KETO bread like a cloud, only 3 ingredients and bread is ready 😋😍
Vložit
- čas přidán 8. 04. 2021
- The idea for keto bread for sandwiches - cloud bread.
📓 Description of the performance in the subtitles of the film.
Macro:
Kcal 357 B24 T28 W2.5
Ingredients:
3 eggs
50g of cream cheese
a teaspoon of baking powder
Subscribe to channel, comment and share ▶ / tłuste gary
📸 Instagram ▶ tluste_gary...
Zapraszam też na tlustegary.pl ! :)
A jak długo piec
No dobra. Facet prawdę wam napiszę. Zrobiłem 😁. Mega proste. Wyszły ślicznie. W smaku brakuje mi troszkę soli ( w końcu to jajecznica ) ale jako coś co przypomina odrobinę chleba może być. POLECAM I DZIĘKUJĘ. Myślę że dam radę zacząć z KETO. Na razie 2 tydzień bez cukru chleba i słodyczy. Waga leci bez ćwiczeń.Szok. ( 44 lata, 178 cm, 135 kg😭😭😭 ).
Powodzenia :)
I jak tam na froncie?
@@martinezcolorinez5326 pytasz o dietę? Dziś rano 125,2kg. Keto to jedyna dieta na której nie jestem głodny 😁. Jaja w majonezie, karkówka, schabowe ile wlezie. O jajecznicy na boczku nie wspomnę. Tak mogę się odchudzać całe życie.
No to gratulacje!!! A okno żywieniowe też?
@@martinezcolorinez5326
Staram się jeść tylko 8 godzin dziennie. Nie jest to o stałych porach bo różnie pracuje. Ale 8 max 9 godzin jedzenia i nie hu hu więcej. Dziś rano 118 kg. 😁😁😁 Przypominam że schodzę że 135 kg.
Muszę przyznać że przepis kozacki, wzbogaciłam go o przyprawy tzn. zioła włoskie i cebulkę suszoną i wyszła petarda. Dziękuję😘💕
robiłam bułeczki pyszota !!! Ale polecam też zrobić jeden duży placek podpiec i potraktować jak spód do pizzy 😋 u nas z sosem pomidorowym serem i salami mniam ! Dziękuję za wiele inspiracji które nam dajesz ( z mężem na keto od miesiąca )
Długo pieczesz ten placek w piekarniku?
Dzieki za pomysł :) robię keto pizzę :)
fajny pomysl 👌👍
swietny pomysl 😁
Zrobiłem. Zjadłem i tak robię do tej pory. Zajebiste.
Właścicielko kanału Tłuste Gary ( podobno masz na imię Dorotka) robisz wspaniałą robotę. Czekamy z utęsknieniem na twoją książkę my skazańcy na nie cukier i nie mąkę pszenną. Odkryłam Dorotko Twój kanał wczoraj i jestem zachwycona Twoimi przepisami, teraz będę mogła skorzystać z Twoich inspiracji i porządnie i zdrowo zjeść. Serdecznie pozdrawiam.
Tak, ja też niedawno odkryłam ten kanał i polecam wszystkim, to poprostu realne, wykorzystujące zdolności kulinarne takie jakie każdy z nas ma i zdrowe i dające automatyczną retrospekcję pełną zdziwienia, że było to tak proste i tak na wyciągnięcie ręki a tak nieosiągalne. Teraz wiem, że żyję smacznie. Brawo dla twórczyni filmików!!!!!!
Odkryłam ten kanał dopiero dzisiaj .....jestem pod wrażeniem ....:)
Mniam😋😋😋
Jak zawsze fajny przepis.
Dziękuję 🌹😎
Zrobiłam :D nie ostani raz :) dziękuję za przepis 😊
Pysznie się na to patrzy..aż chciałoby się spróbować. CUDNA INSPIRACJA!
Dziekuje i pozdrawiam cieplutko ;)
Super pomysł
Wcześniej smażyłam je na patelni
Też ok
Ale napewno sprobuje tej wersji
Dziękuję za inspiracje
Witam dziękuję za cudowne przepisy bynajmniej mogę się wreszcie zdrowo odżywiać pozdrawiam serdecznie Elżbieta z Malborka
Dorotka jesteś boska😍😍
Super, dzieki!! 🥰🥰
Bułeczki wyszły super. Są proste w przygotowaniu. Idealne dla zabieganych! Polecam 1:34
Super przepisy! JKuż mi zaczyna brakowć "pieczywka" a to widzę szybkie i proste! Super kanał, bardzo pomaga początkującym w diecie :)
Bardzo dziękuję :)
ja podobne robię na imprezy, mam Toster Breville na 4 kromki, robi się szybko
Super 👌 powinnas wydac ksiazke albo ebooka z przepisami, na 100% bym kupila 🙂
W przygotowaniu:)
Witam. Niesamowite pomysły, bardzo prosty przepis napewno sprubuje. Zazdroszczę inspiracji kulinarnych. Coraz częściej na waszym kanale😋
Dziękuję 😉
Dziekuje za wszystkie przepisy bardzo ulatwiaja mi bycie na keto DZIEKUJE🥰🥰🥰
Prosto i smacznie. Do takich omletowych chlebków/placków pasują przeróżne dodatki, także naprawdę fajna baza. Poza trzema podstawowymi składnikami można dodać przed pieczeniem ulubione przyprawy, drobno pokrojone oliwki albo świeże zioła.
Ja dodaję szczypiorek, bazylię, koperek i odrobiną czosnku.
Jejku! Jesteś niesamowita! Odkryłam Twój kanał wczoraj, jestem przeszczęśliwa 😍Dziękuję
Miło mi powitać:)
To prawda, odkryłam ten kanał jako laik z diety keto i jest świetny, mega inspiracją dla tych, którzy nie bardzo wiedzą jak zacząć 👍💕
Dziękuję za przepis super😀
Muszę wypróbować 😍 szkoda ze nie mam serka nie smakowego, ale zrobię na bank 😍🤤
kolejny raz i kolejny super dzięki, z tym spodem na pizzę tez o dziwo 👌👍pozdrawiam
Dziękuję za komentarz i również pozdrawiam:)
Dziewczyny jakie Wy jestescie zdolne. Z ta pizza tez super pomysl. Dziekuje.😊
Przepis wypróbowany - smaczne. Trzeba dobrze ubić białko, inaczej się rozlaza po całej blaszce, ale wtedy można chlebek rwać ;) Dzięki za keto inspiracje ❤
Jak długo trzeba piec i w jakiej temperaturze?
Bardzo dobry, ja wlałam ciasto do małej foremki i wyszedł fajny chlebek.
Super 😉
Ja dzisiaj zrobiłam z twarożkiem ale takim bardzo zmielonym jak na sernik i dodalam babki jajowatej tak około 1 łyżki.Wyszły super! Moja mała była zachwycona bardzo fajna alternatywa na zastapienie chleba!Dziękuję za inspiracje i Pozdrawiam!
Super ;)
Dobry pomysł 😁
Moje odkrycie to Ty ♥️
Dziękuję :))
Kurcze jakie proste to będą moje ulubione chlebki 😁 a jak pani myśli wyjdą z patelni ? Jako kierowca zawodowy nie dysponuje piekarnikiem w aucie 😅
Witam, czy można zamiast serka użyć Mascarpone ?
Przepis wypróbowany i na pewno będę go jeszcze powtarzać. Ja natłuścilam papier i nie przywarły. Dziękuję za przepis.
Super:)
Czy serek mozna zastapic np majonezem?
Wypróbuję 💚☕☕😸
Życzę smacznego:)
Z tego miejsca pozdrawiam serdecznie i całuję rączki
Pyszne i lekkie dodalam mak i wyszlo fantastycznie😋
Super
Bardzo mi sie podoba ten przepis ale jakos nie moge sie dopatrzyc w jakij temperaturze piec
Chmurki dla mnie najlepsze
Witam, niesamowicie wygląda! Czy można czymś innym zastąpić proszek do pieczenia? ☺️
Np. sodą
Dzień dobry, a jak zrobić taki w formie chleba?
Makro rozumiem jest na 100g chlebka?
Nie wiem na ile nastawić piekarnik, na którym poziomie, z termoobiegiem czy bez
Ten pomysł jest rewelacyjny i można go modyfikować dodając np. zmielone otręby owsiane.
Dokladnie, co kto lubi ;)
Owies to gluten.
Super przepis
To makro to na całe składniki tak ?
Tak
Myślę że z Twoimi przepisami zmienię styl życia i jedzenia ..
:)
Fajne chmurki tak jak chleb z WPC80, ale mam małe pytanie, w jakiej temperaturze te cuda wypiekać i jak długo w obu przypadkach. Pozdrawiam
Wszystko jest opisane w napisach do filmu:) Chmurki pieczemy w 180 stopniach, grzanie góra-dół około 10-12 minut, chleb w tej samej temperaturze 40-45minut, później na 15 minut jeszcze zostawiamy w piekarniku.
@ Dziękuje bardzo za odpowiedź, przejrzałem jeszcze raz oba filmy i chyba jestem naprawdę ślepy bo nie zauważyłem w opisie do filmu tych informacji.
Proszę włączyć napisy do filmu;)
@ Dzięki, nie zwróciłem nawet uwagi, że mam wyłączone napisy.
Pod filmem w opisie jest podane makro oraz składniki. Dodałam tam informację o pieczeniu;)
Ile trzeba je piec i jaka temperatura ? Bo nie mogę znaleść w filmiki tej informacji :) ?
Pieczemy około 10-12 minut w 180 stopniach C.
jutro zrobię :)
Smacznego ;)
@ dzięki!!:)
Mam pytanko.
Po upieczeniu chlebków gdzie je przechowywać?
W lodówce czy w chlebaku.
Można w chlebaku zawinięte w ręcznik materiałowy. Większą ilość można zamrozić.
Makro dotyczy jednej bułeczki czy 100g produktu?
Dodatkow proszę o pomoc jaki serek będzie najlepszy. 😀
Dzien dobry. Makro jest na wszystkie chlebki przygotowane z podanych składników. Najczęściej używam z Piątnicy Twoj Smak serek naturalny lub ostatnio w Netto jest serek Miletto z 24%zawartością tłuszczu.
Czy wszędzie gdzie dodawany jest proszek do pieczenia mozna dodac sodę oczyszczona? Jest chyba zdrowsza i ma podobne zastosowanie? Proszę o opowiedz 🙂
Tak, można sodę.
@ super dzieki :)
@@_ewa_5892 próbowała Pani z sobą? Bo też o tym samym pomyślałam, i wydaje mi się że sody oczyszczonej nawet mniej by można było dać
Ile czasu trzeba to piec i w jakiej temperaturze? Tak po za tym świetny film
10-12 minut w 180°C
czy można proszek zamienić na sodę?
Tak
Zrobiłam i jestem zadowolona. Tylko mi się zlały w jeden cieniutki placuszek, jak naleśnik. 😁
Ale już nauczyłam się robić takie, jakie trzeba 😁
@@MarzenaFromPoland Jakieś porady dla osoby robiącej je pierwszy raz? :D
@@koksumelin7088 Ja żółtka z serem blenduję. I ważne, żeby dobrze ubić pianę z białek. Jak mi się źle ubiła, to placki wyszły płaskie. :)
dziękuję
U mnie najgorzej zastąpić pyszne pieczywo, także dziękuję za przepis 😍❤️
Kup sobie probody chleb w putce ;)
Czy chlebki można upiec dzień wcześniej? Tak aby były na rano do szkoły dzieciom . Czy zachowają świeżość?
Można tak zrobić.
Czy można chlebki stosować na adaptacji?!
Można
A czy te chlebki można przyżądzić na patelni?
Przyznam szczerze, że nie próbowałam
Można zrobić jeden duży placek i użyć jako tortilla? 🙂
Nie próbowałam jeszcze piec jednego dużego. Proszę dać znać jak wyszło.
Ja próbowałam z Piątnicą i Almette z ziołami bez laktozy. W obu przypadkach żółtka z serkiem dały rzadką konsystencję, chmurki rozlewały się na blaszce i nie wyrosły, klapa 🙄
Tylko nie wiem w jakiej temp. piec i ile.
Ja też jestem przeszczęśliwa, że bezduszne agorytmy yt mi podsunęły ten kanał!
😉
👍
Ile można je przechowywać?
Wieksza ilość w zamrażalniku można, a tak to do 3 dni mysle ze poleżą.
To jest makro na 100g czy na jeden chlebek??
Makro policzone jest na wszystkie chlebki z tego przepisu
❤
Jaka temperatura i jak długo piec?
Pieczemy około 10-12 minut w 180 stopniach C.
Czy może być maskarpone serek? Jaka temperatura pieczenia? Czas 10-12 minut?
Mascarpone tak, temp 180°C, około 10-12 minut zależnie od piekarnika
@ dziękiję🤗
Można użyć Mascarpone?
Tak
Bez Proszku do Pieczenia tez wyjda, warto do jajek dodac serek almette z ziolami, smakuja oblednie z serkiem .
Spróbuję :)
Ale ten serek zamiast mascarpone?
Jak długo mają się piec i w jakiej temp?
10-12 minut w 180°C
@ termoobieg czy góra/dół?
czy te chlebki można zamrozić ?
Oczywiście:)
Podpowiedzcie co to za serek kremowy ? Normalny słodki danio ? Bo nie mam pojęcia, wchodzę w keto
Można używać serka naturalnego Twój Smak z Piątnicy, Miletto z Netto (jest w wiaderkach po 1kg) itp, ewentualnie mascarpone.
Czy smakuje to jak omlet ? Czy bardziej jak bułka ?
Najbardziej przeszkadza mi w tych keto wypiekach posmak jajek,wszędzie czuję smak wytrawnego biszkoptu...
Jak dla mnie bułeczka biszkoptowa. Można dodać przyprawy i w ten sposób zmienić smak.
Ile minut piec i w ilu stopniech?
180°C około 10-12 minut, opcja grzania góra-dół
Właśnie zrobiłam, szału nie ma, strasznie czuć proszek...
Ile piec i w jakiej temperaturze
Okolo 10-12minut w 180°C
Jaki serek dajecie?
Można serek śmietankowy np. z Piątnicy, Łaciaty itp a także mascarpone.
Czy to jest makro dla całej partii?
Tak
Na miniaturce wyglądają jak oscypki :)
👍❤️👍
przepis fajny ale dla mnie to poprostu omlet z piekarnika😅
można go podrasować i wpakować tam sera żółtego to może było by to bardziej wyraziste😉
Modyfikacje dozwolone jak najbardziej
W ilu stopniach pieczemy bułeczki?
180°C
A ile minut bo właśnie robię
Dzień dobry zrobiłem i są obłędne ale nie mogę wyczuc czasu pieczenia wrzucam na 20 min są trochę chrupkie nie wiem kiedy wyciągnąć proszę o odpowiedź przepis rewelacja od wczoraj jadłem już 2x I raz spróbowałem jako spod do pizzy jestem zachwycony
Czy można mrozić?
Tak
@ cudownie😄
Który serek najlepszy ?🙂
Często używam Twój Smak z Piątnicy, Miletto z Netto lub Mój Ulubiony Wieluń
Czy ktoś próbował może z serem kozim?
Mi zupelnie nie wyszly ! ☹ Przykleily sie do tego papieru i nie mozna bylo je odkleic. Chyba trzeba naoliwic papier ?
Ale byly tez plaskie na pare milimetrow !
To może jest kwestia sera.
Kwestia też papieru, są różne i pokrycie tłuszczem może pomóc. Ja używam serka kremowego z Piątnicy, ostatnio tez mascarpone.
@ no właśnie się zastanawiałam czy może ja na złą stronę papieru kładę. Czy jest różnica w tych stronach. Moje się też nie chcą odlepić. Ścinam je wręcz nożem 🤦🏻♀️
Obcnie mam matę silikonową, bo różnie z tymi papierami. O przywieraniu nie ma mowy i jedna wystarcza na dlugi czas;)
@ No wlasnie, moze z mascarpone wyjdzie lepiej bo jest bardziej tlusty no i mata silikonowa jest lepsza on papieru. Bede probowala jeszcze raz bo fajnie wygladaly i na pewno sa fajne 🙂
Czy mogę je zamrozić?
Nie mroziłam ich jeszcze, ale myślę że można spróbować
@ chyba spróbuję
Proszę dać znać, jaki później bym efekt
@ oczywiście że dam
@ Upiekłam, zamrozilam i nic się nie zmieniło są bardzo smaczne trochę może płaskie ale to nie ma specjalnego znaczenia. Jest ok. Można upiec więcej i mrozić 😁
przez to ze proszek do pieczenia dodalam do bialek sie nie ubily
Super przepis ale ja zawsze mam jedną tragedię: nie jem nabiału 😢😢😢😢 a tu serek 😢
Kochana robilam wczoraj i mi niestety nie wyszlo, ale widze ze robilam to zle: nie oddzielilam bialek i nie zrobilam piany, dodalam 250g mascarpone a ni 50g.... Tragedia, nie urosly, przykleily sie do blachy, no tragedia, moze powtorze bo strasznie brakuje mi chleba na keto😡😡😡
Dobrze ubita piana to podstawa ;)
Głupie pytanie od kogoś kto rzadko je nabiał- co to jest ten "kremowy ser śmietanowy"? :D Może ktoś podrzucić przykład z jakiegoś popularnego dyskontu?
P.S. Z rozpoznaniem mleka, masła, śmietany i sera żółtego chyba nie mam problemów :D
Np. serek śmietankowy Twój Smak z Piątnicy, Miletto z Netto
Zrobiłem jak na filmie tylko że chlebek przywarł mi do papieru 😐
Tego się nie soli??
Serek jest już słony. Można oczywiście jeszcze dosolić lub dodać przyprawy czy zioła, wtedy będą inne w smaku.
Ok, ale brakuje mi tu szczypty soli.
wszystko oki ale mi sie przykleja do papieru
Proszę wcześniej trochę natłuścić papier, powinno pomóc😉
Skrobia i keto? pl.wikipedia.org/wiki/Proszek_do_pieczenia
Ja używam Dr.Oetker proszek do pieczenia bez glutenu
Nie polecam po dodaniu proszku Białka mi się nie ubily
Proszę spróbować z odrobiną sody zamiast proszku do pieczenia.