سر شد الوجه، بهذا الحركات البسيطة في اليدين!! - الخبيرة الروسية ناتالي
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- تكشف لنا الخبيرة الروسية نتالي تمارين للوجه عبر حركات بسيطة في اليدين
تمارين للوجه - التمرين الذي سيخلصكِ من تجاعيد الوجه دون الحاجة الى عمليات التجميل
والعديد من التمارين الفعالة لتنحيف الوجه وشد بشرة الوجه وتحفيزالكولاجين و طريقة تدليك الوجه الصحيحة لتجديد خلايا البشرة.
إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي
تمرين التخلص الفوري من ألم الرأس • بهذه الحركة تقضي على أ...
تمرين تنحيف الوجه • شاهدوا تمارين تنحيف ال...
٧ حركات في الجسم تؤدي الى وجه مشدود • تمارين للوجه - ٧ تماري...
تمرين شد منطقة الأذن والفم • اليوم...ستكشف لكم الخب...
تمرين الخدود المترهلة والمجعدة • الخبيرة الروسية اليوم ...
مساج الملعقة لشد الوجه • هل سمعتم بمساج الملعقة...
تمرين لاظهار تعابير الوجه الجميلة • تمارين للوجه تظهر جمال...
تمارين الظهر المستقيم وازالة التجاعيد • ستحصلون على ظهر مستقيم...
تمرين ازالة الذقن المزدوج • وداعاً لمشكلة الذقن ال...
تمرين للحصول على ظهر مستقيم • ستحصلون على ظهر مستقيم...
-----------------------------
تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
Nawa3em : www.facebook.c....
Ra2ed : www.facebook.c....
Gheir :www.facebook.c....
JustFoodTv : www.facebook.c....
OLN :www.facebook.c....
تابعونا أيضاً على على انستقرام
@nawa3emcom
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
وعلى تويتر أيضاً
@Nawa3emcom
@olntv
@justfood_tv
@Ra2edTweets
@GheirTweets
كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
www.nawa3em.com
www.ra2ed.com
www.gheir.com
justfood.nawa3em.com
www.oln.tv
لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
#الخبيرة_الروسية_نتالي
#تمارين_الوجه
#شد_الوجه
#ناتالي_شوماشينكو
-------------------------------
الوضوء
والمحافظه
على صلاة وقرآة القرآن الكريم
هو
سر جمال
المرآة
بختصار
هذه عبادات واجبة ماله دخل بالجمال بطلوا دجل
صحيح وبعد الانتهاء من الصلاة شوية من هاد الحركات دنتالي وكتحسي برأيك بخير
هاي رياضه عفكرة هي الرياضه بتتنافى مع العبادات؟! ...غريب امر الناس اللي بيحكوا كلام مادخله بالفيديو بس بتفلسفوا
ط
اش جاب شي لشي!!!
الي يحب النبي يصلي عليه اللهم صل وسلم على محمد وآله
اللهم صلى وسلم وزد وبارك على سبدنا محمد
@@markadri3216 اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
اللهم صل وسلم وزيد وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
نتالي بلييييز تمارين للخطوط الرفيعة تحت العيون وتمارين لتصغير الانف وتمارين لرفع العيون وتمارين لي شد الجفون ويا ريت يا ريت تمارين لمنع تجاعيد اليدين 😆 وشكرااا سامحيني على كثرة الطلبات 🙇💙
هههههههههه
هههههههههه
😃🌹🌹
لسا اذا بتتكرم علينا وتعطينا تمرين واحد لكلشي مدتو دقيقة يرجعنا 10 لورا 😎
هههههه عجبتني تاع تمارين لتصغير الانف 😂😂😂😂😂😂😂
نتالي الجميلة بدنا تمارين نروح الخطين حوالين الدقن
اللي عرفن يحط لايك
اي كلنا عنا ياهن
ناتي يعطيك العافي واحنا احترنا اي التمارين نعملها كل يوم بشكل مستمر لانه كثير في تمارين ياتقول النا ع اي تمرين يومي نستقر علي
انا بحب كل تمارينك بس بحتار اي واحد اعمله بشكل يومي
شكرا☺😊
انا متلك
ياريت تمارين بس للخطوط حول الفم إليّ بالجوانب ، فيديو خاص ، وفيديو للتجاعيد بالجبين. فيديو بس للرقبة. يعني فيديو يتناول مشكلة بس ، الله يخليكي يارب
czcams.com/video/r4KAZ9Zi1-4/video.html Salam Salam
اي والله ياريت
?!
تبتسّمين بلُطف، وكأنكِ تُعلنين عنّ بداية لظهور قوُس قزح "..
راقت لي 😍💎
بليز تمارين لتجويف تحت العين❤❤❤❤
نفس موشكيل
شكرا ناتالي على فيديوهاتك المفيدة جدا....طبقت التمارين واحسست فورا بالفرق....ارجو بالاضافة الى التمارين ..ان تتكلمي عن الماسكات
عمل .واقي شمس طبيعى
اختي اي تمرين عملتي
@منوعات نرجس نرجس جواهر انتقي اي تمرين انت بحاجة له اكثر واعمليه لمدة اسبوع واحد وستكون النتيجة راءعة ....
اذا التمارين استفدتي عليها ليش بدك الماسكات أختي؟
انا عملت تمرين رفع الجفون ولم اجد نتيجة ارجوك اي التمارين وجدت عليها نتيجة
حبيت هالتمارين روعه الصراحه وتريح الوجه والعين انتي مبدعه الصراحه وايد استفدت منك شكرا لك
❤️❤️
اعطينى نظام غذائى صحى يومى بس يكون بسيط مع تمرينات كاملة لكل الوجة والرقبة بس تمرين واحد يشمل الوجة والرقبة اتبعة كل يوم بكل جزء بوجهى ورقبتى
على فكرة هذا التمرين من احلى التمارين💕
🤗🤗🤗🤗
شكرا لحضرتك بس من فضلك ازاي نعالج الشعر الابيض وازاي يطول
شكرا جزيلا
الا اله الا •اللّـہ̣̥ سبحان •اللّـہ̣̥ والحمدالله ولااله •اللّـہ̣̥ والله اكبر ولا حول ولا قوه لٱ بالله العلي العظيم صلوا علئ خير بشراللهم اني صًلّيےّ محمد صلى •اللّـہ̣̥ وعليه وسلم تسلمين كثير عدد ماذكر الذاكرين وجهل الجاهلين الئ يوم الدين
سلام نتالي اريد تمارين للازالة عروق لي في اليدين
انا اتمنى تطلع هههه
ليش هنة كتير حلوات
هاي ظاهرة طبيعية مستحيل تشيلا
تجاعيد كف اليدين
واذا في تمارين للفاريز في كف القدم
تسلمين والله عملت معاك التمرين صار وجهي كتير احمر لاول مرة بشوف قناتك وعملت اشتراك شكرا
نتالي لو سمحتي تمارين لليدين تجاعيد
نريد تمارين لإخفاء العروق البارز من اليدين
Thank you natali you helped me so much, after my pregnancy my face became so tired and older, but when i found you and practicing some yr execises my face became more beautiful and bright
I'm very glad to hear that, thank you so much and welcome my dear friend beautiful friend 🌹🌹🌹
انتي رائعه نتالي كل تمارينك اعملها كلها بتجنن بتجيب نتيجه Thank you very much
جربت تمارين انتفاخات العين ونجحت
Sam Mar وين بلاقي التمارين لو سمحتي
شو هي تمارين الي نجحت معاكي اختي عندي انتفاخ اسفل العيون
يا ريت تنطينه علاج او تمارين مفيده لتصبغات الوجه الكلف لان استخدمت علاج كثير بدون فائده ارجو الرد ع هذا التعليق نتالي اكون نشكوره لك ...🥰
سوي تقشير طبي
ممكن تمارين للخطوط تحت العين وممكن ماسكات لشد اليشره
شكرا جزيلا لكل تمارينك وفيديواهاتك المفيدة، والشكر موصول لل ontv
السلام
ولله انه حسيت بالفرق بايام قليله شكرا الك نتالي 💜😍😘
ممكن تمرين لتقوية الشعر وكثافته وطول شكرا
اربطية بسيارة وهية ماشية رايح يطول
@@user-oi5gh6gc7w اعمليها انتي يافالحة
لو سمحتي نتالي تمارين لتنحيف الانف
هههههههه
شكرا لك كثير الجميلة نتالي
شكرا على كل مجهوداتك الرائعة واصلي وقدمي لنا كل ماهو مفيد
من فضلك تمارين لتجاعيد اصابع اليدين
والله تمارينك كلها اتخلي الوجه منور وحلو ومشدود شكرررررررا كثيييير
عطني وصفة جزاك الله اطال عمرك لمع ظهور تجاعيد عمري 30عندي تجاعيد حول فم وخطوط بالجبهة وتحت العينين بدي وجه مثل وجهك انت قمر
اشربي عصير البنجر و الفريزوالليمون
M sh مجربه انت مساج الوجه مضبوط؟
وشگد وتبين النتيجه ردي حبابه
@M sh اي زيت تنصحين بي بالضبظ لبشره الجافه؟؟؟
@M sh اشكرج حبيبتي.....استخدمتي بس باليل لو نهاري؟؟
جربي مكس من تمارينها بانتظام
رح تستغني عن الوصفات والكريمات وهذا من تجربتي وخلال اسابيع🎀
نتالي اذا ممكن تمارين لعروق اليدين الظاهره
احسنتي
نتالي حديثك وروائك بيعمل ريلاكس انت رائعة شكرا.
ناتالي نريد تمارين العيون المنفخة من فضلك جربت تمارين الكتاف كنت مريضة من كتفي الايمن لمدة طويلة لكن لاحظت فرق و تحسن بعد التمارين شكرا ليك واصلي يا جميلة .🥰🥰💗💗
انتي رائعه بدنا مساج لتجاعيد اليدين وشد وتصغير المنخار
سلام نتاليا اشكرك من قلبي انا استفدة كثيرا من التمارين تبعك شكرا اريد كمان تمرين. لشد تجاعيد اليدين انا من اليمن
شكراا كتير نتالي تمرينات كتير جميلة ومفيدة
ممكن تمارين مفيدة لسقوط القدم
حبيبتي بدي تمارين لكثافه الشعر وتطويله
شكرا نتالي على كل معلومة تتقاسمينها معنا،😍😍😍😍😍😍😍👍👍👍👍🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ممكن تمارين للترهل البطن.ومشكوره ياورده
شكرا كتير الك انا جربت كم تمرين ماصارلي زمان وخفو خطوط حول لفم وكتير ستفدت شكرااااااااااااا
نتالي هل موجود تمارين للهالات حول العين
الله يحميك انتى مع كل احترمتى لك احسن وحده في النت
روعه عاشت ايدك تمارين تخفيف الوزن بلا زحمة
وجهك مشدود بطريقة رائعة ولا اظن انهده نتيجة المساحات الوجه ولكن الأمر فيه
عمليات تجميل
صح
فعلا عمرا ٤٢ كمان وين عامل التقدم بالسن وضغوط الحياة
او انو هذه الامرأة ليس عندها هم يشغلها سوى الاهتمام بنفسها او انو وراثة
بوتوكس وفيلر واضح جدا... انه هي حلوة بس برضه عاملة استيتك لوجها ... ابر
أرجوك ممكن تحطي فيديو حول التجاعيد تحت العينين بسبب الحساسية و الحكة
لديك يا نتالي طاقه ايجابيه جميله زيك
ياريت تقصرين فديو كتير طويل vidio long😔
صح تتكلم اكثر بكثير من التمارين
شكراً لك مجهود رائع 🙏🏻💚👌🏻
تمارين للعروق البارزه فى اليدين
ممكن من حضرتكم معالجة الشعر الابيض ووتطويل الشعر الجاف
احسنت ناتالي .....استفدنا منك كثيرا
لو ممكن تمارين لليدين النحيفة
راءىغة حبيبتي نتالي.ممكن تمارين لتصغير كفوف اليدين لان الايدي تحيغة
مين فضللكم جيم حتي تسمعني نطالي
نريد ظهر مستقيم يا ريت تساعدينا
ابو منتضر في طريقة كثير مليحة يابانية ، خذ مثلا فوطة أو لحاف تتثنيه بطريقة يصير مثل لولب مثلا ثلاثين سنتيم وتتمددي فوقه بحيث يكون اللولب تحت الظهر لتحت يعني تقريبا جهة السرة وتصلي مستلقية فوقه لمدة خمس دقائق relax راحة الأيدين للأرض بس مش حوالين الجسم جهة الرأس لفوق ، آسفة بجوز بالعربي صعب أشرح ، شوفي فيديوهات فرنسية اسمها rouleau japonais والمنيح فيها أيضا أنها تروح البطن وتساعد على علاج آلام الظهر.
يوجد فيدو في قناتها
شكرا نتالي 💐 انا زوجي ياذيني فاشعر بالضغط اسوي معاكي التمارين اشعر براحه ويعطيني انرجي 🍒 شكرا الج 💕💕
Lamyaa Yuneis
سيبيه واهتمي بجمالك من برا وجوا يجيلك راكع
الله يساعدج يختي
Talal Altala شكرا نتالي احبج 💐💕🥰
ألهم اقصف عمر الرجال الضالمين
ناتالي عم اعمل تماربن الي اكتر من شهر وزيوت وفيتامين Dوبشرتي رايحة لتعب اكتر وتجاعيد خصوصا حول الفم وبين الحاجب
اختي العزيزه ماينفع هذا كله لأن التغذيه السليمه تبداء من الداخل أكثري من شرب الماء أكل الفواكه السلطات اشربي فيتامين بريما بلاس جدا روووعة روعة للبشره والتجاعيد يخلي بشرتك زي الأطفال لأنه يغذي الدوره الدموية الي في البشرة ويمنع التجاعيد ويعالجه
@@user-hl8js8vu3b هذا الفيتامين موجود بصيدليات وشكد سعره
شكرا تسلمي ع المعلومات ممكن تمرين للرقبة تحت الذقن
الله عطيك الصحة والجمال والرشاقة ناتالي
شكرا نتالين فعلن فتره وجيزه بديت احس فرق
ناتالي بليز نريد تمارين تجليس الفك او تحديدة
كلك جميلة يا سيدتي طريقة كلامك إبتسامتك ما شاء الله
مرسي كتير حبيبتي 🌹🌹🌹🌹
شكرا نتالي جربت تمارين مشان الرفبه
الحمد الله تحسن
نريد تمرين ليريح الظهر
ربي يحفظك،💞👍🙋،شكرا نتالي
جميل جميل جدا جدا جدا ياريت اتواصل معك شكرا على كل شي
ابي تمارين لشد الجفون ؟؟سريعععع
شكرا لك اختي نتالي عندي الم اسفل الظهر اريدعلاج وفي الركبة ايضا جزاك الله خيرا
انا عندي خطوط تعبرية حول الفم والعين هل احد لديهي وصفة او تمارين ايساعدني عمري 35
سويت تمارين الجبين وزادت الخطوط على الجبين ممكن الرد ما هو السبب
السبب حبيتي ان هذه التمارين
تشد ثم ترخي ثم ترهل ثم
تظهر التجاعيد اكثر ومبكرة
يعني التمارين والمساج
دجل وكذب
اصلا شوفي شكلها كأنها اكبر من عمرها بسنوات
وشكلها مسوية شد
ممكن تمارين لتجاعيد اليدين
هذا التمرين كان مريح لاصابعى جدا
نتالي من فضل هل ممكن ان تكون التمارين في فيديوهات مختصرة كل مرة تركيزين على أحد العضلات في دقيقة أو اتنين حتى تتيسر لنا المتابعة إلى اخر
Bintidark natali tamarin hawla lfam otaja3id lyadayn
شكرا جزيلا نتالي الجميلة
بحبك نتالي شكرا كتبر
تمرينااات رائعه حسيت بفرررق ❤️
نتالي تمارينك صحية ومفيدة كتير خاصة لتخفيف الم الظهر والرقبة لكن ليش حرصك الحين ان المساج يكون خفيف ولايكون قوي لكن فديوهاتك السابقة كنتي تقولي بقوة مالسبب ارجو الرد
برنامج جدا جميل ومفيد
عاوزين طريقةمساج لفروةالراس
انا أم إسراء لدي مشكلة بالانف الجهة اليسرى أريد تمارين خاصة لانها تسبب لي السعال والاختناق لم ينفعني الترويض الطبي من خلال التنفس وشكرا
بحبك ناتالي اروع انسانة😍😍
شكرا نتالي
ممكن تمارين تكبير الأنف و ترفيع الشفاف و تصغير الأذن الوسطى
ههههههه
مرحبا ممكن لشد اليدين المجعدة
مرحبا الخبيرة نتالي انا كثير بتابع تمارين لي بتعمليها عندي تجاعيد كثير تحت العين بما بتنصحيني?
وشكرا لك
مرحبا شكرا على كل شي تقدميه كتفي اليمن متشنج هواي مئذيني بليس ساعديني عمري 44 سنه
ياريت الفيو يكون قصير
شكرا الك شي كثير حلو
شكرا ناتالى
فى نوع كريم تنصحينا بيه؟وشكرا
تمارين للرفع والزيادة في الحوض شكرا نتالي
We want an episode of exercises to treat back pain and roughness
مرحبا نتالي اريد تمارين للفك
يسلمو حبيبت قلبي
سلام نتالي كيف تخلص من عروق البارزه في الجبهه
ماشاءالله عليكي روعة 🌹