У вас больше никогда НЕ будет вздутия живота!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 30. 09. 2023
  • 🟢Узнайте всё о здоровом ЖКТ: newyear.zubareva.online/inten...
    Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → t.me/+bPD6I3Bc8gY2ZGMy/
    ✅ Полезные нутрицевтики здесь: doctorzubareva.store/catalog/...
    ✅ Клиника превентивной медицины Натальи Зубаревой: doctorzubareva.ru/?...
    Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева
    Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
    ✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
    / @natalya_zubareva
    ✅ О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → dzen.ru/id/64673af59643a851e6...
    #здоровье
    #вздутиеживота
    #газывкишечнике
    #какперестатьпукать
    #докторзубарева

Komentáře • 3,2K

  • @Natalya_Zubareva
    @Natalya_Zubareva  Před 8 měsíci +244

    🟢Узнайте всё о здоровом ЖКТ: newyear.zubareva.online/intensiv?

    • @user-bt5by4fb9q
      @user-bt5by4fb9q Před 8 měsíci +15

      А поче му бы не пить минералку по утрам, горячая вода это же не живая вода.🧐🤔

    • @user-pf1xj6zw2o
      @user-pf1xj6zw2o Před 8 měsíci

      Японці змогли переконати населення в шкідливості пиття гарячої води зранку натще - і кількість гастритів зменшилась@@user-bt5by4fb9q

    • @user-xu3fd7bj4s
      @user-xu3fd7bj4s Před 8 měsíci +11

      Говорят эспумизан очень вредный

    • @redkozubovvaleriy5700
      @redkozubovvaleriy5700 Před 8 měsíci

      ​@@user-bt5by4fb9q11¹¹¹1

    • @user-eo9si8nt4x
      @user-eo9si8nt4x Před 8 měsíci

      ​@@user-bt5by4fb9qѳѳѳѳѳѳѳ

  • @user-uy1ik2hj4l
    @user-uy1ik2hj4l Před 8 měsíci +5129

    Бабушка всю жизнь сама пекла хлеб, ели жирную баранину и свинину, обильные столы на Кавказе, орехи в блюдах, не говорю уже о сладостях, пахлава и прочее. И не припомню, чтобы они страдали так как сейчас. Почему бы не проверить ту же муку, жиры, масла т. д. Продуктов нормальных не осталось, одна химия! Почему бы с этого не начать?😮

    • @user-to3tt4mr9w
      @user-to3tt4mr9w Před 8 měsíci +72

      А вы кто по образованию. Вы не представились. Чтобы разблавать советы. Много е лезут раздавать советы не име солейшего представления о медицине. А о ЖКТ тем более. Представтесь , вы кто?

    • @user-qb9gw9cb5k
      @user-qb9gw9cb5k Před 8 měsíci +1

      @@user-to3tt4mr9wп какая разница, кто это, это человек, не робот, я всю жизнь была худосочной, а вот последние лет 10- ть, замечаю что поправилась, и даже появился животик, ем не очень жирную пищу, пенсия не позволяет, поэтому тоже думаю что дело в некачественных продуктах, масло пальмовое, мука, мясо, даже сухофрукты и разная продажная выпечка не соответствует Гостам, народ жиреет, а значит болеет, это все запрограмировано теми, кому наш народ не нужен и идет на уничтожение любым способом, вся нация больная, не зависимо от статуса😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @user-uw5es6ni1o
      @user-uw5es6ni1o Před 8 měsíci

      @@user-to3tt4mr9w строгулька какая 😄

    • @user-tv1gr2ql1j
      @user-tv1gr2ql1j Před 8 měsíci

      @@user-to3tt4mr9w ,

    • @SokhratJafarov-td8zb
      @SokhratJafarov-td8zb Před 7 měsíci +332

      Чтобы рассказать о здоровом образе жизни родных, надо иметь высшее образование или прфессия?

  • @user-hk1rn7ur1z
    @user-hk1rn7ur1z Před 6 měsíci +1848

    Моя бабушка говорила, что прийдёт время, когда будет всё и это всё нельзя будет есть. Вот это время и настало, к сожалению 😢

    • @user-vk2qy6wk3r
      @user-vk2qy6wk3r Před 6 měsíci +47

      Это пророчество одного из старцев православных...

    • @SVV55
      @SVV55 Před 6 měsíci +38

      И будет время, когда деньги будут валяться на земле, и никто их не будет поднимать.

    • @user-jm4si9ri2j
      @user-jm4si9ri2j Před 6 měsíci +25

      Моя мама ,тоже так говорила ,будет всё,а есть нельзя будет.

    • @tatiyanatatiyana3641
      @tatiyanatatiyana3641 Před 6 měsíci

      ​@@user-jm4si9ri2jу вас будут полные тарелки еды,но есть это будет нельзя

    • @ElenaSkutina
      @ElenaSkutina Před 6 měsíci +17

      Моя тоже говорила ;все будет ,но люди будут падать от голода,это про конец света .

  • @user-nn3xv9dc1o
    @user-nn3xv9dc1o Před 4 měsíci +457

    Трехразового питания без перекусов для взрослого достаточно. Мы стали слишком много есть. Всем здоровья!

    • @user-ch9vh1ci3q
      @user-ch9vh1ci3q Před 4 měsíci +9

      Не судите по себе. В основном люди едят немного , так как столовых нет и все берут баночку на работу . С баночки не обьешься .

    • @die_Himbeere
      @die_Himbeere Před 4 měsíci +9

      Ну и с баночкой на работу, тлже получается 3 раза в день достаточно. Утром завтрак дома, на работе в обед баночку из дома, и дома вечером ужин.

    • @user-mo2tf6lf6i
      @user-mo2tf6lf6i Před 3 měsíci +10

      добавлю: и есть без разбора.
      Люди перестали думать: едят то, что нравится-а нравится то, что вредно🥴

    • @user-eg9fd7gh8z
      @user-eg9fd7gh8z Před 2 měsíci +4

      У меня нет жёлчного пузыря!

    • @user-ch9vh1ci3q
      @user-ch9vh1ci3q Před 2 měsíci

      @@user-mo2tf6lf6i наоборот , сейчас , в век информации , очень многие думают , что едят .

  • @verapushkina3930
    @verapushkina3930 Před 6 měsíci +500

    Ненавижу это нынешнее понятие в медицине "протокол". Врачи вместо индивидуального подхода к человеку действуют по готовым лекалам - по протоколам. А вот мой организм не принимает протоколы. Врачи злятся, а разбираться не хотят или не могут.

    • @SSTrofim
      @SSTrofim Před 6 měsíci +36

      Все верно-каждый организм уникален!

    • @user-dl4vm2db5l
      @user-dl4vm2db5l Před 6 měsíci +21

      Вы правы😢найдите доктора Тимофея Кармацкого(невролог), он об этом очень хорошо рассказывает и о протоколах врачебных тоже. Он работает по системе доктора Хамера👌без лекарств🔥здесь в ролике доктор не назвала причины, а рассказала про работу и сбои органов, то что знают уже многие кто изучает свой организм))

    • @WeltschmerZ777
      @WeltschmerZ777 Před 6 měsíci +7

      Нас таких "уникальных" 100500, просто носите с собой "протоколы" своих уникальностей от всех врачей🤷они же не ясновидящие, хотя я предупреждала, что не переношу, все равно из плановых капельниц в реанимацию загнали

    • @olgaalecsandrovna
      @olgaalecsandrovna Před 6 měsíci +15

      😂😂Несмотря на лечение, больной выздоровел. В нашей стране чтобы врач не ошибся с диагнозом, надо приходить к нему с домашней заготовкой - рассказать про симптомы, появившиеся у вас, и подсказать врачу диагноз.

    • @user-qj4ib7to9y
      @user-qj4ib7to9y Před 6 měsíci +12

      Они ковид лечили по протоколу,поэтому такой результат

  • @user-fs8wj1sw5k
    @user-fs8wj1sw5k Před 8 měsíci +1683

    Она говорит все правильно, продукты сейчас несъедобные, наши бабушки ели натуральную пищу

    • @user-gm9ls6mt9b
      @user-gm9ls6mt9b Před 8 měsíci +35

      Бабушки и сейчас едят тоже самое,что и мы,и ничего,,по 100 лет живут,правда едят мало,

    • @olegkazakov4167
      @olegkazakov4167 Před 7 měsíci +9

      ​@@user-gm9ls6mt9bЭто,наверное,ваши бабушки,мои бабушки не дожили и до 80лет!

    • @tamilahohler7026
      @tamilahohler7026 Před 7 měsíci +1

      😂😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 1:14 😊😊

    • @tamilahohler7026
      @tamilahohler7026 Před 7 měsíci +1

      😊😊😊😊

    • @user-wo6ez2xg8b
      @user-wo6ez2xg8b Před 7 měsíci +2

      От вздутий живота большой палец в жопу 😅

  • @user-mq6dy8rd5m
    @user-mq6dy8rd5m Před 8 měsíci +1329

    Все ясно нет еды нет проблем. Голод все исправит Друзья питайтесь святым духом.

    • @tatianamelikhova3456
      @tatianamelikhova3456 Před 8 měsíci +64

      Так сейчас не еда,а яд . Посмотрите на полки в магазинах всё забито транжира и,почитайте составы продуктов ,сплошная химия везде пальмовое масло ,детки уже с малого возраста алергетики ,везде ГМО,а овощи, фрукты везде пистецыды,а мясо то вообще отдельный разговор ,пичкают курей гормонами, антибиотиками ,а потом ещё в добавок уже в розделаюю курицу надувают гелем,который при жарке пениться и испаряется ,а органик курочка раза в 3 дороже ,молочки тойже на прилавке нормальной нет порошок ,страшно однако. Мы не знаем что это такое ,а если бы знали как говорится 😅😅😅

    • @user-df1eo3jo9n
      @user-df1eo3jo9n Před 8 měsíci +36

      Вы написали с насмешкой, и т.п. Но как раз вы написали правильно. Объедение, обжорство, и безбожие, без Бога и Духа Святого. Не говоря ещё о всяком злодеянии человечества на Земле.

    • @user-ey8qz7xt8s
      @user-ey8qz7xt8s Před 8 měsíci +39

      Причем чем хреновее положение внутри страны тем больше нас убеждают что кушать не полезно .Я помню когла у нас была проблема в стране с мясом и нам из всех утюгов ,из всех электроприборов твердили ,что мясо вредно ,потом была проблема с яйцами ,нам говорили что они вредны Потом у нас в стране началась проблема с молочкой и мы узнали что молочка вредна, а сейчас дошло до того что зерновые вредны ,ну вообщем господа Россияне заканчивайте жрать ,вот только не пойму с чего Ленинградцы вымирали от гололюда ,они должны были быть 100%здоровыми без еды ,и в тех же фашистских концлагерях видать фашисты очень заботились о здоровье своих лагерников

    • @MeinHaus
      @MeinHaus Před 8 měsíci

      ​@@user-df1eo3jo9n Еда и обжорство это разные вещи.

    • @MeinHaus
      @MeinHaus Před 8 měsíci

      ​@@user-ey8qz7xt8s Свою голову надо иметь, а не ТВ смотреть.

  • @user-xh1om6pl7y
    @user-xh1om6pl7y Před 5 měsíci +58

    Вы скажите чем лечить правильно от вздутия а вы целый час говорите и какой толк????

    • @yurayura8765
      @yurayura8765 Před 25 dny +4

      Она сама заперделась , что нам сказать для толку ..у неё в голове ничего нет😅😅😅😅

    • @user-so7te6px2d
      @user-so7te6px2d Před dnem

      Зачем ей говорить? Деньги ей несите!!😂

  • @user-od1fk2um5p
    @user-od1fk2um5p Před 6 měsíci +88

    Как приятно, когда у блогера совмещается красота с умом и знаниями . Счастья Вам!

  • @user-gb3mx2bc4j
    @user-gb3mx2bc4j Před 8 měsíci +480

    Многие перестали ходить к врачам по той причине - или их нет(хороших) или нет денег, чтобы купить дорогие лекарства. Сейчас многие врачи занимаются впаривание дорогостоящих лекарств - работают по договорённости с аптеками.

    • @va8822
      @va8822 Před 8 měsíci +24

      Почти все ну 95 % точно

    • @JJJanina
      @JJJanina Před 8 měsíci +12

      100%! А врачи и рады, что пенсионеры не ходят!

    • @user-sy8we1gh9l
      @user-sy8we1gh9l Před 8 měsíci +11

      За деньги тоже не найдёш понемающих ,равнодушие

    • @user-xy8jb4bl6b
      @user-xy8jb4bl6b Před 8 měsíci

      Мне кажеться эти прививки, уколы который мы получаем, они нас убивают, где то оседают и губить нас. Их слушаешь ничего нельзя есть хоть сдохни от голода, панкреатит голодай, желчь и желудок еду дай, печень пей воду, почки стоп вода

    • @user-zy3qh6wk7b
      @user-zy3qh6wk7b Před 7 měsíci +22

      Это точно. Я сама врач - психиатр. Недавно пришла к коллеге- терапевту на консультацию . Она мне выписала очень дорогой немецкий препарат. Я спрашиваю: ты меня с пациенткой перепутала? Коллега тут же аналог российский выписала за 160 руб.

  • @lutsiyaabduvalieva9606
    @lutsiyaabduvalieva9606 Před 8 měsíci +2258

    У нас грамотные врачи, только в интернете,а в клиниках сидят бестолочи😮😢

    • @user-kp1dd6tz5m
      @user-kp1dd6tz5m Před 8 měsíci +75

      Они же и сидят в поликлиниках.. только вот в интернете они с удовольствием проявляют свою грамотность

    • @user-ge2pn8lo8p
      @user-ge2pn8lo8p Před 8 měsíci +49

      Больше того , они на работе и снимают видео😂

    • @ugis0807
      @ugis0807 Před 8 měsíci +65

      если люди будут правильно питаться и все будет здоровы значит они останутся без работы. их Задача выписывать таблетки.

    • @lianaray6007
      @lianaray6007 Před 8 měsíci

      ​@@ugis0807не только врачи, фармацевтические компании разорятся.

    • @user-ho1hi3kt4s
      @user-ho1hi3kt4s Před 8 měsíci

      В клиниках сидят умные врачи. За безплатно вас лечить не будут. Сделают всё,чтобы шли в платную клинику. Вот когда это безобразие запретят, тогда к больному будет внимание. Ведь если вас положили в больницу,то там уже начинают лечить,но с вопросом почему до такого довели?

  • @nelly8466
    @nelly8466 Před 4 měsíci +25

    Получается коментарие полезней для меня, спасибо вам ❤

  • @Gemchug.
    @Gemchug. Před 6 měsíci +239

    Вздутием я мучилась с детства,на протяжении 30лет.На молоко,виноград,яблоки,капусту вздувался живот,как у беременной,еще с такими резями.А помог мне с этим недугом активированный уголь.Пропила его так,я вешу 80кг.1таблетка-10кг.Я пропивала сразу 8таблеток за один раз в сутки на протяжении 10дней,в одно и тоже время.Вот уже 5лет незнаю,что такое боли и вздутие,теперь без опаски пью молоко и ем овощи и фрукты!

    • @SEDA-vl5iq
      @SEDA-vl5iq Před 2 měsíci +2

      Сколько раз в сутки пили

    • @liubovls21
      @liubovls21 Před 2 měsíci +5

      @@SEDA-vl5iqраз в сутку!

    • @user-kv4gq7cx7v
      @user-kv4gq7cx7v Před 2 měsíci +10

      Спасибо.Попробую.

    • @olga6961
      @olga6961 Před 2 měsíci +10

      А вас не запирало?Всю жизнь боюсь активированный уголь.Он для многих моих близких приводит только к одному-запору.

    • @Gemchug.
      @Gemchug. Před 2 měsíci +18

      @@olga6961 Добрый день! Активированный уголь не может дать запор.Значит сам кишечник настолько закупорен!!!-это когда стенки кишечника в барашкиных горошках! Уголь наоборот очищает кровь, от токсинов,стенки кишечника от старого стула!

  • @user-ck7vb6gs6s
    @user-ck7vb6gs6s Před 7 měsíci +595

    Спасибо доктор. Все правильно. Вот научиться бы обходиться без перекусов. Моей тёте 90 лет. Память отменная 👍Дитя войны. Они и тогда мало ели, и по жизни совсем не зацикливаться на еде. Иногда совсем забывает есть. В холодильнике только молоко, хлеб, масло сливочное 82%, творог. Иногда сыр. Также лук репчатый, морковь, капуста, картошка. И мясо говядины немного. И ей не скучно. Очень много других интересов. До 72х лет работала преподавателем русского языка.

    • @user-xk5if6ev8i
      @user-xk5if6ev8i Před 6 měsíci +12

      Память отменная и тут же пишите забывает поесть)

    • @user-gn9uv2gg9b
      @user-gn9uv2gg9b Před 6 měsíci +83

      ​@@user-xk5if6ev8iВы воспринимаете буквально) Имеется ввиду, что человеку некогда, чем нибудь занят...поэтому, забывает. Когда у меня много работы я тоже забываю, даже не вспоминаю. А когда сидишь дома и нечем заняться, всё время лезешь в холодильник 😊

    • @miramirnaya4369
      @miramirnaya4369 Před 6 měsíci +8

      @@user-xk5if6ev8iа что такое образное выражение вам известно?

    • @user-vq3mc1oh7l
      @user-vq3mc1oh7l Před 6 měsíci +4

      👍👍👍👍👍👍👍

    • @user-rc2mz8gy9u
      @user-rc2mz8gy9u Před 5 měsíci

      ​@@user-gn9uv2gg9bТак и есть

  • @user-zk6wu8mj4y
    @user-zk6wu8mj4y Před 8 měsíci +1102

    Вообщем вздутие от всех продуктов.Спасибо за совет,исключить саму жизнь и тогда спи спокойно,живот спадет.

    • @user-bt5by4fb9q
      @user-bt5by4fb9q Před 8 měsíci +40

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @zovpredkov6416
      @zovpredkov6416 Před 8 měsíci +68

      Точно так же,пойду воздухом перекушу…

    • @user-fp1fv2hw5y
      @user-fp1fv2hw5y Před 8 měsíci +141

      Очень много бла-бла-бла, красивые волосы, красивая женщина, овал лица, красивая речь и ничего полезного. И у всех ссылки. Ежели посылать по ссылкам, зачем этот ролик?

    • @tracingtheoldworld365
      @tracingtheoldworld365 Před 8 měsíci +21

      Ваше здоровье это ваша проблема, не переваливайте на врачей

    • @user-bm6vx5gw7g
      @user-bm6vx5gw7g Před 8 měsíci +9

      😂 И то не факт.

  • @user-pr8cn3wr1i
    @user-pr8cn3wr1i Před 6 měsíci +11

    Благодарю Вас! Спасибо огромное ❤ что рассказали все понятным языком❤

  • @Lana-648
    @Lana-648 Před 5 měsíci +13

    Очень четкую взаимосвязь органов проговорила..Это важная информация😮

  • @lolitatorres4486
    @lolitatorres4486 Před 7 měsíci +362

    Сама врач, я перепробовала абсолютно все : лекарства, биодобавки, отруби, про- и пребиотики, массажи и раздельное питание и… нашла выход: полностью убрала из рациона углеводы: хлеб, крупы, картофель. сахар, сладости, фрукты, соки и вино. Ем только белки и жиры: мясо, рыба, яйца, сыр, масло, сметана, йогурты, овощи (клетчатка). Пью воду умеренно, около 1 л в день. Питание получается 2 раза в день- утром и второй раз до 18:00. Никакого голода не испытываю. Холестерин нормализовался, давление нормальное, уровень глюкозы в крови нормальный. Энергия прибавилась, сонливость и усталость исчезли. Улучшилось качество сна. Начиная со 2-й недели, начала худеть. За 1 месяц без усилий похудела на 3,5 кг. Но САМОЕ ГЛАВНОЕ - никакого метеоризма и диспепсии! Брюшная полость просто отдыхает!

    • @user-td8eg8wi2s
      @user-td8eg8wi2s Před 6 měsíci +8

      Спасибо, очень своевременно и важно!

    • @user-td8eg8wi2s
      @user-td8eg8wi2s Před 6 měsíci +14

      Вздутие начинается через несколько мин после любого приёма продуктов, в первый приём

    • @user-mu9fp2mv7c
      @user-mu9fp2mv7c Před 4 měsíci +16

      Я тоже полгода, как убрала из питания хлеб, макароны, сахар. Стала есть гречку, кефир, сметана, сало, мясо, по яблоку в день. Вроде меньше стала вздуваться. А вот вчера съела манную кашу ( очень люблю, но исключила из рациона), и через час паренную тыкву. И всё, на целый день обеспечила себе вздутие.
      Ещё для себя вывела рецепт. Когда вздуваюсь, чаще пью воду. Становится легче.

    • @natalisa060
      @natalisa060 Před 4 měsíci +25

      с чем вы кушайте масло , если убрали из рациона хлеб?

    • @natalisa060
      @natalisa060 Před 4 měsíci +13

      ​@@user-mu9fp2mv7c, с чем вы кушайте масло , сало , если убрали из рациона хлеб??

  • @user-rz5ve2xk6o
    @user-rz5ve2xk6o Před 8 měsíci +162

    Зачем такой заголовок: раз и навсегда?
    Совсем , даже, не раз . И не навсегда.

    • @sergeyshchurko9541
      @sergeyshchurko9541 Před 8 měsíci +32

      Замануха для доверчивых :)

    • @user-rl9kq4gj7w
      @user-rl9kq4gj7w Před 8 měsíci +15

      ВЕРНО

    • @olgado5378
      @olgado5378 Před 4 měsíci +7

      для увеличения денежных средств на счету в банке..., как бы очевидно же)

    • @user-wy5sz5th6p
      @user-wy5sz5th6p Před 4 měsíci +5

      Согласна !!!!!!! Два года пытаюсь запустить желчный ничего не помогает . Постоянное вздутие . Только в интернете все красиво и все лечится еще и навсегда . Как приходишь на прием так руки разводят

    • @user-qy3nw9od9r
      @user-qy3nw9od9r Před 2 měsíci

      Надо пить два стакана тёплой воды утром на тощак ​@@user-wy5sz5th6p

  • @deniko5873
    @deniko5873 Před 4 měsíci +8

    Благодарю❤❤очень доступно рассказали! Много полезного взяла для себя! ❤

  • @cliffchristopher4648
    @cliffchristopher4648 Před 5 měsíci +22

    А как быть, если желчный пузырь удален? Сделайте ролик на эту тему. Спасибо за Вашу работу.

  • @irinapapshevasokolova7175
    @irinapapshevasokolova7175 Před 8 měsíci +18

    Спасибо за ролик❤, особенном за рекомендации медикаменты в конце. Надеюсь они "работают".

  • @user-gt5jl5xl9z
    @user-gt5jl5xl9z Před 5 měsíci +29

    Респект доктору- умнице! Профессиональный подход,коммуникацию!!!!

  • @jasharik9117
    @jasharik9117 Před 6 měsíci +114

    Я и так давно поняла , что есть нечего, пусть вернут дефицит, но с нормальными продуктами без вечного срока хранения...❤

  • @tatianarandare5063
    @tatianarandare5063 Před 7 měsíci +7

    Спасибо за консультацию!😊

  • @user-jb8jx4ht2h
    @user-jb8jx4ht2h Před 7 měsíci +31

    Благодарю дорогая Наташенька за полезную информацию. ❤

  • @user-ey7fn2ct6h
    @user-ey7fn2ct6h Před 6 měsíci +5

    Спасибо большое , очень полезная и нужная информация

  • @user-qs1gj1lm6l
    @user-qs1gj1lm6l Před 6 měsíci +18

    Доктор большое спасибо. Очень доступно рассказали. Нужная и полезная информация.Еще раз огромное спасибо.

  • @user-eo2ou9ge4r
    @user-eo2ou9ge4r Před 8 měsíci +97

    А что делать , если у меня с любых продуктов газы скапливаются? А эти таблетки ,которые вы показывали ,уже не помогают. А таблетки дорогущие ,а пенсии мизерные!утром просыпаюсь,а газы уже в животе,привет. Мы уже здесь.

    • @user-py5zq4ln9q
      @user-py5zq4ln9q Před 8 měsíci +16

      У меня вздутие ,ужасные газы и запах, как будто я гнию ,от глютена(((не ем его и все супер

    • @user-oo7or8zv2e
      @user-oo7or8zv2e Před 8 měsíci

      Глисты.

    • @sophias438
      @sophias438 Před 8 měsíci +13

      У меня от фруктов такое

    • @MargaritaBudryte
      @MargaritaBudryte Před 8 měsíci +5

      попробуйте интервальное голодание

    • @user-py5zq4ln9q
      @user-py5zq4ln9q Před 8 měsíci +4

      @@MargaritaBudryte я кстати на нем,мне очень нравится 👍, ем 2р в день ,в промежутке масло Мст,и кето придерживаюсь

  • @user-nu7kc2uz5b
    @user-nu7kc2uz5b Před 8 měsíci +246

    Один доктор мне сказал что есть нужно только когда ты голоден а понять что ты действительно голоден можно так 😊 голоден ты тогда когда готов съесть сырую луковицу без ничего 😊в противном случае ты просто хочешь пить😊

    • @troglodil
      @troglodil Před 8 měsíci +3

      И без соли?

    • @polinav7241
      @polinav7241 Před 8 měsíci +18

      Приму к сведению! Давно подозревала, что ем не по причине голода!

    • @tamaradipla543
      @tamaradipla543 Před 8 měsíci +38

      А у меня ручки трусь-трусь, ножки трусь-трусь. И я понимаю - быстрее кушать надо🤣

    • @Medunica3622
      @Medunica3622 Před 8 měsíci +10

      А я слышала не про луковицу,а про броколли 😅

    • @user-nj6km3nv5d
      @user-nj6km3nv5d Před 8 měsíci +12

      Я тоже слышала эту теорию от известного диетолога. Надо дождаться чувство голода, а не поглощать еду просто по времени…

  • @gulnarsuleymen-pu3ll
    @gulnarsuleymen-pu3ll Před 6 měsíci +125

    Премного благодарна, доктор! Наконец-то правильное объяснение всех процессов в ЖКТ!!! ❤❤❤

    • @user-dl4vm2db5l
      @user-dl4vm2db5l Před 6 měsíci +3

      Правильная и неправильная работа органов, а причину не назвала не одну😂🙈👎Т.Кармацкий вам в помощь👌

    • @Diy-sg9sg
      @Diy-sg9sg Před 4 měsíci +2

      Слушаешь этих докторов,ничего нельзя есть,а только питаться воздухом

    • @user-mi1ue3tg3g
      @user-mi1ue3tg3g Před 4 měsíci +2

      Ничего толкового

    • @nadiraomarova
      @nadiraomarova Před 3 měsíci

      Видео внимательно смотреть нужно)​@@user-mi1ue3tg3g

    • @nadiraomarova
      @nadiraomarova Před 3 měsíci +2

      ​@@Diy-sg9sgНикто такого не говорил)

  • @user-er1im1ig8i
    @user-er1im1ig8i Před 6 měsíci +17

    Спасибо доктору, рассказано, относительно, просто и понятно. Если честно, в настоящее время, мы много употребляем углеводов, причем простых,.отсюда и проблемы.

  • @user-mq5sv3de1h
    @user-mq5sv3de1h Před 8 měsíci +89

    Пей вода, еш вода, вздутия не будет ни когда.

    • @888MRNN
      @888MRNN Před 7 měsíci +1

      Нет. При неправильном голодании гастрит и панкреатит гарантирован.
      Проверено не единожды.

    • @24Inna
      @24Inna Před 7 měsíci +5

      Не поверите, после воды и то метеоризм.Это беда.

    • @daryaant2939
      @daryaant2939 Před 6 měsíci

      ​@@24Innaесли вы воду из городского водопровода пьёте, вполне возможно... Вам нужно найти свою воду, ту, которая подходит именно вам. Ищите артезианскую, бутилировпнную, фильтрованную, в конце-концов, но нужно найти свою.

    • @user-wp8hw2hh7h
      @user-wp8hw2hh7h Před měsícem

      И, глотай, воздух, и, будешь, сыт

    • @user-du2yc1hd8b
      @user-du2yc1hd8b Před měsícem

      Старо как свет, надоели, один скажет и все пишут. Знаем все эту прибаутку.

  • @user-nm1jb2ht8k
    @user-nm1jb2ht8k Před 8 měsíci +298

    Ешьте все в меру. И больше овощей и фруктов. Но ешьте раздельно, не валите все в кучу и делайте перерывы между едой по 5-6 ч. А то люди жуют весь день как верблюды. Вот и страдают. Воду пейте чаще и будет все у вас хорошо.

    • @user-ys7ne2xj9x
      @user-ys7ne2xj9x Před 8 měsíci +36

      От овощей и фруктов как раз пучит . Посмотрите хоть раз на прокисшую капусту , как она пузырится 😅.

    • @olegkazakov4167
      @olegkazakov4167 Před 7 měsíci +30

      ​@@user-ys7ne2xj9xГазы выходят из капусты,которая квасится,а заквашенная,ферментированная,полезна.

    • @user-ih8mz1cj6w
      @user-ih8mz1cj6w Před 7 měsíci +8

      Правильно сказали

    • @user-xt7up1ir4y
      @user-xt7up1ir4y Před 7 měsíci +17

      Если съем пару,тройку своих деревенских яблок,живот вздуваетс я и болит зверски.А вот если я потом выпью стакан горяченькой воды,вздутия нет,в животе хорошо😅

    • @user-vf5jy7uy4r
      @user-vf5jy7uy4r Před 7 měsíci +18

      Овощи в сыром виде не всем можно, от них ещё больше пучит.надо тушить. Фрукты тоже далеко не все можно.

  • @tatyanakiseleva6068
    @tatyanakiseleva6068 Před 4 měsíci +4

    Очень актуальная тема! Спасибо!❤❤❤❤

  • @elenasenkin3091
    @elenasenkin3091 Před 2 měsíci +2

    Чётко, ясно и без "воды". Спасибо , милый доктор!

  • @user-ss2lf6ug3u
    @user-ss2lf6ug3u Před 7 měsíci +15

    Человек славен добрыми поступками. Хороший вы человек!!!💐

  • @user-lr1ry4hi8d
    @user-lr1ry4hi8d Před 3 měsíci +3

    Спасибо умничка,это видео очень важно!!!❤

  • @user-yk6nx5xs7w
    @user-yk6nx5xs7w Před 4 měsíci +4

    Благодарю за полезную информацию!

  • @ludmilaguz6146
    @ludmilaguz6146 Před 7 měsíci +34

    Большое спасибо за такие ценные советы, точнее за ценную лекцию для здоровья. Меня все это беспокоит-ЖКТ. ❤

  • @LoneWolf-jj9bf
    @LoneWolf-jj9bf Před 8 měsíci +152

    В органах слабость, за коликой - спазм, старость - не радость, маразм - не оргазм

    • @JJJanina
      @JJJanina Před 8 měsíci +16

      Старость не НЕ РАДОСТЬ, а награда божья!

    • @user-bc7do8mn5y
      @user-bc7do8mn5y Před 8 měsíci

      😂😂😂

    • @user-qz1uo7wc3k
      @user-qz1uo7wc3k Před 8 měsíci +13

      Может быть старость и не радость, но до неё не каждый может дожить. 😮

    • @dgindgimarahg7788
      @dgindgimarahg7788 Před 7 měsíci +1

      @@JJJanina Ты хочешь сказать , что бог фашист ?. Так оно и есть ; хоть он и выдуман, но фашист.

    • @user-pj6gx4hp2f
      @user-pj6gx4hp2f Před 7 měsíci

      @@dgindgimarahg7788 💯 процентов

  • @user-ej7mc6zf9c
    @user-ej7mc6zf9c Před 6 měsíci +4

    Благодарю Вас за информацию!!!

  • @user-ck4ec2rh4p
    @user-ck4ec2rh4p Před 6 měsíci +5

    Толково и подробно. Спасибо.

  • @karieohi2469
    @karieohi2469 Před 8 měsíci +218

    Ключевая фраза: исключить все, что вы любите. 14:56

    • @user-rc5br4us9t
      @user-rc5br4us9t Před 8 měsíci +4

      Да.Иногда что мы любим идет нам во вред

    • @user-xx6df3qb1k
      @user-xx6df3qb1k Před 7 měsíci +5

      Ну если это действительно так, вся вредная дрянь это вкусно

    • @Olena_Bor
      @Olena_Bor Před 7 měsíci +9

      Я люблю шоколад и печеньки😅

    • @user-gd2ni9yi8r
      @user-gd2ni9yi8r Před 7 měsíci +4

      ​@@Olena_BorКушайте, наздоровье 😅, если вы любите😅

    • @user-bw3yx6fi5z
      @user-bw3yx6fi5z Před 7 měsíci +6

      Люблю жирное мясо, жирный сыр и жирную рыбу... Исключать не буду. Это всё полезно.

  • @graff880
    @graff880 Před 7 měsíci +24

    Какая красивая доктор! Информация так же очень важная)

  • @user-ne6ce7ck6q
    @user-ne6ce7ck6q Před 5 měsíci +6

    Самое понятное объяснение,спасибо

  • @maksudovs
    @maksudovs Před 5 měsíci +17

    Добрый день!
    Доктор, спасибо за полезный совет.

  • @user-iz4ql5ve3l
    @user-iz4ql5ve3l Před 8 měsíci +212

    Вообще ничего есть нельзя, наши родители ели все, капусту, огурцы , сладости не было, булки по праздникам. Ели мясо, яйца, молоко , творог, мед в деревне у всех был. Какую кислотность, в Советское время проверяли, а теперь тарапевты ничего больного необследует.

    • @user-io9iv3cy3p
      @user-io9iv3cy3p Před 8 měsíci +16

      Пить только воду

    • @LoneWolf-jj9bf
      @LoneWolf-jj9bf Před 8 měsíci +22

      Вы попутали! Только водку...

    • @user-gm9ls6mt9b
      @user-gm9ls6mt9b Před 8 měsíci +24

      Наши родители не пили антибиотики вёдрами,,по поводу и без повода

    • @user-wh6zr5iy8j
      @user-wh6zr5iy8j Před 8 měsíci +34

      Они ели натуральную, экологически чистую пишу, без химии!!! Это многого значить!!!!....

    • @oneone5963
      @oneone5963 Před 8 měsíci +12

      Послушайте, не сравнивайте экологию, состояние почвы, в которой растут овощи/фрукты, с тем что БЫЛО и с тем, что сейчас. Элементарно пшеница сейчас и 60-70 лет назад - абсолютно разные вещи.
      Добавьте сюда разного рода воспаления, которые есть у каждого второго, но далеко не каждый знает об этом.
      Воздействие одного и то же «продукта» на относительно здоровый организм и на организм с воспалениями, анемией, завышенной кандидой, анемией и прочим - абсолютно разные вещи.
      Как человек который питался как обычно, как мы все привыкли и отказавшись от глютена, молочки и сахара в любом виде на 3 года минимум , а то и больше, уже не помню, скажу, что есть что есть. Чем больше изучаешь такой рацион, тем больше идей. И вкусно, и разнообразно и максимально безвредно.

  • @user-yh8ho6ef8p
    @user-yh8ho6ef8p Před 7 měsíci +11

    Посмотрела 2-ы !! Ну, Ооочень интересно и важно, и своевременно 👍👍, теперь где бы найти врача, который реально захотел бы разобраться и помочь....??? 😢

  • @SusannaMiqaelyan-gn6ve
    @SusannaMiqaelyan-gn6ve Před 6 měsíci +3

    Большое вам спасибо за такое понятливое обьяснение.

  • @user-bw8xl7qe5g
    @user-bw8xl7qe5g Před 4 měsíci +4

    Всё передельно ясно,спасибо❤

  • @user-lk8xv2pz1l
    @user-lk8xv2pz1l Před 8 měsíci +7

    Благодарю вас доктор!

  • @nadjahammann6487
    @nadjahammann6487 Před 8 měsíci +14

    Супер.Спасибо большое вы так хорошо всё рассказали. У меня тоже было вздудие и давило под ребрами с слева, я грешила на поджелудочную,пила панкраотин,он помагал,ну так на раз,а вот убрала немного сладкого ,и стала пить для желчного тысячелистник перед едой и стало все нормально. Вы супер,все грамотно,на новом ,мировом уровне современной медицины. Браво..

  • @natalieseibel1640
    @natalieseibel1640 Před 6 měsíci +9

    Спасибо за информацию. Всё так развёрнуто и понятно ❤

  • @user-hi8fi1cp6i
    @user-hi8fi1cp6i Před 6 měsíci +3

    Полезно, надо прислушаться к Вашим советам!

  • @ahayavehsua8128
    @ahayavehsua8128 Před 8 měsíci +34

    Как наладить обменные процессы, Доктор??
    Спасибо!!

  • @user-io3ch1iz9m
    @user-io3ch1iz9m Před 7 měsíci +43

    Всё очень грамотно и по полочкам👍 Умница и красавица ❤ благодарю 💐

    • @VladimirMordvinov_07
      @VladimirMordvinov_07 Před 3 měsíci

      Точно, с языка сняли,,красавица и умница,,

  • @user-wn9fs3hi8d
    @user-wn9fs3hi8d Před 2 měsíci +2

    Большое спасибо за толковую информацию и профессионализм. ❤

  • @user-jp2zs5zo8j
    @user-jp2zs5zo8j Před 2 měsíci +2

    ❤большое спасибо за понятный рассказ о здоровье нашего ЖКТ.

  • @user-yg4nb1py6j
    @user-yg4nb1py6j Před 8 měsíci +72

    Спасибо за знание, которым Вы делитесь.

  • @user-du3hr1xn6b
    @user-du3hr1xn6b Před 8 měsíci +22

    Вы меня конечно извините а что тогда кушать?

  • @Nadezdaaa
    @Nadezdaaa Před 4 měsíci +1

    Быстро, четко ,понятно спасибо!

  • @user-kw7fj3mk9f
    @user-kw7fj3mk9f Před 6 měsíci +1

    Великолепно 🙏❤️
    От
    Бога доктор

  • @ahayavehsua8128
    @ahayavehsua8128 Před 8 měsíci +190

    Горячая вода утром - стимулирует желудочный сок и желчный отток.
    Урсосан - помощь желчному.
    Энзимы - помощь поджелудочной.
    Бетаин пепсин - нормализует кислотность.
    Спасибо! ❤❤❤

    • @user-rl2eb9bo2j
      @user-rl2eb9bo2j Před 8 měsíci +16

      Горячая вода с яблочным уксусом натощак.

    • @user-vo3wz6mn5y
      @user-vo3wz6mn5y Před 8 měsíci +1

      Да, кожа сухая, брыли, белок 69

    • @user-uh3yq3rv8n
      @user-uh3yq3rv8n Před 8 měsíci +6

      ​@@user-rl2eb9bo2jблагодарю, а в каких пропорциях?

    • @user-rl2eb9bo2j
      @user-rl2eb9bo2j Před 8 měsíci

      @@user-uh3yq3rv8n начинала на стакан чайную ложку, потом десертную, некоторые пьют столовую, даже немного похудела без диеты. Послушайте доктора Берга об уксусе, да и другие доктора тоже .

    • @user-bi6dl1go4w
      @user-bi6dl1go4w Před 8 měsíci +3

      Преспасибо Вам!!!! 👍👍👍👍👍

  • @user-er9wj2nw4b
    @user-er9wj2nw4b Před 8 měsíci +20

    Современные продукты очень подрывают ЖКТ населения. Наши предки кушали всë натуральное и таких проблем как в современности не испытывали. А сейчас даже детки болеют онкологией и это больше, чем показатель!

  • @gradych74
    @gradych74 Před 5 měsíci +10

    Какая шикарная женщина!!!❤️💓❤️

  • @user-qv4eq3og3j
    @user-qv4eq3og3j Před 6 měsíci +9

    Вы расскажите,какими народными средствами, можно избавится от вздутия

  • @user-hk7ft6jo2v
    @user-hk7ft6jo2v Před 8 měsíci +24

    Очень последовательно и понятно: что,как и почему.Спасибо за информацию.

  • @Nadezhda_Antonova
    @Nadezhda_Antonova Před 8 měsíci +20

    Спасибо огромное 🔥 что рассказали все понятным языком. У моего папы пол жизни проблемы с ЖКТ.

  • @user-es6si7by4k
    @user-es6si7by4k Před 2 měsíci +1

    Спасибо большое очень грамотно, доходчиво объясняется.

  • @user-tx6cd9mi4g
    @user-tx6cd9mi4g Před 6 měsíci +13

    А мне гастроэнтеролог советовал от вздутия как раз есть часто понемногу. А вот воду горячую утром хорошо. Так учили в секции йоги. Но вообще всё это запомнить и применить невозможно самому. Это надо личного врача иметь, который бы лично тебя наблюдал, принимал меры и пр.

  • @user-nm3wm2ow9i
    @user-nm3wm2ow9i Před 7 měsíci +11

    Благодарю за полезную информацию!!!

  • @user-xt4oh6kf9p
    @user-xt4oh6kf9p Před 8 měsíci +314

    Наталия, можете снять ролик,как питаться при отсутствии жёлчного пузыря.На что особо надо обратить внимание!Заранее благодарю Вас!

    • @tatiananikiforova69
      @tatiananikiforova69 Před 7 měsíci +22

      Да, как питаться при отсутствии желчного пузыря ни слова, а очень хочется услышать.

    • @bn3vg2il6f
      @bn3vg2il6f Před 7 měsíci +11

      Очень просим. Пожалуйста🙏

    • @user-tx8xj6yq5v
      @user-tx8xj6yq5v Před 7 měsíci +8

      При отсутствии желчного пузыря , питаться не нужно совсем , ничего ни есть .
      А переходить на альтернативные источники питания .

    • @user-dy4gn4yn4j
      @user-dy4gn4yn4j Před 7 měsíci +30

      Не есть жареного ,острого,копченого.Мясо только прокрученное в фарш,все на пару,каши:молоко+вода,50/50,супы-пюре,творог в виде запеканки,омлет,пюре из зеленого горошка,фрукты-кроме кислых,чай зеленый,капуста-цветная,хлеб-подсушеный в тостере или вчерашний,старайтесь есть почаще,газировки исключить вообще,минералку без газа.Если чего-то очень хочется-можно,но немножко.Одним словом:есть можно-жрать НЕЛЬЗЯ!😂Будьте здоровы!

    • @user-bz5gz1nk6i
      @user-bz5gz1nk6i Před 7 měsíci +23

      Моя бабушка после удаления желчного пузыря, ела и пила все, но умеренными дозами, прожила до 97 лет, а операцию делали в 50. Лапароскопии тогда не было. Много работала, жила в селе. Так что здоровье, понятие сугубо индивидуальное.

  • @user-cw8pz4jk4f
    @user-cw8pz4jk4f Před 5 měsíci

    Какая умная и грамотная девушка.спасибо.

  • @user-so1qw4nj1x
    @user-so1qw4nj1x Před 6 měsíci +10

    А мне интересно какие продукты можно есть?И если остались какие то,то какие можно купить на нашу пенсию.

  • @elenamihailova638
    @elenamihailova638 Před 8 měsíci +82

    Легче сказать что есть, чем перечислить все что нельзя

  • @user-bp7jy5xb1b
    @user-bp7jy5xb1b Před 7 měsíci +5

    Спасибо вам доктор четко обяснили

  • @user-kk3mm7tt2d
    @user-kk3mm7tt2d Před 7 měsíci +183

    Главное , чтобы не было вздутия не пейте после еды. Не запивайте еду. Пейте через час, не раньше. Проверено на себе

    • @user-fy1je5bs1b
      @user-fy1je5bs1b Před 7 měsíci +7

      Спасибо,попробую

    • @user-uf1nt7vc9r
      @user-uf1nt7vc9r Před 6 měsíci +17

      Есть такой доктор Вялов, так вот он говорит что, пить можно после еды. Логика такая, на сто грамм мяса условно выделило 20 грамм соляной кислоты и какая разница в каком количестве воды эта кислота будет разбавлена, она так или иначе юудет взаимодействовать с белком нужным образом. Хуже когда жидкости будет недостаточно.

    • @user-hz5ep8me3s
      @user-hz5ep8me3s Před 5 měsíci

      ​@@user-uf1nt7vc9rя от УВ

    • @user-zc5pm8ch3w
      @user-zc5pm8ch3w Před 5 měsíci +2

      Спасибо за совет

    • @michannel8926
      @michannel8926 Před 4 měsíci +6

      Рабочий совет. Многие говорили, а я не слушал. Еще немаловажно - не пить/не запивать сладкой и газированной водой.

  • @user-xg1xy3wv1u
    @user-xg1xy3wv1u Před 4 měsíci +2

    Спасибо огромное. ❤

  • @user-be9xb2vo5h
    @user-be9xb2vo5h Před 3 měsíci +1

    Спасибо большое доктор ❤👍

  • @user-lf8uf5ox2h
    @user-lf8uf5ox2h Před 8 měsíci +28

    Спасибо вам большое доктор.

    • @user-du2yc1hd8b
      @user-du2yc1hd8b Před měsícem

      До пола поклониться не забудьте, что она особенного сказала?

  • @user-cb5dd3ro2q
    @user-cb5dd3ro2q Před 8 měsíci +14

    Доктор а если желчный удален поэтому у меня вздутие что мне делать спасибо

  • @farhanameshi5483
    @farhanameshi5483 Před 16 dny +9

    Я тоже мучалась, иключала продукты, потом пропила антибактериальный препарат курсом, и жизнь наладилась) так что всё индивидуально. Тут много лишних разговоров, насмотришься всего, ещё и голова заболит😅 от её болтовни проблема не решится

  • @user-sh8op2ku3c
    @user-sh8op2ku3c Před měsícem +1

    Приятно слушать вас ,подписался

  • @user-ct8ry6ie4q
    @user-ct8ry6ie4q Před 8 měsíci +60

    Никогда не говорите ,,никогда,, это жизнь , избавиться от чего либо навсегда невозможно

    • @user-du2yc1hd8b
      @user-du2yc1hd8b Před měsícem

      Ещё и возраст вносит свою
      разницу.

  • @linamaya9221
    @linamaya9221 Před 7 měsíci +9

    От метеоризма и вздутия: пить настой чайного гриба (камбука) после еды. Также укропная водичка , купить в аптеке. Это водный настой из семян фенхеля. Младенцам давать по чайной ложке.

  • @natalykotova6505
    @natalykotova6505 Před 3 měsíci +1

    Спасибо за грамотное и важное видео!

  • @guzriv8
    @guzriv8 Před 2 měsíci +1

    Скажите пожалуйста, какие бактерии вы посоветуете пропить?

  • @user-zh3nn4vl9p
    @user-zh3nn4vl9p Před 8 měsíci +11

    Спасибо, доктор.

  • @yakimovavalentina4156
    @yakimovavalentina4156 Před 8 měsíci +90

    Ромашку завариваю и пью с утра без сахара вместо воды

    • @user-xy8jb4bl6b
      @user-xy8jb4bl6b Před 8 měsíci +5

      Добрый день, а это помогло Вам? У меня жир гепатоз, киста в печ, эхинококк отриц

    • @user-tz7yc6yw6y
      @user-tz7yc6yw6y Před 7 měsíci +2

      Да ромашка помогает я также пью, в любой время😊😊

    • @user-lg4ew1xp8g
      @user-lg4ew1xp8g Před 4 měsíci

      А укропная водичка?

    • @marina71leto32
      @marina71leto32 Před měsícem

      ​​@@user-lg4ew1xp8gукропная вода понижает давление, так что не всем она подходит. Я вовремя изучила информацию, а то наделала бы дел с моим пожизненно низким давлением

  • @user-yx1rt8oe2z
    @user-yx1rt8oe2z Před 6 měsíci +3

    Спасибо! У меня удален желчный, но есть ГЕРБ. Вряд ли мне подойдут Ваши советы.

  • @user-ow4iu6ml8m
    @user-ow4iu6ml8m Před 2 měsíci +1

    Спасибо доктор за советы!

  • @befana.
    @befana. Před 7 měsíci +7

    Спасибо! Коротко и ясно!❤ где можно к Вам записаться на прием?

  • @user-nz7nl2ss6c
    @user-nz7nl2ss6c Před 8 měsíci +201

    Доктор, спасибо вам большое! ❤Продолжайте знакомить нас с нашим же организмом. Я через все это прошла и вы на 100% правы!
    Многие этого не понимают, но это их проблема.

    • @user-kp2xx8ri1c
      @user-kp2xx8ri1c Před 8 měsíci +16

      Так как усилитьотток желчи, скажете или нет, или блв бла и пока???

    • @user-kp2xx8ri1c
      @user-kp2xx8ri1c Před 8 měsíci +7

      В чем заключается комплексность надо бы рассказать, кпорядочив свою речь...

    • @user-jk9gq1ks3f
      @user-jk9gq1ks3f Před 7 měsíci

      ​@@user-kp2xx8ri1c14:48

  • @user-ud6jr4bt2i
    @user-ud6jr4bt2i Před 10 dny

    Огромная благодарность за ценное видео❤

  • @user-pk2vz7se3m
    @user-pk2vz7se3m Před 3 měsíci +1

    Здравствуйте! С интересом слушаю ваши лекции, важная и полезная информация. В Телеграме решила послушать вебинар и не смогла зарегистрироваться потому что у меня нет адреса электронной почты... мне она не нужна. Почему такие сложности? Нельзя ли упростить регистрацию?

  • @user-ti5wh6kk9w
    @user-ti5wh6kk9w Před 8 měsíci +30

    А где таких докторов найти, чтоб тебе помогли разобраться, у нас таких нет, самое большее назначат таблетки

  • @user-yd3dl8sb2p
    @user-yd3dl8sb2p Před 8 měsíci +7

    Спасибо, хороший разбор 👍🤝

  • @mixaandzarina1227
    @mixaandzarina1227 Před 6 měsíci +29

    Отказаться от сдобы, сахара, жаренной еды, копчёностей, пить суточную норму воды и работа жкт придёт в норму, проверила на себе, когда перешла на интервальное голодание.Было тяжело в первую неделю, дальше организм подстраивается и чувствуется лёгкость, и энергия, ради этих ощущений стоит пересмотреть свои привычки и предпочтения в еде.

    • @user-xt3ug5gc5o
      @user-xt3ug5gc5o Před 6 měsíci +1

      Полностью поддерживаю!👌сама практикую интервальное голодание и чувствую эффект в виде лёгкости,потери веса, нового правильного отношения к еде, меньшей тяги к пище. Но Наталья говорит, что интервальное голодание тоже не совсем правильная схема😅 буду дальше изучать эту тему

    • @mixaandzarina1227
      @mixaandzarina1227 Před 6 měsíci

      и ещё плюс от интервального голодания, перестаёшь набрасываться на еду, просто ешь, чтобы утолить голод.@@user-xt3ug5gc5o

    • @user-mu9fp2mv7c
      @user-mu9fp2mv7c Před 4 měsíci

      Какой интервал между приёмами пищи?

  • @EkaterinaKleyn
    @EkaterinaKleyn Před 6 měsíci +3

    Очень красивая и умная женщина!❤