ALMOÇOS SAUDÁVEIS E FÁCEIS DE SEGUNDA À SEXTA / VEGANOS E BALANCEADOS

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Komentáře • 254

  • @pedrooliveira7145
    @pedrooliveira7145 Před rokem +18

    Gente da pra ver como ela é saudável, olha essa pela linda. Alimentação é tudo. Obrigada pelas receita

  • @bmmoreira77
    @bmmoreira77 Před 4 lety +117

    Dá vontade de abrir um Foodtruck só com suas receitas que não são complicadas de fazer e super saudáveis, abs!

  • @Cukazinha
    @Cukazinha Před 4 lety +55

    Se pudesse, eu curtiria mil vezes!

  • @sillamelo5522
    @sillamelo5522 Před 4 lety +223

    Estou fazendo suas sugestões pra fazer marmitinhas e vender! Estou bem animada!!!

    • @sandrapereiramarianodarosa198
      @sandrapereiramarianodarosa198 Před 4 lety +2

      Eu também quero fazer pra vender aqui onde eu moro. Por quanto vc vende ?

    • @solangenunesosorio8923
      @solangenunesosorio8923 Před 4 lety +2

      Tb quero saber o peso e o valor, por fv

    • @anacristina_40fit
      @anacristina_40fit  Před 4 lety +26

      Oi, Silla. Que maravilha 🤗🤗Vou torcer para que você consigua vender muitas das suas marmitas 😍😍😍 Bjus e boa sorte 😘😘

    • @sillamelo5522
      @sillamelo5522 Před 4 lety +5

      veganandcolors/Ana Cristina Gratidão! Você faz parte disso!!!Deus te abençoe muito!!! 🙌🙏💖💖💖💖💖

    • @nethysouzasouza1325
      @nethysouzasouza1325 Před 4 lety +1

      @@sandrapereiramarianodarosa198 l

  • @paulorobertodebritosoares9972
    @paulorobertodebritosoares9972 Před 2 měsíci +2

    MEU DEUS QUE COMIDA LINDA E ISSO QUE EU QUERO PRA MINHA VIDA

  • @raianicorrea2965
    @raianicorrea2965 Před 4 lety +113

    Quero virar vegana, estava procurando vídeos sobre o que comprar, e estou base nas suas receitas, mas uma sugestão de vídeo, poderia fazer uma lista de ingredientes para comemos, tipo arroz, café,etc.. se puder claro
    Bjá estou maratonando seu canal.

  • @paulamonteiromendes6375
    @paulamonteiromendes6375 Před 3 lety +11

    Estou apaixonada pelo seu canal! Acho muito legal que você inclui muitos grãos na sua dieta: feijão, grão de bico, lentilha, e não ficam aquela coisa sem graça e sempre repetitiva. Estou fazendo muitas receitas inspiradas em você. Obrigada por compartilhar!

  • @ro21336
    @ro21336 Před 4 lety +1

    Infinita gratidão!

  • @MilaBasilio
    @MilaBasilio Před 4 lety +1

    Melhor canal de todos!! ❤ Gratidão 🙏🏻

  • @cristinacastro5124
    @cristinacastro5124 Před 3 lety

    Gratidão Ana, suas receitas são maravilhosas! 🙏👏👏👏

  • @advanilzadasilvadosreis8744

    Uau amei, Deus abençoe muito por essas receitas😍😍

  • @alessandracosta5685
    @alessandracosta5685 Před rokem

    Muito legal ❤! Gratidão 🙏

  • @iranildafelipefeitosa3061

    Oi Ana. Amo muito as suas receitas. Muitíssimo Obrigada por compartilhar com a gente as suas receitas. 😚

  • @sidneymoinhos9419
    @sidneymoinhos9419 Před 3 lety

    Curto muito tudo o que vc faz!

  • @fatimaconsolaro1808
    @fatimaconsolaro1808 Před 4 lety +5

    Ana linda fico feliz quando tem vídeo novo, tô fazendo muitas das suas receitas amando seu canal.Deus te abençoe poderosamente. 😘❣❣❣❣

  • @roselitexeira7599
    @roselitexeira7599 Před 2 lety

    Amei TD que vc fez parabéns

  • @adrianagalindo599
    @adrianagalindo599 Před 4 lety +1

    A sua criatividade é incrível! Todas essas receitas nos dá inpiracao. Parabéns Ana.

  • @criskferreira4654
    @criskferreira4654 Před 4 lety +1

    Tudo perfeito e delicioso😋👏👏👏

  • @nilzadario5265
    @nilzadario5265 Před 4 lety

    Que demais!!!!!! Amo esse canal!!

  • @mariapina43
    @mariapina43 Před 4 lety

    GRATIDÃO estou sempre esperando seus vídeos.

  • @amandamaciel9218
    @amandamaciel9218 Před rokem

    Que comida linda!!!... Dá água na boca!! 😋

  • @0612sandra
    @0612sandra Před 3 lety

    Nossa! Adorei seu vídeo! Amei suas receitas! Obrigada.

  • @lunafigueiredo8586
    @lunafigueiredo8586 Před rokem

    Maravilhoso gostei muito obrigada 😊

  • @ivonemoroti3070
    @ivonemoroti3070 Před 2 lety +1

    receitas maravilhosas .... deliciosas! parabéns

  • @vanna4animals
    @vanna4animals Před 4 lety

    Essas receitas da semana toda ajudam demais , continue a fazer com mais idéias, achei maravilhoso e vou fazer algumas.

  • @modoinformado
    @modoinformado Před 2 lety

    Só gratidão

  • @zenaidesackl3271
    @zenaidesackl3271 Před 3 lety

    Parece tudo uma delícia. Grata.

  • @sylviamaria7804
    @sylviamaria7804 Před rokem

    Obrigada! 🌺

  • @marizatebaldi8984
    @marizatebaldi8984 Před 2 lety

    Vou fazer esta semana. Achei super criativo.

  • @histangelbenvinda7432
    @histangelbenvinda7432 Před 2 lety

    Adorei!

  • @rubiarubiacorreia5484
    @rubiarubiacorreia5484 Před 2 lety

    Amei as sugestões

  • @virginiafeitosa881
    @virginiafeitosa881 Před 3 lety

    Maravilhosa. Obrigada!!!

  • @edemildemariano912
    @edemildemariano912 Před 4 lety +1

    Adoro suas receitas!

  • @vanusaferreira6470
    @vanusaferreira6470 Před rokem

    Td q eu precisava... obrigada pela ajuda

  • @slinpack
    @slinpack Před 4 lety +3

    Nossa que cardápio lindo e parece delicioso tbm, vou tentar fazer todas as receitas. Amei

  • @excluirjaja
    @excluirjaja Před 4 lety

    Fantástico!!! Obrigado!!

  • @dnpxmz
    @dnpxmz Před 3 lety

    Adoro seu canal, Ana. Parabéns pela criatividade e pela produção dos vídeos.

  • @mariaangelareis6052
    @mariaangelareis6052 Před 2 lety

    Muito boas sugestões, parabéns!
    Grata 🥰

  • @marydiaz1606
    @marydiaz1606 Před rokem

    Adoreiiii..... estou provando e adorando😘

  • @alessandrapereira3735
    @alessandrapereira3735 Před 4 lety

    Menina como sempre arrasou...!!!

  • @ivanicefontes6911
    @ivanicefontes6911 Před 2 lety

    Gostei das dicas. Obg.

  • @rafaelamarins7496
    @rafaelamarins7496 Před 3 lety +2

    Que deliiiicia de receitas, vou tentar todas 😍🙆🏻‍♀️🤩

  • @carolita5479
    @carolita5479 Před 2 lety

    Amei amei amei

  • @user-gf6wt1xj8s
    @user-gf6wt1xj8s Před 19 dny

    Tô assistindo o vídeo e salivando 😋 tudo de bom 👏👏👏

  • @rosaliamissalia2680
    @rosaliamissalia2680 Před 2 lety

    Nossa amei

  • @malufreiitas
    @malufreiitas Před rokem

    Sinceramente? Fico chocada! Você é perfeita, amo ver seus vídeos, aprendo muito! E tudo é tão lindo e gostoso.
    Fico abismada com tamanha sabedoria! Parabéns, você inspira!

  • @luzcomidaacao
    @luzcomidaacao Před 2 lety

    Amei a receita!

  • @ivanix89
    @ivanix89 Před 3 lety

    Quês receitas maravilhosas! 😍

  • @blogueirinhadofuturo289
    @blogueirinhadofuturo289 Před 3 lety +2

    Fiz o macarrão com bolonhesa de grão-de-bico e em vez de tomates picados e a pasta de tomate (que eu não tinha) coloquei molho de tomate mesmo, e não coloquei açúcar. Ficou perfeito! amei super, todo mundo comeu um pouquinho aqui em casa

  • @rubinaserrao-my3pt
    @rubinaserrao-my3pt Před rokem

    Adorei ❤

  • @margarethmenezes4426
    @margarethmenezes4426 Před 5 měsíci

    Que receitas maravilhosas
    Deu água na boca .
    Mto Obrigada❤

  • @chandafaztudo9807
    @chandafaztudo9807 Před 2 lety

    Amei...

  • @carlaalmeida1071
    @carlaalmeida1071 Před 8 měsíci

    Obrigada pelas recieitas super saúdavel, sem muita gordura e prática. Muito bom

  • @telmareisdonascimento76

    amei !vou mudar o rumo da minha vida ainda mais

  • @gabrielgoog
    @gabrielgoog Před rokem

    Nossa perfeitas essas receitas. Além de práticas são lindas e dão muita vontade de comer rsrs. Tô procurando receitas veganas e essas são as minhas favoritas até agora!

  • @kellrockart
    @kellrockart Před rokem

    Show demais

  • @julianamenezes8458
    @julianamenezes8458 Před rokem

    Só receita delícia! Amei! Obrigada! ♥

  • @keilalacerda797
    @keilalacerda797 Před 3 měsíci +1

    Adorei esse video, me deu idéias ótimas, valeu por compartilhar conosco 👏👏👏👏

  • @marineisellpereira493
    @marineisellpereira493 Před 2 lety

    Eu amei parabéns

  • @marcioribeiro4855
    @marcioribeiro4855 Před 7 měsíci

    Gostei muito maravilhos

  • @sophia_midon
    @sophia_midon Před 4 lety +1

    Amei.... 💚😘

  • @cleciatitoromero9552
    @cleciatitoromero9552 Před 2 lety

    Nossa ficaria dia inteiro vendo suas receitas, parabéns amei 😋❤🥰

  • @mariaserrano9091
    @mariaserrano9091 Před 3 lety +4

    Adoro suas receitas! Parabéns. Super práticas, fáceis e deliciosas. Sou a favor da comida vegetariana. Saciam bastante e fazem bem à saúde. Obrigada . 💖😘

  • @lawsantiago4311
    @lawsantiago4311 Před 4 lety +1

    Obrigada pelo vídeo

  • @eldn4223
    @eldn4223 Před 4 lety +2

    Eu como ovos e peixes mas a sua vegana é bem colorida e proteica , adoro esse chili .

  • @andreaalbert6825
    @andreaalbert6825 Před rokem

    Estou buscando inspiração para variar o cardápio
    Adorei suas dicas
    Obrigada

  • @annavalente5144
    @annavalente5144 Před rokem +1

    Top totalllll

  • @fatimaaparecidagomesdasilv8668

    Olha, maravilhoso!!!

  • @beth_lopes
    @beth_lopes Před 4 lety

    Amei ❤️

  • @silvamendezmendez7017
    @silvamendezmendez7017 Před 3 lety

    Amoooo suas receitas,

  • @cristianebarros7561
    @cristianebarros7561 Před 2 lety

    Amei

  • @rosesantos1488
    @rosesantos1488 Před 9 měsíci

    ❤❤ gosto dessa comida parabens

  • @barbaras.9814
    @barbaras.9814 Před 4 lety +1

    Feliz que teu canal tá crescendo. Mais que merecido. As receitas mais diferentes e deliciosas

  • @charlydovale
    @charlydovale Před 3 lety

    Me deu água na boca essas receitas

  • @claudianapinheiro3958
    @claudianapinheiro3958 Před 3 lety

    Hummm pratos deliciosos

  • @vicnoronha
    @vicnoronha Před 3 lety

    Muito bomm!!

  • @deusacampinho7135
    @deusacampinho7135 Před 3 lety

    Que maravilha por esta semana vou fazer pq estou a fazer a limpeza do intestino..obrigada

  • @elisagoncalves9982
    @elisagoncalves9982 Před 4 lety

    Excelente! Parabéns pela sua iniciativa e dedicação com o seu canal :)

  • @joannepereira5080
    @joannepereira5080 Před 4 lety +1

    😩Ja’passou meia noite e agora estou cheia de fome esta’apetecento tanto comer o que esta’ a fazer Tanto bom 😋muito obrigada ❤️

  • @nikcroche5941
    @nikcroche5941 Před 4 lety

    Eu amei 👏👏👏

  • @soraiaribas300597
    @soraiaribas300597 Před 3 lety +1

    Adorei! Parabéns, subscrita!

  • @sandraleitebecker7729
    @sandraleitebecker7729 Před 4 lety

    Nossa estou amando seu canal suas receitas, sem complicação parabéns sucesso

  • @anaoliveira4509
    @anaoliveira4509 Před rokem

    Parabéns pela criatividade

  • @valeriachaves6753
    @valeriachaves6753 Před 8 měsíci

    gente amei tudas as receitas, acho que é melhor que comidas light ❤

  • @denisegarcia2760
    @denisegarcia2760 Před 4 lety +2

    Já curto antes de ver... sempre amo as receitas!

  • @MarianaMesquitaa
    @MarianaMesquitaa Před rokem +1

    muito legal, por anos da minha vida sempre priorizei carnes e agora tenho outra visão de alimentação, aos poucos estou mudando e me adaptando a comida vegana.

  • @MAX-kn9tu
    @MAX-kn9tu Před 10 měsíci

    Obrigado!

  • @oopsdan1520
    @oopsdan1520 Před 2 lety

    adorei

  • @ellenaga
    @ellenaga Před rokem

    Fiquei interessada no curry! Vou tentar fazer, obrigada. Parece prático

  • @aureacostamaiamoreira5002

    Adoro suas receitas ❤️👍🌹

  • @littlebrasil8101
    @littlebrasil8101 Před 3 lety

    Eu fico com água na boca, amo vegetais😋

  • @marlyribeirobeauty
    @marlyribeirobeauty Před 2 lety

    Gostei Obrigada

  • @christinapiffer7645
    @christinapiffer7645 Před 3 lety

    Eu amei as ideias ! Parabéns! Ainda não sou vegana, mas vou chegar lá!

  • @igorhenrique1775
    @igorhenrique1775 Před 3 lety

    ja quero fazer

  • @pammg
    @pammg Před 3 lety

    Cara... Vc manja muito👏👏👏

  • @madalenadasilva5480
    @madalenadasilva5480 Před 3 lety

    Amei as receitas sua👍🌼❤️

  • @inescristinapaesdealmeidat1148

    Suas comidas são maravilhosas

  • @diegomigot
    @diegomigot Před 4 lety +7

    Oi Ana, tudo bem? Teus vídeos são sempre muito aguardados, tua criatividade e carisma são inspiradores, parabéns pelo crescimento do canal, é merecido, não só no youtube mas no Instagram que acompanho também. Muito obrigado por compartilhar com a gente, bj 😘 😘

    • @anacristina_40fit
      @anacristina_40fit  Před 4 lety +1

      Oi, Diego. Eu que te agradeço por sempre acompanhar o canal e meus stories 🤗🤗 E mais ainda por sempre deixar comentários tão carinhosos e motivadores 😍😍😘😘

  • @viiMJ
    @viiMJ Před 3 lety

    amo seu canal

  • @alessandramacedo18
    @alessandramacedo18 Před 2 lety

    Esse tipo de vídeo é muito bom. Quero tentar o chili beans