- 8
- 55 030
Fysiotherapie Westwijk Vlaardingen
Netherlands
Registrace 25. 03. 2020
Op dit kanaal vind je allerlei video’s met oefeningen die kunnen helpen bij verschillende klachten. Dit doen wij als aanvulling op onze fysiotherapeutische behandeling.
Wij zijn een Fysiotherapie praktijk in de westwijk, Vlaardingen. We bestaan al meer dan 30 jaar en beschikken over verschillende specialisaties: fysiotherapie, manuele therapie, bekkenfysiotherapie, kinderfysiotherapie, geriatrie en longfysiotherapie.
Voor meer info of het maken van een afspraak: www.fysiowestwijk.nl
Wij zijn een Fysiotherapie praktijk in de westwijk, Vlaardingen. We bestaan al meer dan 30 jaar en beschikken over verschillende specialisaties: fysiotherapie, manuele therapie, bekkenfysiotherapie, kinderfysiotherapie, geriatrie en longfysiotherapie.
Voor meer info of het maken van een afspraak: www.fysiowestwijk.nl
Oefeningen voor de knie stabiliteit!
In deze video zijn fysiotherapeutische knie stabiliteitsoefeningen oefeningen te zien! Deze video is een mooie aanvulling op onze video met knie oefeningen.
Deze oefeningen helpen bij het verbeteren van de stabiliteit van de knie, wat belangrijk is om bijvoorbeeld weer te kunnen sporten.
Heeft u vragen over de oefeningen of krijgt u juist meer last na het doen van de oefeningen, neem dan contact met ons op
info@fysiowestwijk.nl
0104341177
www.fysiowestwijk.nl
Deze oefeningen helpen bij het verbeteren van de stabiliteit van de knie, wat belangrijk is om bijvoorbeeld weer te kunnen sporten.
Heeft u vragen over de oefeningen of krijgt u juist meer last na het doen van de oefeningen, neem dan contact met ons op
info@fysiowestwijk.nl
0104341177
www.fysiowestwijk.nl
zhlédnutí: 1 388
Video
Boven rug/ Thoracale wervelkolom oefeningen! Verbeter de beweeglijkheid en verminder pijn klachten.
zhlédnutí 6KPřed 4 lety
In deze video zijn fysiotherapeutische boven rug oefeningen te zien die helpen bij het verminderen van uw boven rugklachten en de beweeglijkheid van de boven rug verbetert. Voer de oefeningen rustig en beheerst uit en herhaal elke oefening ongeveer 15 keer. De oefeningen kunnen wat gevoelig zijn, maar mogen niet pijnlijk zijn. Heeft u vragen over de oefeningen of ervaart u juist meer last na he...
Oefeningen voor de spieren rondom de schouder / rotatorcuff oefeningen
zhlédnutí 3,9KPřed 4 lety
In deze video laten we fysiotherapeutische oefeningen zien om de spieren rondom de schouder te versterken, de rotatorcuff spieren. Deze oefeningen kunnen pijn in en rondom de schouder verminderen en de spieren versterken, bijvoorbeeld na een operatie of breuk. Volg de instructies in de video goed op, zodat de oefeningen op de juiste manier uitgevoerd worden. Heeft u vragen over de oefeningen of...
Oefeningen voor bekkenstabiliteit / rompstabiliteit tijdens de zwangerschap!
zhlédnutí 42KPřed 4 lety
Ben je Zwanger?! Deze oefeningen kunnen je helpen bij het verbeteren van je bekkenstabiliteit/rompstabiliteit tijdens de zwangerschap. In deze video legt onze bekkenfysiotherapeute uit welke oefeningen goed zijn om te doen tijdens de zwangerschap. Heeft u vragen over de oefeningen of ervaart u juist meer last na het uitvoeren van de oefeningen, neem dan contact met ons op. www.fysiowestwijk.nl ...
Knie oefeningen! Voor het verbeteren van de beweeglijkheid en verminderen van pijnklachten
zhlédnutí 443Před 4 lety
In deze video zijn fysiotherapeutische knie oefeningen te zien die helpen bij het verminderen van uw knie klachten en de beweeglijkheid van de knie verbetert. Voer de oefeningen rustig en beheerst uit en herhaal elke oefening ongeveer 15 keer. De oefeningen kunnen wat gevoelig zijn, maar mogen niet pijnlijk zijn. Heeft u vragen over de oefeningen of ervaart u juist meer last na het uitvoeren va...
Lig je ziek op bed?! Probeer dan als het lukt deze oefeningen te doen....
zhlédnutí 412Před 4 lety
Lig je in deze vervelende tijd ziek op bed? Probeer dan als het lukt deze oefeningen te doen. Deze oefeningen zorgen ervoor dat u in beweging blijft, minder stijf wordt en stimuleren de circulatie. Succes & Beterschap! Heeft u vragen over deze oefeningen of wilt u aanvullende informatie neem dan gerust contact met ons op. www.fysiowestwijk.nl info@fysiowestwijk.nl 0104341177
Nek oefeningen voor het verminderen van pijnklachten en verbeteren van de beweeglijkheid.
zhlédnutí 332Před 4 lety
In deze video laten we fysiotherapeutische nekoefeningen zien die kunnen helpen bij het verminderen van uw nekklachten en de beweeglijkheid van de nek kan verbeteren. Voer de oefeningen rustig en beheerst uit en herhaal elke oefening ongeveer 15x. De oefeningen kunnen wat gevoelig zijn, maar mogen niet pijnlijk zijn. Heeft u vragen over de oefeningen of ervaart u meer klachten, neem dan gerust ...
Rug Oefeningen voor het verminderen van pijnklachten en het verbeteren van de beweeglijkheid!
zhlédnutí 293Před 4 lety
In deze video zijn fysiotherapeutische rug oefeningen te zien die helpen bij het verminderen van uw rugklachten en de beweeglijkheid van de rug verbetert. Voer de oefeningen rustig en beheerst uit en herhaal elke oefening ongeveer 15 keer. De oefeningen kunnen wat gevoelig zijn, maar mogen niet pijnlijk zijn. Heeft u vragen over de oefeningen of ervaart u juist meer last na het uitvoeren van de...
Dankjewel voorde goede oefeningen.
Top dankjewel. wat een rustgevende stem ook :)
Erg fijne oefeningen, bedankt voor de uitleg! Voor het opbouwen van kracht, adviseer je dan om deze oefeningen dagelijks te doen of liever 2-3x per week?
Vanaf welke week kan ik deze oefeningen doen 😊, bedankt 🙏
Als hoog zwanger bent
Wat helpt tegen hartkloppingen moeheid en geen conditie
Bij de oefening het bruggetje.. wanneer adem je in en wanneer adem je uit?