Oefeningen voor bekkenstabiliteit / rompstabiliteit tijdens de zwangerschap!

Ben je Zwanger?!
Deze oefeningen kunnen je helpen bij het verbeteren van je bekkenstabiliteit/rompstabiliteit tijdens de zwangerschap.
In deze video legt onze bekkenfysiotherapeute uit welke oefeningen goed zijn om te doen tijdens de zwangerschap.
Heeft u vragen over de oefeningen of ervaart u juist meer last na het uitvoeren van de oefeningen, neem dan contact met ons op.
www.fysiowestwijk.nl
[e-mail]
010 4341177

[@BawsLadySaSa]

Bij de oefening het bruggetje.. wanneer adem je in en wanneer adem je uit?

[@rani-227]

Vanaf welke week kan ik deze oefeningen doen 😊, bedankt 🙏

[@Hamdoeillillahkulla]

Als hoog zwanger bent