الخبيرة الروسية اليوم ستقضي على مشكلة الخدود المترهلة والمجعدة بهذه التمارين اليومية والسريعة !!
Vložit
- čas přidán 28. 11. 2018
- الخبيرة الروسية اليوم ستقضي على مشكلة الخدود المترهلة والمجعدة بهذه التمارين اليومية والسريعة !!
إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي
تمرين شد منطقة الأذن والفم • اليوم...ستكشف لكم الخب...
تمرين لاظهار تعابير الوجه الجميلة • تمارين للوجه تظهر جمال...
مساج الملعقة لشد الوجه • هل سمعتم بمساج الملعقة...
تمارين تسمين و شدْ الوجه عبر الجسم • تمارين للوجه - ٧ تماري...
تمارين شد الوجه لازالة التجاعيد • عودة الخبيرة الروسية ن...
----------------------------------------
تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
Nawa3em : Nawa3emCom/?...
Ra2ed : ra2edcom/?re...
Gheir : gheircom/?re...
JustFoodTv : Justfoodtv/?...
OLN : olntv/?ref=b...
تابعونا أيضاً على على انستقرام
@nawa3emcom
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
وعلى تويتر أيضاً
@Nawa3emcom
@olntv
@justfood_tv
@Ra2edTweets
@GheirTweets
كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
www.nawa3em.com
www.ra2ed.com
www.gheir.com
justfood.nawa3em.com
www.oln.tv
لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
---------------------------------------- - Zábava
يااخواني اوصيكم واياي ان نبعد كل البعد عن الغيبه ولنميمه لانك تاكل لحم اخيك وهذا اثم عظيم عظيم جزاكم الله خيرا
من اراد نور وجهه قوموا وصلو صلاة الفجر وينوركم الله بوره
كلامك صح
Roos Roos مرحبا ممكن تدعمي القناه لو سمحتي وشكرا
@سِدْرَةِ الْمُنْتَهَى صحيح
انت وش قاعد تقول يا مندوب البغال
لا حول ولا قوة الا بالله
ولي يريد عضلات في الجسم يصلي بردو؟؟
احنا بنصلي لله مو للجسم
والله صارلي اسبوع اعمل تمارينها ..بالبداية كنت اقول الراحه النفسية هي اﻷساس ..بس مع مرو الوقت لمدة اسبوع حسيت بفرق مو طبيعي لبشرة وجهي ..الي يتعاجز يعمل الرياضة لا يكتب تعليق سلبي ويثبط المعنويات للباقين
@@omihanon5413 اختي تمارينها الخاصة بالتجاعيد والشد
@@maroshamarosha2866 لو سمحتي كم مرة باليوم
@@user-io4nq1jz5b مره وحده
اشكرك جبت التمرين بجنين حسية براحة نفسية روعة انا بحبك بحبك
لاصحيح اكوتمارين كلش زينه جربوا
ماشاءالله ليا بس ٣ أسابيع بعمل معاها تمارينها الي بشرتي محتاجتها والكل لاحظ عليا ماشاءالله الاختلاف وانا كمان
شو ستفدتي حبيبتي كان وياكي تجاعيد
بتتعمل كل يوم لو سمحت ولا اد ايه بالاسبوع؟
المشكل ليس في تقدم السن المشكل في الهم والحزن يسوس الصحة النفسية والجسدية
عندك حق خاصة لما يكون الحزن بسبب جحود الابن
انا ناكد ع هاذ قول مئة بمئة
صح النكد والهم والغم والحزن بيصير الواحد لي عنده 20 سنة بيجعد 😔 راحة البال تعمل كثير
فعلا
Sokaina Sooka خصوصا اذا القهر من الزوج
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ وبَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَآلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ٍٕٕٕ
سبحان الله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
الحمدلله
الله أكبر
لا إله إلا الله
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
صلى البه عليه وسلم
صلى الله عليه وسلم
@@farwlafarwla1705
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
تمارين رائعة ومفيدة ويمكن تطبيقها مع ذكر الله حتى تكسب الأجر وتطرد الملل كأن تقول مع كل حركة استغفر الله أو سبحان الله ونحوه مع دعم ذلك بممارسة الرياضة والمشي والإبتعاد عن كثرة تناول السكريات والدهون والتركيز على الخضروات الطازجة بعد التأكد طبعاً من نظافتها بغسلها ونقعها بالماء والخل
Merci pour ces informations
نفس المقطع كل يوم او كيف طريقتك
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن (سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم) اللهم صلي على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
M Ebrahim شكرا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم بلغنا شهر رمضان ورافع عنا وعن الأمة الإسلامية وباء كورونا اللهم آمين
ياحبيبتى هى مش بتديكى درس فى الدين بلاش ايمانك الزيادة كلنا عارفين دينا
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صلِّ وسلم على محمد وآل مُحَمَّد
التمارين والمساج لو جابو نتيجه حلوه حطىلايك علشان نشجع نتالى ونقولها استمررررررى
جابو ولا لا
بس هي ما عندها خدود ولا شئ وشها ناقص
والله ياجماعه النتيجه جميله جربوا احسن ماتنتقضوا والله انتو هاتحسوا بالفرق هتلاقى وجهك فيه دمويه الجفون المترهله ارتفعت وفتحت عينك صارت اوسع التجاعيد الرفيعه تحت العين اختفت بنسبه 85% بجد نتيجه هاترديكم
ولما نوقفو يرجع الوجه يترهل؟
اختي اي فيديو طبقت وشو الزيت استعملت
خعغ
@@nawalbrahimi5042 وانت ليش توقفيه تراه بعدين مرة او مرتين بالأسبوع
@@nawalbrahimi5042 نعم يجب ان تداومي عليه حياتك كاملة و هذا الذي صار لي و انا ابدا تاني من جديد مثل الجسم ادا توقفت عن الرياضة بيرجع كما كان
احسن واحدة واحسن خبيرة انا لا ارتاح الا لتمارين نتالي .. أسأل الله لي ولها الهداية والثبات
حبيبتي شكرا على هذه التمارين أنا جدا محتاجتها واطلب منك تمارين لتجاعيد العيون عندي تجاعيد كثيره شكرا
اغلب التعليقات مدري كيف هههههه المهم جربت التمارين ممتازه ما شاء الله ، حتى لو مافي تجاعيد .. الوجه يشد اكثر ويزيد نضاره ..
طبقوها يا مزز حافظوا ع شباب بشرتكم 😁👏🏼
انتى جربتى التمارين ده
مروه محمد ايوا جربتها ومستمره
@@emanmuhammad7565 اشكد استمريتي على تمارين
حسن المالكي خلال ثلاث ايام شفت الفرق واضح
@@emanmuhammad7565 يعني نفس تعليمات الي سوتهن بدون اي مواد
الحمد الله فعلا تحسن وجهي على هذه التمارين شكرا جزيلا الك نتالين
جربت التمرين على وجهي وطلعت النتيجة حلوه 😍👍🏻
كم مرة في الاسبوع
ممتاز جدا وتمارين سهله وما بدها جهد 🥰
شكرا على التنزيل.
ماشاءالله عنك رشاقة ووجه ملائكي وباين الثقافة عندك من تحدثك للعربية ...اشكرك بالفعل تمارين مفيدة واتمنى لك الاستمرار والنجاح
بالعكس أفضل مدربه والنتائج الناس لاحظتها.. شكرا نتالي وربي يسعدك يارب
جزاكي الله خيرا على هده التمرينات الرائعة
اللي يعلق تعليق سلبي بدون تجربه يخلي تعليقه لنفسه انا جربته وعملت معاها ووشي صار مشدود اكتر يعني لو داوم الواحد عليه هصير معه نتيجه مع العلم انه ممنوع تمارين مع البوتكس والفيلر والا البشره هتخرب
.
اسد اسد
يسعدك ع هالتعليق.وانا مثلك جربت والنتيجه مذهله💪
جربتيها كم المدة لتظهر النتيجة وشكرا
اسد اسد الي يعلق سلبي هم اصحاب عمليات التجميل كل مهنه يقفون ضدها
كم المدة حتى ظهرت نتيجة
احبكِ لان تمارينك سحرررررر وفعلا تبين النتائج
ما شاءالله. .. عليكي ... ربنا يباركلك بعلمك وصحتك. ..
وشكرا على هذه المعلومات المفيده.
تمرين مفيد جدا شكراً شكراً شكراً
تمرين مميز وشكرا ع التقديم جربت معك كم تمارين حسيت بالفرق واضح👍❤️
ابه الخد بيوجع من جوة في التمرين دا؟
انا جربت تمارين للوجه الحلقه اللي فاتت كانت رائعه التمارين مفيده للوجه زي ما هي مفيده للجسم وفعلا بتجدد نشاط الوجه ونقلل التجاعيد طبعا وناخرها شويه مش اكتر بس مرسي كتير حبيبتي علي الافاده
اخي مريض ب كارونا وحالته حرجه ارجو منكم الدعاء الله يوفقكم
الله يشافيه
@@user-vl4go4rz9y كيف حال اخوك اتمنى يكون بخير
الله يشفيه و يعافيه
@@user-vl4go4rz9y طمنينا اختي كيف صار اخوك؟ يارب انوصار بخير ياليت لوشفتي رسالتي تردي وتفرحينا انو بخير
اعطلو قسط الهندي
التعليقات جدآ ايجابيه ومشجعه
وبالنهاي مشكوره ياصاحبة الأنامل الذهبيه.
تمارين جميلة و مفيدة ...شكرا لك
الاكل الصحي وشرب الماء بكثرة اكل الخضروات والفاكهة بموسمها والطبخ الطازج مش المفرز والتقنين في استخدام الموبايل والنوم المبكر وممارسة الرياضة احسن شئ للشباب الدائم . نصيحة مجربة
كلامك عسل
صح الرياضة احسن شي
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا.
كلامك صح 100%
وعدم التدخين ..
شكرا لك كثيرا علي هذا التمرين العجيب
جزاكي الله كل خير عزيزتي ويسلمون ع التمرين الحلوة يلي بتحتاجهم كل ست
Very professional demo ...BRAVO ! Thank you so much 😍
سلام ما بين فترة وفترة اهتم ببشرتي فأتبع اي احد يقوم بتدليك البشرة الى ان حصلت على هذه الجوهرة التي تدهشني في كل تمرين لها حتى اني مسحت كل ماعندي من محفوظات شعرت كلهم همج الا هي والان لا احفظ الا فيدواتها هي وبس لا اله الا الله يعني افكار غير طبيعيه مع نتيجة لا تصدق تفوق الخيال اسبوعين الحين معاها ليل وصبح ماشاءالله كونوا معها ولن تخذلكم النفسية ولا النتيجة ستشعرين انك تولدين في كل يوم ماشاءالله
شكرا لكي تمارين بسيطه ومفيده وأسلوبك جميل وتشعين حسن وجمال ماشاء الله
التمارين مهمة جدا جدا جدا للوجه شكرآ ناتالي
رائعة ، جربت هذا التمرين لمدة أسبوع ، وظهرت نتيجة حسنة ، و تقلّص الفرق بين الشقّ الايمن و الايسر ، لأنّ الايمن كان أكثر هبوطا بسبب نوبة ارتفاع ضغط ، كل الشكر و الامتنان عزيزتي ناتالي
Jarabtiha 3ala jiha wa7da wala itnayn
Здравствуйте! Можно перевод пожалуйста. Я из Казахстана
ممكن استعمل خلطات مع التمارين
كل يوم عملتي التمرين واي وقت افضل
انا مافيني ضغط ونازل عندي اليمين بس من كثر النوم عليه
تبارك الله و الصلاة على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة و ازكى السلام. وشكرا جزيلا
روعه كتير مفيد اذا من داوم عالهيك مامنشوف التجعيد ابدآ بالفعل شي مهم ومفيد🤗
ماشااء الله عليك عاشت ايدك على هده التمارين راح اسويه
روعة تسلمي كنت بحاجه لهذ المساج والله استفدت
احسنتي وصلي طريقكي على هذا نحو راح اسوي وياج كل يوم اشكرج شفت نتيجته من أول مرة
؟ ممكن نتيجه
شكرا كتير ممكن تمارين لتصغير الأنف شكرا
والله ياخبيرتنا انت رائعا تسلم ايدك ياريت دائما تنزليلنا تمارين لشد الفك
معلومات مفيدة وجديدة.. شكرا لك
حبيبتي مشكوره انسانه مثقفه ومبدعه بس بعض ناس ليش تقلد عليهه ثقافه ماكو مع الاسف ان شاء الله اسوي الي تسلمين ياورده
اللهم نور قلوبنا بنور القرأن العظيم
قراءة القران هو أعظم نور للوجه
والقرب من تعالَى
اللهم آمين
شكرا عزيزتي تمرين رائع جدا كانت النتيجة عندي روعة
كل الحب الك نتالي 🌸🌸❤❤
تمارين رائعة واستفدت عليها جدا أنصحكم تعملوها
استفدت منك كتير
ياريت كنا منعرفك من زمان
أحلى نتالي للأمام ومع كل جديد من التمارين المفيدة
عنجد صار معك فرق
قمة في الاحترافيه شكرا لك
اعجبتن فصاحتك انا ادعوك للاسلام ان كنت غير مسلمة سيزيدك الحجاب جمالا وقرءي القران الكريم لتستمتعي بحلاوته
الدعوة مقبولة والزواج الرباعي انجاز بعد هذه الدعوة المستجابه اللهم 🙏تقبل منا... 👍
كل تفكيركم بنصكم الاسفل فقط😂@@nabilnassri748
شكرا ع جهودك ياريت تعملين فيديو خاص فقط ع الخطوط حول الفم
احلى صدفة لما شفت قناتك ❤😍😍😍
شكرا كثير
تمرين مفيدة جدا مرسي جدا ياقلبي
أقسم بالله انا عملت معاكي وبصراحه حسه براحه لوجه وإحساس نفسي عالي تحياتي لحضرتك
وانا كمان في يومين نفسيتي تحسنت خاالص
تمرين ايه باظبط
وبعد مده اد ايه
وتحياتي لك ..لانه متداخلتك بشكل واضح وصريح يستفيد منه المشاهد
Wasafatik rai3
Rawe3a ou kheti isetamiri
ارجو ان تعملي مساج للبطن لترهل بعد الولاده غير تمارين البطن
شكرا كتييييير نتالى والله متعه يسلمو الايادى وجزاك الله خير
شكرا على هذه التمارين
يااارب ترزق بفرحه تدمع لها العين يلا تصلي على النبي
عليه افضل الصلاة والسلام رسول الله الكريم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ما شاء الله عليها
اقول الاهتمام بالصحه وبالتغذيه وشرب الماء الكافي والتقليل من السهر مع هاذي التمارين وماسكات طبيعيه والله عني انا راح الكل يلاحظ الفرق في البشره والشعر
فعلا هالتمرين صحيح ماشاء الله استمري
نتيجة ناجحه وبين الفرق فورا تمرين كتير مفيد انصح الجميع به
Thanks so much 🙏👍🌸
من فضلك هل يمكن تعملي تمارين ةمساج شد الصدر ومن فضلك يمكن عمل حلقة حول برنامجك الغذائي لحتى عندك يعني رشاقة هيكي جميلة والله
شكرا ناتالي على المعلومات القيمة سأعمل بنصايحك
شكرا. لك. هذا. يهدء. النفس. الى. التمارين. القادمة. ان شاء الله. شكرا
Я очень довольно Ваш упражнений просто чудо. Спасибо вам за учения ❤❤❤❤
ناتالي خبيرة روسية خبيرة تفهموا كلمة خبيرة ؟ كفى من انتقادتكم ،شكرا ناتالي انت في المستوى المزيد من التألق والعطاء ❤
شكرا جزيلا نتلين، سوف اداوم عليها
السلام شكرا بزاف على هده المعلومات انا دائما أقوم بنفس الحركات للخدود
حبيتك كتير شكرا الك كتير ممتازة والحكي ممتاز والتمارين جدا مفيدة كلها عن دراسة وخبرة وواضح النتيجة على وجهك الجميل 😘
ممكن تمرين لشد الجفون الله ايوفقك حبيبتي لا تخرين
شكرا جزيرا على النصائح😘😘😘مساج روعة حسيت بالفرق
شكرا على هذة التمارين
شكرا ممكن تمارين لالذقن المزدوج
كيف ذقن مزدوج؟
انتي رائعه استفيد جدآ مع التمرينات التي تضعينها 😘
يعطيكي العافيه حبيت كتير التمرين ❤❤
شكرا على هذا التمارين
مرحبا نتالي شكرآ على تعبك ومجهودك في إيصال كل حركة لوضعها الصحيح
ايم فاين انا الي انا ☝🏻 الي انا ابي اروح له او لا لا ولا
ماشاءالله أكثر من رائع 😍 ❤
شكرا جزيلا على المعلومات والنصائح القيمة نجربها
اشكرك على هذه التمارين
ماشاء الله عليك و شكرا جزيلاعلى هذه التمارين عملتها اليوم معاك خطوة بالخطوة و حسيت بالفرق كبير سوف اداومها كل اليوم لاني عندي مشكل التجعيد على مستوى الفم منذ ان تقاعد منذ سنتين
ا
في فرق؟
هاي
شكرا جزيلا سويت التمرين فرق شاسع 😍😍
اكيد يمنيه ياشاسع😂😂😂
مساج رااااائع يسعدك نتالي 😍
جزاكى الله خيراً
Thank you good job👍👏😘❤👌
فيديو رائع بس التمرين الي يبدأ في الدقيقة 07:00 وينتهي في الدقيقة 18 و19 ثانية..الي عمرها 46 سنة وخدودها بدأت تنزل، كم مرة في الاسبوع تعمل هذا التمرين؟
شكرا حبيبتي على هذا المساج
فنانة وايد مفيدة تمارين
Merci bien pour ces exercices😍
تدريب ومساج هايل ولاقيت احساس بنتيجة حلوة من اول مرة، شكرا ليكى
انا عمري أربعين وبعمل تمارين للوجه لكن لما شوفت فيديو تبعك عجبني ونتيجة طوب شكرا لك 😘
من فضلك جاوبيتي هل كنتي تعانين من تجاعيد الابتسامة ؟
عملت معاك التمارين استفدت كثير شكرا نتالي
برافو عليكي رووووعة ماشاء الله نتالي أنتي مميزة و متواضعة و هذا ما زادك جمالا 💗🥀tu es adorable 💕 ma chérie
الفرق احسه بوجههي من اول مره سويت تمرين منجد شعور حلو
eman saud ايي تنفع ولا تشدين حيل
صح الفرق من اول تمرين باين
والان كيف النتيجة؟؟؟؟؟
بلا زحمة كم مرة بلاسبوع لو كل يوم
شكرا كتير والله استفدت كتير
افضل خبيرة وهي ماتشد كتير على البشرة لكي لاتصير ترهلات