5 ungewöhnliche Tipps gegen Winterdepression - Das hilft in der trüben Jahreszeit
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- čas přidán 15. 01. 2019
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Im Winter geht alles etwas langsamer... aber auf manche Menschen hat die kalte Jahreszeit eine stärkere Wirkung. Eine Winterdepression oder auch saisonale Depression ist macht vielen Menschen die Wintermonate zur Hölle. Auch viele "normale" Depressionen können während dieser Zeit verstärkt auftreten. In diesem Video gebe ich dir 5 Tipps mit an die Hand, die dir helfen können, die Wintermonate gut zu überstehen.
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Vielen Dank für's Anschauen! - Jak na to + styl
Wow! Sehr schöner Bart 😁
Danke für das Video ich hab wirklich sehr stark mit winter Depressionen zu kämpfen
Alles Gute für dich!
wenn der winter wieder kickt....
Zu heftig .....
Bitte mehr Videos über Depressionen ⭐⭐👍🏻
ein gutes und sehr inspirierendes Video gut und verständnisvoll auf den Punkt gebracht🙂 und es stimmt, gerade am Morgen sollte man sich die Routinen so klein wie möglich halten Danke dir für dieses Video alles Liebe und mach weiter so wie bisher schön, dass es dich gibt😊
ps besonders hilfreich finde ich den Tipp mit der morgen und Abend Routine die ich selbst auch immer gerne anwende
Sehr sympathisch, Arne :-)
Hey Arne kannst du mir helfen wie ich das alles umsetzen kann? Weil em ich weiß nicht wie ich das machen soll.
Hallo Arne, kannst du mir bestimmte Bachblüten empfehlen? 🙂
Nimm keinen fertigen Mix, sondern mach einen Online-Test,nimm die ersten 6 empfohlenen Bachblüten und teile sie einer Apotheke mit, die Bachblüten vorrätig hat. So hab ich es immer gemacht :-)
hier zum Beispiel>> www.bach-blueten-therapie.de/bachblueten-selbsttest/
Vielen Dank für deine Antwort :)
Kamille Tee reicht auch aus.
Bachblüten Rescue Tropfen und Pastillen helfen sehr gut** außerdem Griechischer Bergtee täglich mind.1 Liter täglich** und immer raus geben!!
Bier! Bier hilft 🤙🏻👍🏻