Receitas incríveis com grão-de-bico (parte 1) // veganas e saudáveis
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- čas přidán 24. 02. 2021
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alguns utensílios e suplementos que utilizo: veganandcolors.com/index.php/...
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Como cozinhar grão-de-bico: • Aprenda a cozinhar grã...
Curry cremoso de grão-de-bico
• 1 colher de sopa de óleo vegetal (usei óleo de coco)
• 2 dentes de alho picados
• 1 cebola grande cortada em pedaços pequenos
• ¼ de colher de chá de sementes de cominho ou cominho em pó
• 1 colher de chá de curcuma em pó
• 1 colher de chá bem cheia de páprica doce
• 1 ½ colher de chá de sal
• ½ colher de chá de pimenta picante em pasta ou pó
• ½ xícara (120 ml) de tomates picados de lata ou 2 tomates frescos
• 4 xícaras de floretes de couve-flor (aproximadamente ½ couve flor - pode substituir por brócolis, cenouras, abóbrinha, etc.)
• 1 pimentão vermelho cortado em cubos pequenos
• 2 xícaras de grão-de-bico
• 500 ml de leite de coco culinário (garrafinha ou caixinha ou latinha - se preferir pode usar menos leite de coco e um pouco de água)
• Salsinha
Sanduíche de atum vegano
• 1 xícara de grão-de-bico cozido
• ½ pimentão vermelho cortado em pedaços bem pequenos
• 1 cenoura pequena ralada
• ¼ de um pepino japones cortado em pedaços bem pequenos
• alface e rúcula /outras opções: tomate picado, pepino em conserva, milho, tempero verde, cebola roxa em rodelas, repolho roxo ….
Eu usei um molho de castanhas, mas pode usar maiones. Para preparar ela, coloque ½ xícara de castanhas de caju cruas ou torradas para demolhar por 8 horas. Descarte a água da demolha, transfira elas para o liquidificador com ½ xícara de água (não coloque mais que isso pq pode ficar muito líquido) com um dente de alho, 1 colher de sopa de suco de um limão, ½ colher de chá de sal e bata até obter uma mistura bem cremosa. Opcional, adicione salsinha e bata um pouco novamente.
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Grão-de-bico crocante
Doce
• 1 colher de óleo de coco
• 1 xícara de grão-de-bico
• ½ colher de sopa de canela
• 1-2 colheres de sopa de açúcar (usei mascavo, mas qualquer um serve - pode usar mais de preferir)
• 1-2 colheres de sopa de coco ralado
Salgado
• 1 xícara de grão-de-bico
• ½ colher de chá de sal
• 1 colher de chá de alho em pó
• 1 colher de chá de páprica doce ou defumada
• ½ colher de chá de curcuma/açafrão da terra em pó
• 1-2 colheres de sopa de azeite de oliva
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arroz com grão-de-bico numa panela só
• 1 colher de sopa de azeite de oliva ou outro óleo vegetal
• 1 cebola média
• 4 dentes de alho
• 1 xícara de arroz (usei o parboilizado)
• 1 + ½ de grão-de-bico cozido (usei o de lata /conserva)
• 1 pimentão amarelo ou vermelho cortado em tiras finas
• 1 abobrinha italiana bem pequena cortada em tiras (pode substituir por brócolis ou cenoura) 4 tomates secos picados (opcional
• 150 gramas de tomates cereja ou 4 pequenos cortados ao
• ½ colher de chá de sal
• ½ colher de chá de caldo de legumes (opcional
• 1/2 colher de sopa de alecrim picadinho
• xícaras de água (use a mesma xícara que usou para medir o arroz)
• 3 rodelas de limão • Salsinha e mais tomates para servir (opcional)
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contato (somente para colaborações e patrocínios): anaeisermann@gmail.com
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Acabei de fazer o biscoito salgado de grãos de bico e a bolacha doce com canela. Deliciosas as 2 receitas. Obrigada por elas.
Se pudesse dava muitos likes.. excelente dicas! Parabéns!
Amei as receitas que ja vi. Quero ver as de pão e de pizza. Parabéns ! Adoro grão de bico.! ❤
.
Ana, gostei demais dessas receitas. Obrigada
Aaaaaamo grão de bico! Se pudesse comeria todo o dia (agora posso...)
Meu marido fez o curry e crescentou palmito ficou sensacional! Parabéns pelas receitas práticas e acessíveis!
Tantas opções incrível mds, esse canal é mt maravilhoso, não canso de ver os vídeos!!!😍😍😍
Somos dois, kaio! Ultimamente estou maratonando e fazendo algumas receitas. Amo todas! 💗🌻
Epa todas receitas boas e suprer simples
Obrigada gosto muito de ti e das tuas receitas ana .aqui de Portugal
vídeo maravilhoso! acabei de cozinhar um monte de grão de bico
Muitooooo criativo.. opções maravilhosas de grao de bico
Esse vídeo é um tesouro
Fiz o curry, o grão de bico crocante doce e o salgado AMEI!!! O crocante doce fica incrível! Obrigada por compartilhar conosco as receitas são maravilhosas!
Fiz o brownie e ficou um sonho!!! Nunca na vida tinha imaginado grão de bico em algo doce! Muito obrigada por compartilhar
Adorei as receitas. Muito obrigada por compartilhar sua criatividade! 😊🙏🏻
Esse é meu canal de receita vegana favorita!!! Parabéns pelo canal moça!! Tem receitas super criativas e saborosas!! Tem mtaas receitas e canais veganos que infelizmente não tem coerência nos temperos e nos ingredientes e ficam umas receitas bem estranhas e nada saborosas, mas seu canal trás mto sabor, e coerência no preparo, nos temperos, é maravilhoso!!! Não sou vegana nem vegetariana mas adoro me inspirar no seu canal para variar e sair da carne, adoro receitas sem carne e teu canal me inspira mto a novas receitas deliciosas.
Conhece o canal pensandoaocontrário? Gosta dele?
@@divinavenancio5391pior que não conheço...
Parabénsss!!!!! Quanta criatividade.....ameiiii as dicas. Excelente!!!!! Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏
Brócolis e grão de bico são as comidas que eu mais amei quando parei de comer carne e até hoje amo!
Também amo brócolis, pena que aqui onde moro o preço tá lá em cima :(
Muito obrigado ,amei todas as receitas parabéns.👏👏👏❣️❣️❣️❣️
❤❤RECEITAS MUITO INTELIGENTES 🏆🏆🏆
Excelente!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Amei vou fazer adoro grão de bico
nem assisti ainda mas já deixei o like porque esperei muito por um vídeo com essa temática
Receitas incríveis muito parabéns!!!
Fiz o curry cremoso para o almoço de hoje. Só o leite de coco que reduzi pela metade (250ml) sem adicionar água. Ficou bom de mais!! Obrigado por postar. 🙏
Eu fiz várias vezes o curry da Ana aqui em casa! É maravilhoso!! Muito obrigada por compartilhar a receita!!
Excelente. Bom q pode-se por no caderno de receitas todas juntinhas.
Amei suas receitas, ganhou uma nova inscrita no canal.
Simplesmente amei
Eu já fiz essa bolachinha de grão de bico, é perfeitaaaaaa super recomendo todo mundo fazer 💚
Bom sabe
maravilhosa as receitas vou fazer
Adoro suas receitas e maneira de explicar.
Adorei essas receitas,vou fazer,obrigada!!!!
adorei obrigada pelas receitas
Adorei!!!!!
Nossa suas receitas são fantásticas
Obrigada pelo receitas ❤️❤️❤️
Receita maravilhosa parabéns 😍😋
Wowww adoreiiii. Vou fazer todas durante o mês!!!! Muito obrigada!!
Adorei parabéns
Amei suas receitas
Amo suas receitas, são tops!! Parabéns!!👏👏👏
Amei tudo
Precisava muito desse vídeo!!
Muito grata pelas receitas, maravilhosas.
Amei as ideias
Obrigada Ana. Já estava esperando essas receitas 😊
Amei ontem fiz salada com grão de bico vaguem e cenoura amei suas receitas estou aprendendo muito parabéns bjs
Amoooo grão de bico
Obrigado por esse vídeo. Muitas ideias inspiradoras, saudáveis e acessíveis.
Gta.mto criativa.
Que vidéo perfeito, muito obrigada
Amei obrigado
Adorei todas as receitas!
Adorei essas receitas 🙏
Como eu amo todos os vídeos ❤
Esse é meu favorito 😊
Nossa q saudade, estou almoçando e vendo esse vídeo. Melhor coisa. Gratidão
Amo suas receitas!🤗
Ana, adoro suas receitas você é uma enciclopédia culinária, aprendo imenso contigo, faço coisas q nunca imaginei e aprendi contigo! Obrigada desejo te tudo de bom, beijinhos
Sensacional!!!
Mto bom, mto obrigada.
Adorei!!! Parabéns
Adorei suas receitas! Parabens!!!
Fiz o arroz e ficou muito bom mesmo ❤❤❤❤❤❤
Gosto muito da sua receita 😋
Oi Ana! O seu canal foi um dos primeiros canais a que assisti quando me tornei vegana. Gosto muito das receitas que você faz e da sua simpatia. Parabéns!
Ana, muito obrigada por compartilhar conosco. Amo seus vídeos. Fraterno abraço
Ana, você é genial! Suas receitas são incríveis, simples e saborosas.
Eu tbm estava sentindo falta ..
Adooro grão de bico
AMEI 💖 Como eu não achei isso antes? Já salvei e vou testar tudo ou quase tudo!
Essas receitas salvam a minha vida! Que maravilha!!!
Obrigada por compartilhar as receitas!Cristina.xx
Ótimas receitas 👏👏👏
Ameiiiii gratidão....😘
Adorei.as receitas obrigada.
Incrível 🎉
Lindeza, tudo maravilhoso, obrigada 👏👏💥🌹🌹🌻♥️🙏
Amei suas receitas, vou fazer, obrigada
Caramba menina quantas receitas maravilhosas e saudáveis.
Parabéns.
Boa noite, fiz hoje a pastinha ( atum), ficou ótima, meu marido gostou também. Obrigada por compartilhar receitas saudáveis.
Que divinoooooooo amei tudo Tks bjo
Tbm amooooo grão de bico!!! Vou fazer todas!! Thanks 😉
Oi Ana, poderia fazer uma receita de grão- de- bico em conserva? E Igualmente conserva de lentilha🥰🤩😍💖
Hoje é domingo e estou pegando a receita da pizza, parabéns, amo suas receitas e vídeos 🌷👏👏👏
Receitas Maravilhosas 😍❤️
Boa noite Ana! Adorei as receitas com grao de bico. Muito Obrigada por compartilhar suas receitas.
Amei suas receitas. Parabéns. Ganhou mais uma inscrita.
Nossa tudo o que eu queria!parabéns, vou fazer
Obrigada por compartilhar
Sucesso sempre 😘😘😘
O atum de grão de bico, Jesus amado que delícia, eu fiz com maionese de leite de soja e tempero verde ficou muito bom! Obrigada Ana !
Maravilha de receitas,pois não sabia como preparar c hrs o de bico.
Amei😘🙏🌻
Oi Cristina!!! Eu amo suas receitas obrigada pelas coisas gostosas q vc passa pra gente é td, muito especial pra mim pois sou muito alérgica a alimentação e com suas receitas eu consigo conciiar as receitas q posso comer, obrigada tá TD de bom pra vc ok....
What an amazing, beautiful and interesting vídeo.
😘❤️ gratidão 🙏
Obrigada
Amei o arroz,
Oi Ana, poderia fazer uma seleção com berinjela?? Essa seleção de grão de bico está divina, Bezoooo
Claramente um vídeo q eu precisava kkkk eu só uso o grão de bico pra hommus, strogonoff curry e salada
Duas kkk
Recitas top
Gostei
Bom dia' você tem o link dessas marmitas?
Perfeito seus vídeos