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Arne Tempel
Germany
Registrace 3. 11. 2014
Hier geht es um Mental Health.
Da ich selbst an Depressionen, Panikattacken, Burnout und PTBS gelitten habe, weiß ich, wie es Betroffenen geht. UND ich weiß, wie man dort wieder herauskommt. Ich hatte in meinem Leben oft das Glück, zum richtigen Zeitpunkt auf das richtige Wissen und die richtigen Mentoren zu treffen.
Dieses Glück möchte ich nun an andere weitergeben. Viel Freude und neue Erkenntnisse mit meinen Videos!
Da ich selbst an Depressionen, Panikattacken, Burnout und PTBS gelitten habe, weiß ich, wie es Betroffenen geht. UND ich weiß, wie man dort wieder herauskommt. Ich hatte in meinem Leben oft das Glück, zum richtigen Zeitpunkt auf das richtige Wissen und die richtigen Mentoren zu treffen.
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Oh ja 😞 und wie wenig dass nachvollziehen können und aus diesem Grunde respektlos mit einem umgehen... ich leide sehr darunter. Einkaufen und Selbstversorgung eine ganz schwere Sache.
Ich verwechsle IMMER Tomate und Kartoffel 😂. Mein Umfeld hat sich dran gewöhnt und ich kommuniziere das auch offen. Ich verwechsle auch gerne Dinge, die einen gemeinsamen Kontext haben: Geschirrspüler mit Waschmaschine oder Herd mit Kühlschrank oder Scanner mit Drucker... Depressionen einwandfrei diagnostiziert, ADHS hab ich angeblich nicht 🤷🏼♀️. Euch allen einen schönen Tag 🤗.
Was wollte ich gerade sagen..?
Moin, was heißt für dich meditation?
Jedes Mal wenn man meint Depressionen zu haben, gestresst oder nervös zu sein, einfach sich genau dann reflektieren und daran denken, dann hört das schnell auf und man ist klarer im Kopf und ruhiger.
Also das baerbrocksche Syndrom?
Ich vertausche Buchstaben beim reden. Freunde finden das immer witzig. Oder ich erfinde neue Wörter. Und mein Geldbeutel ist ständig weg. Oder Handy. Ich hab seit über 20 Jahre Depressionen
Kenne einiges...
Ist das auch bei ptbs und adhs so?
Auch viele Heilige hatten lange Jahre Depressionen wie z.B. die Heilige Mutter Theresa von Kalkutta, 21 Jahre Depressionen 🙏 der Heilige Franz von Assisi 🙏 uvm Viel Kraft, Zuversicht, Mut und Gottes Schutz & Segen 🙏 Aus eigener schmerzlicher Erfahrung sage ich allen, sucht euch früh Hilfe
Welch eine Überraschung, dass man Stress kriegt, wenn man sowas online stellt. Inzwischen bist du erwachsen und begreifst das immer noch nicht? Ich leide seit Jahrzehnten unter Depressionen. Das letzte wonach mir während eines Schubes ist shoppen oder social media. Allerdings hat jede*r eigene Verhaltensmuster, um sich zu therapieren.
In den letzten Tagen hatte Druck im Kopf, ja, ich war deprimiert. Dann ein Thema losgelassen, es geht besser.
Wie überprüfen lassen ?
Von wem überprüfen?
Bei einem Therapeuten bzw. Psychologen. Nur er kann feststellen, ob du unter einer psychischen Krankheit erkrankt bist.
Geht mir auch so.
Kann ich nachvollziehen ! Wer davon noch nicht betroffen war, hat es schwer das zu verstehen.
Ja, ist gut zu wissen, dass man nicht alleine ist. Aber Depression hat viele Gesichter. Z.b. alle Leute, die ich kennengelernt habe ( sowohl stationär als auch im Alltag ) mit angeblich diagnostizierter Depression ( und da nahmen einige sogar Antidepressiva), war geholfen mit einem Spaziergang im Wald. Der Nächste war 3-4 Wochen auf ner Station wo man gemeinsam kocht, putzt, Pflanzen gießt usw. Und ist wieder fit seit dem. Wieder eine Andere arbeitet noch ganz normal, nach wie vor unter der Woche, ist aber am Wochenende nicht zu erreichen und liegt da konstant flach. Ich z.B. habe mehrere Kliniken und Reha's hinter mir mehr als 15 verschiedene Medikamente, Safran, omega3-Fischölkapseln, Diäten, mehrere ambulante Verhaltenstherapien, Sport & Bewegung, sogar Klangschalen heilmagie Blödsinn und Kindheitstrauma Unterbewusstseinsheilung was weiss ich. Alles bis jetzt gar nichts gebracht, Methylphenidat bzw. Amfetamin hat mich zumindest Übergewicht verlieren lassen und mich etwas aktiver/spontaner gemacht aber das geht auf Dauer auch aufs Herz usw. So gut wie noch nie zuvor in meinem Leben ging es mir auf der geschlossenen ( selbsteingewiesen sicherheitshalber )... aber das waren 2 Wochen ca. Und das kann ja auch keine Dauerlösung sein. Lithium, EKT und Hirnschrittmacher hab ich noch nicht probiert aber dazu muss ich selber aktiv werden und Arzt und Krankenkasse überredet bekommen. Lange Rede kurzer Sinn : auch wenn es komplett aussichtslos erscheint und ihr glaubt ihr habt schon vieles ausprobiert... Wir haben kein Recht aufzugeben bevor wir nicht wirklich alles versucht haben. Und dazu zählt auch Alternativen wie DMT / Ayahuasca oder Meditation, Atemübungen, Eisbaden, Hypnose, Vergebung und Verständnis für Uns, unsere Fehler und Andere und deren Fehler. Schuld können wir ewig bei uns selbst und Anderen zuweisen und aufteilen aber ob wir wollen oder nicht , die Verantwortung unser Leben so zu ändern, dass die Depression uns nicht mehr schützen will/muss vor Überforderung, ANHALTENDEM Stress und das alles ohne Ventil / Ausgleich, diese Verantwortung liegt nun mal bei uns. Kopf hoch und weiter machen. Und wenn es nicht mehr geht, dann 1 oder 2 Schritte zurück und das Problem aus einer anderen Perspektive betrachten. Einfach, kann ja Jeder 😊❤.
Habe Dich gerade gefunden auf CZcams Werde mir auf jeden Fall Dein Hörbuch anhören Abo ist natürlich auch da gelassen 😀
Seit ich bestimmte Nem substituiere, vor allem D3 mit K2, Magnesium, Selen, Zink, Vitamin C, geht's mir sehr viel besser. Jetzt informiere ich mich noch über Aminosäuren. Es ist definitiv viel zu wenig in der Nahrung, auch mit BIO.
Bio ist auch nicht immer besser / gesünder. Z.b. gibt es keine guten Bio-Fungizide weshalb unter anderem Bio-Tee immer mit heißem Wasser zubereitet werden sollte
Vielleicht sind auch alle diese Frauen in Wahrheit gesund,❤ nur ihr Umfeld hat sie so unglücklich gemacht..und das ist eine ganz normale Reaktion eines gesunden Menschens auf schlimme Umstände. 🌷
wer heute keine Depressionen hat, lebt auf einem anderen Planeten....schaut mal in die Gesichter unserer Zukunft, wie oft lächeln Kinder auf der Straße??
90% der Hollywood Sternchen haben Depressionen oder eine andere psychische Erkrankung.
Danke, für diese Aufzählung! 😊🙏🏻💋
Was juckts. Mach was sinnvolles
Wie, " was juckts, mach was sinnvolles" ? Auf was denn bezogen und warum ?
Ich Funktioniere aktuell einfach und bin eigentlich ziemlich überfordert mit allem. Meine Depressionen werden zurückgedrängt weil ich fur meien Tiere weiter machen muss. Aber dadurch fehlen ruhe zeit fur mich und vot allem Schlaf. (5stunden sind momentan das Maximum)Aber ich will niemanden damit belasten also muss ich weiter durchzieh.
😘
Depressionen sind menschlich Depressionen werden keine Ausnahme machen. Ob man berühmt ist oder nicht berühmt Depressionen sind eine Krankheit welche Jeden betreffen kann Leider mich auch 😔 Ich will sagen dass ich auch nicht schwach bin Es sind die Situationen die einen schwach machen
❤❤❤
Amy Whine-House, da ist Depression schon im Name 😂
Je höher die Anzahl an Geschlechtspartner je höher die Wahrscheinlichkeit von Depressionen bei Frauen .
da erkenn ich von 7 punkten..6 wieder....und vieles mehr...bin irgendwie kaputt...aber lebe trotzdem weiter
Ich bin gerade am dem Moment wo ich nicht mehr weiter kann ohne Hilfe. Dazu trinke ich sehr viel. Und ich mache nichts mehr. Aber danke für deine Worte. Ein bisschen sehe ich dass es besser werden kann.😢❤
Wow
Mal Angenommen ich wundere mich die ganze zeit was mit mir nicht stimmt und habe dann das Verhalten und die Symptome von Depressionen gegoogelt und finde da raus das ich die Symptome habe ...ALKE 😅 was wäre dann jetzt das erste was ich machen soll um da wieder raus zu kommen? Zum Arzt gehen? Wie soll ich einer fremden erklären was los ist warum ich Depressionen bei mir vermute wenn ich es mir selbst nicht mal erklären kann ?
Hey :) Ich würde sowas vorschlagen wie mit deinen freunden zu reden, wie du dich fühlst . Was grade in dir vorgeht und was du denkst ? Klar kannst du auch zu nem arzt gehen.der wird dir vielleicht eher ne überweisung schreiben.aber ja zum Arzt kannst du gehen . Sonst sätz damit auseinander. Depressionen sind oft mit deinen lebensumständen verknüpft . Klar gibt es auch situationen im leben die dazu bei tragen .aber schläfst du genug.hast du ein gesundes sozial leben . Wie gefähllt dir dein leben und dein job. Solche dinge .
Depressionen sind nicht alle gleich stark ausgeprägt. Wenn du das Gefühl hast du könntest das alleine oder mit Hilfe von Freunden wieder in den Griff bekommen kannst du das gerne versuchen. Wenn nicht kann man auch z.B. erstmal in eine psychologische Beratung oder zum Hausarzt gehen und einfach schildern welche Symptome du hast. Bei einer Depression muss es nicht immer konkrete Gründe geben.
Exakt so. Du gehst zum Hausarzt und er wird dir eine Überweisung an einen Facharzt oder Psychologen schreiben. Dort bekommst du dann die genaue Diagnostik und Therapie wir geplant. In akuten Notfällen kannst du dich auch an die Aufnahmestellen vom Krankenhaus wenden.
Jetzt bitte eine Liste von Frauen die wirklich an Depressionen leiden und es nicht nur benutzen um durch Presse zu wandern.
Hier haben wir das typische Vorurteil, dass Depressive "Aufmerksamkeit" suchen.
❤
Hätte ich nicht gedacht😮😮😮....bin selbst betroffen.
Bleib stark❤
@@MostCharmingSlytherinEver. Danke🙂
❤️
Ifft leider alles auf mich zu außer das gereizte und kranksein vortäuschen, weil ich ständig krank
Habe noch nie so viel Müll gehört
starker content mein lieber alles Liebe und weiter so🔥 Danke für deine wertvolle Arbeit🥰 und an alle denen es nicht so gut geht, ihr seid immer perfekt zu jedem Zeitpunkt und genau so richtig so wie ihr jetzt seid und euch fühlt alles darf da sein⭐️ und ganz viel Kraft weiterhin
Danke, irgendwie beruhigt das doch. ❤ 🌿🪷🌿
Irgendwie pass ich dazu ,aber ich bin nicht depressiv
Sehr gute Hinweise
Stelle gerade fest, dass ich wohl depressiv seit Kindheit bin und nicht unfähig oder dumm. Bin 48.
Herzlichen Dank ❤
Thanks for sharing! ❤
Niemals, würde ich das irgendjemand erzählen..man macht sich " angreifbar " . Diese Krankheit ist nicht heilbar. Selbst ich, als Betroffene, habe nicht gemerkt, dass in meinem Umfeld, depressive Menschen ( Freunde, Nachbarn) waren, die den Mut gehabt haben, sich das Leben zu nehmen. Das ist unfassbar, dass gerade ich das nicht sehen konnte. 😢
Dazu gehört kein Mut. Man muss aufhören den Freitod in der Gesellschaft zu glorifizieren. Es ist schlicht starke Verzweiflung, weil man keine anderen Optionen mehr sieht. Traurig aber wahr
Ich erkenne mich Wieder 😢 war auch schon beim Neurologe mit Überweisung Fragestellung "Depression"? der Neurologe hatte sich mit mir unterhalten und meinte Ich habe nichts Wehre gesund ich sagte ihm die meisten meiner Familie Sind gestorben 😢😢 innerhalb kurzer Zeit er meinte Menschen Danke für Nichts jeder Tag ist seid dem ein Kampf ------------------------------------------------ wünsche euch das ihr an ein guten Arzt geratet LG
Ein Neurologe untersucht die Menschen auf Krankheiten der Nerven im Körper. ZB Migräne, MS und solche Beschwerden. Wegen Depressionen erfolgt die Untersuchung durch einen Psychiater. Er ist derjenige, der dann Medikamente verschreibt, Antidepressiva zb. Ich wünsche dir gute Besserung
Manchmal muss man mehrere Ärzte aufsuchen, leider, bis einer die Diagnose stellt
Hallo Arne Heute geht's mir gar nicht gut. Mein Liebeskummer und die Depression machen mich fertig 😪😭. Ich will nur das ich wieder ich selbst werde und mein ex es auch merkt das ich mich ändern will
Ich Distanziere mich schon von der Gesellschaft Automatisch Weg, weil ich Angst vor den ganzen habe was aktuell passiert.