Hashimoto életmód
Vložit
- čas přidán 1. 06. 2024
- Ebből a videóból megtudhatod, milyen étrendkiegészítők segíthetnek Hashimoto betegsében, milyen szerepe van a testmozgásnak és a stresszkezelésnek, és hogyan hozhatod ki a legtöbbet a hormonpótlásból.
A sorozattal kapcsolatos szakirodalmi hivatkozásokat itt találod: podornovakreka.hu/pajzsmirigy-...
0:00 Éntrendkiegészítők Hashimotoban
7:57 Testmozgás szerepe
10:32 Stresszkezelés
13:07 Hormonpótlás
17:13 Levotiroxin felszívódásának támogatása
22:10 Záró gondolatok
KAPCSOLAT:
podornovakreka.hu
FB: / podornovakreka
BEJELENTKEZÉS SZEMÉLYES/ONLINE KONZULTÁCIÓRA:
podornovakreka.hu/szolgaltatasok/
FIGYELEM! A videóban elhangzó információk nem minősülnek orvosi tanácsnak, és nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy kezelést.
Gyönyörű és érthető a magyarázat.
Sokmindenre emlékeztettél. Nagyon szépen köszönöm a segítséget.
Nagyon sokat segítettél! Eloszlattad azt az ellenérzést bennem amit a hormonpótlás iránt éreztem. Köszönöm a világos, érthető magyrázataidat! ♥️
Kedves Réka! Igazán jól érthető osszefoglalast adtal, köszönöm. Rengeteg info közül nehéz válogatni, de ez a videó egy nagyon jó kiindulási alap lesz a lányom kezeléséhez, illetve szerintem mindenki másnak is, hisz az alapvetések mindannyiunkra igazak: stressz csökkentés és mozgás. Köszönöm!
Kedves Réka!
A vaspótlással nagyon vigyázni kell! A vashiány sokszor nem a kevés vas fogyasztás miatt van, hanem a rossz bélflóra miatt nem tud normális mértékben felszívódni a vas, amire a vas étrendkiegészítő használatával csak ártunk. A másik nagyon fontos, hogy a magnézium pótlás NE oxid ill. karbonát formájában legyen, mert nagyon rossz a felszívódásuk Szerintem amit még nagyon fontos kihangsúlyozni, h a B12 vitamin semiképp se CIANO-kobalamin formában legyen.
Kedves Réka!
A tanácsaidat megfogadom és igyekszem velük élni mert az orvosok sajnos édes keveset foglalkoznak a tüneteinkkel és magával a betegségünkkel. Az orvosomtól minden alkalommal csalôdottan távozom mert a kérdéseimre sosem kapok érthető válaszokat. Köszönöm még egyszer hogy Te ellátsz bennünket ilyen sok hasznos információval. 💕
Köszönöm szépen, nagyon sokat segítettek a videók!Egy orvos sem magyarázta el soha, hogyan is működik a pajzsmirigy, melyik hormon mit jelent. Nagyon szeretem a videóidat, érthetőek és lényegre törőek! Várom a továbbiakat!
Sok sok olyat mondtál amiről az orvos nem tájékoztatott.
Köszönöm Réka.🌼🌺🌸
Nagyon ügyesen összefoglaltad!! Gratula!
Nagyon köszönöm,először hallottam ilyen komplex informaciót a betegségemről
Világos beszéd nagyon sokat segítesz Isten áldjon téged
Köszönöm szépen Réka a tájékoztatást. Nagyon érthető, nagyon tanulságos.
Kedves Réka! Minden elismerésem a tiéd! Lelkiismeretes, megfontolt és alapos videókat készítész, ( ami gondolom nem kevés időt és energiát igényel) amelyekkel valóban támogatni és segíteni akarod az embereket (kiszolgáltatott, sokszor megvezetett és egyre betegebb embereket.) Sok- sok apró összefüggésre mutatsz rá. Receptre kellene felírni a videóidat. Köszönöm és bízom benne, hogy a csöppségek mellett majd lesz időd ránk is. :-) ❤👌🙌👏👍
Köszönöm! Nagyon sok szuper információt kapok Tőled, amiket sehol nem mondanak el. Fantasztikusak a videóid! ❤️
Kedves Réka! Nagyon szépen köszönöm a videóidat, el sem hiszed mennyire sokat segítettél, és hogy a videókkal mennyivel tisztábban látom a Hashimotot. ❤
Köszönöm!
Köszönöm a munkádat. Sokat segítesz! Ezer köszönet érte
Anita Svájcból
Nagyon hasznos volt. Sok mindenre kaptam választ! Sajnos az orvossal nem nagyon lehet ilyen részletesen megbeszélni ezeket a dolgokat...úgy érzem nem is igazán érdekli őket. Tisztelet a kivételnek.
Köszönöm, aranyos vagy.
Kedves Réka! Szívből köszönöm az előadást. Örömmel nézem. Üdvözlettel
Nagyon hasznosnak találtam ezt a videódat is, érthető volt minden része. Az utóbbi időkben már olvasok olyan mellékhatásokat említve, amit 25 évvel ezelőtt elmondván az orvosnak, csak elutasítást kaptam (vagyis ezek az általam megélt hatások nem az alulműkōděs vagy a Hashimoto tünetei). Az utóbbi években a Hashimoto párosul a klimax-szal, nem teszi könnyűvé a napjaimat. Kiváncsian várom a következő videódat!
Kedves Réka! Nagyon fontos, és igaz, amit megfogalmaztál a hormonpótlással kapcsolatosan, én 50 mikrogrammot szedek naponta, és minden kellemetlen tünetem megszűnt, a hormontszintjeim is stabilan beálltak a megfelelő tartományba.
Köszönöm az információkat, minden kérdésemre választ kaptam! 😀
Réka! Nagyon sokatsegitettél! Köszönöm!👍😎
Nagyon hasznos videó, köszönöm szépen!
Nagyon jók a videóit, örülök hogy rájuk találtam. Köszi.
Köszi a videót Réka, érdekes volt! Az mitől lehet, hogy már be van állítva a pajzsmirigy hormon szintem, vitaminok is rendben, mégis az erős fáradtság megmaradt?
Köszönöm,nagyon hasznos videó! 😊
❤
Nyagyon köszönöm.😍🙂
Kedves Reka! Akkor hogyan kell elhagyni ?
Kedves Réka, említettél a videóban egy gél tablettás pajzsmirigy hormont. Ezt a neten nem találom. Légy szives megírnád, hogy pontosan melyik ez? Megkonzultálnám az orvosommal. Én Syntroxint szedek, ez is gél tabletta. A tájékoztatóban nincs benne, hogy a kávé csökkentené a felszívódását. Ennél is figyelnem kellene a kávéra? Sok tünettel küzdök és próbálok mindent sorra venni, hogy mi segíthet. Köszönöm
Kedves Réka!
A hisztaminról is lesz a közeljövőben videó? Nagyon sok embert érint és sokakat úgy, hogy nem tudnak róla.
Köszönöm a válaszod és az eddigi videókat. zseniálisak:)
Kedves Norbert! A hisztaminról nem tervezek videót készíteni mostanság, de azért köszi az ötletet! :)
Kedves Rèka, nagyon hasznos videòkat kèszìtesz, sok hasznos tanacs van benne. Kiderült par hònapja, hogy autoimmun beteg vagyok. Krònikus pajzsmirigy gyulladàsom van. Nincs sem alul sem felül működèse a pajzsmirigyemnek.
Velemenyed szerint ìgy teljes ètrend vàltoztatàsra lenne szüksègem? Vagy mit kellene kivonnom az ètrendemből?
Kedves Réka! A szelént hogyan lehet pótolni? Te mit javasolsz? Nagyon nagyon érdekes és hasznos az előadásod. Sokat segítesz nekünk. 🌼
A paradióban rengeteg van.
Es az omega3 ? 😉 C vitamin. Prebiotikumok is' a belekre.