10 ผักผลไม้ มีวิตามินซีสูงที่สุด !!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 08. 2024
  • กดติดตาม กดsubscribe ช่อง ‪@fit9‬ เพื่อรับฟังข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพได้ทุกวัน
    ขอคำปรึกษาลดไขมัน ลดน้ำหนัก คลิก www.fitcoachth...

Komentáře • 12

  • @mwch553
    @mwch553 Před 3 měsíci +1

    ขอบคุณกับสาระที่ดี
    และมีประโยชน์ค่ะ
    ที่นำมาแชร์แบ่งปันค่ะ

  • @user-fn6uv2zt9u
    @user-fn6uv2zt9u Před 19 dny

    ลวกจิ้มน้ำพริกอร่อยมากเลยค่ะ

  • @user-if3xy5hu5v
    @user-if3xy5hu5v Před rokem +3

    ยอดใบมะรุมแกงใส่ปลาย่างอร่อยมากหรือลวกจิ้มน้ำพริกก็ได้

    • @fit9
      @fit9  Před rokem

      น่ามาลองทำบ้าง ขอบคุณครับ 🙏

  • @lotys6176
    @lotys6176 Před 3 měsíci

    ขอบคุณความรู้ค่ะ❤❤❤

  • @boonnumlym6708
    @boonnumlym6708 Před 2 měsíci

    ขอบคุณครับ

  • @user-ni9sk5rl3y
    @user-ni9sk5rl3y Před 8 měsíci +1

    แกงส้มยอดมะรุมอร่อยมากๆ

    • @fit9
      @fit9  Před 8 měsíci

      ใช่เลยครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @fangyesyouareright.mylove4372
    @fangyesyouareright.mylove4372 Před 3 měsíci +1

    เดี่ยวนี้ตามตลาดคะน้ามีสารพิษเยอะที่สุด.

    • @fit9
      @fit9  Před 3 měsíci

      ต้องล้างดีดีครับ
      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @thananyasamilang8499
    @thananyasamilang8499 Před 6 měsíci +1

    ขอบคุณค่ะที่มาให้ความรู้ที่มีประโยชน์

    • @fit9
      @fit9  Před 6 měsíci

      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก