Как мотивировать себя на похудение: работающие советы от опытного диетолога (1 часть)
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- Вы давно мечтаете похудеть, но все время не хватает мотивации? Начинаете регулировать питание, покупаете абонемент в фитнес-клуб, а потом все забрасываете и возвращаетесь к прежнему образу жизни. Пора все изменить - и найти, наконец, сильную мотивацию для похудения.
В конце концов, именно с формирования мотивации и нужно начинать свой путь в коррекции веса, иначе будут постоянные срывы, непонимание целей, отсутствие должного настроя на необходимые перемены. Сегодня вы узнаете, как правильно мотивировать себя на похудение, чтобы оно было эффективным и стабильным. А расскажет об этом опытный коуч, практикующий диетолог, организатор проекта «Диетология для всех» Лара Серебрянская…
_______________________________________________
Курсы и тренинги по диетологии.
yourdietology.pro/
Сайт/ Блог
serebryanskaya.com
Центр коррекции веса и развития личности Лары Серебрянской.
_______________________________________________
Также ищите нас тут:
✔Вконтакте: laraser...
✔Facebook: / dietkurs
✔CZcams: / dietologtv
✔Instagram: @your.dietology
✔Telegram: t.me/YourDieto...
_______________________________________________
Вместе к успеху!
Тел.: +380 44 394 87 81 (Киев)
Тел.: +7 499 40 40 815 (Москва)
Тел.: +380 97 247 94 12
Skype: life_diet
Email: info@serebryanskaya.com
Спасибо Вам за такие видео. После них такая мотивация, спасибо❤️
Все сказано верно - мотивация самое главное!
И окружение 🤗
То что нужно 😍🤗❤ благодарю за рекомендации)))действительно сильная мотивация важна 😌
Спасибо за видео. И за мотивацию) Очень важные советы. С нетерпением жду следующего видео.
Спасибо за такое мотивационное видео! О проблемах,но так заботливо и по-теплому , в ходе просмотра уже рисую картинку будущего! ))) Супер!
Классное видео 😍😍😍
да, мне тоже очень понравилось)
Вам как психотерапевту должно быть известно что мотивация это дней на 7 максимум, практически все люди с лишним весом это люди с РПП, работать нужно с головой в первую очередь войти в ремиссию и потом уже подключать все остальное