Szybkie ciasteczka🍪 Przepis na kruche i maślane ciasteczka - idealne dla dzieci lub do kawy! Keto
Vložit
- čas přidán 17. 01. 2022
- Szybkie ciasteczka🍪 Przepis na kruche i maślane ciasteczka - idealne dla dzieci lub do kawy! Keto
Przepis:
1,5 szklanki mąki migdałowej,
2 jajka,
2 łyżeczki proszku do pieczenia,
1/3 kostki masła,
szczypta soli,
Przygotowanie:
1. wymieszaj składniki(masło musi być roztopione).
2. Uformuj ciasteczka w dowolnym kształcie.
3. Piecz około 15 minut w temperatuje 180 stopni.
4. Smacznego!:)
🎁Sprawdź teraz bezpłatne przepisy i treningi na naszej stronie:
www.strefaprzemian.pl 😍 Wystarczy zarejestrować bezpłatnie konto w 10 sekund.😊
😍🎁Metamorfozy naszych podopiecznych:
• Bartek Szemraj Ania Ko...
😍🎁Wszystko o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu i modelowaniu sylwetki:
• Nagrania live, które z...
😍🎁Budowanie męskiej sylwetki:
• Budowanie męskiej sylw...
😍🎁Kompendium wiedzy o poście przerywanym:
• Post przerywany/interm...
😍🎁Modelowanie kobiecej sylwetki:
• Modelowanie kobiecej s...
😍🎁Jak ćwiczyć skutecznie w domu:
• Jak ćwiczyć w domu? Kr...
#przepis #cisteczka #ketoprzepis - Zábava
Kocham wszystko co chrupie. Idealna alternatywa dla ciastek ze sklepu. Już piekę. Dam znać jak mi poszło🙂
Zrobiłam dokładnie wg przepisu. Wyszły super, idealne do popołudniowej niedzielnej kawusi. Dziękuję :) pozdrawiam i będę śledzić inne zdrowe przepisy
No trzeba zrobić😉🔥🔥👍👍
Dzięki.👋👋
Do usług :) Napisz jak wyszły :)
Dziękuję za wspaniały przepis❤️
Bardzo proszę :D
Tego szukalam bardzo dziekuje
Do usług 😁 ❤️
Dziekujec
Nawet okruszek nie upadł,zawsze tak czysto,szok,jak to robicie 😃
😃😃
No SUPER p.Bartku U MNIE ŁAPKA W GÓRĘ.
bardzo dziękuje :)
Fajny przepis...
Bardzo się cieszę, że przypadł do gustu 🙂
P.Bartku..super ciasteczka.Mowisz krok po kroku...master szef🙂
Hola Bartek, wygląda super, Mérci,spróbuje👍🙂👋
☺️☺️
Dodałam trochę mniej mąki. Miękkie ciasto posypałam na wierzchu jagodami i porzeczką czerwoną. Wyszło pyszne ciasto z owocami prawie jak biszkopt. Polecam.
Uboczny efekt diety keto jest taki, ze facet bierze sie za gotowanie i pieczenie!! 😄
Gratuluje! 🥰🥰
:D
Zrobiłam, udały się 😊 Choć zabrało mi trochę mąki migdałowej to posypałam kokosowej i dodałam od siebie jeszcze trochę wiórek kokosowych. Wyszły pyszne i dzieci zachwycone ❤
ekstra ❤
Super bedzie dzidzia z wami miala i mama i tata gotuje♥️♥️♥️
🙂🙂
Kuchenne rewolucje 🍽️🍪🍪
Prawie tak :D
zrobiłam ciasteczka z tego przepisu z drobną modyfikacją - dodałam skórę z otartej jednej cytryny, dzięki czemu ciasteczka mają dodatkowo wspaniały cytrynowy aromat. Rzeczywiście nie są w ogóle słodkie, dlatego zrobiłam dodatkowo lukier cytrynowy z soku z połówki cytryny z erytrolem - wyszła petarda, nadal keto i low carb ale już zdecydowanie bardziej deserowe :)
Ja dodałam skórkę z pomarańczy i 3 łyżeczki pudru do środka, na wierzch połowę z orzechami włoskimi a drugą połowę z słonecznikiem, dałam surowy i lepiej było dać uprażony. Ogólnie super
Czekam z niecierpliwoscia😊
😊😊
Wyglądają apetycznie, trzeba wypróbować,,,, nie mówi się ze nie umiem albo że nie wyszły,,,, to jest poprostu artystyczny nieład hihihi pozdro, 😉
haha 🙂
Mniam ❤
Cieszę się, że smakuje :)
Jej zero cukru, coś dla mnie 😊 👍
Te ciasteczka są kosmicznie pyszne!
Bardzo się cieszę :) Też tak myślę :D
one mają być takie 'niesłodkie"? moje wyszły obrzydliwe ;( nie wiem co poszło nie tak
@@katarzynamazur3244 Mi też wyszły obrzydliwe :(
BRAWO SUPER MI TEŻ SMAKUJĄ POZDRAWIAM
Lubię kruche ciasteczka 😘
Koniecznie wypróbuj nasze 😊
@@bartekszemraj chętnie. Wyślijcie mi proszę trochę na spróbowanie. Podaję adres...
😉
Dzisiaj robie te ciasteczka musza wyjsc😉😘
Są pyszne! :D Napisz później jak wyszły :D
Ok
No i wyszly .ciezko bylo znalesc farine di mandorle,ale mysle czy mozna by bylo tak samo zrobic tylko z maka coccosowa ? Co Pan na to Panie Bartku?
Pisze byle co dla rozgłosu :)
Bardzo mi miło :)
Mozna je tez zrobic na mace kokosowej? Jak tak to ilościowo mialoby byc jej tyle samo czy mniej?
Ciastka wygladaja jak "recznie robione"🤩
To ciastka z przepisu :)
Wyglądają bo są ręcznie robione. 😂
Ciekawy przepis, też czekam na jakiś na wytrawnie 🙂
Dużo przepisów wytrawnych mamy na blogu! strefaprzemian.pl/blog/ :)
@@bartekszemraj Dzięki, poszukam 🙂
❤
❤
kaloryczne te ciastka😋
Witam mam pytanie czy zajęli byście się ciezarna w 2 trymestrze (15-16tydzien ciazy),która ma problemy z cukrem,tarczyca i tachykardia?
Na początek musi być opinia lekarza prowadzącego ciąże :) Nie zaleca się drastycznych zmian jeśli wcześniej nie była wprowadzona dieta niskowęglowodanowa 🙂
Rozpieszczasz nas tymi przepisami... Zaraz w obwodzie będę miała więcej niż we wzroście....
🤣🤣
Czy to można traktować jako jeden z dwóch posiłków, które spożywam w ciągu dnia ? Czy to porcja na jedną osobę, czy raczej ciut za dużo..?🤔
Porcję dobiera się indywidualnie - u każdego będzie inaczej. Nie jest to pełnowartościowy zbilansowany posiłek więc nie polecamy zastępować go ciastkami :)
Niby redukcja ale czekam na przepis 🤫😁
Przepis w filmie 😊
Czy maslo można zastąpić olejem kokosowym np?
Można spróbować :)
Mam pytanie , żeby były słodkie można dodać masło orzechowe ?
można spróbować :D
Czy można dodać mąkę orzechową,bo mam i nie wiem za bardzo co z niej zrobić
powinno wyjść :)
Bartek na co można zamienić masło w tym przepisie, bo w 180 stopniach masła piec nie wolno, że względu na jego niska temperaturę dymienia. Jak zmodyfikować ten przepis aby był zdrowy?
Olej kokosowy, smalec :)
Czy można zastąpić mąkę migdałową na kokosową ?
Można, my nie próbowaliśmy ale jest szansa, że wyjdą równie pyszne :D
Mam pytanie ile kalorii mają te ciasteczka?
A ja mam pytanie z innej beczki... Bartku, co to za lampa pierścieniowa, którą widać na dzisiejszym filmiku?
lampa do lepszego oświetlenia podczas nagrywania?:) Pytasz o konkretny model?
@@bartekszemraj tak, ja wiem, bo siedzę w temacie 😛 pytanie to takie zboczenie zawodowe, bo 'bardzo ładnie świeci' i się zastanawiałam, czy to model, w którym można regulować natężenie światła i czy na wymienny led 🤷🏼♀️
Proszę mi odpowiedzieć, gdzie kupuje Pan mąkę kokosową,czy migdałową?
Dziękuję i pozdrawiam 🍀
W każdym większym sklepie są już dostępne takie mąki :)
@@bartekszemraj Jako jeden z nielicznych odpowiada Pan na pytania.Jeszcze raz pięknie dziękuję 🍀
Bartek nie mogę patrzeć na słodycze😁,może jakaś sałatka warzywna???
Może być i sałatka 😊
@@bartekszemraj zapraszasz?super🤣🤣🤣
A można tam dać erytrytol?
można :)
Witam Cię Bartku! 🙂 Mam do Ciebie pytanie;czy jedzenie dużej ilości surowej marchewki jest szkodliwe dla zdrowia!??? Bo tak niektórzy mi mówią! Bo ja wszystkie warzywa jestem na surowo nawet kalafior i buraki czerwonej!! Proszę odpisz! Pozdrawiam serdecznie Ania 😉
Czy są na ten temat badania? Dlaczego miałoby to być nie zdrowe?
@@bartekszemraj Witaj ! Bardzo cieszę się, że odpisałeś. 😁 Mówili mi,że marchewka ma wysoki indeks glikemiczny,czy coś takiego!!!Dziękuję Ci bardzo! I cieszę się bo uwielbiam surowe warzywa chrupac! A szczególnie marchewkę. Pozdrawiam serdecznie Ciebie , Twoją żonę i dzidziusia!
wysoki indeks glikemiczny ma marchew poddana obróbce termicznej czyli duszona albo gotowana
@@agnes7081 Hej! Mi też się tak wydawało,.
@@annalenart9438
Surowa ma mało, natomiast gotowana dużo, dlatego gotowac warzywa krótko aby zachowały lekką chrupkość.Pozdrawiam.
Zawsze mnie dziwią czyste kuchnie podczas gotowania,pieczenia itp.,u mnie mąka na podłodze zazwyczaj, ciasto lata,skorupki po jajkach na ziemi🤣🤣🤣
Wyglądają apetycznie👍
🤣🤣 są przepyszne!
@@bartekszemraj mam książki ale nie mogę się zdecydować co upichcić?🤪
Dokładnie 😅
@@bartekszemraj Bartek dawaj kucharzyć na chate do kobitek🤣,wszystkie by momentalnie były chude i wysportowane,tylko zdrowo się odżywiające z czystą kuchnią i gotową byś upiekł ciasteczka.To jest biznes ciasteczkowy😂👍
Czym możemy zastąpić mąkę migdalowa?
mąka kokosowa, mąka konopna :)
Oj nieee, z konopnej na pewno nie wyjdą maślane, z konopnej to raczej wytrawne wyjdą.
Wyjdzie to z maki kokosowej?
Też mnie to ciekawi
Nie próbowaliśmy, powinno wyjść 🙂
Czy można mąkę migdałową zamienić na mąkę kokosową?😅
można spróbować ale mogą nie wyjść takie :)
Czy ktoś może powiedzieć ile to jest półtorej szklanki mąki w gramach?
szklanka mąki do 150-160 g
Kurde, do niedawna piekłam na mące migdałowej. Dziś wiem, że jej podgrzewanie jest bardzo szkodliwe. Co o tym sądzisz Bartek?
Jeśli jest możliwość można zamienić na inną mąkę wysoko tłuszczową :)
Lidia proszę podaj źródło, gdzie poczytać o tym że mąka migdałowa jest niezdrowa po obróbce cieplnej?próbowałam Googlach ale nic nie znalazłam :(
Można zapytać ile pan piekł te ciastka?
Wszystko jest w opisie i w filmiku
wszystko dokładnie jest w filmie 🙂
A mąka orkiszowa może być?
polecamy mąkę z nasion lnu, mąkę migdałową, mąkę migdałową :)
@@bartekszemrajDziękuję...
Orkiszowa to pszenica, to już nie keto...
Co to znaczy 1/3 kostki masła, która ma 250 ml? nie rozumiem 😟
A mąka kokosowa zamiast migdałowej nie nadaje się?????
Możesz spróbować ale niektórym nie wyszły :)
@@bartekszemraj a tak ogólnie czy mąkę kokosową można używać na ketozie ????
Nie lubię przepisów gdzie nie ma podanej dokładnej gramatury :(
Wyglada apetyczni.Tylko czy tego proszku to nie zawiele.🤪
Dokładnie tak jak jest w filmie 🙂
Ooo podajcie jakiś przyklad dobrego erytrytolu. Co chce kupić a czytam opinie to mi sie odechciewa.
Nie mamy konkretnej firmy do polecenia :)
Zrób też taki sam kanał po angielsku, np. Keto Diet, zamiast mówić muzyka i wyświetlane napisy.
a gdzie słodycz ? :D
Bez żadnego erytrytolu itp? Skad jakaś słodycz
Bez erytrytolu :)
Dopiero co czytałam o wszystkich orzechowych, migdałowych makach które jak to facet określił są syfem i samym wielkim nasyconym kwasem tłuszczowym. Wcale nie są zdrowe te słodycze. Niektórzy nawet keto nazywają je.
Dlaczego?
Ciastka wychodzą ohydne ! Wylądowały w śmietniku. Nie polecam.
Uczyłaś tych składników dokładnie co na filmie? :)