รวมสุดยอด 12 ประโยชน์ของวิตามินซี (vitamin C) ถ้ายังไม่รู้อาจกินผิด ไม่ได้ผล!
Vložit
- čas přidán 8. 07. 2021
- วิตามิน ซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) ที่มนุษย์ต้องทานทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดี และภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง แต่การจะกินทั้งทีก็ต้องกินให้เป็น กะปริมาณให้ถูก ดูแหล่งที่มาให้ดี
โค้ชแบงค์ยินดีให้คำตอบปัญหาอาการที่คุณเป็นอยู่😄☘️รบกวนคุณลูกค้ากดลิ้งค์ลายของโค้ชแบงค์อันนี้นะครับ
👉 lin.ee/1K0GVKCr
สามารถถามปัญหาสุขภาพ หรือวิธีสั่งซื้อโปรโมชั่น อาหารเสริม และน้ำปั่นได้เลยครับ☘️
หรือ โทรเบอร์ 0651636295 ได้เลยนะครับ ไม่ต้องเกรงใจ
ฝากช่วย ★กด Like ★กด Share ให้คนที่เป็นโรคพวกนี้อยู่นะครับ
📲 Contact 📮 Email: suarkom@gmail.com 📸 Instagram: bank_chira 😎 Facebook: COACH BANK PhD
ติดตามโค้ชแบงค์ได้ที่:
Facebook: Coach Bank
IG: bank_chira
Tik Tok: Coach Bank
#วิตามินซี #antioxidant #เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆนะคะ
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบนี้คะ
ด้วยความยินดีครับ
ขอบพระคุณสำหรับความรู้ครับ
ยินดีครับ
มีประโยชน์มากค่ะ พูดให้ฟังเข้าใจง่าย น่าฟังมากๆค่ะ
( ขอบคุณสำหรับกำลังใจ ครับ)
ขอบคุณความรู้ที่ให้ จ้า
ยินดีมากครับ
มีแต่คลิปดีๆ ขอบคุณคะ💚
ขอบคุณเช่นกันครับ
ขออนุโมทนาบุญ ขอบคุณวิทยาทาน
ที่มีมาตลอดแชร์ให้แล้วค่ะ
ด้วยความยินดีครับ
มีประโยชน์มาเลยคะ
โค้ชน่ารักที่สุดค่ะให้ความรู้
ดีๆๆเสมอชอบๆๆๆคะ
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณคุณหมอชิระค่ะ รัก❤️COACH BANK นะคะ
ขอบคุณเช่นกันครับ
ชอบฟังโค้ชแบงค์ น่ารักจัง ได้สาระความรู้ไปใช้เพียบอีกด้วย😍
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณมากครับโค้ช
ติดตามเฟสมาตลอด
พึ่งเข้ามาดูในยูปทูปครับ
สวัสดีครับ ขอบคุณที่ติดตามกันนะครับ
อยากขอความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ high dose vitamin C ค่ะ
coah น่ารักมากเลยค่ะ ขอบคุณมากไระคะสำหรับสาระดีๆที่มาให้ความรู้ ขอให้ coah สุขภาพแข็งแรง อายุมั่นขวัญยืน ขอให้เจริญๆ ขอให้บุญรักษาค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ โค้ช แบงค์ ตอนคุณพ่อฟอกไตทางเสันเลีอด จะฉีดวิตมินซีทุกครั้ง ค่ะ ประโยชน์มีมากจริงๆคุณ โค้ชพูด และคุยได้สนุกและน่ารักมากๆนะค่ะ สวัสดีค่ะ🎉🎉😁😁
ขอบคุณครับ สุขภาพแข็งแรงนะครับ
ขอขอบพระคุณมากค่ะ คุณโค้ทแบ็งค์ ที่ บรรยายวิเคราะห์ข้อมูลได้ดีเยี่ยมมากค่ะ ขอชื่นชมค่ะ
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณค่ะโค้ดแบงค์มีประโยชน์มากๆ
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณค่ะ ❤
ขอบพระคุณโค้ชแบงค์สำหรับความรู้คู่งานวิจัยรับรองเสมอครับ ชอบคลิปแบบนี้ครับที่รวมข้อมูล ย่อย สรุป แทรกเกร็ด ฟังแล้วได้ข้อมูลครบแบบแพ๊คมาแน่นแบบนี้ครับ ฟังง่ายกว่า live ครับ 🙏🏻
ขอบคุณที่ติดตามนะครับ ยินดีที่จะแบ่งปันความรู้ครับ
ขอบคุณค่ะโค้ช😍😍
ด้วยความยินดีครับ
ดีมาก ๆ เลยค่ะ ถ้า โค้ชไม่บอก หรือชี้แจง ร่างกายต้องแย่แน่ ๆ เลยค่ะ
ของ Amway ดีไหมครับ
สวัสดีครับอาจารย์
สวัสดีครับ
ชอบกินด้วยสิคะ ขอบคุณค่ะโค้ช
ยินดีครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณเช่นกันครับ
อยากให้Coach Bank ช่วยอธิบายความแตกต่างระหว่าง วิตามินซีปกติ กับ Liposomol Vitamin C ค่ะ
ดันนนน สงสัยมานานละๆ
แล้วกินตัวไหนดี
โค้ชแบงค์คะ ขอทราบข้อดีข้อเสียของน้ำอ้อยสดค่ะ และมีผลต่อเรื่องของเบาหวานอย่างไรบ้างคะ คือหนูเองปลูกอ้อยไว้และชอบนำมาปอกเปลือกเคี้ยวทานสดๆ คือชอบมากเวลาได้อ้อยสดๆมาเคึ้ยวแล้วน้ำอ้อยสดๆ หวานชื่นใจค่ะ
น้ำอ้อยมีน้ำตาลสูงครับทานแล้วน้ำตาลขึ้นได้แต่ไม่ได้หมายความว่าจะทำให้ระบบคุณพัง สิ่งที่ทำให้ระบบพังก็คือพวกน้ำมันพืชแล้วก็ของทอดครับ
ยี่ห้ออะไรดีล่ะ
ขอบคุณค่ะ cb.ขอเรื่องบำรุงสายตา ด่อเลยนะคะ ดูซีรี่บ่อย และกลัวเบาหวานขึ้นตาด้วยค่ะ
ได้ครับไว้ทำคลิปนะครับเรื่องอาหารบำรุงสายตา
@@COACHBANK @puu push +1 อีกเสียงคะ อยากทราบอาหารที่ทำให้ต้อลมยุบตัวคะ
โค้ชแบงค์คะ..ถ้าเรามีภาวะที่ทานวิดซีเกินแล้วเกิดอาการแบบสุดท้ายที่โค้ชบอกคือร่างกายอักเสบภุมิทำร้ายเราเองหรืออาการอื่นๆที่โค้ชบอกวิธีแก้ไขทำยังงัยคะ
ให้เลิกทานวิตซีแบบอาหารเสริมแล้วก็หันไปทานแบบจากอาหารด่วนเลยครับอย่างเช่นน้ำมะนาว
ทานวิตามินซีของแอมเวย์ค่ะ
สวัสดีค่ะCoach ไม่นึกว่าวิตามินชีมีประโยชน็ระเอียดอ่อนเยอัแย่ขนานนี้ค่ะดิฉันกินผักผลไม้สดเยอะสมพอตอนเจ็บปวดยังหัวเราะได้เพราะวิตามินชีช่วยHappy Hormones ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับความรู้เพี่งเติมคะ
เป็นอีกประโยคหนึ่งที่ไม่ได้ใส่ไว้ในคลิปนี้ขอบคุณมากนะครับที่มาเพิ่มเติมข้อมูลให้ครับ
สวัสดีคะโค้ช
มะเร็งสมอง..กำลังฉายแสง
สามารถทานน้ำตีผลา..กับแอปเปิ้ลไซเดอร์..ได้มั้ยคะ..กำลังทานสูตรมะเร็งเร่งรัด9อย่่างคะ..เปนของหมักดองมั้ยคะ
ได้ค่ะ ตรีผลาและแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นน้ำเอนไซม์ช่วยย่อยและเพิ่มภูมิคุ้มกันให้เราค่ะ
วิตามินซี จากธรรมชาติ เป็นสารอาหารจำเป็น คุณค่าสูงมาก มีโทษบ้าง/ข้อควรระวัง การอธิบายชัดเจนไม่รีรอต่อสรรพคุณ ภาพประกอบสวยดี เวลาเหมาะสม คุ้มค่าการฟัง สิ่งสำคัญต้องรู้จักประมาณการกินเพื่อประโยชน์สูงสุด ไม่เสียของ ขอบคุณโค้ชแบงค์ค่ะ
เคยป่วยบ่อยๆเดือนละครั้งสองครั้งจนน่ารำคาญแต่พอมากินวิตามินซีชนิด time release วันละ1เม็ด 1000 mg ไม่ป่วยมาเป็นปีแล้วค่ะ
เยี่ยมเลยครับ
ทานซีบัคธอร์นค่ะโค๊ตแบงค์
Coach จา please tell ป้า ดอ้ย
Beside baking soda, ทา armpits ดี นา ไม้ smell bad
แต่ ใช้10 time a day ได้ สม,
From USA.
สวัสดีครับ
ขอคำแนะนำ อาหาร ยา รักษามะเร็งต่อมลูหมากด้วยครับ
Mohum+ (โมฮัม+)🫐อาหารเสริมสำหรับผช. 🧏🌿
มีสมุนไพรและผลไม้สกัดสูตรพิเศษสำหรับการปรับสมดุลย์ฮอร์โมนคุณผู้ชายโดยเฉพาะ (hormone balance)
เลขที่อย.13-1-01763-5-0017
สูตรนี้ร่วมคิดค้นโดย ดร.นักโภชนาการ เภสัชกร และนักชะลอวัย
เหมาะสำหรับผู้ชายที่:
1.มีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งในอวัยวะสืบพันธุ์ (มะเร็งอัณฑะ มะเร็งต่อมลูกหมาก) ช่วยปรับสมดุลกลับสู่ธรรมชาติลดความเสี่ยง
2.ผมร่วงจากฮอร์โมน
3.มีไขมันสะสมในหลอดเลือด
3.คนที่นอนไม่หลับ หรือหลับไม่ลึก อารมณ์ขึ้นๆลงๆ
4.คนที่มีปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
สมุนไพรธรรมชาติและผลไม้สกัดใน Mohum+ จะไปลดฮอร์โมนตัวร้ายลง และเสริมฮอร์โมนตัวที่ขาด สร้างระบบนิเวศที่เป็นมิตรต่อแบคทีเรีคที่ดีในลำไส้ ลดความเสี่ยงการเกิดเนื้อร้าย แบคทีเรียตัวที่ไม่ดีจะไม่โตในลำไส้
เมื่อฮอร์โมนท่านผู้ชมสมดุล(ไม่มากไป ไม่น้อยไป)อาการไม่พึงประสงค์ต่างๆจะค่อยๆลดลง และความเสี่ยงต่อเนื้อร้ายก็จะน้อยลงด้วยเช่นกัน
Mohum+ ไม่ได้เน้นเรื่องสมรรถภาพทางเพศแต่จะแก้ไขฮอร์โมนของคุณผู้ชายตั้งแต่ต้นเหตุ เรื่องบนเตียงเป็นผลพลอยได้เมื่อสุขภาพคุณดีขึ้น
*สูตรนี้ไม่มียา ไม่มีฮอร์โมน ไม่มีสารสังเคราะห์ เป็นสูตรธรรมชาติ 100% (ไม่ผสมไวอากร้า) ออกแบบมาให้อวัยวะสืบพันธุ์ของผู้ชายสร้างฮอร์โมนด้วยตัวของมันเอง(Natural secretion) จะไม่มากไป ไม่น้อยไปตามวัยของคุณ
คุณผู้ชายสามารถทานได้ตั้งแต่อายุ 12ปี-90ปี
✅วิธีทาน
วันละ 1 เม็ด หลังตื่นทันที และ อีก1เม็ด ก่อนนอน
หรือ 2 เม็ดก่อนนอน (ให้เลือกได้ครับ) ถ้าลืมก็ทานตอนเช้าก็ทานตอนเย็น ถ้าลืมเย็นก็ทานเช้า ทดเอาได้ครับ
**สิ่งที่อาจเกิดขึ้นภายใน1-2 อาทิตย์ที่ทาน
ด้านสุขภาพ🔸 คุณอาจรู้สึกสดชื่นขึ้น นอนหลับเต็มอิ่ม อารมณ์ดีขึ้น
ด้านเพศ🔸อาจมีอารมณ์ทางเพศกลับมา การแข็งตัวดีขึ้นนานขึ้น มีน้ำหล่อลื่นตามธรรมชาติ และปริมาณอสุจิมากขึ้น
🌿หลังจาก2อาทิตย์ ท่านจะอาจเห็นว่าผิวกระจ่างใสขึ้น เส้นผมแข็งแรงขึ้น อารมณ์ไม่ขึ้นๆลงๆ และนอนหลับสนิทขึ้น
โมฮัม+ บรรจุ 30 แคปซูล
ขวดละ 690 บาท
[1ขวดทานได้ 2 อาทิตย์พอดี]
.... แล้วอะไรๆจะเปลี่ยน ลองทานดูครับ
@@COACHBANK สั่งซื้ออย่างไร คนไข้เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากผ่วตัดแล้ว 5 ปี แต่มาลุกลามนะยะ 4 ทานตัวนี้ได้ใช่ไหมและจะมีตัวอื่นเสริมไหม
ท่าน COACH BANK ครับ รับประทานมะนาวทุกวัน วันละลูกพร้อมน้ำผึ้ง1ช้อน จะได้วิตามินซีบ้างไหมครับ มากน้อยอย่างไร ขอบคุณครับ
มะนาววันละลูกอาจจะน้อยไปครับแนะนำเป็น 2 ลูกเพิ่มขึ้นมาจะรู้สึกว่าร่างกายดีขึ้นพร้อมกับน้ำผึ้งแท้ได้ครับ
แนะนำให้ทานลูกหนึ่งกับลูกที่ 2 ห่างกันนะครับอย่างเช่นเช้า 1 ลูกเย็น 1 ลูก
กินวิตามินซี..หลังผ่าตัดมะเร็งเต้านม
ได้ไหมคะ
แนะนำทานเป็นมะนาวมากกว่า
ทานวิตามินซีเวลาไหนดีที่สุดครับ
แนะนำทานวิตามินซีช่วงเวลา เช้าถึง 15:00 น ครับ เพราะถ้าทานใกล้เวลานอนมากอาจจะนอนไม่หลับ
ขอรูปสามกลไกของมะเร็ง
ทักมาใน Line : @coachbankmarket นะครับปรึกษาทักไลน์ lin.ee/1kRnVZa ได้เลยครับ
คุณหมอชิระค่ะแล้ววิตามินc ที่เป็นแคปซูลยี่ห้อ อะไรที่มีผลกระทบต่อกระเพาะน้อบที่สุดค่ะ แฟนเปํนโรคกระเพาะทั่มีเชื้อแบคทีเรียค่ะ
โค้ชแนะนำทานจากธรรมชาติครับ
กินเท่าไหร่
สวัสดีค่ะคุณหมอ
อยากทราบกลไกการระหว่างเซลล์มะเร็งและวิตามินซีอย่างละเอียดค่ะ👍
ต้องอธิบายยาวเลยครับขอฝากไว้ก่อนนะตอนนี้ อธิบายสั้นๆว่าวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันการเกิดของเซลล์มะเร็ง จากกลไกทำให้เซลล์ไม่ เกิดการอักเสบมากเกินไป ลดความเสี่ยง ของการ กลายพันธุ์ครับ
@@COACHBANK รอคลิปจากโค้ชค่ะ ติดตามเสมอ
@@COACHBANK แล้ว Time release and Extended release มีความแตกต่างอย่างไรคะ?
กินเฉพาะตอนมีแผลค่ะ แผลหายเร็วและไม่ค่อยเป็นรอยดำ
ใช่ครับแนะนำให้ทานวิตามินซีแบบอาหารเลยดีที่สุดครับ
โคชแบ้งค์ป้าแชร์ให้ลูกๆเพื่อนได้ดูทุกคนป้าอยากรู้ให้กินตอนไหนเช้า- กลางวัน- หรือตอนเย็นค่ะป้าขอบคุณล่วงหน้าด้วยค่ะ
เน้นเป็นเช้ากับกลางวันครับ
ทานมะนาววันละ 8 ลูกดีไหมค่ะ
เยอะดีครับ ได้อยู่
ตกลงต้องทานวันละเท่าไหร่คะ และต้องทานก่อนอาหารหรือหลังอาหารค๊ะ
แนะนำทานวิตามินซีช่วงเวลา เช้าถึง 15:00 น ครับ เพราะถ้าทานใกล้เวลานอนมากอาจจะนอนไม่หลับ
ขอบคุณครับโค้ชช่วงนี้ผมทานมันฝรั่งบดใส่พริกไทยเมล็ดธัญพืชกินอยู่ด้วยและก็มันม่วงด้วยครับ
ดีมากเลยครับ
ตั้งแต่ฟังโคชแบงค์ ผมปรับเปลี่ยนวิธีคิด ปรับเปลี่ยนอาหารการกินทั้งหมดเลย เลิกอาหารทุกอย่างที่จะเข้าไปทำร้ายเซลในร่างกาย
ดีมากเลยครับ สุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญมากครับ 😊
มีวินัยมากครับ
หนุอึวันละ4ครั้ง แต่ไม่ได้ท้องเสีย ปกติใช่มั้ยคะ ตดก็บ่อย
ไม่มีปัญหาครับ
โค้ชแล้ว ค่ะแล้วถ้าเรากินวิตามินซี1000mg คือเช้า1เม็ด เย็น1เม็ด จะได้ไหม?ร่างกายของเราจะรับมากไปไหมค้ะ?
ทาน 2 เม็ด 1000 mg เลยอันนี้มากไปนะครับแนะนำให้ทาน 500 เช้า 500 เย็น
ชนิดเม็ดฟู่ 4100 ใช้ได้ไม๊คะโค้ช
ไม่แนะนำเม็ดฟู่นะ
@@COACHBANK ขอบคุณมากค่ะ
ซื้อวิดตามินซี 1000mg มากินมันเกิน500 จะกินครึ่งเม็ดได้ไหมค่ะ
กินครึ่งเม็ดได้คับ
ขอบคุณโค๊ชแบงค์กับความรุ้ดีดีจร้ารักโค๊ชแบงค์จร้า
สวัสดีครับ
อยากรู้ค่ะ, ว่ามะเร็งเกิดได้ยังไง มีกลไกยังไง
ขอตอบแทนโค้ชก่อนที่เค้าอาจจะมาตอบนะครับจากความรู้ของเด็กคนนึงมะเร็งเป็นโรคเซลล์พื้นฐานที่ทุกคนมี ยู่ในตัวแต่จะไปกระตุ้นมันหรือไม่อยู่หลายปัจจัยมากไม่ว่าจะกรรมพันธุ์ก็ส่วนนึงแต่ส่วนใหญ่จะเกิดจากการใช้ชีวิตซะมากกว่าทั้งสิ่งแวดล้อมที่เราอยู่การใช้ชีวิตต่างการรับสารพิษสิ่งของและที่สําคัญอาหารการกินที่ไปกระตุ้นเซลล์มะเร็งจึงทําให้โรคมะเร็งเป็นโรคอันดับต้นๆเลยครับ
ตอบได้ดีเลยครับ
เพิ่มเติมนะ เซลล์มะเร็งเป็นเซลล์ปกติของเราที่กลายพันธุ์ออกไปเนื่องจากว่าระบบการฆ่าตัวตายของมันไม่ทำงาน แล้วระบบเก็บกวาด ขยะของเรา ทำงานบกพร่องด้วย ถ้าเกิดเป็นอย่างนี้กับหลายๆเซลล์ เราก็เป็นระยะเวลานานจะทำให้เซลล์พวกนี้ ขยายพันธุ์ แล้วก็ล่าอาณานิคมต่อไปเรื่อยๆ
น้ำมันสกัดจากซีบัคธอร์น มีวิตามินซีสูงมากจริงไหมครับ แล้วมีประโยชน์มากจริงไหมครับ
วิตามิน C มักจะไม่อยู่ในรูปน้ำมันนะครับ
กินแล้วต้องมีช่วงพักใหมคะหรือกินได้ตลอดคะ
ควรพักครับไม่ควรทานติดต่อกันเกิน 2 เดือน
แนะนำยี่ห้อวิตามินซีหน่อยค่ะโค้ชแบ๊งค์
แนะนำทานจากอาหารดีที่สุดครับ
กินน้ำมะนาวผสมน้ำได้ไหมและควรกินอย่างไร
ทานได้ครับ ผสมน้ำอุ่น หรือ อุณหภูมิห้องดื่มได้ครับ
ผมอยากรู้ทั้งหมดเลยที่โค๊ชแบงก์บอกว่าอยากรู้ให้พิมพ์คำถามไว้ 😁😁😁
ยิงคำถามมาเลยครับ😊
คนเป็นไมเกรน มีผลหรือเปล่าครับ ทำให้ไมเกรนกำเริบหรือเปล่าครับ
เคยได้ยินว่า ตัว แอสคอร่บิคแอซิด มีผลต่อไม่เกรน อันนี้จริงไหมครับ
ทานเป็นมะนาวเซฟสุดครับ
ทั้งดุ้นเลย
ใช่ครับแนะนำให้ทานวิตามินซีแบบอาหาีทั้งดุ้นเลย คือ ทานจากอาหารครับ
♥️♥️♥️
กินยากดภูมิเพนนิโซโลนอยู่อ่ะค่ะ สามารถทานคู่กับวิตามินซีได้ไหมคือมันต้องทานหลังอาหารทันทีเหมือนกันน่ะค่ะ
ทานได้ครับ ใช่แล้ว
@@COACHBANK ขอบคุณค่ะ
งั้นถ้ากิน 500 มก.ต่อมื้อ แล้วเราปัสสวะ ก็จะออกหมด เราก็ต้องกินต่ออีกใช่ไหมคับต่อวัน
กิน 500 mg แบ่งออกเป็นเช้ากับบ่ายจะดีมากครับ
วิตามินซีที่เขียนว่า.สกัดมาจาก.อะเซโรล่า.เชอรรี่.1000.ม.ก....มีวิตามินซี.กี ม.ก.ครับ...ต่อเม็ดครับ.บางท่านก้ว่ามี.14.ม.ก....จากการสกัด.1000.ม.ก.ในบางยี่ห้อ
กินน้ำมันถั่วดาวอินคา กินดีไหม กินอย่างไร กินแค่ไหน
น้ำมันถั่วดาวอินคาทานได้ครับวันนึงไม่ควรเกินครึ่งช้อนโต๊ะ
ทานเป็นแบบเม็ดครับ
อุต๊ะ โค๊กเปลี่ยนไปเยอะเลย แก้มตอบ ผอมมาก หน้าหมองๆ ป่วยหรือปล่าวคะ ดูแลสุขภาพของตัวเองด้วยนะคะ อย่าเครียสนะคะ
โค้ชค่ะสามีหนูเป็นโรคเกาต์เขาทรมานและท้อแท้มาก โรคเกาต์เกิดจากเลือดของเราที่เป็นกรดมากใช่ไหมคะ
ใช่เลยครับโรคเก๊าท์เกิดจากที่เลือดเราเป็นกรดให้ลดเนื้อนมไข่ปลาน้ำมันพืชนะ
@@COACHBANK แล้วถ้าเลือดเป็นด่างจะหายไหมคะ แล้วต้องทำยังไงคะ
โค้ชคะกินแป้งกล้วยดิบจะช่วยให้เลือดเป็นด่างไหมคะ
ถ้ากิน 1000 มก. แต่กินวันเว้นวันหรือเว้นสองวันได้ไหม
สามารถทานวันเว้นวันได้ครับ
กิน.1000.คะต่อไปจะเพิ่มเป็น.2000
😊👍🏻
🥰
สวัสดีครับ
มะนาวได้เปล่าวคะ
ได้ครับ
ไม่ช่วยเรื่องภูมิแพ้ได้เลยเหรอค่ะ
ไม่ค่อยครับ เป็นภูมิแพ้ต้องหลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้นะครับ
@@COACHBANK ขอบคุณมากค่ะ
วิตามินซีกินคู่กับแคลเซียมได้ไหมครับ มันจะเกิดนิ่วเร็วหรือเปล่า หรือกินในปริมาณที่เหมาะสมจะไม่เกิดขึ้น
#เม้นผมหน่อยครับ 🥶
ทานจากพืช ผลไม้ โดยตรงไหมครับ
@@COACHBANK ไม่โดยตรงครับ เป็นวิตามินเสริม
สวัสดีคราบ.... ทุกคน จะเม้นท์จะเม้าธ์ยิงมาได้เลยครับ
ขอให้ทุกท่านปลอดโรค ไกลภัย เป็นเศรษฐีความสุขในทุกๆวัน
ฝากกดไลค์ฝากแชร์ข้อมูลข่าวสารด้วยนะครับ
😁😁
สวัสดีค่ะโค้ชแบงค์🙏 อยากจะถามค่ะ ทำไมอายุมากขึ้น ทำให้นอนหลับอยากจัง! ยิ่งวันใหนที่ทำงานเยอะ เหนื่อยมาก ยิ่งตาแข็งนอนไม่หลับ! เข้านอน2-4-5 ทุ่มก็แล้ว ความรู้สึกเหมือนฉันจะนอน แต่มันไม่หลับ!! ยิ่งช่วงที่ใกล้รอบเดือน 1-2 อาทิตย์ยิ่งเป็นเยอะขึ้น! 2-3 คืนถ้านอนไม่เต็มอิ่มเมทจะไม่มา! แต่ถ้ากินยาให้หลับดี 1อาทิตย์ก็มาแล้ว สาเหตุจากอะไรค่ะ? หรือว่าเพราะฮอร์โมนลด! จึงทำให้มีอาการแบบนี้?(ตรวจสุภาพประจำปี ไม่มีอะไรค่ะ ปรกติดี ยกเว้นความดันนิดหน่อย แต่จะควบคุมอาหาร ไม่ได้กินยาลดความดัน)
สวัสดีมีความรู้เพิ่มเดิมไปอีกสำหรับการกินวิตามินCขอบคุณมากๆคะโคช์แบงค์
ด้วยความยินดีครับ
เป็นมะเร็งปากมดลูกลามไปที่ปอดทานได้มั้ยค่ะโคชแบงค์แล้วทานประมานไหนค่ะ
ทานน้ำปั่น 12.1 รึยังครับ
คุณหมอพอจะแนะนำอาหารเสริมสำหรับคนนอนน้อยมั๊ยค่ะขอขอบคุณคุณหมอล่วงหน้าค่ะ
แนะนำให้ทาน marmite กับ omega3
รบกวนถามค่ะอย่างถ้าปั่นน้ผลไม้กินเองเราจะรู้ได้ไงค่ะว่าเราได้รับวิตามินซีต่อวันเกินไหมค่ะ
จริงๆแล้วเราไม่มีทางรู้ได้นะครับว่าจากผลไม้ที่เรากินส้มแต่ละผลเนี่ยมีวิตามินซีเท่าไหร่ แนะนำให้ทานผักผลไม้ เขาหวายเพราะว่า แทบทุกอย่างจะมีวิตามินซีให้อยู่แล้ว แล้วก็เน้นทานมะนาวด้วยครับ
ถ้าปั่นแอปเปิ้ลเขียว2ลูก แดง2ลูก แก้วมังกร องุ่น กล้วยน้ำว้า2ลูก สตอเบอรี่5ลูก มะม่วงครึ่งลูก ปั่นใส่น้ำเย็น นี้เยอะไปไหมค่ะ กับผลไม้แบบนี้แต่เอาไว้ทาน2วันค่ะ
เมื่อก่อนไม่เคยรู้เลยว่าอะไรรักษากรดไหลย้อนจนกระทั่งปั่นขมิ้นกับนมถั่วเหลืองออแกนิคดื่มเพื่อรักษาโรคมะเร็งแต่ปรากฎว่ากรดไหลย้อนหายคะ
รบกวนถามหน่อยนะครับ นำขมิ้นชันสด มาปอกปั่นรวมกับนมถั่วเหลืองเลยเหรอครับ หรือใช้ขมิ้นชันแคปซูลเทผสมลงไปได้หรือเปล่าครับ
เยี่ยมมากครับ ดูเเลสุขภาพด้วยครับ
@@user-lk2kz9cn6g ขมิ้นชันแก่สดออแกนิคประมาณครึ่งห้วนิ้วโป้มือเราล้างแล้วปอกเปลือกปั่นกับนมถั่วเหลืองออแกนิคดื่มหลังอาหารวันละมื้อและดื่มจนกว่าจะหายหรือควรดื่ม 2 อาทิตย์เว้นไป 1 อาทิตย์
@@COACHBANK ขอบคุณคะ
ติดตามโค้ชแบ้งเพราะโค้ชแบ้งเป็นคนดีเพราะ
โค้ชแบ้งสอนทุกเรื่องเรื่องสุขภาพและสอนให้คนเป็นคนดี ปกติดิฉันไม่ชอบคอมเม้นแม้แต่ละครดราม่าดิฉันก็ไม่ดูเพราะไม่ชอบดราม่าและไม่เคยคอมเม้นในช่องละครแต่ดิฉันคอมเม้นในช่องโค้ชแบ้งเพราะอยากแบ่งปันประสบการณ์ตัวเองและช่วยเหลือคนอื่น คิดดี ทำดี พูดดี ปีนี้ดิฉันทานวีเก้นเต็มตัวและจะทานวีเก้นตลอดไปคะ
ดิฉันหายป่วยจากโรคมะเร็งแล้วคะแค่เปลี่ยนอาหารคือทานอาหารออแกนิคและ whole food คืออาหารธรรมชาติที่ไม่แปรรูปและข้าวควรทานข้าวที่ไม่ใช่ข้าวหอมมะลิและข้าวเหนียวเพราะข้าวหอมมะลิและข้าวเหนียวจะหวานและไม่ทานน้ำตาลหรือผลไม้หวานและไม่ทานเนื้อสัตว์และไม่ทานอาหารแปรรูปและปรุงอาหารแแบบไม่ใส่ซอสหรือผงชูรสหรือน้ำปลาแต่ใส่เครื่องเทศและเกลือแทนและดิฉันเคยทดลองกับตัวเองตอนที่เป็นมะเร็งคือทานอะไรแล้วเจ็บจี๊ดแล้วดิฉันจะหยุดทานสิ่งนั้นเลยเช่น เห็ดและอาหารหมักดองและแต่ตอนนี้หายป่วยจากโรคมะเร็งแล้วก็เลยทานกล้วยที่ไม่สุกงอมคือสุกแบบห่ามและแคนตาลูปที่สุกแบบห่ามบ้างแต่ส่วนมากจะทานแอปเปิ้ลเขียวหรือพวกเบอรี่ต่างๆและผลไม้ทุกชนิด
ที่อเมริกาในห้างทุกห้างเขาจะมีอาหารออแกนิคขายและอยากให้ประเทศไทยเป็นแแบบนั้นจัง
ขออวยพรให้โค้ชแบ้งมีความสุขและสุขภาพแข็งแรงและรวยความสุขคะ
@@healthyhappy8899 ขอบคุณมากครับ