Támogasd a pajzsmirigyed megfelelő étrenddel!
Vložit
- čas přidán 1. 06. 2024
- Ebben a videóban elmondom, szerintem mire érdemes odafigyelni Hashimoto betegségben az étrend összeállításánál.
A sorozattal kapcsolatos szakirodalmi hivatkozásokat itt találod: podornovakreka.hu/pajzsmirigy-...
A KETO TudásBázist itt találod: tudasbazis.podornovakreka.hu
Ételintolerancia vizsgálatokról szóló cikkem: podornovakreka.hu/etelintoler...
0:00 Bevezetés
0:55 Az étrend fő szempontjai
3:25 LCHF és ketogén étrend Hashimotoban
9:55 Hashimoto és böjt
12:16 Ételintoleranciák és gluténmentes étrend
18:21 Goitrogén élelmiszerek és jódbevitel
KAPCSOLAT:
podornovakreka.hu
FB: / podornovakreka
BEJELENTKEZÉS SZEMÉLYES/ONLINE KONZULTÁCIÓRA:
podornovakreka.hu/szolgaltatasok/
FIGYELEM! A videóban elhangzó információk nem minősülnek orvosi tanácsnak, és nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy kezelést.
Kedves Réka! Nagyon sokat segítenek a videód! Köszönöm! :)
Szép estét kívánok!
Hashimoto + IR mellett elkezdtem fél éve ketózni If- el társítva. A tsh nagyon szépen beállt a normál értékre, illetve eltűntek a csillagok a vérképről. A gyógyszerek sem hoztak számomra ilyen eredményt. Nekem abszolút pozitív tapasztalataim vannak.
Köszi a videót Réka! Érdekes, hogy a túl alacsony és a túl magas jódbevitel is hashimoto-t okozhat. Nekem az volt az orvostudomány nagy ellentmondása, amikor extra jódot kellett szednem, mert alulműködött a pajzsmirigyem, utána kiderült, hogy autoimmun az alulműködés (tehát hashimoto) és akkor meg teljesen eltiltottak a jódtól. Közben meg tudományos tény, hogy több szerv normális működéséhez szükséges a jód.
Kedves Zoltán! Én olyat biztosan nem mondtam, hogy a túl alacsony jódbevitel Hashimotot okozhat. Valóban kell a pajzsmirigy működéséhez jód, és valóban kialakulhat pajzsmirigy alulműködés és golyva, ha elégtelen a jódbevitel, de az nem egyenlő a Hashimotoval, ami egy autoimmun betegség, A Hashimoto egyik kiváltó tényezője lehet a túl magas jódbevitel.
A jód tehát egy olyan nyomelem, amiből a túl kevés, és a túl sok is okozhat problémát.
Kedves Réka! Köszönöm szépen a feltöltést! Üdvözlettel
Köszönöm ezeket az információkat. Hasznos volt számomra. 😊
Candidáról is beszélsz majd?
Lehet esetleg a ch betöltés- keto kapcsolatról pár gondolatot kérni? Érdekelne. Én párszor a ketó alatt csaltam, de visszatértem mindig és bizony működött így is az értékek javulása alapján.
Kedves Krisztina! Erről a témáról itt beszéltem egy külön videóban: tudasbazis.podornovakreka.hu/products/course/ketogen-dieta-pcosben
Így írásban hosszú lenne leírni...
@ Köszönöm szépen!
Egyébként már dolgozom egy új anyagon, amiben többek között erről is lesz szó, de még nem mostanában leszek kész vele...
jo
Ha nem a jódhiány az oka a Hashimoto-nak, akkor mi? Ezt nem tudtam meg. És mennyi a 'túl sok' jódból? A másik kérdés: A metabolikus tipizálás hogyan befolyásolja a pajzsmirigy problémát? Ha valaki lassú égető típus, akkor ugye több szénhidrátra, és kevesebb fehérjére van szükség, itt azonban azt javasolja hogy együnk több fehérjét..figyelmen kívül hagyva a metabolikus típus tényezőt
Autóimmun betegség !
Megkérdeztem, hogy hol tudnék privátban írni? Ketogén diétával kapcsolatban szeretnék kérdezni. Köszönöm szépen! 🙂
Kedves István! Erre a címre lehet írni nekem: info@podornovakreka.hu, csak sajnos nem garantált, hogy tudok válaszolni, mert nagyon sok e-mailt kapok, és jelenleg jelentős elmaradásban vagyok a feldolgozásukkal...