YOGA PARA TODO CUERPO | CLASE EN ESPAÑOL COMPLETA 38 MIN | ELENA MALOVA

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• YOGA PARA MUJERES
Ninguna clase es apta para embarazadas y no apto con problemas con la salud
* Instagram de Elena / elenamalova_com
* Instagram de Marcelo / marcelolecourt
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Música del video puedes encontrar aquí emalova.com/musica/
Los autores son Marcelo Lecourt y Elena Malova
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ESTE VIDEO ES UNA DEMONSTRACIÓN
SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL
Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía o cualquier otra condición física/emocional/mental para obtener atención individual según el caso. Ningún video es apto para embarazadas
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena
será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte
#flexibilidad #yogaencasa #yogaparaprincipintes

[@sandrapatriciazapatamartin4207]

Muchas gracias por compartir con todos nosotros tus conocimientos y buenas vibras ❤

[@deliapastor2037]

Gracias Elena, por compartir tus saberes y tu tranquilidad. Gracias, gracias, gracias.

[@soledadbahenahernandez7570]

Muuuuy padre la clase,❤️❤️❤️❤️❤️👍

[@eagcxi]

Ya llevo un año practicando yoga contigo y no dejo de agradecerte por tus enseñanzas. 🙏 Namaste

[@carolinaoliva2040]

Me encanta como enseñas Elena! La única con la que hasta ahora he enganchado, saludos.

[@lourdesgonzalez1700]

Infinitas gracias gracias gracias.Namaste Elena.Saludos desde Guadalajara Mexico

[@dianarociochinchaybellido8666]

Se que por estar en las redes generas ingresos, pero que manera más bonita de ganarse la vida, ayudando a los demás, gracias por ayudarme a transportarme a lo más profundo de mi ser...

[@fernandagonzalez4261]

hermosa práctica, muy divertida me saco muchas risas intentarlo, pero de eso se trata disfrutar el proceso. Namasté

[@hanameelreyes6978]

Muchas gracias Elena, siempre una hermosa práctica a tu lado 🙏🏼

[@beatrizdiaz9303]

Elena que lindas clases!!! Todos los dias te acompaño!!! Abrazo grande🇦🇷 Tandil, Buenos Aires Argentina❤

[@veronicaocana1798]

Gracias @elenamalova!!! Siempre vuelvo y cada día te quiero más ❤

[@nicolesaa6215]

Excelente rutina Elena, como siempre ✨🧘‍♀️☺️. Muchas gracias!

[@mikahurtado5125]

Bendecido dia para ti y los tuyos Elena, gracias por tan hermosa y beneficiosa practica.

[@mariateresaavilapintovuill3951]

Gracias Elena. Me encanta tu manera suave y dulce de enseñar. Namaste 🙏🏼

[@frencysperez4623]

Elenita feluz de apoyarte todis los dias

[@claudiaotegui7469]

Geniales todas tus clases Elena!!! Namaste! 🙏💞

[@mariapuente8172]

Sencillamente sencasional lo disfruté muchísimos.gracias Elena Namasté

[@raquelginer6407]

Estupendísimo, eres genial Elena!!!! Muchas gracias a ti.

[@yolynungaray5048]

Namaste Elena
Muy agradecida hacía ti y tus rutinas 🙏

[@ceciliabriamonte8517]

Muchas gracias Elena! Siempre acertando con tus prácticas 🙏💕🙌

[@mariamanach5741]

Gracias Elena eres un ser de luz ♥️ saludos desde Venezuela namaste 🙏🏼

[@iliavalos]

Gracias Elena. Amo tus entrenamientos. ❤️

[@nataliholzmann3789]

Maravillosa práctica! Gracias gracias gracias Elena 🥰🙌🏻🧘🏼‍♀️

Amo todas tus prácticas 😍🙌🏻✨ ¡Eres una luz en mi vida!

[@evamedina5846]

Gracias Elena por tu nueva rutina, te deseo una maravillosa semana🙏🙏🙏💐💐💐

[@adrianacarusso8064]

Maravillosa clase, Elena!!! Gracias por todo lo que nos brindas! 💖

[@egleegonzalez4983]

Gracias Elena desde Venezuela un cálido abrazo! Por tus clases

[@MariaRivera-jv8rv]

Gracias alenamalova!!!
Cada nueva clase, algo nuevo maravilloso!!!🌟🌟👏🏻👏🏻😁🌟👏🏻😁🌟

[@victoriapereira4251]

Muchas gracias Elena! Eres genial! Saludos para ti y para todos 🙂😘😘

[@barbaracerdamonserrat7045]

Gracias por todas tus clases, todas magníficas. un abrazo!!!

[@elisadelbono7410]

Hermosas rutinas Elena! Gracias por ellas, namaste 🧘🏼‍♀️🙏🏻❤️

[@lorenaquinteros480]

Gracias Elena siempre es una bendición tus clases 🙏 abrazo grande!!!

[@annabelaliciagomez9179]

Que linda rutina Elena!!! Muchas gracias!!! 🙏🏽

[@sandraguerrero2531]

Maravillosa practica!!!
Gracias Elena bendiciones !!!

[@dianacuellar252]

Como siempre. Una rutina increíblemente completa. Me encantó . Namaste

[@andrearojas9328]

Buen día Elena!! Me encantó esta nueva rutina...bueno como todas!! Gracias por entregarnos tanto!! Namasté ✨🌠

[@ceciliaolvera8032]

Maravilloso Elena , gracias por esta hermosa clase, sudé rico. Namasté🙏🙏

[@nuriaponsgil6314]

Gracias Elena por esta clase tan completa de fuerza y equilibrio. Feliz día!🙏🏼💗✨

[@mariamariabricenoalmanza254]

Mi agradecimiento de todo corazon a Usted por compartir esta practica. Namaste!!!

[@milagrosdominguez634]

Hermosaaa! Siempre es un placer tomar tus clases🥰🙏🙌 Namaste! Que todo el amor que brindas te regrese multiplicado💞

[@TheMrsgourmet]

Muchisimas gracias, estuvo muy buenas esta practica. Saludos desde Puerto Vallarta, Mexico

[@lauraflores3914]

Disfruto muchísimo de tus clases. Gracias x tanto!!!!💜🙏💫

[@leorylady2]

Namaste. Muchas gracias por esta rutina! Increíble para comenzar la semana. Gracias, gracias!

[@rosaponce2102]

Gracias Elena excelente práctica! Buen inicio de semana! 🌹

[@Elevatuesenciayoga]

Como siempre, salvando el comienzo de semana contigo😍🙌🏻✨ muchas Gracias Elena💜🌻💚

[@paulagiraldo5781]

Me encanta tu tranquilidad, buena energia, tus clases. gracias

[@martaolivo6421]

Otra practica a mis favoritas!! Gracias Elena!!!!!! Me gustan muchísimo tus prácticas 💓

[@johanna888cast]

Gracias por compartir tus conocimientos, me gusta la forma que explicas la comunicación del cuerpo y la mente 😘🙏☀️

[@amg4097]

Buena vibra,activa y agradecida MalovaE 🌟🌻

[@mariadoloresdiego8733]

Gracias a Ti Elena x tan lindas posturas 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🍀🍀🍀👍

[@lilianaortiz3692]

Gracias Helena, por compartir tu sabiduría con nosotros.

[@normaalvarez3003]

Muy agradecida con tus enseñanzas🙏🧘🏻‍♀️💖

[@alexia1984aa]

FANTASTICA y ESTUPENDA clase como siempre NAMASTE Elena 🙏🧘‍♀️

[@araceliacevedo5732]

Gracias Elena, clase de reto, pero tú siempre sabes guiar para que se logre, gracias, gracias, gracias ,❤️🙏

[@roxanaluder9944]

Una vez más, gracias, bella.
Abrazo desde Argentina!

[@monicasuriani9319]

Hermosa tu clase, una genia.❤❤

[@lucinacaliscastelan2799]

¡¡INFINITAS GRACIAS MALOVA!! ¡¡Una clase más que me ha encantado!!

[@giocondatorres595]

Muy buen inicio de semana Elena gracias saludos a tí y a todos. Namasté.

[@mirtagallardo8718]

Gracias Elena ,por esté segundo año con tu compañía , gracias, gracias, gracias

[@maririzzalliart]

Buenísima la practica! Cada vez, son mejores! Muchísimas gracias Elena 💛🌈

[@leticiadiazinfante5975]

Posiciones muy retadoras para mí, hermosa rutina!! Gracias Elenita Malova ☺️

[@leirelecandalerchundi7932]

Gracias Elena!! qué práctica tan retadora!! me encanta comenzar el día así!!! Namaste, más prácticas largas por favorrr!! bss

[@paulaperez5106]

Excelente rutina.
Gracias ELENA. 🙌❤️💜🌹

[@angiedazai.1457]

Gracias Elena todos los días aprendo y disfruto,voy mejorando!

[@Cuchis76]

Hermosa clase!!! La disfrute mucho!!! Gracias Elena!!! 🙏🙏🙏😘🤗

[@nataliadiaztesta5595]

Namaste Elena! Un año compartiendo contigo cada clase! Gracias ☀️💜🌷

[@veronicaarrazola3097]

Querida Elena gracias por esta super práctica la disfrute mucho
Namaste
Que tengas una muy linda semana

[@vivianabalestra581]

Gracias Elena. Me ayudan mucho tus clases. Gracias de❤

[@janethvalencia4289]

Excelente!! Gracias Elena por tu generosidad para enseñar Yoga. Tus rutinas son lo máximo!!! Bendiciones.

[@julioalvarezgahona5426]

Me encantan tus rutinas 💪🏻🙏🏻

[@marthaceciliarodriguez2075]

Muchas. Gracias a ti Helena por tan expectacular clases.. bendiciones 🙏

[@mariacostanzo6613]

Excelente y retadora rutina. Gracias Elena por todo lo que compartes!

[@gioanagonzalez7559]

Guaooooo!!!!Me encanto este vídeo. Gracias por existir, por ser y estar. Me encanta hacer yoga contigo. Gracias, Gracias, Gracias. Te amo😘😍🤩🥰

[@bienvenidateruelabellan4189]

Me encanto, te sigo desde hace muchos años y aun me sigues sorprediendo, me tranmites mucha paz

[@soniasandreola5592]

Excelente práctica Elena y muy completa. Muchísimas gracias 🙏

[@angies9900]

Genial. Gracias Elena.

[@melmeladapinzon570]

Maravillosa rutina muchas gracias Elena 💕🖤☺️

[@rene_bg00]

Que genial la rutina. 🔯💡Me encantó. Mil GRACIAS 💪💪

[@nancyacosta8772]

Millones de gracias por sus vídeos tan diferentes echos con tanto amor 💘 continuo en el aprendizaje

[@berenicerivera7406]

Maravillosa práctica! 😍

[@teremartinez7338]

Muchas Gracias ☺️ Elena, buen inicio de semana 🙏

[@paulaarmas7719]

Excelente!! Exigente y muy completa, lo que le agregué fue un aaoommmmm,
Namasté!!!

[@silviameza5725]

Que rico amanecer con estas posturas, gracias Elena, saludos desde Tamaulipas México 🙏🙏🙏🌹

[@nadiamartinez3101]

Buenísima clase!! Mucho desafío y equilibrio, me encantó, muchas gracias 🙏

[@isabeldiaz2240]

Saludos desde Ecuador, como siempre buena práctica. Gracias

[@ednafletes4437]

Como siempre excelente rutina!! Esta muy desafiante :) bendiciones Elena

[@elenarf0611]

Muchas gracias Elena, genial practicar yoga contigo❤️

[@MrMultistorm500]

Hermosa práctica mil gracias Elenita 💞

[@antoniasantiagoluque8507]

Gracias 🙏 por la clase de hoy de yoga 🧘‍♀️

[@anaaliciacarmonarivas1318]

Muy buen día Elena, muy rica tu práctica, como cada vez que hago la práctica, disfruto mucho desde escucharte, abrazo

[@marlenyreyesrabel5499]

Gracias a ti por practicar con nosotros. Genial está práctica. Un abrazo enorme

[@melchorsanchez438]

Magnífica clase muchas gracias Elena!!

[@yoyianaahumada9815]

Eres maravillosa no me canso de decírtelo ! Namaste

[@VanessaParedes]

Perfecto para comenzar la semana con buen pie 😃 gracias Elena 🙏

[@pauchisrivas2367]

Muchas gracias por todo, Elena. Saludos desde México.

[@josefaferrer7108]

como siempre maravilloso gracias namaste

[@elbafarias8615]

Linda fue genial todo lo que hiciste para nosotras me encantó muchísimas gracias Elena bendiciones.

[@marthafranco135]

Gracias gracias 🥰

[@zaygarcia5020]

Hola Elena, me encantó la práctica! Ejercicios desafiantes pero a un buen ritmo :) gracias Elena 💚 recibe saludos 😁

[@user-et3gn9zw5d]

Отличная практика! Благодарю тебя, Леночка!