Keto batony chałwowe 😍| Keto chałwa
Vložit
- čas přidán 28. 07. 2021
- Makroskładniki w całości:
Tłuszcz ok. 225 g,
Białko ok. 56 g,
Węglowodany ok. 9 g,
Kalorie 2306 kcal
Makroskładniki w jednym batonie (było 8):
Tłuszcz ok. 28 g,
Białko ok. 7 g,
Węglowodany ok. 1 g,
Kalorie 288 kcal
SKŁADNIKI
100 g masła (może być klarowane) lub oleju kokosowego,
1-2 łyżki słodzidła,
170 g tahini,
1 solidna łyżka masła orzechowego,
3 łyżki mascarpone lub śmietanki kokosowej,
1 łyżka mielonego siemienia lnianego,
szczypta soli.
#ketobatony #domowachałwa #batonychałwowe
Jeśli szukasz pomysłów na keto koktajle znajdziesz je tu: bit.ly/3ezemEH
Zapraszam także:
Facebook: bit.ly/3cEncye
Instagram: / saganek.pl
Słodkie keto: bit.ly/3vxRED1
Pieczywo ketogeniczne: bit.ly/3nKV7LF
Keto, dieta optymlana: bit.ly/3aUs6Zy
Domowe pieczywo: bit.ly/2VMM1kk
Keto śniadania: bit.ly/3odnRwh
Kiszonki: bit.ly/34VDvo8
Low carb: bit.ly/3hqEGBc
Bez glutenu: bit.ly/2M9kOH1
Sałatki: • Sałatka z sosem orzech...
P Y S Z N E! 😋Uwaga te batony uzależniają 🤣
Super 😊
Jestem zachwycona, że trafiłam na Twój kanał droga imienniczko. Od trzech lat jestem na keto i już brakowało mi pomysłów na urozmaicenie codzienności. Dziękuje niezmiernie za przepisy, które są proste, szybkie i naprawdę smaczne a do tego większość produktów zawsze mam w domu wiec wystarczy połączyć i gotowe 😊
Hej Dorotka, bardzo mi miło! To dla mnie dodatkowa motywacja do dalszej pracy!! Dziękuję 💓
Aż ślinka leci 🎈
Pychotka, dodałam jeszcze sobie sezamu :)
Jestem zachwycona droga Dorotko Twoimi przepisami. Zazwyczaj przy keto tylko jajka w różnych postaciach i mięcho. Ja jestem wegetarianką, bo nie smakuje mi mięso, no a ile można jeść jajka. Bardzo się cieszę że trafiłam na Twój kanał.🥰
Dziękuję bardzo za miłe słowa 🥰 To mnie dodatkowo napędza do działania!!! ❤ Pozdrawiam!
A jakie zdrowe 💓
Bardzo fajny przepis!
Dziękuję.
Super, właśnie kupiłam tahini i nie wiedziałam, co z niego zrobić. Dziękuję 💋
to tak jak ja😅
W takim razie bardzo polecam te batony 😍
😋 na pewno niebo w gębie, idę robić 😋
Naprawdę niebo w gębie 👌👌👌
Przepis SUPER! 😍😍😍 dzięki Ci, że jesteś!!!
💓😍💓😍💓😍
Dziś robię 👍👍
Super do znudzenia i jak zwykle!🤤🤤🤤🤤🤤🤤
Pozdrawiam.
Dziękuję ❤❤❤❤❤
Powiem tak: po prostu niebo w gębie 😘
Cieszę się, dziękuję 😍
Super, myślę że ta masa będzie też świetna do mazurka 😋
Świetny pomysł! Uwielbiam chałwę w każdym wydaniu. Dziękuję za inspirację na święta 😍
Wow! Następne w kolejce do zrobienia :)
Hej Dorotko !🤗
Twoje przepisy są super
Robilam keto jagodzianki-wyszły pięknie,zjedlismy wprost z brytfanki,bo były taakie smaczne
Zrobilam drugą ture i tym razem wzielismy ze sobą na wycieczke rowerową
Dzis nowy przepis ,batoniki hurra !!! wyglądają jak moje ulubione krówki.
Będę robić na weekend.
Nie mam tahini ,ale dokupię.
Miłego weekendu dla Ciebie
Pozdrowionka
Gosia😘
Hej Gosia!! 😍 Cieszę się ogromnie, że jagodzianki smakowały. A teraz jest idealny moment, żeby piec bułki i ciasta z owocami.
Dziękuję za miłe słowa 🌼 Wspaniałego weekendu!! 🌾🌻🌞
Pozdrawiam 😘
Dziękuję bardzo 🌷
Na zdrowie Beatko ❤❤❤❤
Súper batoniki
Mega!
Genialne batony jak wszystkie tutaj przepisy. Może jeszcze kiedyś skusisz się na zrobienie chałwy waniliowej 😊
Dziękuję 🥰 Nie trzeba długo kusić po prostu zrobię 🙃
@@SaganekPL Fantastycznie! Wobec tego wyczekuję. A dziś chlebek z siemieniem z Twojego przepisu robię, plus zaraz dojdą batony. Tyle że nie mam akurat masła orzechowego, więc dodam więcej tahini i w razie czego siemienia, gdyby masa była zbyt luźna.
@M. Ackermann to jest chleb z siemienia, robię go w różnych wariacjach. Pod filmem przypiety jest komentarz, w którym dokładnie to opisuję czcams.com/video/h3R0vgiGBus/video.html Pozdrawiam 🌹🐞
Suuuper ❤❤❤
Mowa!!!
Pyszny przepis! Czekam na kolejne!🤗
Dziękuję 🥰 Będą kolejne 😎
Pyszności 😋
Dzięki i pozdrawiam 👍
Na zdrowie, pozdrawiam 😃
Zrobiłem masę, wyszła ciekawa, ale zamiast tahini dałem pastę kokosową.
Jednak po całej nocy w zamrażalniku, na stole już odtajała i jest miękka.
Najbezpieczniej nabierać kostki łyżeczką😃. Dodałem też łyżeczkę kakao
ale chyba nie nie zagęściło. Pozdrawiam
pyszne !
Nie zaprzeczę 🙃
NO i tu jest 100 % keto }: -D> polecam to zanim całkiem wystygnie obtoczyć wiórkami kokosowymi dla zdrowych tłuszczów nasyconych }: -p> a jak ktoś lubi to sezamem }; -D> już zdrowiej się nie da pozdrawiam
Hmmm jutro zrobie😋
To jest pyszne....
Jakie slodzidlo??
Super!! 🥰 😍
Erytrytol lub odrobina miodu.
👍💪😀
Zrobiłam, masa smaczna, dałam olej kokosowy, po półtorej godzinie, masę można kroić, ale nie można brać do ręki bo natychmiast się topi.
Spróbowałabym mocniej schłodzić, może na pół godziny do zamrażalnika? Może tahini było bardziej płynne?
Nie mam tahini, czym moge go zastapic?
Dziekuje 😍
Podpinam się pod pytanie. Czy chałwy nie robi się z sezamu?
Tahini to zmielony sezam. Można zmielić 😉
Jak zawsze coś pysznego😍
Czy tahini można czymś zastąpić?
Można zmielić sezam.
@@SaganekPL dzięki 😉
👍🤗😋
😍
Coś zrobiłam nie tak. Tłuszcz mi się oddzielił od masy. Ale w smaku rewelja
Super!!
U mnie tak samo 😱 Nie wiem gdzie popełniłam błąd
Czy jeśli pominę siemie lniane coś się stanie ,czy mogę czymś zastąpić ? Dziękuję
Można zastąpić mąką migdałową lub kokosową.
Witam 😊
Czy ktoś ma jakiś pomysł dlaczego mi się masa zważyła? Dopiero zaczynam się uczyć keto. Zreszta tak generalnie to nie jestem dobra w kuchni 😆 No i nie wiem co mogłam zrobić nie tak ze mi się zważylo. Chciałabym spróbować zrobić jeszcze raz ale się boje ze znów wyrzucę tyle masy
Dziękuję czym zastąpić thahimi pozdrawiam
Może być masło orzechowe.
@@SaganekPL dziękuję bardzo
Hej, zrobiłem wszystko jak w przepisie tylko X2, dałem masło klarowane i wszystkie składniki i potraktowałem je mikserem, po paru sekundach masło zaczęło się oddzielać aż finalnie się całkowicie rozdzieliło, ktoś podpowie dlaczego?
Spróbowałem jeszcze podgrzać masę i potraktowałem wszystko blenderem w nadzeieji że się zespoli, ale masło dalej się oddziela :(
Trzeba dodać 1-2 łyżki jogurtu lub śmietany i miksować. Powinno pomóc.
no english?😢