Fazendo comida para semana toda, marmitas, salada, lanche, cardápio...
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- čas přidán 22. 05. 2024
- APRENDA A EDITAR VÍDEOS COMIGO:
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Marmitas: amzn.to/3Nf6IRM
Potes herméticos: amzn.to/44XGqZG
Geladeira | Samsung: amzn.to/3n9GCkZ
Cooktop | Dako: amzn.to/3O4ljgG
Forno | Consul: amzn.to/3OoPTS0
Depurador de ar: amzn.to/3y5Rmam
Microondas | Philco: amzn.to/3mZTiuW
Tábua | Tramontina: amzn.to/3y6tNyf
Conjunto de panelas Krea: bit.ly/3Py9QqA
Frigideira Neoflam: amzn.to/3lW4jwP
Jogo de utensílios em silicone: amzn.to/3PBgTyv
Amolador de facas | Tramontina: amzn.to/3DQe0WI
Air Fryer | Multilaser: amzn.to/3BkuKFc
Lava Louças 10 Serviços | Electrolux: amzn.to/3cA2nIR
Organizador para ovos: amzn.to/3RB9L9i
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Acho que quando eu for morar sozinho farei marmitas também, pq vejo que quanto tem coisas prontas nos alimentamos melhor
e é como a Lê diz, economiza muito mais! Já não vai correr risco de chegar a casa. Não ter o que comer e mandar vir ou comer um lanche mesmo! Até acho terapêutico todo o processo de preparação ☺️☺️
Em menos de 2 meses será minha vez 🕺... J acima assisti que minha irmã mandou a dica 🤭
Melhor coisa saber que tem uma comidinha pronta na geladeira ou freezer quando bate aquela fome e você tá morto de cansado hahaha
Lê, não duvido nada que daqui a pouco vou estar te assistindo no 'É de Casa' compartilhando suas dicas sobre organização e muito mais, haha. Porque hoje em dia a maioria das pessoas buscam por praticidade, mas claro, adaptado ao estilo de vida delas. E suas dicas funcionam muito bem. 🤎
Caramba, verdade! Esses vídeos dela tem muita vibe do É de Casa
Há não globolixo ñ.
A lê merece emissora bemmmmmm melhor ❤🎉
Olá, acho tão bonito uma mulher nova casada que se dedica a cozinhar a cuidar da sua alimentação e do seu marido à maioria quer fest food ou comprar comida pronta pra não fazer.
Eu amei todo o vídeo. Tô passando por um processo de cura da minha ansiedade e depressão, tbm tenho distúrbio alimentar e esse vídeo foi tão incrível. Me ajudou com ideias de deixar comida organizada a semana. Obrigada
Que pessoa organizada, limpa, prática!!
A conferida na faca, com o próprio dedo me deu arrepios aqui! Socorro, Dona Leticiaaaaa
Gente que conteúdo bom, mdss amo ver a rotina dela mas principalmente a forma como ela passa e mão as dicas
Dia com vídeo da Leti = Dia mais feliz S2
Leti cortando itens em cubinhos = paz
Esse é o o vídeo que eu mais espero todas as vezes! Hahaha amo acompanhar essa rotina de preparo e cuidado!
Sou noiva e adoraria um video seu contando sobre sua evolução na cozinha, amo seus videos de rotina ❤
Qual a necessidade de dizer ser noiva com querer saber evolução dela na cozinha? 😂😂
Seus vídeos de marmita são super satisfatórios para assistir e são de dar água na boca!🤤💛🤍 Tudo parece ser muito bom! Amei a ideia dos bolinhos de frango para o lanche, parecem estar uma delícia! 👏 Parabéns, você cuida muito bem da sua alimentação e da alimentação do seu marido! Uma super dona de casa! Que Deus te abençoe sempre e abundantemente, bem como o seu marido e o lar de vocês! 🙌🙏✨
Muito bacana seu vídeo inspirando alimentação saudável. É bem como vc falou, tbm gosto de deixar em potinhos os alimentos prontos pra preparar e comer. Assim a gente não desperdiça nada, e chama atenção quando abrimos a geladeira. Ao invés de comer uma besteira, se come uma fruta pk ela já ta cortadinha. kkkk e se gasta poucas horas pra deixar tudo pronto. Amooo salada feita assim. Com molho e com proteina.
Faz um vídeo que no final vc de sua opinião das combinações que deram certo para você, e o que mudaria.
Menina, adorei a idéia do salgado. Saldável e saboroso.
Letícia minha salada tem alface com rúcula ou agrião, batata inglesa ou inhame cozidos no vapor, cenoura e beterraba raladas, tomate picado, queijo meia cura picadinho, castanha do Pará picada. Como proteína prefiro ovo cozido, tento evitar carne. Rego tudo com azeite, sal rosa, alho e cebola frita e um blend de sementes (girassol, abóbora, gergelim preto, chia e linhaça dourada). Olha, fica divina! E fica sim um suuuper saladão, nutritiva e dá saciedade 😊
Lê, uma dica pra cortar a cebolinha é usar a tesoura, é prático e rápido, depois testa aí 😊
Lê, que vídeo TOP, amei! 🥰 Só estranho esse povo não comer feijão kkkkkk.... Na minha região (nordeste) almoço, PRECISA ter feijão 😂😂😂 outra coisa que estranhei, é você não pesar a comida, assim, passa realmente a de que dá pra ser saudável, trabalhar um shape e desencanar de peso
Também, aqui em casa, arroz e feijão é a base
Acredito que seja pela praticidade. Eu também amo feijão, mas dificilmente coloco nas marmitas da semana, uma porque feijão requentado é terrível e outra que dá trabalho, então na correria eu faço o básico, "arroz, legumes e proteína". Nesse caso, suplemento ferro com outros alimentos, além da vitamina em capsula.
PRIMEIRO!!! adoro seus vídeos e me inspiro, crio vlogs pra cá também!!! 🤍🤍🤍
❤️✝️🙇🏽♀️ Oi, Família Letícia.............❤️Boa noite!!!❤️ Obrigada Pai por esse momento tão importante e tão especial para nós neste dia de hoje em que só tenho agradecer meu Pai!!!❤️🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 Momento tão Gostoso Letícia que 😍😍😍😍😍 muito acompanha esse dia de marmitas etc..... Deus em sua infinita bondade Derrama sempre vós a total Bênçãos!!!❤️🙏🏼 Beijinhos!!!❤️ Um abraço meu forte em vocês aí bem forte e apertado!!!❤️
Oi lê o CZcams mim Recomendou o seu canal eu confesso que tô Amando eu Achei muito bom a praticidade das marmitas
Os seus vídeos são uma delícia de serem assistidos. E vc parece uma princesa cozinhando. Sempre linda
Oi Letícia fiquei na dúvida de como vc preparou o lombo suíno
Ótimo!
Boa noite Leticia Luger! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia!!
Gostei ficaram tudo perfeito parabéns
Um video novo para assistir fazendo cardio hahaha amoooo❤
viciada nos seus vlogs!!! amei os organizadores da geladeira
Eu já fiz esse lanche de frango. É saudável e delicioso. Assei no forno
Amei muito!
Que capricho! Parabéns!!!
Amooo ver cozinhar e essa geladeira organizada que tudo ❤😊
Menina adoro vc ,seus vídeos são uma terapia pra mim❤
Adorei às dicas muito show bjs
Parabéns pelo vídeo otimas dicas ❤
Que terapia!🎉
Eu acho engraçado como nesses vídeos de marmita não tem feijão, eu se fico dois dias sem já tô fraca kkkk
Eu também mulher kkk zero condições de ficar sem meu feijão
Dependência Psicológica kkkkk. Eu pensava a mesma coisa, até passar pela nutricionista, e ter um cardápio pra mim, com todos os nutrientes que eu preciso. Daí não faz falta o feijão em específico. Hoje é difícil eu comer arroz e feijão.
@@sabrinacavalcante9969 arrasou, foi isso que eu pensei ter uma alimentação balanceada para não perder nenhum nutriente
Exato. Sendo que arroz e feijão é a combinação perfeita, e o feijão fonte de proteína vegetal.
Também não fico sem.
Depende da opinião de cada nutricionista, a minha a base da alimentação é arroz e feijão, claro em pequenas porções
Estou amando
Amo esses vídeos de marmitas pego dicas para minhas marmitas 🤍☺️
Lê, obrigada por gravar esses vídeos,para mostrar pra nós que pode sim ser + fácil E + leve ORGANIZAR a Alimentação pra semana! Organização é a chave pra não se Boicotar 🤭
Vou testar a receita do lanchinho 😊
Tudo de melhor para voces 🙏
Sempre maravilhosa Le
Descobri meu canal favorito!
Adoro seus vídeos e suas marmitas! Você arrasa❤
Amei! ❤
Salivei com essa salada ❤
Amei o vlog Leticia que comida linda
Nova inscritaaa, amo esse tipo de conteúdo e vc trouxe de forma bem prática e possível!
Le, me tira uma dúvida e curiosidade, como você faz o lombo para colocar na salada? Vi que você deixa picado. E depois? Tempero que usa e...😘
Q vídeo maravilhosoooo mulher ❤
Boa tarde Letícia amoo assistir você cozinhando é muito satisfatório ❤❤❤ 😍😍😘😘😘
Amei o vídeo ❤❤
Nossa que video agradável de assistir! Da pra ver o cuidado que vc tem com a filmagem e edição. Amei a trilha sonora também, especialmente da 1a parte com esse estilo sambinha leve.
Conteúdo também muito bom pra se inspirar!
Enfim, obrigada pelo video!❤
Passei meu almoço assistindo, amei as dicas, semana passada estava sem ideias pra refeição de sexta, vi seu vídeo sobre as postas de peixe assada, a receita ficou maravilhosa
Amei esse vídeo fiquei ate com água na boca😂 amo os videos da le🥰
Amei o vídeo Lê, obgg🫶
Sensacional ! Vim pelo canal da Mirella e amei ❤ 😮 to chocada !! Vc me ajudou muito , vou colocar em prática !! Deus abençoe a sua vida
que paz, que vídeo maravilhosooooooo!!!
te amo youtube, por ter colocado esse vídeo na minha página inicial. te amo!
e toma meu like, minha inscrição, meu tudo. mal conheço a Letícia e já considero pakas
A salada com o ovo de codorna ica muito bom também, milho e ervilhas
Lê, gosto muito dos seus vídeos, boas inspirações. Tenho 2 perguntas: a couve crispi e os crutons duram muito tempo crocantes? E outra, vocês não comem feijão? AInda não vi feijão aqui no canal 😁
Tbm queria saber se eles continuam crocantes!
Natan não gosta muito de feijão( uma vez ela explicou). Já fiz couve , se deixar em um local com menos umidade é coloca papel toalha dura até 3 dias . Também já fiz deixando em um pote fora da geladeira ficou bom mais não pode Pega com a mão.
Amo esses videos de marmita da semana ja virou até um quadro no canal kkk
Vídeo top amooooo ❤
Muito bom o vídeo. Como você preparou essa carne suína que usou na salada.
5:05 Lê, já experimentou fazer a salada com alface americana? É bem mais crocante e gostosa. ☺️
Sempre aprendendo, organização é pra vida! 🤗Esses legumes congelados parecem práticos mas não são, pois dois dias fora do congelador ja azedão pq contem muita água nos congelamentos. Mais saudável comprar cada um deles e cortar. Até pode congelar já os que foram cortados, mas os industrializados ñ valem.
Vc é mega organizada.
Parabéns 😘
Amei as dicas ❤ vou tentar fazer por aqui mas teria que por feijão, meu marido não almoça nem janta sem feijão.😅😅
eu já fiz esse salgado, amo comer com ketchup
sugestao de vídeo: tudo o que eu como em um dia/uma semana
Que edição ❤
Ensina como vc temperou o frangooo
Salada linda, menina muito caprichosa, atenciosa, apenas mexer no frango sem luvas, que não gostei mto. Porém, apenas os dois irão comer né... Muito organizada! Amando os vídeos!!
Lê uma pergunta: Colocando a couve ceispute os Crutons no frigorífico/geladeira, nao ficam moles com a humidade??
Também quero saber.
Qual é o Mop que ela usoooou? 🫶🏼
Estou amando seus vídeos achei muito chique seus potes são todos de vidro 😅
Leticia, os crutons vc guardou na geladeira? Esquentou na hora de colcoar na airfrayer?
Nossa, adorei! Uma inspiração pra fazer igual! Obrigada por compartilhar!!
Hj chegou em casa o porta ovos, influência sua, e agora já estou mirando o amolador de facas 😅
Lê, onde vc comprou esses potes herméticos, quantos ml? E a quantidade que vc comprou?
Eu amei! Sempre amo❤
Lê, deixa o link do porta ovos por favor....
Lê, dá onde é esse aspirador que vc usou?
Quero a receita desce molho que vc faz pra acompanhar a salada
Letícia como você prepara o lombo no forno ou na Air fry?beijo 😘
👏👏👏👏👏
Letícia, qual o tamanho deste pote que você guarda o alface?
Como faz para a couve e os croutons ficarem crocantes, mantêm na geladeira ou fora?
Que manga grande hem, parece de Itu 😂
Como fez o suíno para colocar na salada?
Boa tarde.
Amei suas coisas.
Como fizeste as sobrecoxas?
A couve e os croutons vc guarda fora da geladeira? E o lombo pra salada faz no dia?
Oi Lê tudo bem? Eu amo esse fundo musical que vc coloca nos vídeos. Qual o nome, estilo vc procura no epidemic?
Amei seus organizadores, onde comprou? Esse de ovos e esse q vc lavou a salada, como q chama ?
❤
Lê, você assou os salgados no forno ou na airflyer? Quanto tempo levou para assar?
❤❤
Letícia adorei as dicas as marmitas Letícia você fez esse lanche de batata frango e queijo quanto tempo ele fica na Air fry? Quero fazer beijo 😘 Letícia adoro você ❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤
Olá parabéns,
Você é muito organizada.
Tenho uma dúvida, você congela as marmitas de vidro. Sempre quis fazer, mas fico com receio.❤
Gente, chocada que ontem eu esqueci que havia vídeo #chateada
Tenho vontade de fazer um canal pra mostrar minha rotina ,maternidade , estudos trabalho home office e por ai vai .. mas tudo de uma forma autentica e leve .. 🌿🏡🙌🏼
Oi Letícia,tudo bem?
Qual o pão que vc usou para fazer a salada?
Lê, o crispy de couve e os croutons ficam murchos depois?
Como vc fez a carne de porco para a salada?