vejo necessidade de ficar alterando, pois só são “importantes” caso você vá participar de alguma competição. E se você for usar ao mesmo tempo, quem entrar por último vai “desconectar” que estava on-line primeiro. Quem for desconectado vai parar de visualizar os outros usuários, mas vai continuar rodando normalmente, porém sozinho. Espero ter ajudado e obrigado pela sua participação aqui no canal. Aproveita pra dar uma olhada nos nossos outros vídeos sobre o zwift. Abs
Excelente!!
Prezado ítalo, o que são aquelas bicicletas do zwift que têm os quadros incandescentes? Tem a ver com o nível? Eu estou no 51. Grato
Não com o nível, mas com o fato de ter finalizado o desafio EVEREST, que consiste em acumular 50kms de elevação. Escolha o desafio Everest e após completa-lo você vai poder usar essa bike, que tem o nome de TRON, fazendo referência ao filme. Dá uma olhada na PlayList sobre Zwift, lá eu falo tudo sobre o jogo. Obrigado pela sua participação e assista nossos vídeos no canal. Abs
Como faz para eu acessar o treino que me coach inserir? Não estou conseguindo fazer isso.
Obrigado pelo seu comentário. Mas recomendo que você entre em contato com seu treinador, pois o treino parece que não foi lançado no seu perfil. Obrigado pela sua participação e da uma olhada em nossos outros vídeo e deixe suas opiniões. Abs
O problema é que as z2 é a zona mais monotona do treino...
O treino também inclui a parte psicológica do Atleta… Obrigado pelo seu comentário aqui, aproveita pra dar uma olhada em nossos outros vídeos aqui do canal👍🏾👍🏾
Muito bom 👍 👍
Legal, nunca tinha visto o treinamento.
Vamos que vamos mestre 😃👍
A batalha é pra sempre🫱🏾🫲🏽🫱🏾🫲🏽🫱🏾🫲🏽
Poderia criar uma byke que usasse a força também dos braços!! Uma handbyke junta com as pernas
Existe handbike, mas para quem não tem o movimento das pernas. Obrigado pelo seu comentário e participação aqui no canal. Aproveite para dar uma olhada em nossos outros vídeos e deixe suas impressões. Abs
Esse vídeo foi feito pra mim hahahahaha muito bom!!👏👏👏
Sempre bom quando a gente aprende algo a mais… Obrigado pelo seu comentário e participação aqui no canal. Aproveite para dar uma olhada em nossos outros vídeos e deixe suas impressões. Abs
Vc correu sem meia pra testar ou é costume mesmo? Estou perguntando pq amooo tênis sem meia pro dia a dia, porém pra correr nunca testei, gostaria mais fico cismada rsrs, acabei de comprar esse tênis. ML em 10X sem juros de R$34,40 😁🙏🏼
Eu corro sempre sem meia, mas no dia a dia eu uso com meias… O mais longo que corri sem meias foram 21kms e foi no Triathlon do capixaba de ferro ( @capixabadeferro ). Acho que vale a pena testar sim. Obrigado pelo seu comentário e participação aqui no canal. Aproveite para dar uma olhada em nossos outros vídeos e deixe suas impressões. Abs
@@valutri Vou testar sim e assistir obrigada por assistir.
Seus vídeos são ótimos! Parabéns pelo trabalho 👏🏽👏🏽👏🏽
Isso é muito bom de saber, me motiva a fazer mais…. Da uma olhada nos outros vídeos aqui do canal tb… Obrigado pelo seu comentário e participação aqui no canal. Aproveite para dar uma olhada em nossos outros vídeos e deixe suas impressões. Abs
Quero treinar. Faz treinamento? Quer ser meu técnico?
Manda um e-mail para contato@valutri.com e vamos conversar sobre ou acessa o nosso site www.valutri.com Abracos