3 секрета, как взять под контроль собственный голод

Контроль чувства голода очень важен для похудения и стабилизации веса. Если вы не видите разницу между аппетитом и голодом, то, наверняка будете переедать и набирать лишние килограммы. В этом видео вы узнаете, как умерить аппетит и голод, какую роль в формировании голода играет инсулин, как вернуть резистентность к инсулину. Ответы на все эти вопросы дает практикующий диетолог, психотерапевт и коуч Лара Серебрянская
Центр коррекции веса и развития личности Лары Серебрянской.
serebryanskaya...
Академия Wellness Consulting Больше чем диетология
wellnessconsul...
_______________________________________________
Также ищите нас:
Центр коррекции веса и развития личности Лары Серебрянской.
✔️ Вконтакте: laraser...
✔️ Facebook: / lara.wellness.coach
✔️ Instagram: / lara_serebryanskaya
Академия Wellness Consulting.
✔️ Вконтакте: dietolo...
✔️ Facebook: / academywellnessconsulting
✔️ Instagram: / wellnessconsulting.pro

[@dietologTV]

Теперь Вы знаете, как контролировать голод! Про контроль аппетита поговорим в следующих видео :)
А еще для ищущих и целеустремленных:
✔Курсы и тренинги по диетологии.
dietkurs.ru/
✔Сайт/ Блог
serebryanskaya.com

[@lanadyach3458]

Лара Серебрянская 4

[@briggsjaxon8059]

You probably dont care but if you're stoned like me atm you can stream all of the latest movies and series on Instaflixxer. I've been streaming with my girlfriend for the last weeks :)

[@justineli3229]

@Briggs Jaxon yea, I have been using InstaFlixxer for since december myself :D

[@user-jy4sr7dw3h]

Спасибо, очень интересная информация!)

[@vishenkalike]

супер актуальное видео

[@user-ed2uc1uv7m]

Спасибо за видео очень полезно

[@annaf4949]

спасибо за видео :) очень познавательно было узнать что контролирует голод и эту всю систему в целом в организме

[@dietologTV]

Пожалуйста :)

[@Olya_mountains]

я жду следующее видео:)))

[@dietologTV]

скоро будет :)

[@user-fu4sz7zk7y]

для меня лучший контроль аппетита - это наполненность жизни и тренировки))))

[@Olya_mountains]

полностью согласна!)

[@dietologTV]

Отлично, Виктория!:)

[@user-bd5mn8mj2q]

Виктория, аналогично)