Cómo quitar en dolor en brazos en un par de minutos

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  • čas přidán 24. 03. 2022
  • Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
    En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina de ejercicios para ayudar a disminuir el dolor en los brazos, esta rutina de ejercicios nos ayuda a mejorar la movilidad y relajar la musculatura , si eres de las personas que suele poner en el buscador de google o de CZcams "cómo quitar el dolor en los brazos o como disminuir el dolor de mi brazo" tal vez este vídeo pueda ayudarte
    Segundo canal: / @julspalacios
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Komentáře • 327

  • @lourdesocsa1026
    @lourdesocsa1026 Před rokem +71

    Pensé que iba a morir con ese dolor. Pero sabe? Dios lo puso en mi camino. Es mi sexto día siguiendo los ejercicios. Ahora hago 3 rutinas . Dios lo bendiga de verdad! Gracias

  • @MrOsvaldoroa
    @MrOsvaldoroa Před rokem +5

    Gracias por los ejercicios de fisioterapia para dolor en los brazos. Los voy a realizar con fe y disciplina.

  • @soniawaserman4166
    @soniawaserman4166 Před rokem +8

    Desde Israel te felicito por tus tan buenos consejos y ejercicios,gracias y me gustaría compartir mas

  • @lourdesfelix6237
    @lourdesfelix6237 Před 6 měsíci +14

    Empecé a hacer esta práctica hace aproximadamente una semana y además de que sentí alivio en mis brazos, me agradó especialmente que el fisioterapeuta nos guía totalmente durante el ejercicio, no como otros, que dicen: cuenta hasta 10, por ejemplo y pasan al siguiente ejercicio, obligando a parar la grabación. Gracias Julio.

  • @margaritachavez515
    @margaritachavez515 Před rokem +2

    Buenos días excelente rutina, gracias Julio, por compartir tan generosamente tus conocimientos, desde Cartagena, Colombia un fuerte abrazo

  • @saraduarte4005
    @saraduarte4005 Před rokem +3

    Excelente gracias Julio es lo que necesitaba senti mucho alivio cuando termine lo voy a hacer todos los días, GRACIAS😊

  • @Tips_Naturales
    @Tips_Naturales Před 2 lety +12

    Muchas gracias. Realmente funcionan. Tenía un dolor en mi hombro a veces se me pasa al codo y a veces todo el brazo. Después de estos ejercicios, realmente descanse.

  • @amch8163
    @amch8163 Před rokem +1

    Excelente su tratamiento muchas gracias

  • @user-ob5nm4my2k
    @user-ob5nm4my2k Před rokem +1

    Muy buena rutina para relajación. Me ha servido mucho. Felicitaciones!. Gracias por compartir. Saludos desde la CDMX

  • @romandelgadillo6411
    @romandelgadillo6411 Před 2 lety +5

    Saludos .. Bro, excelente información para nuestra salud,
    Saludos desde Guadalajara, un gran abrazo, DIOS te siga bendiciendo

  • @leticialariosmartinez8936

    Muy buenos consejos gracias por la información me ayudó enormemente dios los bendiga

  • @petradestefano7804
    @petradestefano7804 Před 2 lety +5

    Buenísimos esos vídeos. Tengo mucho dolor en la espalda cerca de la axila y el brazo también me duele y toda esa parte la tengo adormecida. Le agradezco me indique que pueda hacer. Tengo hernias en la cervical. Gracias. Dios te bendiga. Valencia. Venezuela.

  • @patriciacosio6465
    @patriciacosio6465 Před 4 měsíci +1

    Pone muy buenos ejercicios..muchas grasias !!

  • @mariaortisi3550
    @mariaortisi3550 Před 2 lety +2

    Hola soy de Argentina 🇦🇷 buenísimo tus videos me ayudan muchísimo te doy mil gracias🤗

  • @doloresdiazguerrero522
    @doloresdiazguerrero522 Před rokem +7

    Gracias por los ejercicios de brazos los voy hacer me duelen mucho Dios lo bendiga

  • @amparogarcia5581
    @amparogarcia5581 Před rokem +1

    Muy buenos ejercicios , gracias !

  • @mariluzriverogalindo9131
    @mariluzriverogalindo9131 Před měsícem

    Muy bueno los ejercicios me hizo bien continuaré haciéndolo. Gracias.

  • @Luis.Antonio26
    @Luis.Antonio26 Před 2 lety

    Felicidades por tu valiosa información!

  • @haywaym.t.4030
    @haywaym.t.4030 Před rokem +9

    A mí me molesta un dolor en un brazo, por lo cuál, coloqué como quitar ese tipo de dolencias en los brazos, justo me saliste realizando unas terapias con estiramientos y se me empezó a sentir cada vez menos las dolencias, así que, muchas gracias, por los consejos brindamos 🙇🏼‍♂️🙏🏻

  • @galletaortega918
    @galletaortega918 Před 7 měsíci +1

    Gracias por compartir bendiciones

  • @mariateresaalbaespinosa3947
    @mariateresaalbaespinosa3947 Před 5 měsíci

    Mil gracias por su ayuda,me siento mejor con los ejercicios,hare lo posible de realizarlos todos los dias

  • @anaponce3608
    @anaponce3608 Před 4 měsíci +2

    Gracias por su terapia tengo una semana con dolor de brazo lo voy hacer bendiciones 🙏

  • @adrianreynoso4009
    @adrianreynoso4009 Před rokem

    Genial tu clase...desde Argentina..GRACIAS..¡¡..

  • @mundodulce6456
    @mundodulce6456 Před 10 měsíci

    Muchas gracias por ejercicios Yolanda desde colombia

  • @estherrazquin9373
    @estherrazquin9373 Před 2 lety

    Hola buenas tardes!!muy lindos tus ejercicios ,lo sigo siempre .saludos Esther de Mar del Plata..

  • @inesmariacirigliano4853
    @inesmariacirigliano4853 Před 3 měsíci

    Hola... un gran saludo de Argentina y muchisimas gracias...suerte!!!!

  • @gabbybarray7864
    @gabbybarray7864 Před 4 měsíci +1

    Gracias por tu clase,EEUU

  • @jorgeluisvillegas-ju4nw
    @jorgeluisvillegas-ju4nw Před 3 měsíci +1

    Gracias por por tu ejercicio

  • @mariajuarez4914
    @mariajuarez4914 Před 2 lety

    Gracias dios te bendiga.

  • @sandradonis3148
    @sandradonis3148 Před 4 měsíci +1

    Muchas gracias 😊😊

  • @JustinaFelixMota
    @JustinaFelixMota Před 5 měsíci +1

    Gracias bendiciones

  • @bakarycamara7045
    @bakarycamara7045 Před 11 měsíci

    Gracias por tu ejercicio ❤❤

  • @user-lf9xf8tn6u
    @user-lf9xf8tn6u Před 2 měsíci

    Cada que tengo un dolor lo busco por You to be y me encanta que hago la terapia con usted muy bueno mil gracias por su dedicación y tiempi

  • @rosariogutierrez8461
    @rosariogutierrez8461 Před rokem +1

    Gracias por compartir estos ejercicios los voy a realizar pues me duelen mucho mis brazos espero me resulten

  • @flortobar8605
    @flortobar8605 Před 9 měsíci

    Muchas gracias por compartir este interesante video, bendiciones desde Salem Oregon USA 🇺🇸

  • @soniawaserman4166
    @soniawaserman4166 Před rokem

    Muy bueno, gracias

  • @marieula
    @marieula Před rokem

    Excelente, gracias

  • @antoniasanchez415
    @antoniasanchez415 Před 7 měsíci

    Te sigo desde españa muchas gracias por encontrartes! Esto es es mi retina!!

  • @alciramelgarejo9215
    @alciramelgarejo9215 Před 4 měsíci +1

    Gracias julio muchas gracias

  • @anapatricialeal5589
    @anapatricialeal5589 Před 2 lety +3

    Gracias 🙏 por compartir tan lindo interesante video y cuando lo veo me pongo hacer los ejercicios, un saludo a la distancia cuídate mucho bendiciones.🙏🤗👍

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  Před 2 lety +2

      Hola Ana :) que bueno que te gusto el vídeo espero que sigas mejorando y un saludo desde México

  • @angelescordova2197
    @angelescordova2197 Před rokem +2

    Gracias andaba muy adolorida de mis brazos y m sirvió de mucho esto 🙏🙏

  • @renetorrico1368
    @renetorrico1368 Před 7 měsíci

    Muchisimas gracias

  • @adelfaromero7658
    @adelfaromero7658 Před 7 měsíci

    ❤❤❤muy bueno lo acabo de ase y me siento mejor gracias

  • @edurneorduna4340
    @edurneorduna4340 Před rokem

    Gracias por compartir

  • @tannishernandez3353
    @tannishernandez3353 Před 11 měsíci

    Gracias muy buenos

  • @leobell5505
    @leobell5505 Před 5 měsíci

    Muy buen ejercicio me duelen mucho los brazo lo voy ASER gracias

  • @CarlosDuarte-yc9fk
    @CarlosDuarte-yc9fk Před 10 měsíci

    Te mando un saludo desde 🇺🇾 🇺🇾 gracias por compartir estos vídeos tan útiles me sirven de mucho

  • @gladysalambarrio8271
    @gladysalambarrio8271 Před 3 měsíci

    Gracias por los ejercicios, los voy a poner en práctica. Soy de Venezuela

  • @adeladdad8593
    @adeladdad8593 Před 10 měsíci

    Muy bueno Gracias y saludos desde Argelia

  • @caroamaro
    @caroamaro Před rokem

    Gracias me ayudo mucho

  • @mahomabandarojas8674
    @mahomabandarojas8674 Před 3 měsíci

    Muchas gracias llevo mucho tiempo con ese dolor espero funcione ❤❤❤

  • @davidayalaamaya7582
    @davidayalaamaya7582 Před 4 měsíci

    Me restauras la vida gracias 🙌

  • @jhony7070
    @jhony7070 Před rokem +6

    Excelente ayuda Bro!! Ya voy 3 días con dolor insoportable en los dos brazos.. hoy empeze con la rutina.. mm una consulta.. esa rutina cuanto es recomendable hacerlo por día.. tal vez 3 veces por día o como?

  • @nellyvalentin9955
    @nellyvalentin9955 Před 4 měsíci

    Gracias por el contenido Ejércisios😊

  • @idaliatorres9305
    @idaliatorres9305 Před 5 měsíci

    A min foi perfeito mi a mejorado mucho en el mesma hora lo a echo 3 veces e estoy case sem dolores tu eres un ángel de deus gracias❤❤❤❤❤

  • @nurygordillo1450
    @nurygordillo1450 Před 7 měsíci

    Muchas gracias de Colombia

  • @MarthaVasquez-ro1jb
    @MarthaVasquez-ro1jb Před 3 měsíci

    Gracias doctor me ayudo bastante
    Saludos desde nicaragua

  • @guillermoenriajdhenriquez2354

    Doctor Julio buenos dias soy Guillermo Enrique. le saludo desde aqui del Salvador gracias por sus videos muchas vendiciones Doc julio

  • @estelagonzalezbonilla6100

    Gracias por éstas rutina soy del estado de México

  • @henrrycayama8728
    @henrrycayama8728 Před rokem

    Gracias. Saludos desde Venezuela👍👍👍👍👍👍

  • @elvirasandoval6111
    @elvirasandoval6111 Před 4 měsíci

    Muchas gracias me siento muchísimo mejor buenas noches

  • @oraliaoliva944
    @oraliaoliva944 Před rokem

    Muchas gracias por estos ejercicios me corpore tengo dolor en mis brazos hombros tengo osteoporosis ise estos ejercicios me alivio mucho. Gracias.

  • @eltecolotebarrera2091

    Gracias por los videos si nos siren de mucho saludos

  • @sulyflores9846
    @sulyflores9846 Před 9 měsíci

    Muchas gracias fisio me sirvió muchísimo venía muy soy de Costa Rica

  • @teresausinteresantegracias9353

    Muy interesante boy a tratar ese ejercicio gracias

  • @cruzceballos9289
    @cruzceballos9289 Před rokem

    Gracias, gracias, gracias excelente audio muchas bendiciones. Te saludo desde Caracas Venezuela. Hoy 09/02/2023, te ví por primera vez tengo fuertes dolores de brazos.

  • @dalyssilva3261
    @dalyssilva3261 Před 6 měsíci

    Saludos desde Costa Mesa, California.
    Bendiciones!!🙏

  • @edgarmelecio8447
    @edgarmelecio8447 Před 9 měsíci +1

    Gracias profesor Dios lo guarde y bendiga . Ya no aguantaba el dolor soy una persona de 69 años y realice los ejercidos con ud y me alivio bastante.

  • @jhoselyndolorespenabonilla7476

    Un gusto seguir viendo tus vídeos, saludos desde Ecuador 👋

  • @anaceciliabarredagarcia8451

    Excelente!! Gracias por su ayuda!! Saludes desde Nicaragua!!

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  Před 2 lety

      Hola Ana Cecilia :) un gusto poder ayudarte, un saludo enorme desde México !!😁✌🏼

  • @laxavineta4022
    @laxavineta4022 Před rokem

    La verdad relajo mucho un dolor súper fuerte que traía, gracias.

  • @marisolmonserrate5118

    Saludos desde ECUADOR. Bendiciones.

  • @jimmyop7452
    @jimmyop7452 Před 2 lety +3

    Hola! Fiel siempre a tus provechosas transmisiones. Saludos desde Miami.

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  Před 2 lety +1

      Hola Jimmy !! eso me agrada mucho y espero poder seguir leyendote en los próximos vídeos amigo

    • @jimmyop7452
      @jimmyop7452 Před 2 lety

      @@FisioterapiaLatina Claro que sí. Son muy útiles y la forma en que explicas es clara y objetiva. Y algo muy importante: te tomas el tiempo para saludar y dar atención personalizada a todos los que comentamos tus videos. Por cierto, ya no subes notas curiosas al otro canal que tenías? También son muy apreciadas. Gracias y saludos!

  • @gamer_angel13spyder5
    @gamer_angel13spyder5 Před rokem

    Gracias por esto me ayudaste

  • @marisolmonserrate5118

    Saludos desde ECUADOR. Bendiciones

  • @Nan-gq8zs
    @Nan-gq8zs Před rokem

    Gracias desde Argentina 🙌🙌🙌

  • @santaluciatrinidad1203

    Muy buenos los Ejercisios funciona al cien por siento soy de Miciones Arjentina gracias por su ayuda

  • @mercedesvalenciasidia4820
    @mercedesvalenciasidia4820 Před 2 měsíci

    Es fenial el ejercicio

  • @juancarlosespana1302
    @juancarlosespana1302 Před rokem

    Saludos Julio eres genial

  • @Tips_Naturales
    @Tips_Naturales Před 2 lety

    Gracias

  • @alejandraaranzeta-bu1ff

    Hola! Ejercicios para ayudar dolores de fibromialgia por favor

  • @catalinamadrigal6016
    @catalinamadrigal6016 Před rokem

    Saludos desde el Paso Texas gracias

  • @estherhernandez6863
    @estherhernandez6863 Před 2 lety +2

    Hola saludos desde Apure Venezuela, me encanta

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  Před 2 lety +2

      Saludos 🤗 desde México, espero que sigas mejor y espero poderte leer en los siguientes vídeos !!

  • @bachydanin5025
    @bachydanin5025 Před 3 měsíci

    GRACIAS DOCTOR DIOS LO PUSO EN EL CAMINO

  • @ritacalderon999
    @ritacalderon999 Před rokem

    Hola Jhony yo sufro una caída y me caí en el mismo lugar y me golpie las dos veces enla misma parte del brazo probaré estos ejercicios gracias por compartir bendiciones para ud mi amigo!🙏

  • @analuciabperezperezgutierr6970

    Excelente vídeo

  • @javiermedina258
    @javiermedina258 Před rokem

    Gracias doctor un amigo mas desde jimani republica dominicana

  • @dalyssilva3261
    @dalyssilva3261 Před měsícem

    Saludos desde Costa Mesa California!!❤️🙏

  • @ximenalequepi6211
    @ximenalequepi6211 Před 3 měsíci

    Gracias desde Chile

  • @fannyorellana9162
    @fannyorellana9162 Před 7 měsíci +1

    Gracias Julio, yo repitiendo nuevamente estos ejercicios. Bendiciones.

  • @rosaposada3669
    @rosaposada3669 Před 3 měsíci

    Muy agradecida por su paciencia
    La música no es necesaria🎉
    Dios lo bendiga

  • @rosamariagregor6024
    @rosamariagregor6024 Před 5 měsíci

    MIL GRACIASS!!! DIOS TE PUSO EN MI CAMINO!!! NO PODÍA MAS DEL DOLOR!!! Y ME MEJORÓ!!!❤❤❤❤

  • @liriabenavente5692
    @liriabenavente5692 Před 2 lety +4

    Gracias, algun ejercicio para dolor de piernas? Muy buenos sus videos.

  • @gasparolmosherrera9375

    Saludos de juchique de ferrer veracruz muy bueno

  • @blancaayala8699
    @blancaayala8699 Před rokem

    Gracias, desde San SALVADOR el Salvador, tengo dolor de nervios brazo derecho espalda derecha. y cuello derecho. Nervialgia. Ya comenze me servirá de mucho. Gracias . Dios lo bendiga. Es indoportable el dolor😢

  • @elenaarevalo582
    @elenaarevalo582 Před rokem

    Gracias Elena de Perú.

  • @reinayamilette
    @reinayamilette Před měsícem

    Julio Dios lo bendiga y guarde gracias por darnos su tiempo ! Yo estoy sufriendo de dolor en mi brazo derecho de un jalón muy fuerte que me dio mi perro tengo 70 años y medirle hasta mi hombro hoy are estos ejercicios y aver como me va le pediría si me pueda desir si puedo hacer otros yo empecé con terapia y si me ayudó mucho pero ya no puedo ir no puedo pagarla por eso busque y lo encontré a usted Dios multiplique y lo bendiga gracias🙌🏻🙏❤️

  • @luzmarinaochoacaballero6622

    Excelente

  • @alexxatovar7746
    @alexxatovar7746 Před 7 měsíci

    Bendiciones desdé Venezuela 🇻🇪

  • @juanjorevolver4630
    @juanjorevolver4630 Před 5 měsíci +1

    Me estába cargando la cuenta del primer día del gym 😢
    Estos ejercicios son geniales 🙏
    Gracias